Lain orang, lain caranya dalam menjaga kesihatan tubuh badan. Ada yang lebih senang menggunakan produk kecantikan tak kurang juga yang mengamalkan petua-petua tradisional.
Bagi atin Lee yang berkongsi di facebooknya, dia memilih untuk mengamalkan mandi ais dan limau sebagai rahsia cantiknya setiap hari.
Katanya amalan ini juga dilakukannya sekian lama untuk memulihkan sakit kepala yang sering dialaminya. Jom intai caranya.
Dah 3 tahun Fatin amalkan mandi ais ni tiap kali sakit kepala atau pun penat dan sakit badan. Memang ‘painkiller’ paling berkesan. Ramai yang tak sedar ais ni banyak kebaikannya untuk kecantikan dan kesihatan. Kalau perasan kat spa pun dah banyak
yang buat terapi ais ni. Jangan tak tau, ia juga menjadi amalan atlet sebagai satu cara pemulihan yang lebih cepat.
Hanya guna 3 bahan dapur, je simple!
Ads
Bahan:
Air 1 baldi
Garam Kasar (seeloknya garam bukit)
Ais ketul
Asam limau nipis
Minyak Aromaterapi ( jika ada )
Caranya:
1. Sediakan satu baldi air paip.
Ads
2. Masukkan garam, ais ketul, perahan asam limau dan kacau biar ia sebati.
3. Baca Al Fatihah 7x, Bismillah5 7x (boleh cari kat google), Al Ikhlas 7x dan Selawat 3x.
4. Angkat baldi letak dalam bilik air, boleh mula siram dari kaki perlahan lahan naik ke atas dan lebihkan di belakang tengkuk. Kalau nak berendam lagi elok.
Ads
5. Dah siap kalau boleh jangan lap air tu. Biar ia kering sendiri kat badan ok.
Selalu fatin buat mandi dan bersabun dulu macam biasa. Dah siap baru lah mandi ais ni. Jom cuba dan rasai nya sendiri di rumah!
In shaa Allah pasti lebih segar dan bertenaga lepas ni.
Ekstra Tip:
– Boleh kuruskan badan
– Menaikkan seri wajah
– Rawatan kecantikan kulit paling berkesan
– Menghasilkan aura positif
– Kuatkan imunisasi & antibodi badan
– Kuatkan tulang
– Menghilangkan bisa & angin dalam badan
Sumber: Fatin Lee
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Menampung perbelanjaan keluarga dengan kos sara hidup yang semakin meningkat membuatkan kita terpaksa mencari jalan untuk berjimat cermat. Harga ikan, daging dan ayam yang melambung tinggi membuatkan kita terpaksa berjimat hingga hujung.
Pun begitu soal makanan haruslah diutamakan, terutama anak-anak di rumah. Pilihan terbaik adalah langkah berjimat cermat dalam pembelian dan membeli mengikut kemampuan kita.
Perkongsian Fieya Badar di facebooknya miliknya ini mendapat perhatian netizen. Dalam tempoh 4 jam sahaja, dia mendapat lebih 10 ribu perkongsian. Menariknya Fieya siap kongsi tips supaya ikan dan kesemua barang basah berada dalam keadaan baik dan segar. Boleh tahan sampai 3 tinggu.
Jom kita ikuti cara yang diajarkan Fieya seperti di bawah ini. Moga bermanfaat untuk anda.
“Sementara menunggu giliran ni ha. Meh nak share macam mana kami boleh set bajet bulanan tak over bajet tiap-tiap bulan. Paling utama ada saving in case anak sakit or kecemasan.
Untuk barang basah kami peruntukkan RM150-RM200 je sebulan. Berbanding kalau beli kat pasar hari-hari memang akan over bajet gila la kan.
Eh segar ke ikan tu?
Eh tahan lama ke?
Eh manis lagi ke bahan tu bila masak?
Eh masih sedap ke?
Meh nak ajar ye.
Kalau salah mohon maaf. Tapi ku buat gini dari azali. Kihkihkih. Jimat wehh.
Daging
1. Kalau beli daging. Macam fie daging beli daging beku tu sekilo kat pasar besar baru sekitar RM24/kg. Cara nak bagi tak hilang manis daging tu, balik terus la potong. Macam aku 2 bekas selalunya dihiris nipis, 1 bekas aku hiris cube. In case nak masak daging masak itam mamak ke kan. Ha..sambil kau hiris kau boleh pikir nak buat menu apa.
2. Jangan basuh ye daging. Lepas hiris terus masuk bekas tutup. Simpan.
3. Nak masak, keluarkan sebekas. Biar dia cair sendiri. Jangan gatal pi rendam air ke apa. Bila dah cair sendiri. Nak masak baru basuh bersih-bersih. Ha cenggitu. Baru lah daging uolls tak keras jagung. Tak liat. Dan tak rase tawar. Elok je cek oii.
Ikan
1. Bergantung gak ikan apa kau borong. Macam aku semua ikan yang aku nampak aku beli selagi cantik lagi rupa dia. Macam dalam gambar. Aku borong ikan temenung, ikan cencaru,ikan siakap.
2. Ikan cencaru, ikan siakap jangan isi air ye. Nanti hilang manis ikan. Sama macam ikan tongkol, ikan nyok-nyok, ikan pari dan ikan patin, kalau aku beli terus siang dan basuh. Then simpan tanpa bubuh air.
