Peti sejuk memanglah semua maklum menjadi tempat penyimpanan makanan untuk tahan lebih lama. Atas alasan ini juga, kalau boleh semua benda ingin disumbat dalam peti sejuk.
Akhirnya peti sejuk sarat dengan pelbagai jenis makanan dan sukar pula untuk dicapai. Malah nampak berserabut dan tidak kemas pula.
Untuk itu, ada teknik yang harus dipraktikkan untuk menjadikan peti sejuk walaupun banyak barang di dalamnya, namun tetap nampak kemas dan teratur.
Cara pertama dan cukup popular adalah dengan menggunakan container dan ini kelebihan apabila memilih cara ini.
• Lebih kemas dan tersusun
• Senang nampak dan ambil
• Senang susun (bekas seragam saiznya)
• Tidak bocor (sesuai jika kandungan cecair)
Pun begitu, tidak dinafikan menggunakan bekas akan memerlukan ruang yang besar dan jumlah bekas yang banyak juga mesti disediakan
Oleh itu ada cara lain pula boleh digunakan bagi yang tidak mempunyai peti ais yang besar iaitu dengan menggunakan plastik berzip untuk menyimpan makanan ke dalam peti sejuk untuk lebih jimat ruang.
Pun begitu, cara ini ada sedikit kelemahannya di mana makanan yang disimpan akan bertindih-tindih, bimbang kemungkinan plastik bocor dan sebagainya. Namun masih praktikal untuk nampak kemas sempurna.
Sukar Dapat Anak Sebab Masalah Berat Badan Dan PCOS, Wanita Ini Kongsi Berjaya Mengandung. Kuncinya Jangan Putus Asa Dan Diet Dengan Serius!
Soal anak memang cukup sensitif, nak nak lagi pada wanita yang sudah lama berkahwin tetapi belum dikurniakan rezeki yang satu ini. Sudah pelbagai cara dan rawatan dicuba namun belum menampakkan hasil. jiwa makin sensitif bila asyik diajukan pertanyaan tentang hal ini.
Bgai wanita yang memiliki badan berisi, hal ini sedikit menyukarkan untuk mendapat anak. Tambahan lagi jika disahkan ada sejarah PCOS. Ia juga dikenali sebagai ‘Stein-Levanthal syndrome’. Penyakit ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di dalam badan, di mana terdapat berlebihan hormon lelaki dan insulin di dalam pesakit.
Ini boleh mengakibatkan kitaran haid yang tidak teratur disebabkan tiada ovulasi, haid yang berpanjangan dan banyak, kemandulan, obesiti, pengangguan metabolisme gula dan kolesterol.
Tetapi tidak bermakna PCOS menyebabkan anda tidak boleh mengandung. Cuba baca kisah Pnut Syafinaz yang pernah mengalami masalah sama. Tetapi dia tidak mudah give up dan terus berusaha.
Kuncinya adalah diet dengan serius dan berusaha turunkan berat badan dan bersenam dengan kerap untuk meningkatkan kesuburan. Usah terus mendapatkan rawatan kesuburan tanpa berusaha menjaga kesihatan badan dahulu. Jom baca kisah ibu anak dua ini!
Terlintas video viral seorang isteri surprise husband dia dengan love box berisi pregnant test kit dan sarung tangan baby, setelah menunggu zuriat 5 tahun. Saya stalk #hashtag dia dan lihat dia ada sejarah PCOS (google kalau nak tau)
Selepas Najmi berusia 4 tahun, saya cuba untuk hamil lagi, sehingga dia berumur 5 tahun pun belum ada tanda nak pregnant, so terus buat treatment. Doktor check both of us. Kesimpulannya dua-dua takde masalah (ye la dah ada satu anak sebelum tu pun kan), tetapi doktor kata saya ada PCOS.
Gemuk dan lemak halang telur
Penerangan doktor yang mudah saya faham ialah kegemukan. Kegemukan dan lemak tu menghalang telur. Doktor kata kena diet. Masa tu serius saya diet, masa tu takde ilmu diet, redah je diet. Dekat setahun rasanya saya tak makan nasi, yang betul-betul makanlah maksudnya. Kalau makan pun minta husband suapkan sesuap dua, cukup. Memang turun berat, dari 115kg tu, turun sampai 89kg. (November 2007).
Hamil tapi keguguran
Benar teori doktor dan dengan izin Allah jua.. masa 2006, saya tak sedar pregnant, tetapi keguguran. Awal tahun 2007 pregnant lagi, kali ini siap buat buku merah dah, dan dua kali check up, baby ok. Check up kali ketiga, denyutan jantung lah kata doktor dan size baby kecil dari usia kandungan. Seminggu lepas tu bleeding, dua minggu kemudian itu gugur lagi.
Habis pantang keguguran tu, sambung diet, turun lagi berat. December 2007, saya turun sehingga berat jadi 85kg dari 115kg. Dan masa ni saya disahkan pregnant lagi kali ke empat, iaitu Alesya.
Diet dan jangan putus asa
Tujuan saya share cerita sebab nak bagi sangat pada adik-adik yang badan berisi dan ada masalah PCOS ni, jangan putus asa, diet la dengan serius dan disiplin, usaha, selebihnya serah pada Allah, teori doktor itu teori ilmu perubatan, dan Allah juga mengizinkan.
Cuba turunkan berat bersungguh-sungguh.
P/s hehe masa tu desperate nak pregnant maka ada misi kena kurus cepat, sebab kejar usia meningkat masa tu, target bak pregnant sebelum umur 35, hehe dan tercapai juga. Sekarang diet asyik ke laut dalam.
sumber: Pnut Syafinaz
Perniaga Ini Kongsi Cara Buat Kek Gula Hangus Paling Mudah Dan Sedap. Warna Pun Tak Terlampau Perang.
