Sejak dunia dilanda pendemik virus paling bahaya di dunia, manusia seluruh dunia menjalani norma baharu.
Sudah tentunya ia meninggalkan pelbagai kesan kepada kehidupan termasuk mengugat taraf ekonomi keluarga termasuk hilang pekerjaan atau perniagaan terpaksa ditutup. Malah paling menyedihkan kehilangan ahli keluarga.
Akhirnya pada awal tahun ni, negara-negara di seluruh dunia mula menerima vaksin sebagai imunisasi baru dalam tubuh badan manusia bagi mencegah jangkitan virus bahaya itu.
Begitu juga dengan Malaysia. Khabar gembira mula bersinar apabila pada vaksin Pfizer-BioNTech tiba di negara ini awal tahun ni.
Sejarah tercipta buat rakyat Malaysia apabila, Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yasin telah menerima suntikan vaksin COVID-19, Pfizer-BioNTech pada pertengahan Feb lalu yang menjadi rakyat pertama negara ini yang berbuat demikian bagi suntikan vaksin Pfizer-BioNTech.
VAKSIN SINOVAC
Terkini, Malaysia akan menggunakan vaksin SINOVAC keluaran China mulai 18 Mac ini di Hospital Rembau, Negeri Sembilan.
Menurut Menteri Penyelarasan Program Imunisasi #COVID19 Kebangsaan (PICK), Khairy Jamaluddin, beliau akan menjadi individu pertama menerima suntikan vaksin jenis itu di negara ini.
Bagi mereka yang masih belum daftar, MySejahtera adalah aplikasi rasmi kerajaan bagi pendaftaran vaksinasi melalui Program Imunisasi COVID-19 Kebangsaan (PICK). Setakat ini, seramai 1.065 juta orang sudah berdaftar melalui aplikasi MySejahtera.
Sumber: Astro Awani
“Self Therapy.” Anzalna NasirTak Kisah Berbelanja Beribu Untuk Anak, Netizen Siap Tunggu Preloved!
Wanita apabila sudah bergelar ibu, sudah pastinya gaya hidupnya akan berubah. Kehidupannya banyak fokus kepada anak-anak.
Salah satunya yang menjadi rutin ibu-ibu adalah membeli pakaian buat anak-anak. Ia bagaikan terapi diri.
Begitulah yang dikongsi oleh pelakon jelita Anzalna Nasir, di Instagram miliknya. Dengan kapsyen penuh makna, dia mengatakan membeli pakaian buat anak-anak adalah terapi diri buat dirinya.
“Self therapy. I dont mind spending on my kids as long as they look good.”- anzalnanasir
Dalam pada itu menerusi Instastory milik Anzalna, menerusi slot ‘Apa Yang Korang Nak Tahu.’ pelbagai pertanyaan daripada peminatnya.Ia termasuk mengenai perbelanjaaan pakaian anaknya.
Peminat mempersoalkan adakah Anzalna tidak berasa ia suatu pembaziran jika harga pakaian beribu ringgit.
Namun, dijawab dengan berhemah dengan naluri keibuan, Anzalna memberi tahu bahawa setiap anak itu pembawa rezeki. Dia tidak berkira dalam hal itu.
“Ada rezeki lebih kongsi dengan anak. Jangan berkira sangat. Anak pembawa rezeki.”
Nasihatnya, jika membeli jangan memilih barang tiruan. Seeloknya membeli mengikut kemampuan.
“No fake stuff. Kesian anak kalau orang tahu buat malu saja. Lebih baik shopping ikut kemampuan diri walaupun tak berjenama.”
Untuk rekod, Anzalna dan Hanif mendirikan rumah tangga pada 2016 dan pasangan ini dikurniakan seorang cahaya mata lelaki, Mohamad Eidrees yang berusia dua tahun dan Mohamad Emirhan Mohamad Hanif yang baru dilahirkan pada 20 Mei lalu.
View this post on Instagram
NETIZEN TAK SABAR TUNGGU PERLOVED
Melihat video berkenaan dengan beberapa helai pakaian berjenama mewah, ramai peminatnya teruja. Ada yang menunggu baju preloved, ada yang meneka harga pakaian berkenaan dan bersetuju bahawa ia terapi untuk seorang ibu.
Sumber: anzalnanasir88
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
“Bukan Malas, Tapi Sebenarnya Dah Burn Out!”- Ketahui Cara Atasi Burn Out
Pernahkah anda merasakan sesuatu perubahan dalam diri anda dimana anda dahulunya seorang yang sangat bersemangat dalam melakukan sesuatu perkara, Anda merasakan seperti tidak mahu melakukan apa-apa langsung pada hari itu, Anda hanya ingin tidur, berehat sepanjang waktu dan tidak mahu bercakap dengan sesiapa pun. Anda jadi moody dan rasa senang untuk marah walaupun perkara kecil. Perkara ini akan berlaku Ya, anda sedang mengalami fasa ‘Burn Out’
Setiap manusia akan ada satu fasa yang akita akan mengalami seolah tekanan perasaan dan juga mental. Dalam fikiran kita hanya memikirkan ingin berehat sepanjang masa. Semua akan lalui perkara tersebut. Ia akan berlaku secara peringkat. Pada Mulanya anda akan hilang minat, kemudian anda akan malas nak terikat dan anda mulalah tak jaga kesihatan diri. Better untuk detect benda ni masa peringkat awal.
