Setiap wanita punya cara tersendiri untuk menjaga penampilan diri. Baik diet secara biasa mahupunekstrem bergantung kepada kemampuan masing-masing.
Seperti mana yang dikongsikan oleh Datin Eina Azman menerusi lama instagramnya. Beliau menggunakan kaedah mengehadkan pengambilan nasi iaitu sebanyak dua kali dalam masa sebulan. Ini bagi mengekalkan berat badan dan saiz pinggang yang diidamkan.
Perkongsian tersebut dimuat naik menerusi ruangan Ask Me A Question di laman Instagram selepas menjawab beberapa pertanyaan pengikutnya mengenai tips diet yang diamalkan.
Ads
Eina atau nama sebenarnya Ainur Syakina Azman memberitahu yang dia sememangnya menggemari nasi tetapi berat badannya akan bertambah ‘berkilo-kilo’. Disebabkan itu, dia harus mengawal pengambilan nasi.
Dalam masa yang sama juga, Eina turut mengamalkan pengambilan buah-buahan serta sayur-sayuran untuk kekal kenyang sepanjang hari sekali gus mempunyai banyak nutrisi dalam membantu proses diet harian.
Ads
“Jadi sekarang ni saya cuma akan makan nasi dalam sebulan dua kali sebab nak kekalkan berat dan pinggang idaman saya.
Ads
“Saya banyakkan makan buah-buahan dan sayuran. insya-Allah ok akan kenyang,”kongsi Eina lagi.
Rezeki itu datang dalam pelbagai cara dan kita pula perlu usahakan untuk memperolehinya.
Selain perlu berkerja keras, jangan lupa untuk berdoa serta lakukan beberapa cara dan amalan ini untuk menjadi asbab terbukanya pintu rezeki lebih luas dan mudah.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh Cikgu Mohd Fadli Salleh ini.Jom semak.
Pagi ni saya kongsi 3 teknik agung pembuka pintu rezeki.
Kisah pertama, kisah seorang sahabat saya yang saya kenal rapat. Sebelum dia mula menjual, dia bagi mak dia RM1000, ayah dia RM1000 dan isteri dia.
Lepas tu dia mula menjual. Sebaik menjual, belum pun dapat keuntungan pertama ada beberapa orang yang dia tak pernah kenal datang komen kat post promosi dia,
“Saya nak sangat beli. Tapi simpan dulu la hasrat hati. Duit kena jimat. Belanja keluarga kena utamakan”.
Dia terus pm orang itu on the spot. Tanya betul ke tak berminat. Sebaik orang yang dia tak kenali ini kata sangat berminat, dia terus belikan dengan duit dia dan niat sedekahkan. Walhal dia belum ada sesen pun keuntungan!
Lebih menakjubkan, orang yang dia belikan produk tu dia langsung tak kenal. Langsung tak pernah jumpa. Tiada hubungan saudara atau apa.
Cuma orang merungut tak mampu, terus dia beli dan hadiahkan.
3 hari selepas itu, dia menjana keuntungan hampir RM70k. Dan semestinya sebahagian dari keuntungan dikembalikan semula pada golongan yang berhak.
Nampak tak bila kita bersedekah tanpa syarat bagaimana Allah pulangkan semula berganda-ganda?
Kisah kedua, seorang lagi sahabat baik saya, dia menjual kereta. Sebelum mula menjual, dia bayar zakat keuntungan pendapatan untuk 6 buah kereta.
Walhal belum pun ada sale, dia dah bayar zakat untuk 6 buah kereta.
Selepas itu, Allah kirim 8 orang beli kereta dengan dia. 2 buah extra lagi dari apa yang dia bayar zakat itu.
Allahu, Maha Pengasih dan Maha Penyayang betul Allah ini kan?
Dan yang terakhir. Pesanan dari kawan-kawan untuk mereka yang tiada duit pun untuk bagi kat ibubapa, pasangan atau membayar zakat sebelum bermula mencari rezeki.
Sedekahkan Al Fatihah dan 3 qul. Niat untuk semua orang yang susah. Niat untuk semua kaum muslimin dan muslimat samada yang masih hidup atau sudah meninggal dunia.
Sebarkan salam dan senyuman selalu.
Bantu mudahkan urusan semua makhluk. Letak semangkuk air diluar rumah untuk burung, kucing dan anjing liar yang kehausan.
Alih halangan dari jalan raya. Buang kayu, buang batu besar, buang benda yang boleh menyusahkan atau membahayakan orang lain.
Lakukan dengan penuh keikhlasan hati, doakan agar Tuhan buka pintu-pintu rezeki. Dan jangan kedekut berdoa hanya untuk diri sendiri sahaja. Jangan!
