Perkongsian video oleh dramatis terkenal Erra Fazira mengundang perhatian ramai. Erra Fazira menyahut cabaran yang trending di laman TikTok iaitu #dayinmylifechallenge.
Di dalam video tersebut, Erra berkongsi rutin hariannya sambil di dengari anaknya, Engku Aleesya. Apa yang melucukan adalah reaksi Aleesya yang akhirnya membuat rahsia Erra Fazira terbongkar.
Video pendek berdurasi 2:05 minit itu dimuat naik menerusi Instagram Erra Fazira , menyaksikan gelagat comel dua beranak ini.
Untuk memenuhi cabaran #dayinmylifechallenge ini, Erra Fazira menceritakan rutin harian yang dilakukannya setiap hari di hadapan Engku Aleesya sehingga membuatkan anaknya itu ketawa kelucuan.
Saya bangun pukul 6 pagi. Kita solat Subuh dulu, lepas solat Subuh saya akan pergi ke pasar untuk beli barang sarapan. Lepas tu terus siapkan sarapan sebab nak siapkan makanan untuk Aleesya. Dah buat sarapan, I pergi jogging.
Aleesya dilihat cuba menahan tawa mendengar cerita tersebut. Malah, dia turut menafikan rutin harian yang dikongsikan mommynya.
Don’t do that Mom. You wake up Subuh then you sleep like 10 more minutes then go back to sleep. At 10 am, you wake up, you shower then go downstairs, you wait for me to finish class. Don’t do that mom, you so fake on camera.
Sumber: errafazira
“Bunyi Macam Meletup…” – Isteri Mithali “Berkampung” Di Hospital Jaga Suami
Apabila melihat keadaan suami tercinta yang terlantar sakit, isteri mana yang tidak akan sedih dan risau? Begitulah yang dialami wanita ini, selepas suaminya tiba-tiba tidak boleh bergerak disebabkan penyakit “slip-disc” yang dihidapi sebelum ini kembali.
Menurut temubual bersama mStar, ujar wanita yang digelar Ariena, tragedi tersebut berlaku ketika suaminya sedang membasuh kereta di halaman rumah.
“Disebabkan dia melakukan kerja berat tanpa rehat yang sepatutnya, penyakit slip-disc kembali. Selepas dibawa ke klinik untuk pemeriksaan lanjut, suami terus dibawa ke hospital dan dimasukkan ke wad.Kira-kira enam hari juga dia berada di wad. Boleh keluar pun selepas pembedahan berkaitan dilakukan, tapi malangnya doktor menyatakan yang tiada jaminan bahawa suami saya akan pulih seperti sedia kala” ujarnya.
Menurut ibu kepada seorang cahaya mata itu lagi, dia hanya menyedari penyakit suaminya itu selepas kejadian pertama pada tahun 2020.
Dikatakan pada masa itu, suaminya sibuk melakukan kerja-kerja pembersihan rumah seperti memotong rumput. Akibat terlalu banyak ketegangan dalam satu masa, suaminya tiba-tiba terkena “slip-disc”.
“Dia dah lama hidap dari sebelum kahwin lagi… tapi masa mula kenal tu, saya tak tahu. Lepas kahwin, dia buat kerja rumah dan potong rumput semua. Tapi kejadian tu berlaku masa saya bekerja. Bila saya balik dengar bunyi macam meletup kat badan dan terus tak bolen gerak masa dia cuba nak bangun berjalan. Mujur adik tolong jaga anak saya masa tu, jadi saya boleh bawa suami ke klinik,” imbasnya.
Walaupun mengetahui tentang penyakit tersebut, Ariena terpaksa membawa suaminya menaiki motosikal kerana dia baru sahaja memiliki lesen kereta.
“Masa tu naik motosikal, saya tak reti nak bawa kereta sebab baru dapat lesen. Suami sakit tapi saya tak dapat nak papah sampai ada orang tolong bawa dia masuk ke klinik untuk pemeriksaan. Rawatan yang dilakukan masa ni adalah suntikan masuk gel pada tulang dan doktor dah maklumkan yang gel bolen bertahan dalam tempoh dua tahun jika pandai jaga. Tapi belum pun sampai dua tahun, dia kembali sakit… mungkin kerana buat kerja berat tanpa rehat,” ujar Ariena.
Dikatakan bahawa disebabkan gel yang dimasukkan sebelum ini telah pun kering, doktor mencadangkan supaya suaminya menjalani pembedahan bagi membetulkan tulang. Menerima cadangan doktor, dia dimasukkan ke wad selama enam hari.
