Trend pelajar sekolah dan IPT toreh tangan bila stres, masalah kesihatan mental yang serius. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, fenomena toreh tangan atau self-harm semakin mendapat perhatian di kalangan masyarakat, terutamanya apabila ia melibatkan murid sekolah.
Trend Pelajar Sekolah & IPT Toreh Tangan Bila Stres, Masalah Kesihatan Mental Yang Serius
Tindakan ini sering dikaitkan dengan tekanan emosi atau stres yang dialami oleh pelajar, yang kadangkala tidak mereka luahkan kepada sesiapa. Situasi ini amat membimbangkan kerana ia bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan fizikal tetapi juga mencerminkan masalah kesihatan mental yang serius.
Petikan berita dari Sinar Harian
Mengapa Murid Bertindak Toreh Tangan?
Cara Meluahkan Perasaan
Kebanyakan murid tidak tahu bagaimana cara yang betul untuk meluahkan perasaan apabila mereka menghadapi stres. Toreh tangan menjadi pilihan kerana mereka merasakan kesakitan fizikal itu dapat “mengalihkan” perhatian daripada kesakitan emosi yang sedang dirasai.
Tekanan Akademik
Tekanan untuk mencapai keputusan cemerlang dalam peperiksaan, memenuhi harapan ibu bapa dan guru, serta mengimbangi aktiviti kokurikulum sering menjadi punca utama stres dalam kalangan pelajar. Mereka mungkin merasakan beban ini terlalu berat untuk ditanggung.
Masalah Perhubungan Sosial
Konflik dengan rakan sebaya, buli, atau rasa tidak diterima dalam kumpulan tertentu juga boleh menyebabkan murid berasa terasing. Mereka yang mengalami situasi ini sering memilih untuk mendiamkan diri dan akhirnya melampiaskan tekanan dengan mencederakan diri sendiri.
Pengaruh Media Sosial
Media sosial juga memainkan peranan besar dalam fenomena ini. Pendedahan kepada kandungan yang menunjukkan atau “menggalakkan” perbuatan self-harm boleh memberi idea kepada murid untuk mencubanya sebagai cara menyelesaikan masalah.
Kurangnya Sokongan Emosi
Murid yang tidak mendapat sokongan emosi daripada keluarga, guru, atau rakan sebaya sering kali merasa tiada tempat untuk meluahkan masalah mereka. Toreh tangan menjadi cara untuk mereka menangani emosi yang dirasakan sukar diungkapkan.
Implikasi Toreh Tangan terhadap Murid
Kesan Fizikal
Luka daripada torehan, jika tidak dirawat dengan betul, boleh menyebabkan jangkitan atau komplikasi kesihatan yang lain. Dalam kes yang lebih parah, ia boleh meninggalkan parut kekal yang mempengaruhi keyakinan diri.
Kesan Psikologi
Murid yang sering mencederakan diri sendiri berisiko untuk mengalami masalah mental seperti kemurungan, kebimbangan melampau, atau bahkan gangguan personaliti. Mereka juga cenderung merasa rendah diri dan kehilangan motivasi dalam kehidupan.
Prestasi Akademik
Stres yang tidak diuruskan dengan baik boleh menjejaskan fokus dan keupayaan murid untuk belajar. Akibatnya, prestasi akademik mereka mungkin merosot.
Langkah-Langkah Mengatasi Fenomena Ini
Pendidikan Kesihatan Mental
Pihak sekolah boleh mengadakan program kesedaran kesihatan mental untuk mendidik murid tentang cara menguruskan stres dengan sihat. Ini termasuk memperkenalkan teknik relaksasi, mengamalkan mindfulness, dan memahami kepentingan meminta bantuan.
Kaunseling dan Sokongan
Emosi Kaunselor sekolah memainkan peranan penting dalam mendekati murid yang menunjukkan tanda-tanda tekanan. Ruang untuk mereka berbincang dan meluahkan perasaan tanpa rasa takut atau malu perlu diwujudkan.
Peranan Ibu Bapa
Ibu bapa perlu lebih peka terhadap perubahan tingkah laku anak-anak mereka. Komunikasi yang terbuka, kasih sayang, dan perhatian yang konsisten adalah kunci untuk memastikan anak-anak merasa disayangi dan didengari.
Kawalan Media Sosial
Pendidikan tentang penggunaan media sosial yang bijak perlu diberikan kepada murid. Mereka perlu diajar untuk tidak terpengaruh dengan kandungan yang tidak sihat dan berbahaya.
Kerjasama Guru
Guru perlu mengenal pasti murid yang mungkin menunjukkan tanda-tanda tekanan seperti perubahan sikap, kehadiran yang tidak konsisten, atau penurunan prestasi. Bantuan awal boleh diberikan sebelum keadaan menjadi lebih serius.
