Kandungan kolesterol yang tinggi dalam badan memang membahayakan kesihatan. Sebab itu kita kena kawal kolesterol dalam badan sejak awal kecil lagi bagi mengelakkan masalah obesiti, sakit jantung, kencing manis dan lain-lain lagi.
Bagi yang mempunyai masalah kolestrol dalam badan, bolehlah cuba petua yang mudah ini. Contohnya khasiat daripada barli dan lemon. Dikatakan barli mempunyai banyak khasiat.
Salah satunya ia mengandungi serat yang berkesan merendahkan kolesterol dalam darah. Serat yang tidak mudah larut adalah penting bagi memastikan usus berfungsi dengan sihat sekaligus berfungsi meredakan sembelit dan baik untuk mengawal nafsu makan.
Belian murah DI SINI
Begitu juga dengan lemon. Terlalu banyak khasiatnya. Secara ringkasnya lemon sangat bagus untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat.
Salah satu cara menurunkan kadar kolesterol secara semulajadi adalah dengan memanfaatkan JUS LEMON. Vitamin C yang terdapat pada jus lemon terbukti secara efektif menurunkan kadar kolesterol.
Lemon murah DI SINI
Caranya : buat jus lemon dan minum selama 30 hari berturut – turut.
Mudah bukan, hanya dengan minuman segar seperti jus lemon, sekaligus kita juga dapat mengurangkan paras penyakit kolesterol dalam tubuh kita.
Petua ini dikongsikan oleh pn Diyanah Safiya. Selamat mencuba!
PETUA ATASI KOLESTROL DALAM BADAN DENGAN BARLI & LEMON
Tudiaa. Macam tak percaya pulak kan. Gabungan Barli dan lemon ni. Namun hakikatnya begitu lah.
Belum cuba belum tahu, uolls wajib buat tau. Bukan untuk atasi kolestrol je, malah banyak lagi manfaat yang kita boleh dapat.
BAHAN BAHAN
– 3 atau 4 sudu besar biji Barli
– 2 atau 3 sudu kecil Madu Belian online DI SINI
– 3 gelas air
– 1 hirisan Lemon Belian online DI SINI
CARA CARA
– Sebelum rebus, basuh dan rendam dulu dalam 2 3 jam camtu, supaya time nak rebus nanti cepat la empuknya 😁
– Then rebus biji barli dengan sukatan 3 gelas air tadi
– Rebus Barli sehingga bebet empuk
– Bila dah empuk, sejukkan barli
– Dah sejuk, tuang dalam gelas dan masukkan madu
– Perahkan sedikit lemon atau masukkan 1 hirisan Lemon tadi. Kacau rata dan sedia untuk diminum 😊
Mudah kan 😘
Antara manfaat yang lain nya :
1) Menyejukkan badan
2) Atasi masalah batu, demam dan selesme
3) Kawal gula dalam darah
4) Mencegah jangkitan saluran kencing / kencing kotor
5) Mencegah batu karang
Kebiasaanya, lepas minum memang kerap ke toilet tau. Al maklonglah proses detoksifikasi. Bagus la kan untuk badan kita 😉
Apa apa pon selamat mencuba. Semoga bermanfaat ye.
#TipsSihat
#SisfelYana
Sumber: Jom kurus dan Cantik Menawan & Diyanah Safiya
Belian menarik di SINI
“Lama Tunggu Mr. Right Akhirnya Jumpa.” Akhirnya Neelofa Milik Haris Dengan Sekali Lafaz. Tahniah!
Desas-desus perkahwinan selebriti popular, Neelofa, 32, dan pendakwah bebas, Haris Ismail atau PU Riz, 26, akhirnya terjawab apabila pasangan kontroversi itu akhirnya disatukan dalam ikatan suami isteri, pagi ini.
Majlis akad nikah Neelofa dan Haris Ismail atau PU Riz berlangsung di sebuah hotel terkemuka di Kuala Lumpur pada jam 11.43 pagi tadi. Akad nikah Neelofa atau nama sebenarnya, Noor Neelofa Mohd Noor disempurnakan oleh adik kandungnya, Mohd Aqief Mohd Noor.
Dalam majlis tersebut, Neelofa sah bergelar isteri kepada lelaki dicintainyaPU Riz, dengan sekali lafaz sahaja.
Majlis pernikahan Neelofa dan PU Riz hanya dihadiri sekitar 200 tetamu terdiri daripada ahli keluarga kedua-dua pihak dan rakan baik.
Pihak pengantin perempuan tidak menyatakan jumlah hantaran, sebaliknya hanya memberitahu menerima sebentuk cincin daripada pihak lelaki.
Neelofa dan PU Riz menzahirkan rasa syukur apabila majlis berjalan dengan lancar seperti dirancang.
“Alhamdulillah, syukur ke hadrat Ilahi atas kelancaran majlis pernikahan kami.
“Kami berharap agar pernikahan ini menjadi satu ikatan abadi yang diberkati oleh Allah SWT, insya-Allah,” ujar pasangan berkenaan.
Mengulas detik perkenalannya, Neelofa berkata, dia mengenali PU Riz pada Jun, 2017.
“Bagaimanapun, saya bekerjasama buat kali pertama dengan suami untuk sebuah projek pada 2018. Selepas kolaborasi ini, kami tidak berhubung sehinggalah setahun kemudian.
“Dari titik pertemuan semula ini, kami mula mengenali hati budi masing-masing,” katanya.
Bekas pengacara MeleTOP itu berkata, suami seorang yang sangat baik, lemah lembut dan matang.
“Apabila berbual dengannya, saya boleh bincangkan banyak hal dan ia membuatkan saya berasa selesa.
“Dia juga pendengar yang baik dan sentiasa cuba membantu memberi solusi jika saya menghadapi sebarang kesukaran dan masalah,” kata Neelofa.
Memilih konsep Jabal Rahmah, majlis tersebut dihadiri tetamu yang memakai sepersalinan berwarna putih sesuai dengan tema pilihan pengantin.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Sumber: Berita Harian Online
“Orang Kagum & Suka Tengok Famili Kami Sekarang. Tapi Jangan Lupa Apa Berlaku 10 Tahun Lalu-Norman Hakim
Melihat kepada hubungan baik antara mereka berempat membuatkan netizen kagum dan terharu. Jika dahulu mereka pernah melalui kontroversi seketika, namun semuanya dilupakan demi kesejahteraan anak-anak. Ikuti perkongsian dari Norman Hakim berkenaan hal ini.
“Apa yang saya boleh katakan adalah semuanya kena kembali kepada fitrah. Berpegang pada tujuan dan matlamat untuk kembali pada jalan Allah. Itu akan mengembalikan kejernihan dalam jiwa kita.
“Semua ini tak boleh dilakukan sendirian kena semua orang buat sama-sama. Cakap memang mudah tapi yang melalui sahaja dapat merasainya.
Korbankan ego demi anak
“Orang kagum dan suka tengok famili kami sekarang. Tapi jangan lupa 10 tahun apa yang berlaku. Namun saya bersyukur kerana Tuhan pilih kami untuk melalui semua ini. Alhamdulillah, kami jalani ujian tersebut sehingga sekarang.
Norman dalam pada itu mengharapkan apa yang berlaku dulu menjadi iktibar bukan sahaja kepada mereka bahkan orang lain juga supaya tidak memilih jalan untuk bermusuh kerana yang jadi mangsa dan kesiannya adalah anak-anak.
“Korbankan rasa ego dan tengok air muka anak-anak serta harapan mereka untuk melihat ibu bapa bersatu jadi famili yang sakinah, mawadah.
Morning person
Melihat kepada penampilannya yang mengalahkan anak muda, akui Norman Hakim, sejak dahulu lagi dia sangat mementangkan penjagaan diri.
“Setakat ini saya mengamalkan kehidupan yang sihat, positif dan berdispilin. Kebetulan saya jenis ‘morning person’. Biasanya awal pagi dalam pukul 4.30 pagi dah bangun jadi minda pun lebih fresh. Pada saya, untuk memulakan kehidupan adalah dengan jalan kaki ke masjid untuk solat subuh.
“Perkongsian ini bukan mahu saya mahu menunjuk-nunjuk atau riak tapi ini adalah cara saya mengambil aura positif untuk ekonomi dan kehidupan sosial.
“Saya juga ada anak lelaki yang sedang meningkat remaja, jadi melalui cara ini dapat mendidik anak-anak dalam menjaga kesihatan dan penampilan, malah sekarang anak lelaki, Danish pun berkongsi pakaian dengan saya,” jelas Norman lagi.
Sumber gambar: IG normanhakim_786
Tak Perlu Jadi Kaya Untuk Buat Isteri Bahagia, Cukup Tahu Apa Sepatutnya Seorang Suami Buat Dalam Rumah Tangga
Perkahwinan ni ada fasanya. Lima tahun pertama usia sesebuah perkahwinan adalah tempoh yang paling mencabar dalam sesebuah rumah tangga yang dibina.
Fasa pertama, masa beberapa tahun kita mendirikan rumahtangga. Ketika ini kita baru nak kenal siapa sebenarnya pasangan kita tu. Apa yang dia suka, apa yang dia tak suka, cara dia, tabiat dia dan paling penting lagi jika kewangan kita waktu tu “cukup-cukup makan”.
Isteri yang bersusah payah dengan kita tu, yang pergi kerja naik motor, kena hujan basah sama-sama, yang tidur atas toto atas lantai mula-mula kahwin, yang sama-sama boleh makan maggi, kira duit syiling waktu tengah bulan dengan kita, itulah isteri dunia akhirat kita.
Hargai isteri yang sudi berkongsi hidup dengan anda. Pengorbanan dan kesetiaannya tiada bandingan malah mereka tidak pernah mengharap balasan. Sesekali memberikan hadiah sebagi tanda penghargaan tidak salah kan. Tapi hadiah bukan pengukur kasih sayang. Kena ingat tu.
Bila last hadiahkan isteri barang kemas? Dulu masa mula-mula kahwin…Bila last beli baju baru, beg duit baru, kasut baru kat isteri? Raya tahun lepas…
Bila last bawa isteri jalan-jalan? Bila last bawa isteri keluar makan?
Tapi adakah semua tu penting untuk isteri? Orang pompuan ni, perkara yang paling penting bagi dia hanyalah untuk kita menjadi seorang suami yang baik, yang menunaikan nafkah, yang menyediakan makan minum secukupnya, yang tahu memahami dan menghargai untuk apa yang dia dah buat kepada kita…walaupun sekadar kata-kata sahaja…
Tak bagi barang kemas, tak beli baju baru, beg baru, tak bawa bercuti…tak apa, as long as jadi suami yang baik, tak curang, tak main pompuan lain, boleh buat keputusan untuk keluarga sendiri tanpa perlu mendengar kata-kata orang lain.
Kalau tiap2-tiap bulan bagi barang kemas, tapi curang, kalau tiap-tiap minggu beli baju baru, tapi hala tuju keluarga semua orang lain yang tentukan, maka tak guna…harta benda tu takkan dapat mengubati apa yang dia rasa dan lalui sebagai seorang isteri…
Tak perlu jadi kaya untuk buat isteri bahagia, cukup dengan tahu apa yang sepatutnya seorang suami buat dalam rumahtangga…itu dah cukup untuk dia.
Sumber: FB Firdaus Shakirin
