Mesti rasa tidak selesa bila perut terasa sebu. Selalunya keadaan ini berlaku bila kita makan macam-macam jenis makanan. Mulalah perut meragam. Rasa ada ‘angin’ dalam badan. Macam-macam petua tradisional juga yang boleh dicuba untuk menghilangkan angin dalam badan.
Mengikut perkongsian petua oleh Khairul Hakimin Muhammad, beliau berkongsi cara untuk membuat susu dengan campuran madu dan halia tua yang telah diajar oleh isterinya untuk mengatasi masalah ini, supaya angin dapat keluar dan lawas dengan baik.
Menurut beliau lagi, syarat utama petua minuman ini ialah perlu menggunakan susu tepung.
Susu Buang Angin, Petua Atasi Perut Sebu, Meragam
SUSU BUANG ANGIN
Bahan-Bahannya:
2 sudu besar susu tepung
1 sudu besar madu
1/2 inci halia tua
1 cawan air panas
Bagus Untuk Pelawasan
Cara membuat:
- Kikis kulit halia dan ketuk sedikit. Bukan tumbuk lumat.
2. Kemudian letakkan air mendidih separuh cawan dahulu dan campakkan halia tadi. Biarkan dalam seminit.
3. Masukkan pula madu.
4. Setelah itu masukkan pula susu tepung.
5. Akhir sekali, kacau dan tambah air panas lagi. Minum sejam sebelum tidur. Amalkan setiap hari.
Kredit: Khairul Hakimin Muhammad
Anak Kerap Demam, Muntah & Sakit Kepala. Akhirnya Disahkan Tumor Otak!
Perkongsian kisah daripada Encik Hyzer Habeeburrehman dan Puan Sherin Mohd Yasin, mengenai anaknya Heily Jasmine, 4 tahun yang secara tiba-tiba disahkan ada tumor di bahagian otak, seharusnya diambil peringatan oleh setiap ibu bapa agar kita sama-sama mengambil berat terhadap kesihatan anak-anak kita.
Menurut perkongsian kisah wanita yang cukup tabah ini mengenai anaknya Heily, semenjak dilahirkan hingga sebelum di diagnose menginap tumor otak. Anaknya itu sama seperti anak-anaknya yang lain, sihat dan aktif.
“ Heily atau juga lebih mesra disapa Bubu dilahirkan normal pada 11 Sept 2013 dan merupakan anak yang cukup manja dan juga aktif. Minatnya adalah semua super hero, memang semua permainan lelaki sajalah, kalau cakap mudahnya. Dia langsung tidak menunjukkan apa-apa tanda yang menyatakan dia sakit. Main macam biasa.
“Cuma sebelum tiga minggu di diagnos ada ketumbuhan di otaknya, Bubu ada muntah-muntah dan panas badan. Demamnya pula on and off. Saya merasakan itu demam yang biasa sahaja sebagai mana melalui pengalaman membesarkan dua orang anak sebelum ini.”
Demam Serta Muntah
“Dua tiga hari sihat, lepas itu muntah lagi hinggalah suatu ketika dia muntah hingga jadi lemah tubuhnya. Jadi kami bawa ke DEMC Specialist Hospital, Shah Alam memandangkan hospital ini menjadi pilihan utama keluarga kami. Tapi masalahnya, bila tiba di sana wad pula penuh dan pihak hospital merasakan tidak sesuai untuk dilakukan pemeriksaan lanjut. Kami diberikan offer latter untuk mendapatkan pemeriksaan di hospital lain.
“Jadi kami bawa Bubu ke hospital lain, jam 9.00 malam anak kami telah pun diwadkan. Tiga malam kami berkampung di sana dan akhirnya doktor putuskan hanya masalah pada perut, itu yang menyebabkan Bubu muntah-muntah. Kami akur dan turut berasa lega Bubu telah sembuh bila dibenarkan pulang.
“Namun selang dua hari kemudian, muntah lagi. Kami jadi pelik akan penyakit Bubu, pun begitu keadaannya masih dilihat aktif. Hinggalah pada suatu pagi, apabila dia bangun sahaja daripada tidur terus muntah-muntah dan keadaannya menjadi sangat lemah dan saya baringkan di atas sofa sambil saya dan suami cuba Goggle di internet tentang apa penyakitnya itu.