Trend toreh tangan di kalangan murid sekolah adalah satu isu serius yang memerlukan perhatian menyeluruh daripada ibu bapa, guru, dan masyarakat. Tindakan mencederakan diri sendiri bukanlah cara yang betul untuk menangani stres.
Oleh itu, usaha kolektif perlu dilakukan untuk memberi pendidikan, sokongan, dan bantuan kepada murid agar mereka dapat mengatasi tekanan dengan cara yang lebih positif dan sihat. Dengan pendekatan yang holistik, fenomena ini dapat dibendung sebelum ia membawa kepada kesan yang lebih buruk.
Baca artikel lain juga: Pelajar Perempuan Tingkatan Dua Maut, Terjatuh Tingkat Lapan Bangunan Sekolah
Pelajar Malaysia Di UK Sorok Bayi Baru Lahir Dalam Kotak Bijirin, Sumbat Dalam Beg Pakaian
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Kos Beribu Balik Kampung, Bukan Suka-Suka Jarang Balik
Setiap kali merancang untuk balik kampung, perasaan memang bercampur-baur. Rasa seronok nak bertemu keluarga yang dirindui, tapi dalam masa yang sama, perlu bersedia dari segi kos dan persiapan. Perjalanan ini bukan sekadar perjalanan biasa ia adalah satu bentuk pelaburan dalam hubungan kekeluargaan dan kenangan bersama.
Begitulah perkongsian, Yuliana Ayob mendedahkan walaupun kos balik kampung boleh mencecah ribuan ringgit, setiap sen yang dibelanjakan sebenarnya membawa makna yang besar. Jauh dari sudut hati, balik kampung bukan hanya soal perjalanan, tetapi lebih kepada tanggungjawab menjaga silaturahim, mencipta memori indah, dan menyatakan rasa syukur atas kasih sayang keluarga.
Setiap kali rancang nak balik kampung, perasaan memang bercampur-baur. Seronok nak jumpa keluarga, tapi dalam masa yang sama, perlu bersedia dengan kos tertentu.
Untuk tiket kapal terbang, biasanya kami berbelanja antara RM1,600 hingga RM2,000 untuk 5 beranak, itupun jika beli 3-6 bulan lebih awal. Jika beli lambat, harga tiket boleh mencecah RM2500 untuk kami berlima. Kami terpaksa menggunakan MAS untuk keselesaan anak-anak dan memastikan perjalanan yang lebih tenang untuk ibu bapa.
Setibanya di KLIA, kami akan sewa kereta untuk balik ke Perak. Kos sewa biasanya dalam lingkungan RM650 hingga RM1,500, bergantung pada jenis kereta dan tempoh penggunaan. Minyak kereta pula, kami peruntukkan antara RM200 hingga RM500, bergantung pada jarak perjalanan.
Buah tangan pula memang tak boleh dilupakan. Sama ada buah tangan untuk keluarga di kampung atau untuk dibawa balik semula, kami biasanya berbelanja RM300 hingga RM500.
Balik kampung juga tak lengkap kalau tak ziarah ahli keluarga dan bawa anak-anak berjalan. Kadang-kadang kami habiskan masa bercuti di pusat peranginan untuk mengeratkan hubungan dan meraikan keluarga. Semua aktiviti ini biasanya memakan belanja sekitar RM1,000 hingga RM1,500.
Kalau ditambah-tambah, setiap kali balik kampung, kami memerlukan anggaran perbelanjaan keseluruhan antara RM3,500 hingga RM5,000. Sebab itu, kami hanya balik kampung sekitar tiga ke empat kali setahun, melainkan ada urusan penting yang tak dapat dielakkan.
Kami juga tak mampu nak balik semasa cuti sekolah kerana harga tiket terlalu mahal. Kami terpaksa pulang pada waktu biasa, jadi anak-anak terpaksa ponteng sekolah.
Walaupun kosnya besar, balik kampung bukan sekadar perjalanan. Ia adalah antara usaha kami untuk menjaga hubungan kekeluargaan, mencipta banyak kenangan dan menunaikan tanggungjawab.
Terima kasih buat Emak, Ayah, Kakak, Abang dan Adik untuk sokongan dan kasih sayang.
Perjalanan pulang memakan masa seharian, keluar subuh, sampai maghrib. Atau keluar isyak, sampai sebelum subuh esoknya. Itu tak cerita lagi tentang cuti rehat yang memang khusus kebanyakannya untuk balik ke kampung. Apa-apapun. Banyakkan syukur. Bersyukurlah, Allah akan beri lebih lagi nikmat daripada pelbagai sudut. Alhamdulillah, syukur.
Nyata dari perkongsian itu, apa jua cabaran dan kos yang terpaksa ditempuh, semuanya berbaloi demi keluarga tercinta. Sentiasa bersyukur kerana setiap pengorbanan kecil ini membuka lebih banyak pintu rezeki dan kebahagiaan. Alhamdulillah, syukur atas segala nikmat yang dikurniakan.
Sumber: Yuliana Ayob
Ibu Hamil 8 Bulan Hilang Bersama Anak 4 Tahun Lepas Keluar Beli Makanan
Ibu hamil 8 bulan hilang bersama anak 4 tahun lepas keluar beli makanan. Seorang ibu yang sarat mengandung lapan bulan bersama anak lelaki empat tahun dilapor hilang selepas tidak pulang ke rumah mereka di Kampung Chendering, Kuantan, Pahang.
Ibu Hamil 8 Bulan Hilang Bersama Anak 4 Tahun Lepas Keluar Beli Makanan
Nur Nadia Mohd Zakaria, 29, dikatakan keluar rumah dengan memandu Perodua Axia berwarna biru gelap dengan membawa anak lelakinya, Aydan Noah Mohd Shahmi, bersama untuk membeli barang.
Kakak Nur Nadia, Adlin Mohd Zakaria, 36, berkata adik bongsu daripada enam beradik itu dikatakan ingin membeli makanan di sebuah pasar raya di Jalan Pintasan Kuantan pada jam 12 tengah hari.
“Kami menyedari kehilangannya selepas Nur Nadia dan anak lelakinya tidak pulang pada 5 petang dan ahli keluarga termasuk suami adik turut mencarinya.
“Bagaimanapun, adik dan anak saudara tidak ditemui termasuk kereta yang dipandunya. Kebetulan Nur Nadia tidak membawa telefon bimbit.
“Laporan polis sudah dibuat di Ibu Pejabat Polis Daerah Kuantan pada jam 8 malam tadi,” katanya.
Sehubungan itu, Adlin meminta kerjasama orang ramai yang melihat dua beranak itu termasuk kereta mereka supaya menghubungi 017-9808542.
“Kami bimbang kerana adik sedang sarat mengandung lapan bulan,” katanya.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Kuantan Asisten Komisioner Wan Mohd Zahari Wan Busu mengesahkan menerima laporan kehilangan dua beranak itu.
Sumber: Berita Harian Online
Baca artikel lain juga: Ibu Hamil Cuba Langkah Ni Bantu Diri Melawan Kontraksi Ketika Bersalin!
Ibu Hamil Bahaya Kalau Ada Masalah Placenta, Ini Mak-Mak Perlu Tahu!
Ibu Hamil Kena Ikut Panduan Ini Sebelum Nak Ambil Ubat, Tak Semua Boleh Makan!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Polis Sahkan Pemergian Hud Aryan Tiada Sebarang Unsur Jenayah
Pemergian bayi berusia 19 bulan, Hud Aryan yang ditemukan meninggal dunia dekat sebatang sungai di Kampung Kerila, Tanah Merah disahkan tiada unsur pengabaian oleh kedua ibu bapanya.
Ketua Polis Kelantan, Datuk Mohd Yusoff Mamat berkata, maklumat tersebut hasil keterangan lima individu termasuk ibu bapa kanak-kanak berkenaan yang telah diambil sebelum ini.
“Setakat kesemua keterangan diambil, tiada unsur pengabaian dikesan.
“Bagaimanapun siasatan kita belum ditutup dan akan mengambil keterangan individu lain sekiranya terdapat saksi baharu dalam kes ini,” jelasnya.
Tambah beliau, lima individu yang dirakam percakapan adalah ibu bapa mangsa, nenek dan ibu saudaranya. Jika ada saksi lain yang boleh membantu, pihak polis akan mengambil keterangannya.
Mohd Yusoff memberitahu, setakat ini pihaknya membuka siasatan kes berkenaan mengikut Seksyen 31(1) Akta Kanak-Kanak 2001.
Media sebelum ini melaporkan bahawa anggota yang terlibat dalam operasi dan menyelamat (SAR) serta penduduk kampung terpaksa berjalan kaki dan meredah air sedalam 0.6 meter sebelum menemukan jasad Hud Aryan dalam keadaan terbujur kaku.
Mayat anak tunggal kepada pasangan Azean Nur Atikah, 34, dan Mohd Hafifi Saidi, 34, itu ditemukan tersangkut pada pokok di tepi sungai yang terletak tiga kilometer dari rumah neneknya di Kampung Aira, Kuala Tiga di sini pada jam 4.15 petang.
Menarik: Clamp Atau Laser, Apa Teknik Terbaik Nak Khatankan Anak, Ini Saranan Doktor/
Main Taman Jumpa Kawan Buat Anak Rasa Tak Menarik, Rangsangan Dopamin Gajet Lagi Kuat
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Sumber: Sinar Harian
