Buah limau purut

buah oinang yg muda ya … kena tumbuk dulu…

Buah pinang sebelum di tumbuk.

Buah pinang.

Minyak penawar ekzema.

Anda mungkin pernah menyaksikan situasi ini: Sebuah keluarga dengan anak kecil yang suka menjerit sekuat-sekuatnya di khalayak ramai.

Naik geram dibuatnya! Sungguh mencabar tugas ibu bapa dalam mendidik anak-anak.

Jadi begiini cara untuk mengendalikan anak sebegini. Ikuti perkongsian ini.

Anak suka menjerit

Anak kuat menjerit sebab dia senang triggered! Bukan dia suka-suka nak jerit tapi yang sebenarnya dia sendiri tak dapat nak kawal kotak suaranya.

Terutamanya bila dia rasa 5 emosi besar ni :
– marah
– sedih
– gembira
– takut
– terkejut

Automatik, dia akan triggered dan terus menjerit secara spontan.
Anak tak salah pun sebenarnya, ia di luar kawalan, tapi dia selalu rasa bersalah. Ini pasti!
Sebaiknya kita didik anak cara untuk meluahkan emosi dengan betul. Itu lebih baik.

1 – Kenalkan anak dengan 5 emosi utama.
Boleh guna mimik muka, buat muka dengan emosi berbeza-beza dan minta anak teka. Anak lebih senang belajar guna bahasa tubuh berbanding kata-kata.
Boleh juga jadikan games cuba teka emosi ibu hari ini. Hihi

2 – Ajar anak labelkan emosi dia
Bila dia jerit kita buat-buat tanya dia,
“Abg marah ke sebab ibu kata tak boleh main luar?”
Lama-lama nanti anak sendiri pandai ucap bila dia rasa marah. Silap hari bulan, dia tak jerit lagi dah.

3 – Latih anak tenangkan dirinya sendiri
Tips 1 : Bila marah boleh ajar anak urut dadanya dari atas ke bawah. Ulang sampai tenang.
Tips 2 : Tarik nafas 4-4-4 ( 4 saat sedut, 4 saat tahan, 4 saat hembus ) – ulang sampai tenang
Tips 3 : Satu lagi teknik grounding ialah peluk diri sendiri seerat-eratnya sampai rasa tenang.
Senang je.

Tak susah pun sebenarnya nak handle anak yang kuat menjerit ni, kita ajar dia kawal emosi dengan sendiri jerit dia pun terkawal.
Yang penting, bila anak kuat menjerit kita jangan cepat triggered pula. Naya sungguh la gitu.

Anak menjerit, kita menjerit. Siapa pula yang nak tenangkan. Aduhai..
Sebab tu la kita sebagai ibu ayah kena mahir dulu skil kawal emosi ni, baru la senang nak tenangkan diri sendiri dan tenangkan anak.
Wallahu A’lam,

Sumber: Mohd Fhais Salim

Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!

Yuran hanya RM20.00 sahaja terhad untuk 30 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Umumnya sebakul pakaian yang telah dicuci jika ingin dijemur ke luar rumah, tentunya berat untuk diangkat, bukan?

Namun dengan idea menghasilkan bakul beroda, semua masalah ini dapat diatasi dengan mudah.

Ayuh kita semak cara untuk menghasilkannya dengan bajet yang paling Murah.

Assalamualaikum semua. First time nak post hasil kerja tangan sendiri. Tak payah nak tunggu husband buatkan.

Kalau beli kat luar mau berpuluh-puluh jugak harganya ni….buat sendiri puas hati nak macam mana pon….nak tinggi ke…rendah ke….ikut bajet sendiri..saya buat ni modal tak sampai RM15 pon…

DIY BAKUL KAIN BERODA
Bahan dan modal yang saya guna:

Bakul kain-FREE (yang ade kat rumah je)
Roda 2 paket yang boleh pusing 360°-RM4.24 (Kedai eco)
Cable tie 1 paket – RM2.12 (Kedai eco)
Batang paip 3 – RM1.60 x 3 (Kedai DIY)
Elbow pipe – RM0.50×2 (Kedai DIY)
Last sekali tangan dan tenaga untuk ikat cable tie.

Tak payah susah-susah dah nak angkat bakul tu berat-berat..Tambah-tambah kalau dah letak kain penuh bakul…kain baru basuh masih lembab-lembab lagilah berat…

Sekarang  tak risau dan tak susah…tarik je ke mane suka..
SELAMAT MENCUBA

Sumber : Asma Asnidayu via kelab kaki deko barang eco /mr.diy