Oleh itu, ketahui cara yang boleh dilakukan untuk hilangkan masalah selulit. Bersenam dan berdiet adalah cara paling efektif untuk melawan selulit. Namun tiga cara ini juga dapat membantu anda mengatasi masalah ini, namun bagaimana? Hadam cara ini baik-baik agar setiap wanita boleh ucapkan bye-bye pada selulit dan hello kulit mulus!
1. Dry Brushing
Gosokan menggunakan berus dari fiber natural, yang sedikit keras kepada kawasan selulit adalah rawatan yang dapat mengurangkan masalah ini. Gosoklah perlahan tapi janganlah sampai mencederakan anda. Kawasan paling ‘hebat’ selulit pastinya paha, punggung dan lengan.
Gosokan ini akan membuang sel kulit mati, merangsang peredaran darah dan membersihkan saliran limfa agar selulit boleh dikurangkan. Untuk kesan terbaik, dry brush kulit anda lima minit sebelum mandi pagi.
2. Skrub Serbuk Kopi
Skrub kopi memang sangat popular dikalangan kita. Wanita cukup gemarkan skrub kopi ini dan tidak salah jika lakukan usaha yang lebih pada selulit pula. Gosok skrub ini pada kawasan bermasalah ketika waktu mandi dan kesannya boleh dilihat jika kerap dilakukan.
3. Urut Dengan Essential Oil
Essential oil seperti minyak cedar, rosemary, patchouli, juniper, lemon atau eucalyptus cukup terkenal dengan anti-selulit. Campurkan dua hingga 3 titik minyak ini ke dalam satu sudu besar minyak zaitun, kemudian urutkan pada kawasan yang ada selulit. Sentallah lembut.
Anda juga boleh titikkan beberapa titik minyak pilihan anda dalam air mandi juga.
Selamat mencuba!
2 Kaedah Tradisional Untuk Cantik, Serius Kena Cuba Ni, Berbaloi!
Cantik dengan solekan hanya bersifat sementara sahaja. Bila solekan di tanggalkan barulah rupa sebenar yang terlihat. Masa tu barulah boleh lihat kecantikan sebenar seorang wanita.
Selain mengamalkan penjagaan kulit wajah dan secara keseluruhannya dengan menjaga pemakanan dan pengambilan makanan tambahan, tak salah juga kalau kita nak cuba pelbagai petua. Biarlah seiring petua dan pemakanan. Baru hasil nampak lagi mantap!
Dua kaedah guna bahan semulajadi ini boleh kekalkan kecantikan sebenar kulit kita. Malah paling penting membantu mengatasi pelbagai masalah lain. Jom amalkan sama-sama.
Betik Rawat Kulit Mati
Macam tak percaya dengan kuasa betik ni. Tapi itulah hakikatnya. Kalau nak tahu, betik adalah antara bahan alami yang digunakan untuk mencantikan kulit. Ia boleh menanggalkan sel kulit mati dan mengurangkan masalah jerawat. Tapi macam mana nak cantikkan kulit dengan betik ni? Ikut petua ini.
Bahan-Bahan:
Betik
Air mawar
1. Pilih betik yang masak ranum.
2. Lenyek betik sehingga halus.
3. Tuangkan sedikit air mawar dan gaulkan lagi hingga sebati.
4. Kemudian lumurkan dan gosok perlahan pada wajah. Lakukan amalan ini setiap hari.
Rawat Mata Sembab
Tak hanya betik, kentang yang selalu kita gunakan dalam masakan pun ada banyak kelebihannya. Kentang paling berkesan merawat masa sembap. Nak rawat macam mana?
Bahan-Bahan:
Kentang
1. Gunakan ubi kentang yang segar.
2. Hiris nipis ubi kentang dan letakkan potongan tersebut di atas mata selama beberapa minit.
3. Basuh dan bilas muka dengan bersih.
4. Lakukan proses ini berkali-kali hingga mata kembali pulih.
Tak susah bukan? Kalau kita perasan memang banyak produk kecantikan menggunakan dua bahan ini sebagai bahan utama. Itu membuktikan kedua bahan ini memang terbaik dan mujarab. Selamat mencuba!
Penjagaan Kulit Wajah Cantik Berseri & Awet Muda, Ikut Petua Orang Lama Yang Cukup Mudah & Lengkap Semula Jadi
Sebenarnya untuk wajah kembali berseri biarpun tanpa solekan boleh saja menggunakan bahan-bahan semula jadi.
Bahkan inilah yang diamalkan oleh orang-orang tua kita satu ketika dulu. Daripada menggunakan bahan kimia, mari kita praktikkan petua mak-mak dan nenek kita. Nak cantik kena usaha! Jom sama-sama kita amalkan;
1. Naikkan seri muka
Guna air basuhan beras
Ketika hendak masak nasi untuk keluarga, simpan air basuhan beras yang ketiga. Cuci muka dengan air basuhan beras sambil selawat tiga kali.Lakukan secara konsisten.
