Peti sejuk ini walupun kita gunakan untuk menyimpan stok makanan agar kekal segar, namun jangan pula dilambak tanpa disusun rapi hingga sukar untuk dicapai.
Jadi apa kata, lakukan cara yang dipraktikkan ini, peti sejuk nampak kemas dan cantik.
Jom semak perkongsian Hani Mynis ini moga bermanfaat.
Pegurusan peti ais
Seminggu sekali hani akan luangkan sikit masa utk kemas peti ais. Selalunya hari Khamis lah sebab nak kena check apa lagi bahan mentah yang masih ada dlm petiais utk plan minggu depan punya menu pulak.
Ni hani share pengurusan peti ais pulak.
Tips nak peti ais nampak kemas dan bersih:
Boleh pasang lapik kat setiap shelf. Sekarang dah trend orang pasang glass wallpaper kan? Cantik-cantik semua. Hani dari 3 4 tahun dulu memang setia pakai placemats dari mr. diy je.
Hani prefer pakai placemats sebab senang nak tanggalkan placemats untuk pergi cuci kalau placemats tu kotor (tak payah keluarkan tray ).
Lagi pulak hani suka tukar-tukar style kejap corak bunga-bunga kejap corak lain. Apa pun, tips hani kalau nak pakai placemats, pilih yang transparent bukan yang legap sebab yang legap menghalang cahaya dr tembus hingga ke shelf paling bawah.
Kalau gelap sangat peti ais tu kang tak nampak pulak isi harta karun kat shelf bawah-bawah dan area belakang-belakang.
?pilih satu atau dua warna tema bekas yang nak disimpan dalam peti ais.
?untuk setiap container, jika ada, pilih bekas bertapak empat segi dari berbentuk bulat. Jimat ruang dan lebih kemas (dr segi visual)
?buat pengkhususan setiap shelf untuk letak apa. Optional: labelkan (guna masking tape pun ok)
Detail label pengkhususan setiap shelf ada dalam caption gambar sebagai rujukan.
Happy organising ? Semoga bermanfaat.
Sumber : Hani Mynis
Tak Ada Pengalaman Bertukang, Wanita Ini DIY Kolam Mini, Tak Sangka Berjaya Lakukan. Bikin Netizen Kagum!
Jangan sangka, wanita ni tahu masak dan jaga anak aje, sebenarnya wanita juga boleh buat kerja-kerja yang lelaki lakukan.
Sebagaimana perkongsian seorang ibu kepada dua orang anak ini. Menerusinya facebooknya, dia menunjukkan cara membuat kolam mini di halaman rumahnya.
Lebih inspirasi, walaupun sibuk bekerja tetap melakukan diy buat sendiri kolam mini. Biarpun sebulan lebih baru berjaya menyiapkan mini kolam, namun hatinya tetap bangga dengan usaha yang dilakukannya sendiri.
Jom lihat cara beliau membuat kolam mini di halaman rumahnya.
Buat sendiri mini kolam di halaman rumah
Hikmah PKP. Saya bukan tukang yer,tapi sangat minat bertukang dan nak cuba buat sendiri. Hasil tangan kerja seorg mak anak dua.
2 hari seminggu je buat sebab bekerja,sebulan lebih baru setel semua. Banyak ilmu saya ambil dalam group ni,terutama bancuhan simen,cara elak leaking,cara susun bata,ada jugak yang saya buat ikot suke hati jer.
Untuk elak leaking saya hanya sapu bancuhan simen beberapa kali,sapu guna berus, sapu guna tangan (pastikan pakai glove). Lepas tu baru cat guna swimming pool epoxy (gambar last beli di shopee). Alhamdulillah dr siap pertengahan july sampai sekarang memang tiada kebocoran langsung.
Simen bancuh sendiri tapp bancuhan pertama ni agak cair.
Simen yang telah kering untuk dijadikan lantai kolam. Batu bata di susun pada bahagian tepi.
Proses susun bata hampir siap untuk membantuk mini kolam.
Salutan simen untuk kemasan.
