Penggunaan telefon pintar ketika ini sudah dianggap sebagai keperluan dan bukan lagi memenuhi kehendak semata-mata. Ini kerana telefon bukan sahaja menjadi medium komunikasi sebaliknya menjadi tempat untuk mengetahui maklumat semasa, membuat tugasan harian selain digunakan oleh anak-anak kita semasa sesi pembelajaran PdPR.
Pun begitu, apa yang membimbangkan kita hari ini sama ada sedar atau tidak, adanya sebahagian antara kita yang terlalu obses terhadap telefon. Menjadikan dunia mereka adalah bersama telefon dan hingga menyebabkan tidak mengendahkan orang di sekeliling.
Mengetahui lanjut, tanda-tanda hati sudah ‘dikuasai’ telefon, lelaki ini menyenaraikan 14 tingkah laku dan cuba kita lihat adakah ianya ada dalam diri kita dan anak-anak kita. Ini perkongsiannya.
Tanda-tanda phone sudah masuk dalam hati adalah:
Bila Asyik Membebel, Ini Antara 5 Tanda Isteri Penat Berfikir. Kena Alert Hal Ini.
Apabila kehidupan rumahtangga menjadi suatu tekanan hidup, ia menjadi tekanan emosi kepada empuya diri.
Begitu juga wanita yang bergelar isteri tidak dapat lari menghadapi beban itu. Dengan rutin hidup yang sibuk antaranya menguruskan rumahtangga pastikan kemas, memasak, bekerjaya membantu menambah pendapatan keluarga, anak-anak dan makan pakai suami. Semua dilakukannya oleh kaun wanita.
Jika punya suami yang suka menolong tidak mengapa, bagaimana jika punya suami yang tidak memahami.
Ia tentu akan memberi kesan kepada wanita itu jika dibiarkan. Malah hingga kronik mengakibatkan wanita itu menghadapi tekanan mental.
Sebagaimana perkongsian oleh saudara Mohd Fhais mengenai tanda isteri yang terlalu penat berfikir untuk keluarganya.
Mungkin wanita menganggap 5 tanda ini biasa-biasa aje, tetapi lama-kelamaan ia akan makan diri jika dibiarkan.
Moga kita berkongsi masalah dengan suami. Luahkan rasa di dada. Moga ia tidak menjadi ‘barah’ dalam diri para isteri.
Ikuti perkongsian ini.
Jangan biarkan isteri ada 5 tanda ini kerana ini tanda2 awal burnout
Burnout ni bahaya kerana kita boleh hilang kewarasan diri, sentiasa fikir negatif walaupun depan mata penuh perkara positif dan hilang tujuan hidup!
1 – Duk Membebel Setiap Hari
Bila mulut tak boleh stop tu tanda otak tak stop berfikir. Sentiasa dalam mood ‘bekerja’, nak tukar ke mood ‘rehat’ memang kena tunggu mata tutup baru mulut boleh tutup. Tahu tak kesan penat otak bekerja ni 10 kali ganda lebih penat daripada buat kerja sebenar tau!
2 – Tak Boleh Sabar
Kalau boleh masa nampak ‘kekotoran & kesemakan’ di rumah tu terus nak bersihkan. Tak kira awal pagi atau dah larut malam. Sekali otak dah fikir nak mop lantai kena mop time tu juga, jika tidak hidup rasa tak tenteram. Ini tanda isteri dah hilang kawalan ‘otak masa’ sehingga tak mampu lagi nak kawal waktu bekerja.
3 – Mudah Serabut
Bila otak tak berehat, memang mudah la limbic ( otak emosi ) nak ambil alih decision making badan kita. Itu yang tak boleh nampak baju berlongok tak lipat jadi serabut kepala, nampak anak buat sepah jadi serabut, nampak bilik air kotor jadi serabut. Sampai tengok muka sendiri kat cermin pun serabut. Serabai sangat!
4 – Senang & Suka Bergaduh
Kortisol & adrenalin ni bahaya kalau berlebihan dalam badan. Asalnya dua hormon ni berfungsi untuk stabilkan tubuh kita masa stres atau dalam bahaya tapi bila ia berlebihan ia buat tubuh makin tak stabil pula. Tak pelik la orang yang dah penat melampau pun bila waktu gaduh jadi penuh bertenaga. Semua gara-gara dua hormon ni la.
5 – Lupa Diri
Terlalu leka uruskan keperluan anak, pasangan dan orang lain sehingga keperluan diri sendiri lupa. Bila di tanya,
” Bila kali terakhir buat sesuatu untuk kepentingan diri sendiri ? “
Jawapannya mesti TAK INGAT & TAK TAHU
Yela, Faham sangat kalau kita buat sesuatu untuk diri sendiri nanti mesti ada orang yang akan cakap kita selfish. Lebih lebih lagi isteri yang selalu jadi perhatian.
Sebab tak selfish la wanita selalu jadi mangsa!
