Usahawan berjaya, Madammu atau Eriyca Baiduri terpanggil untuk membantu golongan yang memerlukan dikala semua orang sedang hangat membuat persiapan raya.
Menyedari pelbagai rungutan tidak dapat menyediakan kelengkapan raya, Madammu tampil dengan menyediakan lebih 1000 helai baju raya buat yang memerlukan.
Malah katanya lagi, dia tersentuh hari membaca kisah mengenai mereka yang tidak berkemampuan membeli kelengkapan hari raya.
“Baru-baru ini saya terbaca berita tentang ramai yang tak dapat beli baju raya tahun ini dan tersentuh dengan kepayahan yang terpaksa di lalui mereka.
“Saya terpanggil untuk berkongsi rezeki dengan insan-insan memerlukan di luar sana.
“Saya nak berikan secara percuma. Saya sediakan 1000 pasang baju kepada mereka yang memerlukan.
“Saya akan berada di butik Sabella untuk buat pilihan dan akan maklumkan bila tarikh pemberian yang akan dibuat dalam masa terdekat,” katanya.
Malah Madammu juga menyeru untuk sesiapa yang mengenali individu yang benar-benar susah dan memerlukan.
“Kepada yang kenal golongan susah, boleh maklumkan kepada saya.
“Saya juga tak boleh nak buat penghantaran secara pos sebab masa sudah suntuk. Saya akan beritahu bila akan diedarkan nanti,” katanya lagi.
Menarik: “Memang Idola, Alif Satar Dipuji Netizen, Ajak Followers Solat Subuh Macam Solat Jumaat Di Masjid!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
‘Bila Kita Hargai Pasangan, Potong Kuku Aje Dah Rasa Besar Sangat Jasanya.’
Suami isteri apabila sayang antara satu sama lain tentu akan sentiasa ingat mengingati walaupun berjauhan. Malah momen bersama pasangan akan dikenang sehingga akhir hayat. Walaupun pasangan hanya melakukan hal-hal yang biasa-biasa aje tetapi ia tetap memberi kenangan manis dalam hidup.
Begitulah apa yang dirasa oleh Muhammad Hassan yang telah berkongsi rasa apa yang dilaluinya. Katanya, sementara pasangan hidup hargai dan santunilah mereka.
Ikuti perkongsiannya.
3 hari dalam hutan tanpa signal telefon teramat rindu nak dengar suara anak isteri. Orang yang paling risau adalah wife. Tepat jam 3.48pm hari isnin semalam barulah ada signal 3g.
Orang pertama yang saya reply mesej adalah bunga cinta hati saya. Beratus mesej wife dan anak hantar,itu belum mesej dari pejabat,rakan-rakan yang tak tau pun saya masuk hutan.
Apabila baca whatsapp yang wife hantar sebak tak tertahan. “sayang setiap hari bangun solat hajat waktu malam mendoakan keselamatan abang,dapat kembali pulang dengan selamat”.
punyalah risau selama 3 hari wife whatsapp tapi tiada blue tick. Call, jangan ceritalah confrm tak dapat. Hebatnya iman siti hajar bertawakkal kepada Allah saat Nabi Ibrahim a.s meninggalkan dia bersama Nabi ismail a.s di makkah tanpa apa apa bekalan demi perintah Allah.
Waktu inilah kita didik diri,isteri supaya bergantung harap hanya kepada Allah. Minta pertolongan hanya kepada Allah.
Waktu paling sebak dan menitis air mata saya adalah waktu masak dan makan. Yelah setiap kali makan walaupun outstation tetap akan hantar gambar makanan kepada wife.
Lagilah dirumah,sayalah orang yang super sibuk masak dan sepahkan barang dapur,riuh didapur bersama anak bagaikan nak masak untuk majlis kenduri.
BILA BERJAUHAN RINDU PADA PASANGAN
Ya Allah.. Rindunya saat ini. Rindu nak bersembang ketika masak,isteri bantu di dapur. Baru saya faham kenapa umar r.hu diam walaupun isteri membebel. Sebab umar r.hu tahu isteri sedang bercakap dan dia akan dengar dengan setia.
Sebab itulah saya selalu pesan. Pesan kepada diri sendiri. Jangan berkasar dengan isteri. Hargailah pasangan dan anak anak ketika mereka bersama kita.
Selalulah senyum kepada isteri,selalu pegang tangan isteri,selalu urut urut kaki isteri. Selalu ucap,hantar WhatsApp i love sayang,saya rindu awak,saya cinta awak.
Selalu beri hadiah kepada pasangan walaupun sehelai baju yang berharga RM20. Suapkan makanan kepada pasangan ketika makan,tunggu pasangan makan walaupun kita dah siap makan,minum air dari gelas yang isteri minum.
Tolong basuhkan pinggan yang isteri makan. Tengok isteri basuh tangan cepat cepat kita pergi basuhkan tangan dia. Jadilah suami yang romantis,yang manja dengan isteri,suami yang setia mendengar,suami yang buatkan isteri tergila gilakan kita.
Ada salah silap,sedikit kekurangan maafkanlah. Jangan berkira sangat dengan isteri jika dia nak itu ini selagi kita mampu. Layanlah pasangan kita sehinggakan sikit pun kekurangan dia kita tak nampak.
