Semua maklum tiada ubat yang boleh merawat pesakit diabetes untuk sembuh sepenuhnya namun hanya ada ubat yang boleh diambil secara berkala mengikut saranan doktor. Selain itu, perlu juga mengawal pengambilan makanan agar  bacaan gula dalam darah tidak tinggi.

Selain itu, ramai juga yang berkongsi di media sosial berkenaan ikhtiar dan amalan petua yang dikatakan dapat membantu pesakit diabetes mengawal kadar gula dalam darah melalui pengambilan jus yang dihasilkan daripada peria dan epal hijau.

Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh Puan Zulina Yahya hasil pengalamannya sendiri. Jadi tidak salah untuk anda mencuba, mana tahu dengan amalkan cara tersebut anda juga dapat mengawal kandungan gula dalam darah ke tahap yang lebih rendah daripada sebelumnya.

Ini perkongsiannya.

3 bulan lepas, saja gatai check gula dalam darah kat rumah. 6.3 weih. Panik, terus gi farmasi nak confirm. Takut mesin kat rumah salah. Reading sama.

Balik terus buat jus peria apple hijau ni. Cousin Bob bagi petua ni. Saya minum sampai sekarang. Paling kurang 3 kali seminggu. Alhamdulillah la maintain reading pada 5 -5.3.

Bob yang dah kena makan ubat kencing manis pun minum jus ni. Alhamdulillah la average reading 6 – 6.5. Tengah usaha turunkan lagi.

Bagi Yang akan kata…eeeeeiii, peria katak yang pahit tuuu buat juice…tak sangguuppp. Hahaha. Saya juga cakap benda sama. Tapi macam tak percaya, bila campur dengan Apple hijau, rasa sedap. Pastikan anda guna apple hijau Granny Smith.

Okeh, ni resepi penuh :
2 biji Apple Hijau Granny Smith
1 biji peria katak (buang biji)
Air ais

Cara :
Blend semua sekali. Siap. Jangan tapis. Minum sekali dengan serat tu. Memang terbaik.

Anda boleh buat dan simpan dalam fridge untuk minum sikit-sikit.

Selamat mencuba dan semoga bermanfaat.

Sumber  : Zalina Yahya

ARTIKEL MENARIK:“Untuk Bahagia Kita Perlu Membahagiakan…” Cikgu Ni Kongsi Pengalaman Hidup, Jadikan Inspirasi.

LAGI ARTIKEL MENARIK :“Rumah Persaraan Sebaiknya Kecil & Setingkat Sahaja”-Dr Azizul Azli Jelaskan Cara Nak Persiapkan Rumah Persaraan!

Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!

Yuran hanya RM30.00 sahaja terhad untuk 50 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

.

Namanya meniti di bibir masyarakat dek caranya berdakwah lebih moden dan terbuka terutama dalam menangani isu LGBT. Pencetus Ummah ( PU) Mohammad Amirul Amin Maula LokmanHakim, 28 tahun kini bertugas sebagai pendakwah bebas.

Jujur mengakui sangat sibuk dengan aktiviti dakwahnya menyebabkan masanya agak terhad dengan anak-anak. Begitu pun, PU Amin bijak ‘mencuri’ masa supaya anak-anak dan isteri tidak terabai.

“Biasanya saya memang sangat menitikberatkan disiplin masa pada anak-anak. Awal pagi saya akan peruntukkan bersama anak-anak. Selepas pulang dari bersenam, anak-anak sudah bangun, jadi saya habiskan masa dengan melayan mereka. Saya mengajak mereka bermain. Sama ada melukis, main bola dan sebagainya.

“Ada masa kami makan depan televisyen ramai-ramai sambil tengok kartun atau sebagainya, ada masa makan di meja. Tetapi satu yang saya amalkan adalah terapkan pada anak-anak, dahulukan orang tua untuk mengambil makanan dengan pelawa ibu bapa terlebih dahulu. Itu yang dipraktikan oleh ibu bapa saya dulu dan kini diturunkan pula pada anak-anak saya. itu cara kita mendahulukan orang lain.

“Kebiasaannya jika ada perkara yang mereka buat saya marah, saya akan denda mereka. manakala jika mereka berbuat baik saya akan bagi ganjaran dengan memberikan bintang. Selepas itu, saya berikan hadiah supaya ada sifat bersaing untuk membuat baik dan disiplin selain mereka rasa pendidikan itu saya benda yang membebankan,”jelas PU Amin sambil memberitahu peranan isteri sangat besar dalam mendidik anak selain ibu bapa yang menjadi mata dan telinga untuk anak-anaknya.

Mengakui pernah meninggalkan isteri dan anak-anak 2-3 bulan sewaktu melakukan penggambaran program, dia cukup berterima kasih dan bersyukur dengan peranan yang dimainkan oleh isterinya sewaktu ketiadaannya.

“Pernah dulu saya terbabit dengan penggambaran berbulan-bulan sehinggakan anak yang kedua dari kecil sudah besar, tetapi mereka berada dalam keadaan yang baik berkat asuhan isteri. Walaupun isteri sibuk dengan kerja, tetapi dia masih boleh memainkan peranan yang besar dan boleh dikatakan mampu menguruskan anak-anak. Sekarang ini dia bakal menyambung pengajian dalam bidang pendidikan untuk mendapat taraf tetap dalam kerajaan.

“Walaupun bebanan kerja dan tanggung jawab yang besar, tapi anak-anak berada dalam kawalan dan jagaan yang baik. Dalam keluarga isteri juga bantu menjadi tulang belakang dalam membina anak-anak.

Sesebuah keluarga tidak akan dibina dengan baik jika suami isteri tidak saling memainkan peranan masing-masing,” tegas PU Amin lagi sambil memberitahu dia dan isterinya berkahwin dalam usia yang masih muda dan ketika itu sedang menuntut di universiti.

Beliau yang bertemu jodoh ketika masih belajar mengakui berkahwin pada tahun 2012 dalam tahun kedua di Universiti Al-Azhar.

“Kami dikurniakan anak sulung ketika saya berada di tahun 4 dan menariknya sewaktu mengambil keputusan untuk berkahwin, keluarga tidak bersetuju. Mereka bimbang pengajian kami terabai sementelah waktu itu belum ada yang berkahwin ketika belajar. Jadi, kami buat satu janji akan dapat keputusan yang cemerlang dalam pengajian. Kebetulan kami memperoleh biasiswa dari pihak zakat Selangor.

“Selepas berkahwin, kami tinggal dan belajar bersama-sama sehingga dapat mencapai kejayaan yang cemerlang. Itu menjadi motivasi kepada pelajar lain yang ingin mendirikan rumah tangga. Untuk pasangan lain, elakkan dari menggunakan alasan berkahwin kerana mahu menghalalkan pergaulan, seks dan sebagainya.

“Sebaliknya kenal pasti terlebih dahulu pasangan sebelum serius. Kena ada ilmu rumah tangga, disiplin diri, dan sahsiah diperelok terlebih dahulu. Bila kahwin wajib keluar nafkah,. Justeru kena ada wang dan simpanan dan tidak menganiayai isteri mahupun keluarga kita.

“Itu benda yang wajib iaitu ilmu dan kewangan yang kukuh. Kena usaha untuk naik taraf kehidupan dengan memberi kesempurnaan dan kelengkapan yang membawa kita dekat dengan Allah. Jika kaya dan berjaya itu boleh dekatkan kita dengan Allah, maka kena berusaha ke arah terserbut.

“Jangan guna alasan elak maksiat sedangkan nafkah tidak diberi dan tidak pandai melayan pasangan dengan baik. Bebanan yang perlu ditanggung bukan sekadar menanggung masalah sebaliknya dia perlu menanggung ilmu yang banyak sebelum menanggung manusia,”tegas PU Amin sebelum menutup perbualan bersama penulis.

Menjadi suami yang hebat adalah apabila dapat memberikan kegembiraan buat isteri. Bukan sahaja wang ringgit tetap layanan yang baik kepada isteri tentu sudah memadai. Dengan hubungan yang baik ini, sekali gus akan mencetuskan rumahtangga bahagia.

Perkongsian lelaki ini, Akhtar Syamir begitu sweet untuk membuatkan para isteri bahagia. Boleh cuba ni!

Tip kebahagiaan paling simple dalam dunia. Buatlah apa yang isteri suka selagi ianya tidak memudharatkan atau membebankan. Itu sahaja.

1. Isteri suka bila kita buat dia tergelak ketawa dan menggembirakan dia.
➡️ Buatlah lawak sekali-sekala, biar hambar pun takpe, asalkan mencuba. Kalau susah sangat, geletek je.

2. Senyum kat isteri. Paling mudah nak buat.
➡️ Bila-bila pun boleh buat. Lepas balik kerja, sebelum pergi kerja, lepas dia mandi, lepas dia bersiap untuk ke mana-mana. Senyum tu bagi banyak makna yang baik. Senyumlah semanis yang boleh kat isteri kita.

3. Ciumlah isteri semasa keluar dari rumah.
➡️Sebelum keluar kerja atau sebelum keluar rumah nak pergi mana pun, ciumlah isteri dahulu. Isi bateri kecintaan dalam hati dia sebelum meninggalkan dia.

4. Perkara paling dilupakan. Pegang tangan isteri.
➡️ Seringkali anak-anak dijadikan alasan. Tak perlu lama pun, bila jalan kat luar tu, curi-curi kejap pegang tangan dia. Pasti senyum meleret dia sorang diri lepas tu.

5. Pujilah isteri.
➡️ Lepas dia masak, “sedap”. Lepas dia bersiap, “cantik”. Masa pillow talk, “puji kebaikan dia”. Rumah baru dikemas, “pandai sayang kemas”. Tak susah pun.

6. Ucaplah terima kasih.
➡️ Waktu berbuka tiba, lauk pauk penuh atas meja. Ucaplah terima kasih. Baju seluar dah siap dibasuh dan digosok untuk dipakai, ucaplah terima kasih. Anak-anak lengkap berpakaian berpakaian bersih dan cukup makan di rumah, ucaplah terima kasih. Isteri keluar bekerja untuk bantu suami? Ucaplah terima kasih.

7. Peluk isteri.
➡️ Isteri sendiri, dah sah, dah halal. Kenapa kita jarang peluk? Isteri sangat suka kalau kita peluk dia dari depan atau belakang. Yang secara tiba-tiba tu lagi best. Tambah pulak dengan bisikan manja kat telinga dia. Mesti dia seronok. Tapi kena hati-hati. Jangan masa dia pegang pisau kat dapur. Kalau dia terkejut, bahaya…

8. Ucap sayang kepadanya.
➡️ I Love You. 3 je perkataan ini. Sebutlah. Isteri suka. Bukan dia tak tahu anda sayang dia. Tapi dia suka bila diingatkan selalu yang ada insan yang menyayanginya.

9. Ambil tahu.
➡️ Jika isteri bekerja atau di rumah, cuba call atau whatsapp tanya dia dah makan ke atau tanya dia ok ke tak? Kita tak tahu mungkin masa tu dia stress sangat dan perlukan sesuatu untuk menenangkan dia. Tak mustahil 1 mesej dari suaminya bakal membuatkan dia tersenyum.

10. Bantu isteri buat kerja rumah.
➡️ Tak suruh ambil alih semuanya. Cukup sekadar mudahkan urusan dia. Tolong basuh pinggan ke, sidaikan kain ke, buangkan sampah ke, tolong masak ke. Cuba amalkan. Pasti anda dapat sepuluh bintang !

Kenapa pentingnya buat semua ni? Supaya isteri kita gembira. Isteri yang gembira bakal membuatkan satu keluarga itu gembira. Bagus kan?

Terutamanya pada hari ini. Hari Ibu. Hargailah isteri dan ibu kita. Tunjukkan kasih sayang pada mereka.

Selamat Hari Ibu buat semua. Terima kasih atas segalanya.

i.