“Ya Allah, masa itu apa yang terpapar di skrin telefon cukup mencemaskan kami. Semua tanda-tanda yang Bubu alami adalah simptom penyakit-penyakit kronik! Lalu kami bergegas ke DEMC Specialist Hospital sekali lagi untuk dapatkan rawatan lanjut,” cerita Sherin satu persatu dengan tenang.
Tetap Positif
Setibanya di sana,pelbagai proses pemeriksaan dilalui dan semuanya seakan lancar. Bermula dengan penempatan wad dan seterusnya hingga selesai operasi pembedahan.
“Segala-galanya berjalan lancar, Allah pemudahan setiap urusan saat kami sekeluarga harungi detik getir itu. Sampai sahaja hospital, kami menunggu tidak terlalu lama untuk dapatkan bilik. Ketika itu keadaan Bubu saya lihat semakin teruk.
“Jika dia terlena seketika, dia akan bangun tersentak dan menjerit mengatakan sakit kepala. Bila saya melihat keadaan Bubu, jujur saya katakan saya pilu melihat keadaannya. Namun ketika itu, saya cuba untuk berlaku tenang, positif dan mengharapkan yang baik-baik sahaja,” tokok Hyzer sambil diakui oleh isterinya yang berada di sisi.
Sambil menyambung lagi, “ Pun begitu, walau pun doktor telah membuat pemeriksaan namun hati saya tertanya-tanya kenapa doktor lambat bagi keputusan. Ketika ini 1001 perasaan ada dalam hati kami sekeluarga. Serius atau tidak? Persoalan ini terus berlegar-legar mencari jawapannya.
“Hinggalah apabila kami diberitahu bahawa Bubu ada brain tumor. Terkasima, terkejut, tidak mahu percaya dan semuanya tidak keruan. Untuk orang yang bukan berlatar belakangkan ilmu medical, bila disebut tentang kanser atau ketumbuhan bagi kebanyakan daripada kita hanya memikirkan soal mati. Apatah lagi bila penyakit ini membabitkan bahagian kepala,” ujarnya lagi.
Berdepan dengan situasi begini, meminta untuk Sherin dan Hyzer menerima cadangan terbaik daripada pihak hospital agar segera melakukan pembedahan demi menyelamatkan Bubu.
“Apa yang kami inginkan, kesembuhan untuk Bubu. Jika melalui pembedahan adalah kaedah terbaik untuk membuang tumor di otak Bubu. Kami akur, semuanya kami serahkan kepada doktor yang pakar dan pembedahan tersebut dilakukan serta-merta.
“Dan alhamdulillah, keputusan yang cepat telah dibuat dan kini Bubu kembali aktif dan sihat. Syukur tidak terhingga kami sekeluarga ucapkan kepada pihak hospital yang telah berusaha sebaiknya untuk menjayakan operasi pembedahan tersebut,” ujarnya di akhir perbualan.
Asal Pergi Sekolah Je Anak Mesti Tak Sihat, Mak Ayah Cuba Ubah Lima Perkara Ni!
Tak dinafikan anak kita lebih mudah terkena sakit sebaik bersama kawan-kawan di taska atau di tadika baik juga ke sekolah. Pening ibu dibuatnya bila anak asyik sakit sedangkan anak cergas dan sihat bila berada di rumah.
Jika ini kerap terjadi kepada anak kita, Dr Mazliana Mazlan kongsikan tip dan sebaiknya ubah lima perkara ini dalam rutin anak-anak. Petanda anak lemah imunitinya.
Ramai ke macam ni? Pertama sekali, bawa anak jumpa doktor, buat pemeriksaan darah dan fizikal tubuh badan anak. Ceritakan masalah anak korang yang kerap tak sihat bila pergi taska.
Kalau semuanya okay tak ada masalah kesihatan yang serius, mungkin sebenarnya imuniti anak lemah. Jadi, apa kita boleh buat untuk support imuniti anak?
