Adalah lumrah bagi manusia untuk berasa ‘down’ atau kecewa apabila diri diuji. Tertanya-tanya kenapa Allah turunkan ujian sedemikian. Namun percayalah itu semua adalah cara Dia mahu menguji hambaNya sejauh mana tahap keimanan dan kesabarannya apabila diuji sedemikian.
Percayalah, Dia takkan menguji hambaNya diluar kemampuan hambaNya. Pasti ada hikmah disebalik apa yang berlaku. Sebagai hambaNya kena sabar dan reda. Ujian itu tanda Allah sayangkan kita. Itu yang patut kita pegang dan tanam dalam diri. Usaha berprasangka buruk ke atasNya.
Berikut adalah himpunan doa penenang hati dari Al-Quran dan hadis yang boleh diamalkan. Ianya pendek dan mudah dihafal.
7 DOA PENENANG HATI YANG UNTUK MENGHILANGKAN STRES, SEDIH, DAN GELISAH
DOA 1
اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَعُوْذُبِكَ مِنْ جَهْدِالْبَلَاءِ وَدَرْكِ الشَّقَاءِ وَسُوْءِ الْقَضَاءِ و شَمَاتَةِ الْاَعْدَاءِ
(Allahumma inni a’uuzubika min jahdil bala’. Wa darkish shaqa’. Wa suu il qadhaa’. Wa shamaamatil a’daa’.)
Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari menemui penderitaan, dari takdir yang buruk & dari keberhasilan musuh
– Sahih Bukhari
DOA 2
يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْث
(Yaa hayyu yaa qayyuumm. Bi rahmatika astaghiiths.)
Maksudnya: Wahai Rabb Yang Maha Hidup, wahai Rabb Yang Berdiri Sendiri tidak memerlukan segala sesuatu, dengan rahmat-Mu aku meminta pertolongan.
– Hadis Riwayat Tirmidzi
DOA 3
اللهُمَّ لا سَهْلَ إلا مَا جَعَلتَهُ سَهْلا وَ أنتَ تَجْعَلُ الحزْنَ إذا شِئْتَ سَهْلا
(Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla wa anta taj’alul hazna iza syi’ta sahla)
Maksudnya: “Wahai Tuhanku, tiada kemudahan melainkan apa yang Engkau jadikan mudah dan perkara yang susah boleh Engkau jadikan mudah apabila Engkau mengkehendakinya.”
– Sahih Ibnu Hibban
DOA 4
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ
وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ
وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ
وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
(Allahumma inni a’uuzubika minal hammi wal hazan. wa a’udzubika minal ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min ghalabatid daini wa qahrir rijaal.)
Maksudnya: Ya Allah, aku berlindung padaMu dari rasa sedih dan gelisah, aku berlindung daripada sifat lemah dan malas, dan aku berlindung padamu dari sikap pengecut dan bakhil, dan aku berlindung padaMu dari cengkaman hutang dan penindasan orang.
– Sahih Bukhari
DOA 5
لا إلهَ إلا أنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظّالِمِيْنَ
(Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minaz zholimin.)
Maksudnya: Tiada Tuhan melainkan Engkau (ya Allah)! Maha Suci Engkau, Sesungguhnya aku adalah dari pada orang-orang yang menganiaya diri sendiri.
– Surah Al-Anbiya’ Ayat 87
DOA 6
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
(Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli)
Maksudnya: Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka faham ucapanku.
– Surah Taha Ayat 25-28
DOA 7
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
(Hasbunallah wanikmal wakil)
Maksudnya: Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami
– Surah Al-Imran Ayat 173
Sumber: Sirap Limau
Adira Suhaimi Tekad Mahu Berpisah Dengan Suami, Tiada Persefahaman Jadi Punca!
Semalam penyanyi bersuara lantang, Adira Suhaimi mengejutkan ramai pihak bila mana memfailkan perceraian terhadap suaminya, Datuk Seri Adnan Abu.
Hari ini peguam syarie, Muhammad Akmal Amzan yang mewakili usahawan Datuk Seri Adnan Abu mengesahkan tiada persefahaman menjadi punca penyanyi Adira Suhaimi memfailkan perceraian itu.
Memetik laporan Utusan, permohonan perceraian terhadap Datuk Red itu merupakan yang kedua difailkan oleh Adira sejak mendirikan rumah tangga bersama.
Malah jelasnya lagi, Datuk Red menolak kerana percaya bahawa perkahwinan mereka masih boleh diselamatkan tetapi Adira kekal dengan keputusannya untuk berpisah.
“Saya tidak boleh bercerita banyak namun apa yang boleh dikongsikan permohonan perceraian dilakukan kerana tiada persefahaman.
“Memang Datuk Red ingin menyelamatkan rumah tangga namun Adira kekal dengan keputusannya untuk berpisah,” katanya berkongsi.
Ketika sebutan kes di Mahkamah Rendah Syariah Gombak Barat, Rawang semalam, Adira melantik kakaknya Emma Suhaimi sebagai wakil untuk proses Jawatankuasa Pendamai (JKP).
Sementara itu, Datuk Red pula gagal membawa calon bagi JKP dengan alasan mempunyai urusan yang tidak dapat dielakkan.