Namun tidak salah untuk kita mengambil masa kita untuk bertenang dari memikirkan hal-hal lain. Tapi tidak boleh kita membiarkan perkara tersebut terlalu lama kerana ia akan menjejaskan kesihatan kita. Jadi apa perlu buat?
Belajar untuk say NO
Dalam hidup ini tidak semua perkara kita boleh puaskan hati semua orang. Kadangkala kita juga mempunyai pendapat sendiri dan berhak untuk tidak menerima semua pendapat. lagi-lagi jika pendapat itu anda tidak rela untuk setuju dalam hati. Anda berhak tentukan hidup anda
Melakukan aktiviti fizikal
Seperti yang semua tahu bersenam adalah bagus unstuk kesihatan, bukan jasmani saja, malah kesihatan rohani juga terjamin. Biasakan untuk menggerakkan tubuh anda agar dapat mengaktifkan sel sel dalam badan anda sekaligus dapat menyambungkan sel otak agar boleh berfikiran positif
Jangan terlalu melekat dengan gajet
Kadangkala dengan cara kita menenangkan diri kita biasanya dengan melihat media sosial untuk mendapatkan hiburan. Tapi sebenarnya secara tak sedar media sosial lah yang buat kita tiba-tiba jadi lebih down kerana ada berita-berita yang menyedihkan dan buat kita lagi ‘insecure’ dengan orang lain. Dari nak release stress jadi makin stress!
Luangkan masa dengan orang tersayang
Dari kita melayan perasaan berseorangan, lebih eloklah jiga kita meluangkan masa bersama orang tersayang seperti keluarga, anak atau sahabat ikta sendiri. Ambil langkah untuk meluahkan apa yang terbuku dihati. Mungkin dengan meluahkan masalah dapat meringankan sedikit sebanyak bebanan yang kita sambung
Minum banyak air
Air adalah snagat penting untuk kehidratan badan. Dengan minum banyak air, ia dapat membuat kita lebih relax dan tenangkan minda kita.
Jangan kerja terlalu keras
Seperti yang kita tahu, kerja memang tak kan pernah habis, kerja yang terlalu banyak boleh buat otak kita lebih penat dan stress. Berpada-padalah dalam melakuka kerja. Mungkin hari ini boleh buat sedikit, esok masih boleh sambung kerja.
Tidur yang secukupnya
Bila badan dah terlalu penat, manusia memang perlu tidur sekurang-kurangnya sehari 8 jam. Patikan anda anda dapat capai tidur yang qualiti ya, barulah badan cergas otak cerdas!
Harap sesiapa saja yang sedang mengalami fasa burn out, pilihlah untuk lakukan sebaiknya untuk diri anda, badan anda dan mental anda. Anda yang menentukan hidup anda. Semoga bermanfaat!
sumber : Farid Affy
“Ikhlas Terima, Muka Pun Nak Sama Anak-Anak & Abah.” Suka Tengok Hubungan Baik Jep Sepahtu & Anak Tiri, Patut Ramai Puji
Penyampai radio dan pelawak Jep Sepahtu baru-baru ini mencuri perhatian ramai apabila memuat naik gambar sambutan ulang tahun kelahiran yang ke-11 anak tirinya, Barr Al Aliy.
“Happy birthday anak abah Barr Al Aliy. Semoga menjadi anak yang soleh, sentiasa berada di bawah redup rahmatNya,” ungkap Jep menerusi kapsyennya.
Menerusi perkongsian tersebut, jelas kelihatan kemesraan antara mereka sehingga mendapat pujian ramai.
Malah ada memuji dengan mengatakan wajah Jep dan anak tiri saling tak tumpah. Sehingga ada yang menyatakan seperti anak Jep sendiri.
“Gambar last tu rasa macam anak-anak Jep pulak. Mungkin nampak keikhlasan Jep terima anak-anak Sari macam anak sendiri.
“Comel je, muka pun dah seiras dengan Jep.
“Gambar last, muka sepesen anak-anak dan abah.”
Pasangan ini mendirikan rumah tangga pada 25 Februari 2017 dan dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Dariya Inara, Muhammad Khidir dan Abu Bakr.
Menerusi perkahwinan terdahulu, Sari Yanti dikurniakan dua cahaya mata lelaki iaitu Barr Al Aliy dan Baasit Al Haq.
View this post on Instagram
Sumber: jepsepahtu
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!
Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!
Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!
Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya! Sebarang soalan boleh ajukan di nombor yang tertera di poster.