Cuba buat 5 perkara ni, konsisten 1 bulan. Kesan ketara korang akan nampak pada anak, insyaAllah.
1. Jaga makan minum anak.
– Tak ada istilah terlalu menjaga makan sangat sampai anak makan silap sikit je tak sihat. Tak ada istilah macam ni tau.
– Makan memang kena jaga, perintah Tuhan untuk kita cari makanan yang tayyib (baik).
– Cut semua makanan tinggi proses dari anak, hanya bagi makan real food. Makan minum yang baik untuk nak sihatkan usus anak. Imuniti anak akan kuat bila usus sihat, insyaAllah.
2. Bawa anak keluar rumah setiap hari
– Keluar bermain dengan alam, biar anak hirup udara segar. Main kotoran tanah dan rumput di bawah cahaya matahari.
– Ramai tak sempat sebab bekerja kan. Tapi korang kena cuba usaha tau, walaupun 10 minit. Perubahan ketara korang akan nampak bila anak selalu grounding dan sunning. Anak-anak akan makin kalis dengan kuman.
3. Tidur kualiti
– Tidur awal, malam jangan bagi gadjet, tidur dalam gelap, phone jangan letak berdekatan dengan anak masa tidur.
– Makin tinggi kualiti tidur anak, makin kuat imuniti anak.
4. Supplement
– Cari supplement tanpa gula yang serasi dan boleh bantu kuatkan imuniti anak.
– Yang saya suka dan alhamdulillah menjadi untuk anak saya, minyak zaitun, minyak kelapa dan almanna. Semua ni adalah makanan, tapi saya jadikan sebagai supplement untuk anak.
5. Serahkan anak dalam jagaan Allah
– Sehebat mana pun kita menjaga anak, Allah adalah sebaik-baik penjaga. Tak akan berlaku apa-apa manfaat atau mudharat, selain dengan izinNya.
– Emosi ibu ayah kena jaga, jangan stress sangat, jangan terlalu overthinking. Asal hantar ke taska je tak sihat. Asal batuk selsema demam je, mesti lepas hantar taska.
– Setiap hari baca doa tolak mudharat sebelum hantar anak ke taska.
Korang boleh cuba ya, kalau ada yang kerap kena 3 serangkai bila hantar ke taska atau masuk sekolah. Moga anak-anak kita sihat kuat imuniti selalu.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Kurangkan Kg, Wanita Ni Buat 11 Perkara Ni & Terbukti Berjaya!
Melihat orang lain boleh turun berat badan, tentu antara kita yang mengalami masalah yang sama ingin menggetahui rahsianya. Kalau boleh, ingin juga dicuba apa yang diamalkan agar dapat juga kurus sepertinya.
Jadi apa kata kita dengar kisah wanita ini yang berjaya turunkan berat badan dengan caranya. Jom semak.
Ramai yang nak tahu rahsia macam mana saya boleh kurus tanpa produk dair 71kg-60kg…sebenarnya tak de rahsia pon hanya jaga pemakanan dengan betul dan tahu berapa calori yang badan kita perlukan setiap hari.
Apa yang saya buat
1. Tinggalkan air manis dan minum air kosong 3liter sehari
2. Makan nasi setiap hari tapi kadar suku-suku separuh,mesti ada yang tak faham apa yang suku apa yang separuh…nasi suku,laut suku,sayur buah separuh.
3. Makan 5 kali @6 kali sehari
4. Menu pagi roti telur bersama sayur dan susu boleh je tukar jus buah+susu rendah lemak 100ml+oat
5. Snack pagi 10-11pg makan buah
6. Tengahari nasi+lauk pauk yg dikukus/panggang/rebus+sayur2an direbus/grg tanpa minyak/ulam2an.
7. Snack petang buah bersama yogurt asli
8. Mkn mlm 7-8mlm roti+lauk+sayur
9. Jika mlm sebelum tidur lapar lg makan buah
10. Bersenam jarang-jarang
11. follow fb diet kalori malaysia
Tu je yang saya buat
sumber : Darwisy Fathiyah Zam