WANITA KENA ADA MASA UNTUK TENANGKAN DIRI
Mungkin ini kenapa menurut statistik yang di keluarkan kkm tahun 2017 dari 4.2 juta rakyat malaysia yang di sahkan ‘sakit mental’ kebanyakkannya ialah golongan wanita.
Mari la para lelaki budiman di luar sana jom selalu ingatkan wanita kesayangan anda, baik isteri, ibu mahupun kenalan wanita supaya ingat diri dan utamakan keperluan diri dahulu sebelum yang lain.
Jika isteri ajak keluar rumah ikutkan sahaja ajakan tu.
Bawa la mana-mana pun asalkan keluar rumah supaya boleh tenangkan jiwa mereka. Makin kerap keluar, makin tenang la jiwa isteri kesayangan anda.
Wallahu A’lam,
Saya Mohd Fhais yakin jika tak ada orang yang ‘selfish’ dalam dunia ni nescaya statistik pesakit mental ni pun tak wujud!
#mentalillness
p/s : Kongsikan dengan pasangan dan orang lain juga supaya mereka boleh cakna dan berjaga jaga dengan tanda tanda awal masalah sakit mental ni juga.
Kredit: Mohd Fhais
5 Perkara Ni Mak Ayah Kena Tahu Bila Anak Lelaki Usia 9 Hingga 15 Tahun. Ikuti Penjelasan Dr Ini Untuk Anak Lebih Berjaya.
Sebagai ibu bapa, semestinya anda tercari-cari apakah kaedah mendidik anak lelaki yang terbaik dengan kesan yang memberangsangkan.
Ini 5 perkara yang ibu ayah kena tahu untuk membesarkan anak lelaki untuk lebih berjaya. Ikurti perkongsian Doktor Kanak-Kanak ini, Redza Zainol untuk ikhtibar bersama.
Ruginya kalau kita anggap anak lelaki usia 9-15 tahun dah tak perlukan perhatian kita.
Padahal inilah masa yang paling penting dalam hidup mereka.
Kenapa penting?
1) Pada usia inilah mereka mencapai akil baligh.
Walaupun mereka pergi ke sekolah setiap hari, tapi ilmu tentang akil baligh ini belum cukup untuk mereka menempuhi zaman remaja.
2) Mak ayah wajib bantu anak dengan terangkan mengenai perubahan fizikal pada tubuh badan:
– Suara semakin garau
– Lagi banyak berpeluh
– Semakin tinggi
– Badan makin sasa
– Bulu tumbuh di muka, ketiak dan kawasan kemaluan
– Muka ada jerawat
– Mula tertarik pada jantina berlainan
– Badan mula ada bau tersendiri
3) Jika kita terangkan perubahan ni lebih awal, anak akan rasa lega sebab perubahan ni berlaku pada semua kawan lelakinya juga.
4) Yang paling penting, anak sedar yang semua perubahan ini adalah cara Allah memberitahu yang mereka sudah mencapai akil baligh.
5) Kawan-kawan, pada waktu ni juga hidup mereka mengalami transformasi yang besar.
✔️ Setiap dosa mereka mula dicatatkan.
✔️ Wajib solat fardu 5 kali sehari.
✔️ Perlu menundukkan pandangan.
✔️ Perlu minta izin sebelum masuk ke bilik makcik mereka.
✔️ Tak perlu berada berdekatan dengan wanita yang bukan mahram.
Besar sungguh tanggungjawab seorang ayah sebab dia lah orang paling utama dalam mendidik anak.
Sumber: Redza Zainol
Almari Dapur Yang Lama Cantikkan Dengan Cara Paling Jimat Bila Buat Begini. Memang Hebat Hasilnya!
Lazimnya jika sesebuah kediaman tidak memiliki kabinet dapur pasang siap, tentu sahaja akan menggunakan kabinet asas yang sedia ada dijual di kedai perabot untuk melengkapkan ruangan dapur.
Pun begitu, andai sudah lama diguna pakai keadaan almari tersebut tentu sahaja akan terlihat tidak cantik dan ada juga terjadi tombol kabinet tercabut biarpun struktur asasnya masih kukuh.
Pun begitu, jika hendak dibuang terasa sayang pula disebabkan masih boleh digunakan. Namun bila niat dihati mahu ruangan dapur nampak cantik sempurna dengan kabinet yang cantik, apa kata ambil idea yang dikongsikan oleh Mohd Azrul ini.
Siapa sangka kabinet yang nampak lama apabila diberi sentuhan olehnya, terus nampak mewah.
Ini perkongsiannya.
Saya beli kayu shiplap mdf saiz 2 inci di shoppe..potong ikut saiz pintu almari.
– gam kan di pintu
– cat
– handle spray warna gold beli di DIY
Ekstra Tip
Sebelum cat cabinet..gosok pakai kertas pasir..
saya buat frame kat pintu gune mdf..kemudian baru cat hitam dan spray handle kaler gold.
Sumber : Mohd Azrul
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