Doakan selalu Allah murahkan rezeki semua orang termasuk orang yang bencikan kita.
Doakan agar Allah kirim kasih sayang dan bahagia pada mereka.
Doakan agar Tuhan hilangkan rasa dengki dan dendam pada kita.
InsyaAllah. Sedikit demi sedikit pintu rezeki akan terbuka luas.
Jangan pernah takut-takut untuk ber’partner’ dengan Allah. Jangan pernah takut-takut untuk bersedekah. Jangan rasa malas untuk membantu memudahkan urusan makhluk lain.
Jika tidak jadi kaya di dunia, di akhirat nanti kalian sudah pun kaya raya. Itulah keindahan ber’partner’ dengan Tuhan.
Bukankah memasak lagi mudah bila ramuan dan bahan-bahan kisar seperti bawang merah, bawang putih, cili dan sebagainya telah sedia ada? Tidak dinafikan juga, bila semua bahan-bahan ini ada stoknya, secara tidak langsung masa memasak juga dapat dipendikkan.
Pun begitu, perlu ambil tahu juga petua dan tip untuk pastikan stok yang kita hasilkan itu mampu bertahan lama dan kekal elok untuk digunakan di masa akan datang. Bimbang juga, jika silap gayanya, membazir pula dek kerana bahan-bahan etrsebut menjadi rosak dan busuk sebelum sempat digunakan.
Untuk itu, jom pelajari cara-caranya seperti mana yang dikongsikan oleh Puan Norazlina.
PETUA MUDAHKAN KERJA MEMASAK
Stok bawang kisar
Kisar bawang merah & bawang putih yang dah dikupas bersama minyak…bahagi 2 bekas, 1 bekas letak kat peti bawah untuk kegunaan harian & satu lagi letak kat peti beku (gunakan bila stok peti bawah habis)
Stok bawang besar & putih
Ini untuk stok bawang hiris, kupas bawang besar & bawang putih, letak dalam bekas berasingan bertutup ya, dialas dengan tisu dapur.
Stok cili api
Buang tangkai dan basuh bersih cili api. Letak dalam bekas bertutup yang dialas dengan tisu dapur. Letak bersama beberapa ulas bawang putih untuk tahan lama.
Cili api kisar
Cili api yang dah dibersihkan, kisar bersama garam sikit menggunakan pengisar kering. Letakkan 1 ulas bawang putih dalam bekas cili kisar untuk tahan lama. Nak buat sambal kicap, sambal cencaluk atau tempoyak dah mudah.
Kunyit, halia & lengkuas
Bersihkan kunyit, halia & lengkuas. Letak dalam bekas bertutup yang diisi dengan air. Stok saya ni dah berusia 1bulan…masih lagi segar. Tukar air setiap 2 minggu.
Bunga kantan & serai
Bunga kantan & serai yang telah dibersihkan letak bahagian peti beku…nak masak defrost cara semulajadi dengan biarkan diluar.
Stok cili kering
Potong cili kering dan basuh bersih…rebus bersama beberapa ulas bawang putih. Rebus cili kering bersama bawang putih hingga lembut. Tak perlu basuh ye, terus kisar cili bersama bawang putih dan minyak masak.
Penggunaan minyak menggantikan air untuk bawang kisar & cili kisar selain dari beri ketahanan lama, juga petua masakan tak terpercik terutama bila buat sambal tumis.
sumber : Norazlina Abd Aziz Via MAHN
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Pelbagai cara dan petua yang ada untuk anda yang mengalami masalah perut buncit, lemak berlebihan dan sebagainya. Mungkin ada antara kita yang tidak berani mengambil produk di pasaran, bimbang kesan buruk pada tubuh. Nah, admin sediakan satu petua yang cukup mudah, ringkas dan yang penting menggunakan bahan semula jadi.
Sesuai diamalkan oleh wanita dan lelaki, petua ini bukan sekadar dapat membantu kempiskan perut, ia juga dapat mengeluarkan angin degil dan lemak terkumpul, melancarkan pencernaan, menyihatkan dalaman dan luaran serta untuk mengekalkan awet muda.
Bahan Bahannya:
3 inci Kunyit
1 inci Halia
Segenggam asam jawa
2 sudu gula melaka/ gula kabung
Sedikit garam
Cara Caranya:
Halia dan kunyit ditumbuk dalam lesung batu. Atau boleh juga dikisar.
Masukkan semua bahan dalam periuk.
Masukkan juga air asam jawa yang sudah diramas.
Didihkan. Tapis dan saringkan. Dan boleh diminum suam suam.
sumber: Azwani Muzammel
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.