Mendidik anak memang mencabar buat ibu ayah. Lagi lah bila ada anak yang ramai. Tambah lagi sekarang dalam tempoh PdPR ramai ibu yang berkerja dirumah perlu melakukan kerja dan mengajar anak.
Sudah tentu ia suatu yang sukar. Namun untuk mengurus supaya emosi kita lebih stabil, sudah tentu ada caranya.
Ingin tahu lebih lanjut, ikuti perkongsian ustazan Aminah Mat Yusof cara mengurus emosi agar dapat membantu anak belajar.
AMALKAN SURAH INI DAN URUS EMOSI
Ustazah bersama pelajarnya sebelum pandemik.
1. Saya sangat memahami situasi ibu ayah yang mengajar anak-anak di rumah. Allah sahaja yang tahu betapa sukarnya kita nak memastikan anak-anak akur dengan arahan. Betapa peritnya kita nak duduk dan tekun dengan anak-anak apabila memikirkan banyak kerja hakiki yang belum selesai. Itu tak masuk lagi rutin harian yang banyak terbengkalai.
2. Kenapa kita stres, emosi dan rasa tertekan? .. Kerana kita memikirkan banyak perkara dalam satu masa. Kita bukan tidak mampu tapi kita terlalu mengasak diri untuk menyelesaikan banyak perkara. Teringat peribahasa ” Yang dikejar tak dapat.. Yang dikendong berciciran” Oleh itu kita selesaikan satu-satu. Susun mengikut priority. Be cool.
Berlapang dada, baru tak salahkan pihak lain
Gambar hiasan
3. Emosi dan perasaan tertekan menyebabkan kita rasa tidak adil dan menyalahkan pihak yang lain. Bila kita mula membuka pintu syak dan buruk sangka, tidak ada lagi keberkatan dalam usaha kita. Jika rasa penat.. Berhenti sekejap, pergilah berwuduk dan lakukan solat sunat taubat dua rakaat. Yakinlah ibu ayah.. Allah akan ringankan tekanan yang kita sedang alami.
4. Mesti ada Komunikasi Yang baik antara ibu ayah dan guru. Cadangkan kepada orang yang tepat. Tidak akan berakhir kepenatan kita jika sekadar meluahkan secara umum di sosial media, malah menimbulkan pelbagai komen negatif dari natizen. Lain yang kita harap, lain pula yang kita dapat. Bincang elok-elok, cadang elok-elok.. Pasti Allah beri jalan keluar untuk kita.
Ads
Amalkan ayat ini
5. Ulang-ulang baca ayat pertama surah Al-Fath. Moga terangkat segala kesulitan dan kesukaran yang kita hadapi.
Selepas melahirkan anak, wanita pastinya berdepan dengan masalah untuk ‘bersama’ semula dengan suami. Rasa ngeri, sakit dan bimbang dengan jahitan yang masih belum pulih antara penyebab wanita enggan kembali berada di ranjang dengan suami.
Walau sudah anak kelima, ketakutan masih lagi menjadi batu penghalang untuk bersama. Tak kurang juga bimbang disahkan hamil sekali lagi dalam tempoh yang singkat. Hal ini buat wanita mula dingin malah menolak keras untuk ‘bersama’ suami. Tujuh cara ini mungkin membantu anda.
Tenang Dan Relaks
Jangan biarkan rasa takut menguasai diri sendiri. Kosongkan fikiran dan pastikan minda tenang dan relaks ketika bersama. Suami juga perlu bertindak dengan penuh lembut dan harmonis bagi menyuntik jiwa isteri. Fikirkan yang indah-indah sahaja.
Lebih Berkhemah
Suami jangan sekali-kali bertindak gopoh, apa lagi memaksa isteri. Ketakutan akan hanya buatkan isteri tidak dapat menyampaikan tugasnya dengan sempurna. Usahakan dengan penuh kelembutan dan kasih sayang.
Aktiviti Ringan
Aktiviti ringan-ringan jangan dilupakan. Mulakan dengan berbual ringkas dengan mood penuh indah. Mainkan peranan dengan sentuhan dan belaian. Lama kelamaan pasti rasa itu anda dan ketakutan mulai reda.
Sekadar Bermesra
Jika mahu juga melepaskan keinginan seks tetapi pasangan belum bersedia, apa kata anda hanya sekadar bermesra, memeluknya dengan erat dan penuh kasih sayang. Mungkin boleh melepaskan rasa itu dengan mencium bahagian yang sepatutnya. Siapa tahu jika ia boleh menimbulkan rasa ghairah pada pasangan dan seterusnya mengajak anda berhubungan.
Alat Bantuan
Hubungan intim pertama kali selepas melahirkan memang sukar untuk dilakukan. Apatah lagi tiada rangsangan daripada pasangan yang mungkin takut atau masih trauma. Bagi memastikan kelancarannya, alat bantuan seperti pelincir sangatlah diperlukan supaya isteri tidak merasa sakit setelah sekian lama tidak ‘bersama’. Pelincir juga buat isteri rasa lebih selesa dan yakin.
