“Makin runsing dibuatnya, bila lihat anak asyik merengek siang malam sebab ada eczema. Tergaru-garu badan yang terasa gatal, hingga ada yang terluka dibuatnya. Sudahlah begitu, tiba-tiba demam pula akibat cuaca yang tidak menentu masa ini.  Sebagai ibu, melihat keadaan anak sedemikian tentu sayu hati dibuatnya.”

Selain ubat-ubatan yang diberikan oleh doktor dalam membantu merawat penyakit yang dihidapi, seharusnya ibu-ibu juga perlu ambil berat tentang apa yang dimakan oleh anak-anak ketika itu. Memandangkan setiap apa yang dimakan, akan menyumbang kepada kesihatan diri seseorang. Oleh sebab itu, kita perlulah lebih berhati-hati dalam memilih yang terbaik untuk keluarga kita!

Ini sebagaimana yang dikongsi oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad di dalam facebooknya untuk info bersama.

“Apabila anak-anak kita demam dan selsema, tolong elakkan 5 makanan yang tak bermanfaat ini. Apatah lagi jika anak-anak ini ada masalah eczema.”

1. Sport drinks dan minuman bergas.

2. Ais Krim

3. Roti putih

4. Gula gula

5. Semua jenis jajan

Mengikut American Journal of Clinical Nutrition kesemua ini sebabkan keradangan dan lemahkan sistem imun.

Sumber : Dr Zubaidi Hj Ahmad

Hobi yang satu ini ini kian diminati ramai sejak PKP ini. Sehinggakan ia menjadi tular dan sold out. Itulah penangan Pokok Lidah Jin, snake plant atau

atau nama saintifiknya, 𝘚𝘢𝘯𝘴𝘦𝘷𝘪𝘦𝘳𝘪𝘢 𝘵𝘳𝘪𝘧𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘵𝘢, kian popular dan viral di media sosial sekarang. Semuanya Gara-gara PKP, ramai yang menghias rumah dengan pokok berkenaan.

Ia dikatakan sejenis tanaman indoor yang bagus kerana dapat membantu pengudaraan dalam ruang tertutup.

Namun, pokok ini juga ada risikonya jika terdedah pada anak kecil dan haiwan peliharaan.

Berikut adalah penjelasan oleh Pusat Racun Negara tentang risiko tumbuhan viral ini.

Diketahui bahawa tumbuhan ini mempunyai bahan aktif SAPONIN.

Jika termakan dalam kuantiti yang banyak berkemungkinan boleh menyebabkan gejala-gejala ringan kepada manusia seperti muntah, cirit-birit dan ruam.

Namun, ia mungkin menyebabkan gejala yang lebih teruk kepada haiwan peliharaan seperti kucing dan anjing.

Antaranya pengeluaran air liur yang berlebihan, kurang selera makan, lesu dan muntah-muntah.

Oleh itu, dalam keghairahan menanam pokok tular ini di rumah anda, pastikan anda BERWASPADA khususnya jika mempunyai anak-anak kecil yang mungkin bermain atau mematahkan pokok ini.
Mereka mungkin terdedah pada bahan aktif saponin yang berisiko menyebabkan keracunan.

Dalam sebuah posting di Facebook, ahli kimia, Fatimah Salim juga menyatakan pendapat beliau tentang pokok ini.

Menurutnya, apa yang membimbangkan adalah tanah yang digunakan dan disimpan dalam rumah. Tanah akan menjadi tempat kondusif untuk kuman membiak.

Jadi, kena hati-hati bagi mereka yang ada masalah kesihatan, terutamanya yang rendah sistem imuniti.

Tak dinafikan tumbuhan ini memang cantik dijadikan hiasan.

Tapi kita perlulah menjaga dan meletakkannya di tempat yang selamat ya!

Sumber : Pusat Racun Negara

Penjagaan kesihatan amat penting untuk kita agar dapat menjalani kehidupan dengan sempurna. Namun, sebaliknya ia akan mengundang pelbagai masalah kesihatan.

Sebagaimana perkongsian oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad yang terkenal dengan perkongsian kesihatannya di laman facebook miliknya, telah menyenarai masalah kesihatan apabila tidak pemakanan dengan betul.

Beliau mengupas tajuk apabila makanan segera dimakan bersama minuman air bersoda.

Ikuti perkongsiannya.

JANGAN GABUNGKAN MINUM AIR BERSODA DENGAN MAKANAN SEGERA

Ramai yang tidak perasan bahawa minuman yang biasa dijual di restoran makanan segera adalah minuman bersoda. Saya sudah lama tidak membeli di restoran segera. Mungkin lima tahun lepas. Seingat saya pernah minta air mineral tetapi tidak dijual. Saya tidak faham mengapa makanan segera seperti burger harus diambil bersama air bersoda.
.
Kita mungkin tidak mengetahui bahawa menggabungkan makanan segera seperti burger dengan air bersoda adalah sesuatu yang bahaya.
.
Pakar nutrisi mengatakan ia memberikan kesan yang negatif dalam jangka masa yang panjang. Ini kerana kandungan gula dan kalori yang sangat tinggi di dalam kedua-dua makanan ini. Begitu juga dengan kentang goreng yang disediakan. Ia juga memberatkan fungsi hati, ginjal, pankreas dan jantung.
.
Jika diambil sesekali, mungkin kesan negatif itu tidak kelihatan dengan jelas, namun jika diambil setiap hari atau beberapa kali sehari seperti mana amalan di kebanyakan individu di Amerika Syarikat, ia memberikan impak negatif dengan cepat.
.
Gabungan makanan seperti ini juga akan menyebabkan kadar metabolisme akan perlahan, akhirnya ia disimpan sebagai lemak dalam tubuh. Malah ia hanya memberikan rasa kenyang sebentar saja, dan kita kan berasa lapar semula dalam jangka masa yang pendek dan mahu makan semula.
.
Jika teringin sangat mahu makan burger sesekali, ia mungkin elok diambil dengan air kosong atau minuman lain seperti teh dan kopi tanpa gula. Namun begitu saya tidak mengrekomendasi pengambilan sebarang makanan segera.
.
Ada juga beberapa minuman dan makanan yang tidak sesuai digabungkan dengan minuman bersoda. Ia boleh menyebabkan masalah penghadaman.
.
1. SUSU DAN MAKANAN/MINUMAN YANG MENGANDUNGI SUSU

Ia menyebabkan tahap asid dalam perut akan bertambah. Ini akan menyebabkan abdomen kembung, rasa mual, muntah dan rasa pedih ulu hati.
.
2. MAKANAN PEDAS

Ramai yang cuba mengurangkan rasa pedas dengan segera minum air bersoda yang sejuk. Secara tidak sedar kita telah mengabungkan dua makanan dan minuman yang bakal mengganggu penghadaman.
.
3. MEE SEGERA

Ia bersifat asid. Gabungan keduanya akan menyebabkan lebih banyak penghasilan gas karbon dioksida dengan berlebihan di dalam perut. Ini menyebabkan abdomen menjadi tidak selesa dan kembung.
.
4. KOPI

Kopi pun bersifat asid. Gabungan kopi dan air bersoda membuatkan perut kita tak selesa kerana penghasilan karbon dioksida (dari air soda) yang sangat banyak. Jika dihidangkan kopi jarakkan dua jam jika mahu ambil kopi selepas minuma air bersoda.

Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad