Perkongsian Doktor Hana Hadzrami ini bila pertama kali upload gambar dalam full PPE suit yang khusus untuk dipakai ketika hendak melakukan prosedur yang berisiko tinggi melibatkan aerosol virus, memberikan pelbagai reaksi warganet.

Ada yang berasa sayu, simpati dan tidak kurang juga terus memberikan kata-kata semangat dan mendoakan keselamatan barisan frontliners menentang Covid-19.

Pengorbanan yang dilakukan oleh barisan doktor dan seluruh frontliners dalam memberikan  khidmat dan rawatan kepada pesakit Covid-19, nyata begitu besar hingga tidak ternilai.

Sanggup mempertaruhkan nyawa, kerana mereka percaya seseorang perlu lakukannya dan merekalah yang paling mahir dalam hal tersebut.

Ikuti perkongsian penuh daripada Doktor Hana Hadzrami ini.

Inilah pertama kali saya upload gambar saya dalam full PPE suit. Ada banyak gambar tapi sebab semua hodoh, malas nak tunjuk.

Ada yang rupa teletubbies, ada yang macam Alien vs Predator. Kejap alien, kejap predator.

Yang saya pakai dalam gambar ni lain sikit dari full PPE biasa kerana ada respirator penapis udara (powered air purifying respirator: PAPR). Sebab tu gelembung lain macam sarung kepala dia.

Kami akan pakai sut ini bila nak lakukan prosedur yang berisiko tinggi melibatkan aerosol virus. Contohnya nak masuk atau keluarkan tiub pernafasan. Atau nak buat open suction pada tiub pernafasan yang tersumbat plak kahak (closed suction memang tak jalan) dan bila nak ambil sampel kahak pesakit ICU.

Pekerja kesihatan kalau terdedah pada aerosol yang tinggi paras virus memang lebih teruk kesannya berbanding jika hanya duduk sebilik dengan pesakit Covid. Ibarat terpercik gulai berbanding terjun dalam kawah gulai Covid.

Berisiko jadi arwah dalam masa singkat.

Adakah kami risau? Ya. Adakah kami menyesal lakukan ini? Tidak.

Kami sanggup buat kerja ini sebab seseorang perlu lakukannya. Dan kami paling mahir lakukannya.

Semua orang ada kerisauan masing-masing.

Ibu-ibu risaukan keadaan rumah dan kesihatan ahli keluarga. Para ayah pula risaukan cukup ke tidak perbelanjaan keluarga. Pekerja risaukan kehilangan pekerjaan dan keperluan hidup. Para boss pula risaukan tiada pendapatan nak bayar pekerja dan sewa kedai. Para cikgu dalam pada duduk rumah jaga anak, perlu teruskan kelas secara online juga.

Pendek kata semua orang ada tugas dan fungsi dalam dunia.

Jadi kita teruskanlah hidup, berusaha dan berharap.

Pada yang duduk rumah patuh PKP, syabas. Buatlah hobi yang anda suka asalkan kekal siuman.

Saya pun seronok melihat apa yang kawan-kawan Fb saya lakukan sepanjang PKP. Tengok resepi yang berjaya dibuat, aktiviti anak masing-masing, surah yang berjaya dihafal, buku yang habis dibaca, filem yang ditonton, rekod senaman yang berjaya dipecahkan dan sebagainya.

Ia buat saya rasa jadi manusia biasa.

sumber : Hana Hadzrami
Sebarkan cinta

Tanggal 31 Ogos sudah menjadi tarikh keramat dan menjadi ingatan semua rakyat Malaysia. Sambutan Hari Kemerdekaan ini disambut oleh setiap lapisan masyarakat di seluruh Malaysia. Tahun ini, 61 tahun negara merdeka daripada dijajah oleh kuasa asing. Bagaimana pula dengan diri kita?

Tip mencapai kebebasan diri

Merdeka sudah sinonim dengan pengertian kebebasan. Namun, tanpa sedar kebebasan sebenar haruslah bermula daripada dalam diri sendiri supaya hidup dalam keadaan harmoni dan terhindar daripada perkara negatif.

1. Kenali diri anda

Anda tidak mampu mengecapi kemerdekaan diri sekiranya tidak mengenali diri anda sebaiknya. Tanyakan diri anda: “Adakah saya bercakap benar?” Perhatikan jurang antara perasaan dalam diri anda, kata-kata dan tingkah laku anda. Sebagai contoh, dalam sesetengah perkara anda mungkin mengiyakan sesuatu tetapi sebaliknya ada mungkin menidakkannya dan tidak mahu melakukannya.

2. Tingkatkan kemahiran diri

Kemahiran adalah jalan pendek bagi kebebasan luaran. Lebih banyak kemahiran yang anda ada, lebih banyak perkara yang anda boleh lakukan dan mungkin membuka pelbagai peluang dalam hidup anda. Malah, anda juga boleh menikmati pekerjaan yang anda sukai dan meninggalkan pekerjaan yang tidak memberi keserasian pada diri anda.

3. Bina rangkaian anda

Orang adalah sumber pertama yang boleh dimanfaatkan untuk mendapatkan hubungan persahabatan, keintiman emosi, penghargaan bantuan, maklumat dan lain-lain. Orang yang mahir secara sosialnya dapat menambah kenalan dengan mudah dan membolehkan anda menikmati pelbagai pengalaman sosial dengan baik.

Semakin ramai kenalan yang ada peroleh, semakin tinggi kualitinya dan semakin banyak kebebasan yang anda akan alami. Libatkan diri anda dalam aktiviti sosial untuk berjumpa orang baru dan cuba untuk membina hubungan yang berkualiti. Jadilah positif dan mesra, dan kebanyakan orang akan bertindak balas dengan baik.

4. Merdekakan emosi

Kurangkan tekanan dan menggalakkan kebahagiaan. Kebebasan emosi bermakna anda boleh membuat keputusan peribadi dan menghadapi realiti kehidupan yang mencabar tanpa membabitkan orang lain.

Kemerdekaan emosi juga boleh menyebabkan kurang penderitaan dan kekecewaan, kerana anda tidak bergantung kepada orang lain untuk memenuhi keperluan emosi anda. Walau bagaimanapun, adalah baik untuk memahami bahawa sokongan sosial diperlukan, tetapi anda masih boleh mendapatkannya tanpa perlu bergantung secara emosional.

5. Kebebasan kewangan

Apabila membabitkan kemerdekaan peribadi, tiada kepuasan yang setanding dengan keupayaan untuk menguruskan perbelanjaan diri.Kemerdekaan kewangan bermakna anda boleh mengawal pendapatan dan perbelanjaan peribadi. Kemampuan untuk menampung diri tanpa bergantung kepada ibu bapa, keluarga, sahabat atau pasangan.

Lebih banyak anda belajar untuk bebas dari segi kewangan, ia mengurangkan tekanan hidup kerana anda mampu menguruskan perbelanjaan dengan baik.

6. Nilai dan harga diri

Kebebasan dapat membantu meningkatkan nilai dan harga diri anda, lebih-lebih lagi jika berdikari adalah salah satu tujuan anda. Pencapaian kewangan, emosi, sosial, kerjaya dan kebebasan peribadi memberikan anda pencapaian yang akhirnya mengubah bagaimana anda menilai diri anda dan bagaimana pandangan orang lain.

Peningkatan nilai diri yang datang dengan kebebasan ini merupakan penggalak yang hebat untuk kejayaan diri dan kejayaan peribadi anda.

Sumber :  Farah Aziz

Sakit itu penghapus dosa, namun bagaimana nak menghapuskan dosa jika dalam keadaan tersebut anda mengabaikan tanggung jawab sebagai umatNya.

Doktor ini berkongsi pengalaman dalam berhadapan dengan pesakit yang tidak solat dengan alasan sakit.

Menurut  doktor bernama Fahd Razy, sakit menyebabkan manusia lebih mengingati mati, lebih menginsafi keterbatasan dan kelemahan diri. Sepatutnya… namun yang berlaku sebaliknya.