Kek gula hangus antara resipi yang popular untuk hidangan minum petang. Bahan nak buat pun mudah.
Nak cuba buat, apa kata ikut resipi peniaga ni.
Ikuti perkongsian ini.
Ini antara kek jualan sampingan saya yang paling mudah nak buat. Banyak resepi saya pernah cuba,resepi ni yang paling mudah & rasa sedap yg penting gula jangan terlampau perang,,nanti kek pahit sy sertakan resepi di bawah,,,sy izinkn kalau ade yg nk share & yg nk guna resepi ni untuk berniaga..
kek gula hangus
2 cawan gula
2 cawan air panas
3 sudu majerin
4 biji telor gred A
1/2 cawan susu pekat
2 cawan gandum
2 sudu kecil soda bikarbonat
1 sudu kecil esen vanila
Cara penyediaan:
-cairkn gula guna api perlahan..bila gula dah larut & bertukar jdi warna perang masukkan air panas..masukkan majerin 3 sudu..kacau,,ble dh berbuih ttup api & ketepikan
-kacau telor dgn garfu,,,(kacau manja2 je)…masukkkn susu pekat & esen vanilla,,,kacau biar sebati
-ayak tepung & soda,,masukkan dalam adunan tadi,,,kacau hingga adunan hingga tidak berketul
-masukkan gula yg dicairkn td dlm adunan & kacau perlahan hingga sebati
-sapu minyak loyang saiz 7
-tapis adunan td dalam loyang & bakar pada suhu 15o~16o api bawah sahaja 35 minit & tambah 1o minit bakar guna api atas bwh..
**Kalau nak buat jual buat sehari awal,,,rase lagi sedap,,,kek tahan 4 hari tanpa masuk peti
**
Kredit: Siti Noor Aishah
“Jannah Permata Kecil Dari Syurga Buat Ummi.” Lahir Usia 30 Minggu & Otak Tak Nomal, Anak Istimewa Ni Kuat Semangat!
Tidak mudah menerima kenyataan dikurniakan anak istimewa. Namun, itulahanugerah yang terindah dari Yang Maha Esa. Hanya yang benar-benar terpilih sahaja dan kental jiwanya untuk menerima ujian yang sedemikian hebat.
Perkongsian ibu ini mengenai anak istimewa ini cukup meluluhkan jiwa. Bayi keempat dilahirkan ketika usia kandungan baru 30 minggu. Sebelum itu, ibu ini sudah dinasihatkan supaya menggugurkan kandungan, namun ibu mana yang sanggup berbuat demikian.
Biarpun kelahiran si kecil tidak normal seperti adik-beradik yang lain, namun ibu serta keluarga menerima dengan reda. Perkongsian ibu bernama Roslinda Mohd Rosli cukup menjentik emosi.
Assalamualaikum harini kami dah habis pantang 🥰 inilah dia Nur Raeesa Jannah anak syurga ummi yg Allah hadiahkan tu.
Bayi yg sangat luar biasa semangatnya. Kalau ummi dengar ckp doktor yg suruh buang Jannah waktu dlm kandungan dulu mesti ummi menyesal seumur hidup kan?
Alhamdulillah ummi masih dpt jaga Jannah dan semua org dpt tengok anak ummi yg comel dan kuat ni. Allah jadikan Jannah mcm ni bukan saja2 tapi Allah dah sediakan sesuatu yg indah untuk mereka yg selalu doakan Jannah 💕
Tak sangka di usia 30-an Allah anugerahkan ummi anak syurga. Setelah dikurniakan 3 org anak yg normal. Yg ke4 Allah beri ummi anak istimewa. Walaupun otak Jannah x normal dan x terbahagi dua bahagian mcm org lain tapi Jannah hebat, Jannah x sakit pun dan Jannah xpernah susahkan ummi selama ummi jaga Jannah.
Malu Ummi pada Allah sebab ummi sendiri pun tidak sekuat dan sehebat Jannah. Ummi percaya Allah tidak akan aniaya hamba2 nya lebih2 lagi pada bayi sekecil Jannah. Berbaik sangka selalu pada Allah. Jannah adalah permata kecil dari Syurga untuk Ummi di dunia ni.
Boleh bayangkan tak, keluar waktu usia 30 minggu dalam kandungan, boleh bernafas guna paru² sendiri tanpa bantuan oxygen walaupun doktor dh ckp 50/50 lepas off oxygen tapi siapa je boleh sangkal semua ketentuan Allah? Allah Maha Baik..
Subhanallah Allah tidak mencipta sesuatu kejadian tu hanya sia2 melainkan org beriman itu berfikir akan kebesaran Allah yg Maha Esa.
Semoga baby Jannah terus kuat dan membesar seperti anak-anak yang lain. Semoga puan Roslinda Mohd Rosli dan keluarga tabah serta reda dengan ujian yang diberikan.
ARTIKEL MENARIK: Sebelum Bercuti Atau Balik Kampung Kena Letak Duit Syiling Dalam ‘Freezer’, Ini Sebabnya Yang Ramai Tak Tahu!
Guna Hormon Air Kelapa, Rahsia Pekebun Thailand Nak Pokok Subur & Berbuah Lebat. Ini Caranya!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Pakar Jelaskan Punca Kemerosotan Tulang & Otot, Serta Tips Pemakanan Yang Baik. Sila Take note, Rugi Kalau Tak Tahu!
Baca Ini Juga : Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club