Kali pertama isi air untuk test leaking
Kolam yang telah siap.
Pam beli di sini. Fountain Head Set Plastic Garden Waterfall Set for RM10.70 – RM14.90. https://shopee.com.my/product/147270353/6440227868..
Manakala lubang untuk air keluar juga ada pada bahagian bawah kolam.
Alhamdulillah akhirnya siap jugak taman mini
Untuk kolam, saya guna 1liter ni jer, 2 kali sapu..sapuan pertama tggu kering dlu,lepas tu sapu lagi skali. Juga untuk kolam ni saya mmg guna cat tu shj..xde pakai waterproof lain…tp sblom cat,sy bancuh simen agak cair n sapu byk lapisan pd dinding tu
Inspirasi, boleh cuba buat seperti wanita ini.
Sumber: Mieza Aziz via Tukang Apa Hari Ini
Guna Kerusi Rosak Digabung Kepala Katil Lama. Wanita Ni Hasilkan Rustic Bench Yang Wow!
Orang yang kreatif biasanya akan memikirkan sesuatu yang out of the box. Ada sahaja benda atau perkara baharu ingin diilhamkan walaupun dengan menggunakan barangan atau bahan-bahan yang di mata orang lain nampak sudah rosak dan tidak boleh digunakan.
Kelebihan mencipta sesuatu yang baru ini jugalah membuatkan Norpadilah Afandi tidak pernah mensia-siakan bakatnya dalam mengilhamkan perabot dan dekorasi untuk ruangan kediamannya.
Jika diteliti memang unik dan tersendiri.
Terkini melalui perkongsian di facebooknya, Norpadilah berkongsi satu lagi hasil rekaan perabot yang dibuat daripada kerusi makan yang telah rosak dan digabungkan dengan kepala katil lama untuk dijadikan Rustic Bench yang cukup memukau.
Jadi jika dirumah anda ada perabot yang telah rosak bolehlah diberi inovai baru seperti ini.
Di sini turut dikongsikan langkah demi langkah untuk menghasilkan Rustic Bench untuk panduan bersama.
Diy Rustic Bench
Guna pakai kerusi lama yang condition dah mula goyang-goyang tak berapa nak kukuh.. Combined dengan kepala katil lama yang dah mula disinggah anai-anai.
Cara Membuatnya:
1.Kerusi meja makan ni dah mula goyang dijongkang jongket kat anak-anak bertuah. Lama dah letak tepi dulu buat tukun. Baru ni la nak berusik. Papan kita guna 4 keping.
2.Susun kerusi mengadap sweet macam ni. Susun je 3 keping papan ikut saiz yang anda rasa sesuai. Lepas tu attach skru je.
3.Susun je 3 keping papan ikut saiz yang anda rasa sesuai. Lepas tu attach skru je.
4.Kepala katil ini lama dah encik suami bawa balik. Ada bahagian yang memang dah lapuk disebabkan anai-anai. Bahagian yang rosak tu potong, ambik yang masih elok sahaja.
5.Kemudian drill lubang dulu dekat kerusi biar senang apply skru.
6.Manakala kepala katil, potong ikut curve kerusi agar nampak blend macam sejodoh gitu
7. Last sekali attach papan sekeping dekat depan. Kemudian skru dan dicat.
Siap dan inilah hasilnya.
Sumber : Norpadilah Afandi
Jom tonton video menarik adik-adik Bintang Kecil di Scream Park Sunway Lagoon.
Lagi video menarik berkenaan pilihan peralatan dapur yang memudahkan kerja kita di dapur. Sila tonton.
ARTIKEL MENARIK : Buat Je Almari Tudung Ni Boleh Muat Beratus Helai, Nampak Kemas & Tersusun.
Baca Ini Juga :Tiba-tiba Tiada Elektrik, Ambilkan Saja Cotton Bud & Buat DIY Untuk Jadikan Lilin. Boleh Tahan Berhari-hari!
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Biasa kita dengar rungutan, bila umur sudah meningkat memang susah untuk turunkan berat badan. Katanya puaslah kawal makan namun bila timbang masih tidak dapat berat badan ideal. Lantaran itu betul ke bila sudah berumur itu bermakna memang susah untuk turunkan berat badan?