DAH SOLAT KE BELUM?
.
“Doktor, sarapan ada lagi?”
“Eh, tadi tak sarapan ke?”
“Saya tidur, mengantuk sangat. Ni baru bangun”.
.
Saya menjeling jam di dinding, hampir 10 pagi. Semasa round dengan pakar tadi pun pesakit ini bangun tak bangun saja.
.
“Tak bangun solat Subuh ke?”
“Ala doktor, susah lah nak solat. Leceh. Kotor baju ni. Nak wudhu pun susah.”
“Minta lah baju baru dengan nurse.”
“Tak apa lah doktor. Orang lain pun semua tak solat,” menunjukkan tangan kepada semua pesakit di kubikelnya.
“Mereka cakap sakit tak payah solat.”
.
Ya. Ia bukan lagi satu yang aneh. Bukan satu yang jarang. Bahkan ia gejala yang agak merisaukan.
.
Sakit sepatutnya mendekatkan kita dengan Tuhan. Melalui sakit Tuhan menggugurkan dosa-dosa hamba-Nya. Sakit menyebabkan manusia lebih mengingati mati, lebih menginsafi keterbatasan dan kelemahan diri. Sepatutnya…
.
Tetapi semasa di wad, kalau kita tinjau berapa peratus pesakit yang solat lima waktu sehari (ah, ini asas, paling asas!) dan kita akan terperanjat!
.
Alasannya:
1) Pakaian kotor
2) Sakit
3) Susah nak wudhu
4) Boleh qada’
5) Tak tahu solat orang sakit
6) Memang jarang solat pun di rumah
.
Ini terutama masalah bagi pesakit muda. Posting pertama sebagai houseman di wad ortho hal ini amat ketara. Ramai pesakitnya muda-muda, sebahagian ada luka-luka (jadi alasan tak boleh wudhu), dan kaki tergantung / bersimen / on traction. Pesakit yang lebih berusia, mungkin kurang, seperti pengalaman saya di wad oftalmologi (ramai pesakit katarak, glaucoma, diabetic retinopati orang berusia).
.
Pesanan untuk Ibu bapa, kalau anak anda masuk wad, sila pastikan mereka solat. Ajarkan mereka solat orang sakit. Boleh tanya doktor/nurse. Ia penting. Pesan setiap kali anda melawat mereka. Bantu mereka berwudhu (jangan anda pula tumpang sekaki tak solat). Sakit bukan alasan tak solat, bahkan sakit sepatutnya lebih menambahkan rasa takwa kita. Dan jangan harapkan nurse atau doktor nak jaga solat anda/anak anda. Kerja-kerja rutin pun tak terkejar.
.
Semasa houseman dulu, selalu saya kejut pesakit ketika round pagi (tetapi kadangkala tak terkejar juga, ah, rasa bersalah sebenarnya). Sengaja tanya soalan (yang mungkin tak perlu pun) untuk timbulkan perbualan, supaya mereka alert dan terjaga. Sekurang-kurangnya mereka bangun. Para houseman (dan juga nurse) ketika melakukan morning round (atau ambil vital sign pagi), jangan lupa kejutkan pesakit.
.
Dan cadangan saya, mulai hari ini, kalau anda nak melawat pesakit, tak payah bawa makanan banyak-banyak. Tak perlu bunga, atau kad, atau KFC (di Terengganu hospital sebelah KFC, ahah).
.
PERTAMA. Bawalah botol penyembur air ini, untuk membantu pesakit berwudhu dengan mudah. Tidak terlalu basah. Tak perlu ke bilik air.
.
KEDUA, belilah buku panduan solat ketika sakit. Banyak di kedai buku. Paling kurang, ajarlah pesakit, dan kalau tak arif di internet boleh dapat banyak (rujuklah laman yang autentik) atau tanya ustaz-ustaz.
.
KETIGA, mak-ayah… sedia lah peluru siap-siap. Pesanlah kepada anak-anak yang masuk wad tu. Cakap, jangan tak cakap. Dosa anak tak solat, share nya sampai kepada ibu bapa juga (kalau tak tegur atau tak ambil tindakan).
.
KEEMPAT, beri perhatian betul-betul. Waktu melawat adalah bermula jam lima hingga tujuh petang. Waktu ini wad penuh dengan pelawat. Nak solat agak susah/sempit. Pesakit sibuk melayan pelawat. Jadi pelawat jangan lupa tanya, “Asar dah solat ke?”. Dan bagi ruang pesakit solat dulu. Mana prioriti, anda (pelawat), atau solat? Ha! Anda bertanggungjawab tau kalau terlalu sibukkan pesakit sampai dia lupa solat (dan sesetengah pesakit memang saja gedik buat sibuk melayan sebab malas nak solat).
.
KELIMA, Ibu-ibu yang nak bersalin pun, jaga-jaga, selagi belum bersalin (wiladah) anda wajib solat ya. Kalau sekadar contraction, itu bukan alasan tak solat. Minta bantuan suami dan nurse. (Hukum detail, saya serahkan kepada yang lebih arif untuk huraikan)

InsyaAllah, sebarkan semoga semakin ramai pesakit yang terjaga ibadahnya di hospital.

#fahdrazy
#cakarayamseorangdoktor
#doktortanpakotputih

Kredit: Dr Fahd Razy