1698014
Bercuti
Ubah mood dengan membawa isteri bercuti untuk melepaskan lelahnya selepas berpantang lama. Salah satu caranya untuk memujuk isteri melakukan hubungan adalah dengan mengajaknya bercuti di mana-mana destinasi menarik. Mungkin dengan persekitaran yang lain dari rumah berjaya menarik mood pasangan untuk bersama.
Anggap seperti malam pertama
Cuba bayangkan anda dan suami seperti di malam pertama. Lakukan dengan perlahan-lahan dan beradab. Jika tidak berhasil pada malam pertama boleh melakukannya keesokan hari atau sehingga benar-benar bersedia. Beri masa.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Mentaati suami itu dituntut oleh Islam dan seorang wanita yang sudah bergelar isteri, syurganya terletak di bawah kaki suami. Namun itu tidak bermakna anda tidak perlu mengingati dan menghargai jasa kedua orang tua yang selama ini membesarkan dan memberi sepenuh kasih sayang selain mengorbankan segala-galanya.
Di dalam Al-Quran ada menyebut tentang hal ini. Antaranya:
“Dan Kami perintahkan kepada manusia (agar berbuat baik) kepada kedua orang tuanya, ibunya telah mengandungkannya dengan keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyusukannya selama dua tahun, bersyukurlah kepadaKu dan kepada kedua orang tuamu, hanya kepada Aku kembalimu” (Luqman, 31: 14).
“Kami perintahkan kepada manusia supaya berbuat baik kepada kedua-dua ibu bapa…” (al-Ahqaf, 46: 15).
Justeru, ikatan perkahwinan tidak bermakna anda boleh mengabaikan tanggung jawab sebagai seorang anak. Kisah yang cukup menyentuh hati dan patut dijadikan pedoman ini dimuat naik oleh seorang pengguna Facebook, Faiz Mustapha.
Kesian pula pada makcik ni selepas mendengar kisahnya. Ketiga-tiga anak perempuannya lepas berkahwin tidak bekerja. Anak-anaknya bukannya calang-calang kelulusan. Anak pertama lulusan Master di Universiti Sains Malaysia (USM). Habis master bekerja sebagai research assistant tetapi berhenti selepas kahwin sebab jaga anak. Suami tak bagi kerja. Suami kata derhaka jika ingkar. Anak kedua dapat degree Universiti Putra Malaysia (UPM) terus kahwin dengan coursemate. Sempat kerja kerajaan setahun tetapi kena transfer. Terus berhenti kerja dan beranak.
Anak ketiga Degree daripada UiTm dan dua tahun cari kerja. Akhirnya dapat panggilan guru, tapi tolak sebab tak minat. Sehingga sekarang umur dah 30 tahun dan tidak bekerja. Kahwin dan beranak. Makcik dan arwah suaminya bersusah payah membesarkan anak-anak mereka bagi pelajaran. Makcik pencen kerani kerajaan dan arwah suami kerja kampung. Anak-anak minta macam-macam waktu belajar. Semuanya dipenuhi daripada laptop, handphone sehingga duit belanja sebab pinjaman yang diterima tidak cukup. Mak saudara pun banyak tolong bantu anak-anak perempuan. Akibatnya, makcik dan arwah suami ketika itu selalu catu belanja. Nak beli makanan pun berjimat sebab waktu tu anak serentak sambung belajar. Orang lain tua-tua mampu pergi umrah atau haji tapi mereka tak berkesempatan kerana masalah kewangan. Simpanan pun habis untuk pembelajaran anak-anak. Kini, makcik tinggal seorang diri. Dia bertuah sebab masih ada pencen. Boleh lah tanggung makan minum sendiri.
Kata makcik seronok tengok anak-anak saudaranya berjaya dan tolong mak bapak. Kadang kala anak-anak saudara sedekah duit dan beli macam-macam tapi dia malu jugak nak terima. Anak-anak sendiri tak pernah bagi. Tetapi menyebabkan saya lagi sedih juga geram ialah anak- anaknya masih lagi menyusahkan hidupnya. Kadang-kadang minta pinjam duit ye. PTPTN pun tak mampu bayar. Nak minta suami bayar? Jangan harap…..
“Hafiz, tak yah kahwin lah. Kalau kahwin cari perempuan yang kerja tau”. Kata makcik pada saya sambil ketawa. Pertama kali mendengar pesanan macam itu daripada seorang wanita tua. Kejadian dan pengalaman hidup menyebabkan dia berkata begitu. Walaupun kami banyak bergelak ketawa ketika berbual, tetapi saya tahu makcik susah hati. Kepada perempuan, jika ada kelayakan, bekerja lah bantu keluarga. Janganlah mengenepikan ibu bapa dengan alasan taat suami. Your parents raised you up kan? They will be with you forever. Suami tu esok pun dia boleh cerai dan cari perempuan lain.
Hafiz CuteCarry Sejak habis universiti terus kerja non stop!
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Stesen minyak bina rumah untuk kucing jalanan, semua anak bulus comel, gebu dan sihat. Seorang wanita meluahkan rasa gembira apabila melihat sebuah stesen minyak yang mengambil inisiatif luar biasa dengan menyediakan sangkar khas untuk kucing jalanan di kawasan Setia Alam, Selangor.