“Hari ini (semalam) sepatutnya berlangsung proses Jawatankuasa Pendamai (JKP) cuma Datuk Red maklumkan pagi tadi (semalam) bahawa dia ada urusan.
“Hakim ada menasihatinya untuk hadir ke mahkamah pada sesi akan datang demi memastikan proses JKP berjalan lancar,” ujarnya.
Terdahulu, Adira mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Datuk Red di Songkhla, Thailand sebagai isteri kedua pada 3 Disember 2015. Pasangan ini dikurniakan empat orang cahaya mata.
Menarik: Tahniah Azmi Saat Timang Bayi Perempuan, Luah Rasa Syukur Anak Isteri Sihat!
Berita baik untuk pasangan yang sedang merancang untuk hamil! Pelajari ilmu kesuburan, bawa pulang goodies istimewa serta peluang menang hadiah lumayan. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-romantika-hi-tea/
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Hanya perlu join group Whatsapp ini: https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Sumber: Utusan Online
Paksa Belajar? Rupanya 5 Sikap Ni Buat Anak Tak Pandai-Pandai.
Ini bahaya. Paksa anak belajar hanya akan menanam belief system buruk tentang ‘belajar’
Tak salah pun 7 tahun tak pandai membaca. Tak gagal pun 6 tahun tak boleh tulis huruf cantik cantik.
Membaca tak buatkan anak kita pandai. Tulisan cantik pun belum comfirm dia suka belajar.
Ini antara punca-punca anak jadi tak suka belajar sampai kena di paksa-paksa :
1. Terlalu menekan ( presure )
Jika kita terlalu obses nak anak belajar risau dia fobia. Sebut je belajar dia stress sebab dia ingat how stressful dia kena paksa belajar masa kecil.
2. Letak expectation yang tak realistik
Expectation kena ada tapi bila tak realistik, itu dah melampau. Expectation mesti ikut kemampuan anak, bukan ikut kemampuan anak orang lain.
3. Terlalu perfectionist
Tulisan buruk sikit tak boleh. Buat salah sikit kena denda. Haih, belajar tak perlu sempurna malah sebab kita tak sempurna la kita kena sentiasa belajar tanpa henti.
4. Tidak enjoy belajar
Sungguh ke proses belajar tu kena stress, kena paksa paksa & ugut ugut. Memang pelik la jika begitu.
5. Belajar kena pandai
Ini lagi satu fahaman yang buat segelintir anak benci belajar. Belajar kena di ukur, yang pandai di julang julang, yang tak pandai di sisih. Hmm..
Sudah sampai masanya kita didik anak kita belajar sungguh-sungguh, belajar dengan hati bukan otak semata-mata.
Nak buat anak suka, minat & cinta pada belajar itu la hati tempatnya. Otak mana ada perasaan.
Wallahu A’lam..
Sumber: Mohd Fhais Salim
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Sampai Hati Buang Bayi, Ditemui Di Hentian Bas
Sampai Hati Buang Bayi, Ditemui Di Hentian Bas
Sebak melihat apabila ada yang sanggup membuang bayi begitu sahaja tanpa belas kasihan.
Kala ada segelintir pasangan berusaha bertahun-tahun dan berhabis beribu ringgit untuk mendapatkan zuriat ada lagi yang tidak berperi kemanusiaan.
ARTIKEL BERKAITAN: “Kenapa Tak Cari Saya? Cari Saya Kalau Tak Nak Baby, Sahabat! Terkesan Kes Buang Bayi, Abby Abadi Rayu Jangan Buang, Beri Padanya.
BUANG BAYI DI BUS STOP
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
ARTIKEL MESTI BACA: Takut Salah Basuh Uri Bayi Baru Lahir, 12 Langkah Ini Suami Wajib Tahu, Baru Yakin Nak Buat!
ARTIKEL MESTI BACA: “Ibu Kena Lebih ‘paranoid’.” Bersalin Sewaktu PKP, Doktor Ni kongsi ‘Pantang Larang’ Elak Keluarga Melawat Bayi!
Memetik laporan Bernama, seorang bayi lelaki cukup sifat dan baru dilahirkan, ditemukan di dalam kotak di sebuah hentian bas berhadap sebuah pangsapuri di Jalan SB Indah 2, Taman Sungai Besi Indah, Seri Kembangan, di sini, hari ini.
Ketua Polis Daerah Serdang, ACP A. A Anbalagan, berkata bayi yang hanya dibaluti sehelai kain itu ditemukan seorang lelaki tempatan dan pihaknya menerima laporan mengenai penemuan itu pada jam 9.25 pagi.
“Bayi lelaki berkenaan telah dibawa ke Hospital Serdang untuk pemeriksaan lanjut,” katanya dalam kenyataan hari ini.
Beliau berkata usaha untuk mengesan saksi melalui rakaman kamera litar tertutup (CCTV) di kawasan berhampiran sedang giat dijalankan.
Katanya, kes disiasat mengikut Seksyen 317 Kanun Keseksaan kerana menyembunyikan kelahiran dengan niat membuang bayi.
Sumber: Bernama
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
