Terliur tengok menu yang dipaparkan ini. Nampak menyelerakan. Takut pula nanti dalam nak berdiet dan makin naik berat.

Menurut Yaya Bazli, dia mengamalkan diet dengan 15 menu ini untuk menurunkan berat badannya. Hasilnya dia hilang 5-6kg dalam tempoh sebulan.

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

“Siapa cakap makanan sedap tak boleh untuk diet? i hilang 5-6kg in 1 month sebab cheatday sabtu dengan ahad.

“kalau u’all tak cheat langsung confirm 10kg boleh hilang tau. guna garam and black pepper sahaja. no additional seasoning,” tulis Yaya di ruangan facebooknya.

Buat ibu-ibu di luar sana, kalau nak berdiet tapi masih boleh makan yang sedap-sedap, cuba ikut contoh menu yang dikongsikan ini. Memang power kan sebab boleh turun 6kg tu!

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

2. SALMON STEAK

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

Ads

3.AYAM GRILLED DENGAN SAYUR-SAYURAN

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

4.SPAGETI BERSAMA SALMON STEAK

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

5.AYAM GRILLED BERSAMA JAGUNG

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

6.ROTI TORTILLA INTI AYAM REMPAH

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

Ads

7.SPAGETI GORENG

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

8.AYAM GRILLED ALA NANDOS BERSAMA SAYUR

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

9.AYAM GRILLED BLACKPEPPER

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

10.POCKET KEBAB

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

Ads

11. PASTA UDANG ALA-ALA TONY ROMAS

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

12. AYAM BAKAR DAN AIR ASAM

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

13.SANDWICH WHOLEMEAL

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

14.ROTI KEBAB BERSAMA JAGUNG

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

15.MACARONI UDANG ALA-ALA SECRET RECIPE

Wanita Ni Kongsi 15 Menu Diet & Berjaya Turunkan 6kg Dalam Sebulan. Guna Garam & Lada Hitam Jer!

Sumber :Yaya Bazli

 

Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di seeNI.

KLIK DI SEENI