Menjawab persoalan ini, Puan Nurfarah Hanani Amir Hamzah, pegawai dietetik berkongsi info dan faktanya untuk anda lebih faham apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal walau usia telah mencapai 40 tahun ke atas.
Ini dikupas secara detail bersama Keluarga di dalam segmen video Medic Keluarga dan semoga bermanfaat.
Ekstra Usaha
Saya tidak mahu menjanjikan bulan dan bintang, tapi memang betul bila usia kita semakin meningkat, badan kita lebih mudah untuk menyimpan lemak. Bahkan kita pun boleh lihat komposisi tubuh antara yang berumur 20an, 30an, 40an sudah berbeza, lemak lagi banyak, tulang kita pun merosot sidikit dan efeknya metabolisma rendah jadi itulah cabarannya. Perlu ektra usaha untuk kurus. Pemakanan seimbang penting dan senaman sangat penting.
Berat ideal juga berbeza mengikut usia, di mana jika umur bawah 60 tahun BMI adalah 18.5-22, tapi umur 60an mesti target BM adalah 22 ke atas. Perbezaan ini akan jadikan pengambilan pemakanan pun ada beza juga.
Pilih Aktiviti
Disarankan lihat faktor risiko dalam pemilihan senaman yang boleh amal berterusan, biasanya saya cadangkan berjalan sahaja berbanding jogging, berkebun pun boleh juga. Sebab bila berumur untuk melakukan senaman yang berat , bimbang tidak sesuai dengan kesihatan tubuh badan, maklumlah bila sudah berumur mulalah terasa lutut sakit dan sebagainya.
Pun begitu perlu difahamkan, surirumah yang sibuk menjaga anak, membasuh baju atau kerja rumah itu tidak boleh dianggap aktiviti aktif untuk dapat efek badan kurus. Ini sebabnya badan sudah terbiasa. Kita perlu tambah aktiviti, contoh jika suka berkebun jadi itulah aktiviti senaman bagi wanita tersebut. Kalau tak ada aktiviti lain, boleh sahaja pergi gim, tapi dapatkan khidmat pakar.
Pilih Tinggi Nutrisi
Pemakanan yang sesuai boleh high nutrision, seimbang, start sekarang jangan tunggu 40 tahun. Lebihkan minum susu untuk jaga tulang. Sehari 2 gelas sehari, pagi petang, atau pagi malam. Orang dewasa disarankan ambil yang low fat atau high kalsium.
Manakala pengambilan suplimen tidak jadi wajib, namun jika ada masalah penghadaman jadi perlu ambil suplimen (makanan tambahan) tapi selagi boleh makan lebih baik daripada sayur-sayuran dan buah-buahannya. Namun ada orang lebih percaya suplimen, terlalu bergantung dan hingga tidak lagi mengambil makanan yang original.
Cari supplement yang disahkan KKM, percaya lebal yang diyakini, dan saya tidak galakkan jenis jus-jus sebab kita sendiri tidak tahu berapa kandungan vitaminC di dalamnya. Jadi ia adalah makanan sahaja. Supliment itu adalah yang mengandungi vitamin, mineral, folid acid, omega.
Selain itu jika konsep sneck sihat malam boleh diambil jika lapar, disarankan Cuma ambil 1 gelas susu, 3 sudu out atau 1 keping roti Sebab lepas tu kita tidur, agak rugi sebab sudah bersenam tetapi kita tambah lemak lagi.
Ibu adalah penjaga rumah, jika membudayakan makanan sihat satu famili akan sihat. Jadi seorang ibu perlu ada kesedaran, start awal untuk sediakan makanan sihat. Pertama kurangkan penggunaan garam, kurangkan sedikit demi sedikit lama kelamaan toleransi kita pada garam semakin kurang dan seterus dapat membantu keluarga makan makanan sihat.
Untuk anda yang ingin mendengar lebih banyak info yang dikongsikan bolehlah menonton video ini.