3. Ikan temenung, ikan sardin, ikan sebelah, siang bersihkan dan letak air tenggelamkan ikan. Nanti nak masak sama jugak. Jangan nak rendam air. Kecut ikan tu. Tak manis dah. Biar je dia cair sendiri. Sebelum simpan dah basuh bersihkan. Ha masak toskan je. Campak la nak masak apa pun.
Udang/Sotong
1. Potong. Bersihkan. Letak air hapus paras udang/sotong/ikan kemudian boleh tutup kemas-kemas dan simpan.
2. Nak masak sama gak macam aku cakap kat atas tu hokeh.
Ayam/Itik
Tak payah letak air. Kau basuh bersih-bersih. Letak dalam bekas. Simpan. Siap. Nak masak kau rendam sekali bekas. Jangan rendam isi saje. Pucat ayam/itik tu nanti. Tawar lak.
Sekian.
Boleh la korang berjimat seperti kami. Kikikiki. Nanti up belah sayur lak.
* Bagi yang bekerja, malam tu kau turunkan bekas apa yang nak dimasak esok pagi ke bahagian chiller. Senang.
* Kerjasama amat diperlukan. Nak cuci semua ni ambik masa 3 jam lebih kalau sorang basuh. Potong cuci. Tak termasuk gangguan ultraman. Princess let it go lagi. Ha gitu. Apa yang penting kerjasama.
Kami sopping kat pasar BM. Setelah duk Penang la. Dulu kat KL kami pegi pasar malam Kampung Pandan/pasar tani pun belambak yang murah-murah. Kat perak kami pegi pasar Kemunting. Ha ikutlah.
Mana boleh jimat kita jimat. Sekarang duit macam tak de nilai. Tapi nak cari duit tu. Kikiki. Tiga minggu makan ni 5-6 orang satu rumah. Bajet 150-200.
Hari ini, 12,366 kes positif COVID-19 baharu direkodkan pada Selasa, menjadikan kes keseluruhan berjumlah 939,899 kes.
Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia, Tan Sri Dr Noor Hisham memaklumkan bahawa di twitter hari ini.
Sehingga 20 Julai 2021: Jumlah kes COVID-19 yang dilaporkan adalah 12,366 kes (939,899 kes)
Pecahan setiap negeri (Kumulatif):
Selangor – 5,524 (332,347)
WPKL – 1,580 (100,752)
Johor – 793 (80,347)
Sabah – 657 (76,453)
Sarawak – 351 (71,952)
Negeri Sembilan – 970 (63,339) pic.twitter.com/J2m3jPnFaQ
Sementara itu menerusi tinjauan media sosial, rata-ratanya terkejut dengan jumlah berkenaan. Malah, ramai di antara mereka risau apabila kes menunjukkan jumlah setiap hari melebihi 10,000 kes.
Jadi, kepada anda semua, jom sama-sama kita putuskan rantaian COVID-19. Pastikan anda selalu mencuci tangan, pakai topeng muka, gunakan ‘sanitizer’, duduk di rumah serta lakukan semua perkara yang boleh mencegah COVID-19! Dengan cara ini kita bantu barisan hadapan mengurangkan kes jangkitan.
Pengorbanan kedua ibu bapa membesar dan mendidik anak-anak dari kecil sehingga besar tidak mampu dibalas dengan wang ringgit. Kerana itu, anak-anak harus membalas segala jasa dan pengorbanan biarpun bukan itu yang diminta oleh ibu bapa.
Justeru, selagi ibu bapa masih hidup, berbuat baiklah kepada mereka. jangan sesekali lupakan pengorbanan mereka selama ini. Jika sebelum ini mereka bersengkang mata mencari rezeki dan sanggup berjaga apabila anak-anak sakit, kini apabila mereka sudah tua dan sakit giliran anak-anak pula berbuat demikian.
Demikian juga perkongsian seorang lelaki ini menerusi laman facebooknya. menurut saudara Faisal Rahimi,dia sanggup berhenti kerja demi menjaga ibunya yang mempunyai masalah kesihatan.
Menerusi perkongsiannya di Facebook, Faisal mengambil keputusan untuk menjaga ibunya kerana memikirkan tanggungjawabnya sebagai seorang anak dan menjalani amanah yang telah diberikan oleh arwah ayahnya.
Walaupun dalam keadaan ekonomi sekarang yang tidak menentu, Faisal tetap bertekad untuk berhenti kerja offshore dan pulang ke kampung bagi berbakti kepada syurganya.
Pengorbanan berhenti keja..ambik keputusan jaga mak..bukan semua orang boleh buat..aku taw dalam kalangan kawan2 aku ada jaa yg lebih dari aku..orang gila tak buat keja gila..tambh2 musim keja susah sekarang nie..tak pa..
keja boleh cari..mak sorang tiada ganti..walaupon kena beletiaq..itu normal..adik mintak maaf mak..walaupon tak seperti orang lain..kereta sendiri xdak..rumah sendiri xdak..apatah pasangan dan simpanan byk..tak apa mak..cukup untuk kita makan..aku redha..tanggungjawab..amanah arwah ayah bagi..aku jalankan.
Semoga dipermudahkan urusan Saudara Faisal untuk menjaga syurganya sehingga sebuh seperti sedia kala. Inilah yang patut dicontohi oleh anak muda zaman sekarang. Harta dan wang ringgi boleh dicari tetapi kasih sayang dan pengorbanan seorang ibu tiada galang gantinya.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