“Sepanjang suami masuk hospital, saya jaga. Saya pergi selepas hantar anak ke sekolah kemudian balik dalam pukul 11.30 pagi untuk ambil anak balik sekolah,” kongsinya.
Mengikuti video tular yang menunjukkan suaminya tiada di wad, katanya, dia terlambat sampai ke hospital kerana perlu menguruskan anak.
“Video tu, saya terlambat pergi sebelum dia masuk dewan bedah sebab perlu jaga anak kat rumah… sukar nak bawa berikutan anak saya speech delay, jadi dia susah nak diuruskan. Malam selepas bedah tu, saya dan anak tidur hospital sebab kena jaga suami,” luahnya.
Selepas rawatan dan pembedahan yang dilakukan, keadaan suaminya semakin pulih namun masih tidak boleh berjalan.
Tambahan pula, jika dapat berjalan sekali pun, suaminya akan senget sedikit serta bergerak dengan perlahan.
Di samping itu, walaupun melakukan pembedahan, doktor menyatakan bahawa suaminya tidak akan pulih sepenuhnya.
Semoga artikel ini memberi manfaat dan inspirasi kepada para pembaca di luar sana.
Terima Kasih
Sumber: @ariena9771 di TikTok
Ini Sebab Kena Bangun Awal Dari Aspek Islamik Dan Kajian Barat. Inspirasi!
Apabila hujung minggu ramai agaknya ambil kesempatan untuk menyambung kembali tidur. Maklumlah hari-hari biasa sudah pasti kena bangun awal untuk ke tempat kerja, menguruskan anak-anak sekolah dan anak-anak pula ‘terpaksa’ bangun awal untuk ke sekolah. Lazimnya anak-anak yang meningkat remaja yang akan bangun lewat kan.
Siapa pun mereka, kebaikkan bangun awal mempunyai manfaat yang kita kena alert untuk kesihatan. Ingin tahu sebab apa kena bangun awal. Ikuti perkongsian ini dari segi Islamik dan Kajian barat. Sungguh inspirasi.
ISLAMIK
Perkongsian oleh Asma Harun yang menyentuh dari segi Islamik.
Amalan mereka yang dah terbukti berjaya, bermula daripada kekasih Allah bernama Muhammad SAW, Ahli Bait, para Sahabat, Salafussoleh. Begitu juga para dermawan, ilmuan, cendiakawan, karyawan, hartawan, rupawan, cergasan, dll,
Adalah bermula daripada PAGI YANG AWAL ! lagi awal bangun daripada tidur, lagi cepat kehidupan berubah, lagi cepat bahagia, lagi kuat kesabaran, lagi luas ketenangan, lagi bertambah kekayaan, lagi fasih pertuturan, lagi tinggi keyakinan. Cubalah untuk seminggu, nanti sangat terkejut dengan hasilnya.
Jam 4 pagi contohnya, Tahajjud, Baca Quran, istighfar, selawat, mungkin dalam satu jam. Kemudian rutin dan tugasan harian dimulakan seawal jam 5pg, InsyaAllah segala urusan dari sekecil hingga sebesar apapun akan tersusun, sentiasa tenang dan dalam pertolongan Allah.
al Bukhori RA meriwayatkan daripada Abu Barzah RA katanya
وَلَا يُحِبُّ النَّوْمَ قَبْلَهَا وَلَا الْحَدِيثَ بَعْدَهَا
“Baginda SAW tidak suka tidur sebelumnya ( isyak iaitu selepas maghrib ) dan bersembang selepas isyak.”
*Sunnah Nabi ialah untuk tidur awal sabaik selepas isyak, dan bangun seawal pagi dalam jam 1. Marilah kita berazam utk tidur dan bangun lebih awal, moga hidup kita Dunia dan Akhirat akan berubah.
KAJIAN BARAT
Dalam pada itu, melalui perkongsian ini mengenai kajian barat mendedahkan mengenai sebab dari segi aspek kajian barat. Boleh jadi panduan bersama.
Tahu ke tak tahu bahawasanya bangun seawal 4.30 pagi mempunyai banyak kelebihan dan kebaikannya yang tersendiri. Bukan agama Islam je yang menyuruh penganutnya bangun awal pagi malah mereka yang beragama lain pun sama. Jom semak 10 kebaikan bangun awal pagi sebelum matahari terbit;
1. Kajian oleh University Texas pada tahun 2008 telah menunjukkan, pelajar yang bangun awal pagi memperolehi gred CGPA yang lebih tinggi berbanding pelajar yang suka berjaga malam dan bangun lewat pagi.
