Biasa dengar kan, makan buah dulu sebelum makan nasi atau makanan berat lain. Tetapi ada yang dah tahu ambil sambil lewa aje tentang petua kesihatan ini. Sedangkan ramai pakar pemakanan menyarankan berbuat demikian. Namuna ada juga segelintir yang pandang ringan mengenai adab pemakanan ini. Apa pun jangan buat main, bukan pakar pemakanan je sarankan begitu, para ulama pun telah mencadangkan perkara yang sama dengan merujuk kepada satu ayat Al-Quran. Baca perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad yang menjelaskan kepentingan makan buah dulu sebelum makanan berat seperti nasi.

______________________________________________________________

MAKAN BUAH TERDAHULU SEBELUM MAKAN MAKANAN LAIN

Dalam satu ayat al-Quran ada menyebut buah-buahan terlebih dahulu sebelum daging, dalam rujukan keadaan luar biasa yang berlaku pada orang yang beriman apabila dihidangkan makanan dalam syurga.

Anggota kumpulan KRU, Edry Abdul Halim sudah hampir lima tahun bermastautin bersama isteri dan anak-anak di Manchester, United Kingdom (UK).

Memetik laporan Berita Harian, komposer popular ini berkongsi cerita anak istimewanya, Emery, 16, semakin menunjukkan perkembangan positif hari demi hari di sana.

Walaupun Emery masih belum bertutur, Edry dan isteri gembira melihat perkembangan anaknya itu.

“Sebaik berpindah ke Manchester, kami mula kurangkan jangkaan terhadap perkembangan Emery. Kami tidak lagi tunggu bila cikgu akan mengajar dia bercakap. Sebaliknya, kami terima seadanya keadaan anak kami.

“Lagipun, apa yang diajar sekolah di UK lebih kepada asas kehidupan seperti penggunaan tandas, keselamatan di dapur, melintas jalan dan lain-lain,” katanya.

Menurutnya, anak istimewanya itu sudah mula pandai menguruskan diri sendiri dan berkomunikasi menggunakan aplikasi jika mahukan sesuatu.

“Sebelum ini, Emery tidak suka berjalan. Sebaliknya, lebih suka duduk kereta sorong anak kecil, walaupun sudah besar.

“Tetapi sejak belajar di sini, dia sudah mula berjalan. Emery boleh menguruskan diri sendiri sedikit sebanyak.

“Itu sudah cukup membuatkan saya dan isteri gembira kerana kami mahu melihat dia pandai berdikari.

“Berikutan Emery belum boleh bercakap, kami berkomunikasi menggunakan aplikasi. Dia menaip apa yang dimahukan melalui aplikasi itu,” ujarnya.

Ditanya sama ada mereka akan terus menetap di UK, Edry dan isteri masih belum ada perancangan untuk kembali ke tanah air.

Malah, dia merasakan tidak salah menjadikan Manchester rumah kedua mereka dan tidak memaksa anak-anak jika mereka enggan pulang ke tanah air.

“Saya tidak nafikan hujan emas di negeri orang, hujan batu di negeri sendiri. Jadi, lebih baik di negeri sendiri. Perancangan untuk pulang ke Malaysia ada, tetapi bukan pada waktu terdekat kerana Emery masih belajar.

“Dua anak saya yang dewasa sudah bekerja dan belajar di kolej. Jika mereka ingin terus menetap di Manchester, saya tiada halangan kerana mereka sudah besar… Itu pilihan mereka,” katanya.

Selain Emery, Edry dan isterinya, Milia dikurniakan tiga lagi cahaya mata iaitu Emil, 23, Edylia, 20, dan Elya, 13.

Sumber: Berita Harian

Mencipta ruang laman di balkoni yang dihiasi dengan tumbuh-tumbuhan, apabila di tanam di dalam pasu memang cantik dipandang.

Pun begitu, masalah yang sering dihadapan saa lakukan proses menyiram pokok. Pasti ada lelehan air yang boleh menyebabkan lantai menjadi Kotor.

Ingin tahu tip untuk tidak berlaku bagitu, jom semak perkongsian bermanfaat ini.

Ramai yang bertanya pasal mini garden atau ‘container garden’ kat balkoni rumah saya ni. So saya cerita lah serba sedikit:

1. Berada di tingkat 16. Cahaya matahari yg cukup dan sekali sekala tempias hujan sekiranya berangin.

2. 95% pokok, pasu dan rak dibeli dari IKEA, kerana kebanyakan pokok di IKEA adalah dlm ‘container’ dan indoor.

3. Tidak semua pokok perlu cahaya matahari direct dan tidak semua pokok perlu disiram setiap hari.

4. Tips untuk siram pokok-pokok ni supaya tidak mengotorkan lantai.

Tips siram pokok elak lantai kotor.

Sila baca tip yang dikongsikan ini.

1. Gunakan alat penyiram yang ada muncung, supaya air terus di siram ke dasar pokok/ tanah bukannya ke daun. Kalau ke daun, air akan melimpah ke atas lantai. Lain lah kalau pokok yg kat laman rumah atas tanah, boleh siram terus ke daun-daun pokok .

2. Jangan siram dengan banyak, memadai untuk basahkan tanah. Pokok yang ditanam dalam pasu/container tidak memerlukan air yang banyak seperti pokok yang ditanam atas tanah dilaman rumah. Air yang banyak boleh menyebabkan akar pokok mati.

3. Gunakan pasu yang sesuai sama ada yang jenis ada pelapik , atau gunakan pasu dua lapis sebagai pasu pendua yang tiada lubang di dasarnya.

4. Pastikan tempoh siraman mengikut keperluan pokok. Ada pokok perlu siram tiap-tiap hari dan ada yang perlu siram 3-7 hari sekali .

5. Misting atau semburan kabus, elok dibuat 2-3 kali seminggu ke daun-daun pokok. Semburan misting ni tak menyebabkan air meleleh keluar ke lantai balkoni .

Sumber : Fendi Isa