Saya ibaratkan ‘mati’ 3 hari.
Semuanya dikenang semula. Sehinggakan isteri potong kuku pun terasa besar sangat jasa dia.
Rupanya dah lama tak potong kuku sendiri. Itu belum lagi susah payah dia lahirkan anak,susukan anak berjaga siang malam,jaga makan minum kita,sehinggakan jika nak outstation semua keperluan dah siap.
Sahabatku semua. Hargai pasangan kita. Hargailah saat bersama isteri. Detik yang kita akan kenang saat nyawa isteri tercinta kembali kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Isteri dan anak anak bukan nak apa apa pun dari kita melainkan perhatian seorang bapa kepada anak,perhatian seorang suami kepada isteri.
Akan hargai Jantung hatiku.
-EncikMatt-
#LelakiBurQa
#Part2
Sejak Duduk Rumah, Kulit Langsung Tak Kena Cahaya Matahari. Ikut Aktiviti Doktor Ini Elak Anak Kekurangan Vitamin D!
Sejak anak-anak tak sekolah ni, berkurung sajalah kerjanya duduk dalam rumah tak pergi mana-mana. Nak ajak keluar beli barang? Bahaya! Malah tak boleh nak keluar beramai-ramai satu kereta.
Nak main kat luar? Panas lah, tak ada kawan lah, macam-macam diberi alasannya. Sampai tak bersentuh la kulit dengan hangat matahari kat luar. Jadinya, anak pun tak dapat la vitamin semulajadi dari sinaran utama alam itu.
Tahukah anda, kekurangan Vitamin D ni boleh buatkan anak berisiko mengalami masalah pada tulang. Tulang anak akan jadi lembut dan mudah patah. Selain tu, akan mengganggu daya kognitif anak. Untuk orang dewasa pula boleh tambah risiko kematian disebabkan penyakit jantung.
Jom ikuti apa kata Redza Zainol untuk aktiviti apa yang ibu ayah boleh buat bersama anak-anak di luar rumah. Jom amalkan!
Asyik berkurung di rumah, bosan juga anak-anak saya. Antara perkara yang saya cuba usahakan ialah supaya anak kena cahaya matahari setiap hari.
Waktu antara jam 9 pagi hingga 2 petang ialah masa terbaik untuk serap vitamin D dari cahaya matahari. Cukup dah kalau kita luang masa 10-20 minit di bawah cahaya matahari dengan 40% kulit mereka terdedah.
Antara aktiviti yang mak ayah boleh buat dengan anak:
✔️ Boleh bawa anak tengok pokok dan explore kawasan depan atau belakang rumah. Saya duduk di kawasan kampung.
✔️ Boleh ajak anak kumpul batu, ranting dan daun yang pelbagai warna. Ni memang laju je budak-budak buat. Lepas tu lekatkan dalam playdough.
✔️ Boleh bawa bayi jalan-jalan depan rumah sekejap.
✔️ Bacakan buku untuk anak-anak di halaman rumah.
✔️ Berbasikal sekitar kawasan rumah.
Sumber : Redza Zainol
Apa Nak Buat Bila Masuk 3, 4 Atau 5 Series? Doktor Ini Jelaskan Cara Pemakanan Yang Betul
Dah masuk 4 Series? Atau masih 3 Series? Atau baharu sahaja menjejak 5 Series?
.
3, 4 atau 5 bukan sekadar nombor. Ia wakil usia. Ia petanda sihat makin menjauhi.
.
Apabila mencecah 40an perubahan mula mengintai. Perubahan mengganas.
.
Makan sedikit. Tetapi badan membesar sebagai johan. Menjadi jalur lebar.
.
Turunkan berat badan? Sesuatu yang amat menyeksakan. Kenapa ya?
.
Masa awal 20an, makan apa sahaja badan kekal sama. Puncanya metabolisme badan bertukar. Cara tubuh memproses makanan tidak seperti dulu.
.
Namun cara makan kita sama. Selera makin bertambah. Pantang disebut ada restoran baharu dan sedap, pasti kita melanda ke situ.
.
Apabila usia meningkat, tubuh kita menuntut perubahan. Langkah-langkah berikut boleh elakkan kita menjadi jalur lebar:
.
Amalkan K.E.R.A.S:
.
1. K = Kalori rendah Pastikan makanan kurang kalori. Makanan bergoreng tinggi kalori.
.
2. E = Elakkan makan selepas maghrib. Jauhkan dari supper, mengopi dan mengeteh. Mengair-mineral sahaja.
.
3. R = Rancang apa yang mahu dimakan. Bukan makan apa yang dihidang. Bukan makan apa yang ada.
.
4. A = Amalkan pengambilan makanan segar. Banyakkan buah-buahan dan sayur-sayuran
.
5. S = Senaman ini wajib. Buat masa sihat. Bukan setelah sakit.
.
Walau berapapun usia kita. Apapun jantina kita. Tips K.E.R.A.S boleh membantu.
.
#DrOtak
#Nueroversiti
#cocoOCOC
Sumber: FB Dr Rizal Abu Bakar