2. Cristoph Randler, seorang pakar Biologi dari Harvard telah menemui bahawa mereka yang mempunyai tabiat bangun awal adalah lebih proaktif. Mereka ini mempunyai impian dan matlamat jangka masa panjang dan berusaha gigih untuk mencapai segala yang diimpikan.
3. Kajian dari Randler juga menunjukkan, mereka yang mengamalkan tabiat bangun awal pagi berupaya menangani masalah dengan lebih efisien. Biasanya mereka ini lebih berjaya dalam dunia bisnes.
4. Perancang masa yang lebih baik. Mereka mempunyai banyak masa yang sunyi sepi untuk menetapkan matlamat hidup, organisasi dan rancangan sepanjang hari dan minggu.
5. Mempunyai lebih banyak masa untuk bersenam. Senaman yang konsisten mampu meningkatkan tenaga, mood yang baik, kecergasan dan membantu tidur waktu malam yang lebih lena.
6. Pakar mengatakan, mereka yang mempunyai tabiat tidur awal dan bangun awal pagi mempunyai ritma alam semulajadi yang seimbang. Ini membantu waktu tidur yang berkualiti.
7. Mereka yang mempunyak tabiat bangun awal pagi lebih gembira, optimis, positif, rajin dan teratur.Mereka yang sering tidur lewat malam dan bangun lewat pagi mudah mendapat tekanan dan pesimis (berfikiran negatif). Kajian dari Jerman pada tahun 2013 telah menemui hubungan rapat antara tekanan mental dan tabiat tidur lewat malam.
8. Dapat mengelakkan kesesakan ketika menggunakan pengangkutan awam dan lalulintas dengan kata lain dapat mengelak dari terburu-buru mengejar masa.
9. Cenderung untuk mengambil sarapan yang lebih sihat dan mempunyai bentuk tubuh yang lebih menawan. Kajian dari University Northwestern pada tahun 2011, mereka yang sering tidur lewat malam cenderung mengambil sebanyak 248 lebih banyak kalori dalam sehari dan mempunyai purata BMI yang lebih tinggi 2 kali ganda lebih tinggi berbanding mereka yang tidur awal dan bangun awal pagi.
10. Bangun awal pagi membolehkan kita menjalankan ibadah seperti solat sunat fajar, solat sunar tahajjud dan berzikir sebelum menunaikan solat fardhu subuh. Ketika inilah Allah akan membuka seluas-luasnya pintu rezeki, memakbulkan doa-doa mereka yang berdoa dan memberi dorongan dan kekuatan kepada jiwa hamba-hambaNya.
Banyaknnya faedah yang diiperolehi bila bangun awal pagi. Apa lagi jom ubah sikap. Dan pastinya dapat menjalani kehidupan yang lebih berkualiti bebas dari tekanan.
Ni Panduan Asas Solat Aidilfitri & Khutbah Raya Untuk Bapak-bapak Bakal Jadi Imam.
Sepanjang Ramadan ini tentunya banyak ruang dan peluang seorang lelaki bergelar ayah atau suami menjadi imam solat tarawih di rumah.
Bahkan tidak lama lagi berpeluang pula menjadi imam keluarga untuk solat aidilfitri dan membacakan khutbah raya.
Jadi buat yang kurang yakin, boleh baca terlebih dahulu cara asas menjadi imam solat sunat raya ini terlebih dahulu.
Masjid dan surau ditutup. bukan saja bapak-bapak mesti jadi imam solat terawih dan witir di rumah bersama isteri dan anak-anak.
Datang pulak hari raya, cemas lagi.
Sebab masjid dan surau masih lagi tutup. Jadinya sekali lagi, bapak-bapak mesti jadi imam solat. Kali ini solat Aidilfitri di rumah masing-masing.
Tambah cemas bila solat Aidilfitri kena baca khutbah lepas solat. Macamana nak buat tu?
So, saya bagi panduan asas solat Aidilfitri dan khutbah hari raya untuk bapak-bapak jadikan sebagai panduan.
Jangan takut! Lawan!
Solat Sunat Aidilfitri.
Lafaz niat; sahaja aku solat sunat Aidilfitri, menjadi imam kerana Allah Ta’ala.
Lepas baca doa iftitah, takbir ‘Allahu akbar’ sebanyak 7 kali. Selang-selikan dengan bacaan secara ‘Subhanallah, Alhamdulillah dan Allahu akbar’ secara perlahan.
Cukup 7 kali takbir dan Tasbih mula membaca Surah Al-Fatihah, kemudian diikuti dengan apa saja surah yang pendek.
Kemudian rukuk, iktidal, sujud, duduk antara 2 sujud dan sujud kali kedua seperti biasa.
Bangkit dari sujud menuju rakaat kedua dengan takbir ‘Allahu akbar’.
Selepas itu terus bertakbir lagi ‘Allahu akbar’ sebanyak 5 kali. Selang-selikan dengan bacaan ‘Subhanallah, Alhamdulillah dan Allahu akbar’ secara perlahan.
Cukup 5 kali takbir dan Tasbih mula membaca Surah Al-Fatihah, kemudian diikuti dengan apa saja surah yang pendek.
Kemudian rukuk, iktidal, sujud, duduk antara 2 sujud, sujud kali kedua dan duduk tahiyyat akhir.
Baca tahiyyat sehingga habis dan bagilah salam.
Maka selesailah solat sunat Aidilfitri.
Kemudian tibalah saatnya untuk bapak-bapak membaca khutbah. Jangan takut! Lawan!
Khutbah Aidilfitri ni macam khutbah hari Jumaat biasa saja. Tambah best, saya akan bagi yang paling basic saja untuk dibuat dan khutbah ini sah.
Khutbah pertama.
Ucap الحمدلله“Alhamdulillah”.
Baca selawat اللهم صلي علي محمد و علي ال محمد
“Allahumma solli ‘ala Muhammad wa ‘ala ali Muhammad”.
Pesan kepada makmum untuk bertaqwa; “Marilah kita semua meningkatkan taqwa kita kepada Allah”.
Baca 1 potong ayat Al-Quran;
(بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِیمِ إِنَّاۤ أَعۡطَیۡنَـٰكَ ٱلۡكَوۡثَرَ)
(فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَٱنۡحَرۡ)(إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ ٱلۡأَبۡتَرُ)
[Surat Al-Kawthar)
“Inna a’thoinakal kausar. Fasolli lirabbika wanhar. Inna syaniaka huwal abtar”.
Sekian khutbah pertama. Kemudian duduk la sekejap.
Khutbah kedua.
Ucap
الحمدلله
“Alhamdulillah”.
Baca selawat
اللهم صلي علي محمد وعلي ال محمد
“Allahumma solli ‘ala Muhammad wa ‘ala ali Muhammad”.
Pesan kepada makmum untuk bertaqwa; “Marilah kita semua meningkatkan taqwa kita kepada Allah”.
Baca 1 potong ayat Al-Quran;
(بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِیمِ قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ)
(ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ)(لَمۡ یَلِدۡ وَلَمۡ یُولَدۡ)(وَلَمۡ یَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ)
[Surat Al-Ikhlas )
”.”Qul huwallahu Ahad. Allahus somad. Lam yalid walam yulad. Walam yakullahu kufuwan ahad”.
Baca doa untuk seluruh orang Islam; “Ya Allah selamatkan kami semua dari Corona Virus. Ya Allah selamatkan kami semua di dunia dan akhirat.
Then, boleh la bersurai.
Itu je pun. Tak susah kan? Sempoi giler.
Ada beberapa hari lagi nak berlatih ye. Kalau boleh jangan la yang basic sangat. Tambah la sikit perisa biar sedap tak nampak kering.
Terutamanya yang bahagian khutbah hari raya tu.
Agak-agak susah, boleh je download khutbah mana-mana kat internet. Kemudian baca.
Selesai…
Masih bimbang?
Jangan takut! Lawan!
Kalau takut nak lawan sorang-sorang, lawan ramai-ramai. Share panduan ni dekat semua bapak-bapak yang bakal jadi imam dan khatib raya di rumah nanti.
Kita lawan sama-sama.
#KAB
#StayAtHome
!
– Para makmum dijangka akan memegang handphone untuk merakam momen bersejarah ini –
tak ad tongkat betul batang penyapu pun, boleh.
Kerusi kena sediakan. . Sbb nak guna semasa duduk antara dua khutbah
tak ad kerusi duk selow
C n, p
sumber : Ustaz Hanafi