Basuh muka dengan air kelapa
Seminggu sekali, cuci muka dengan air kelapa,biarkan kering lalu bilas. Amalan ini bagus untuk naikkan seri muka dan tegangkan wajah tanpa botoks.
Bancuhan serbuk kunyit & madu
Campurkan satu sudu kecil kunyit dan satu sudu besar madu asli. Bancuhan kunyit dan madu ini untuk dijadikan masker muka. Amalkan seminggu sekali. Kesannya, parut jerawat hilang dan muka bersih berseri .
Sapu yogurt asli
Sapu yougurt pada wajah, kemudian biarkan selama 15 minit lalu bilas. Wajah akan tampak gebu, halus mulus.
2. Hapuskan blackhead & whitehead
Bancuh baking soda & jus lemon
Bancuh dua sudu kecil baking soda dan 2 sudu besar jus lemon, kemudian sapu pada kawasan bermasalah terutama sekali pada bahagian hidung dan biarkan dalam 3 minit.
Selepas itu balut kedua-dua jari telunjuk dengan tisu bersih dan picit keluar whitehead & blackhead.Kemudian bilas bersih.
3. Hilangkan tanda penuaan pada wajah
Guna air mawar sebagai toner
Air mawar mengandungi banyak khasiat antaranya mengandungi ada vitamin A,C dan E. Semburkan air mawar pada kulit wajah selepas cuci muka setiap hari. Hasilnya, pori pori muka semakin kecil dan wajah semakin berseri-seri.
INFO EKSTRA!
Tukar cadar dan sarung bantal Sekurang-kurangnya seminggu sekali atau 2 kali sebulan. Ini kerana minyak asli daripada rambut ketika tidur boleh menyebabkan salah satu faktor muka berjerawat.
Ketika mandi, sila pastikan cuci rambut dahulu baru cuci muka. Ini kerana selepas mencuci muka cuci liang pori wajah akan terbuka, kandungan bahan yang ada pada shampoo ketika membilas rambut akan terkena muka.
Sekaligus membuatkan pori wajah tersumbat dan boleh mengakibatkan jerawat.
Nak Kulit Cantik Dan Awet Muda Macam Wanita Jepun, Ini 4 Amalan Anti Penuaan Kena Tahu Terutama Yang Dah Nak Masuk Usia 30-an!
Suka kan tengok wanita-wanita jepun, semua cantik-cantik. Badan pun kecil molek. Agak susah nak jumpa wanita Jepun yang berbadan gemuk dan kelihatan tua.
Apalah rahsia orang Jepun ni ye? Menurut kajian, wanita dan lelaki di Jepun mempunyai jangka hayat yang paling lama berbanding masyarakat di negara lain.
Selain itu mereka mengamalkan cara hidup yang sihat. Secara tidak langsung menjurus kepada kekal sihat, awet muda.
Masih belum terlambat buat wanita yang sudah berusia 30 tahun ke atas. Masih belum terlambat untuk kekal cantik biarpun sudah berusia.
- Makan ikan mentah
Tetapi hairannya, orang Jepun tidak akan memasak makanan mentah termasuklah hidangan ikan mentah yang dikenali juga sebagai sushi atau sashimi. Mereka percaya ikan mentah ini mempunyai beberapa khasiat untuk badan. Ikan merupakan sumber protein yang mengandungi omega tiga yang dapat membantu meningkatan kecerdasan anak dan bagi wanita untuk menjaga kecantikan dan mencegah penuaan.
2. Makan sedikit tapi kerap
Negara Jepun terkenal dengan cara pemakanan mereka yang sihat. Mereka makan dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap. Malah mengamalkan makan sedikit demi sedikit dan mengunyah dengan betul untuk memudahkan sistem pencernaan. Namun cara ini juga yang disarankan dalam Islam supaya makan cara sederhana dan berhenti sebelum kenyang.
3. Urut wajah
Secara tradisional, urutan meremajakan kulit. Amalan ini menjadi rahsia wajah orang Jepun yang berseri. Urutan pada wajah boleh menghalang timbulnya kedutan pada kulit.
Selalunya orang Jepun akan mengurut bahagian wajah mereka setiap kali mengenakan produk kosmetik dalam gerakan bulat. Cara ni boleh meningkatkan peredaran darah dan melegakan otot-otot.
4. Minuman teh hijau
Orang Jepun minum teh hijau sekurang-kurangnya satu hingga dua kali sehari. Amalan minum teh hijau setiap hari bukan saja menyihatkan tubuh badan, tetapi pada masa sama menjadikan wajah awet muda. Teh hijau turut mampu mencerahkan kulit dan merawat jerawat.Teh hijau mempunyai lebih tinggi vitamin C dan anti-oksidan berbanding buah-buahan.
Serbuk Kolagen Ikan
Selain itu mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang sihat seperti orang Jepun, apa kita cuba anda boleh mengambil produk makanan tambahan kesihatan. Kolagen adalah satu keperluan bagi kecantikkan terutamanya kepada kulit dan juga anti penuaan.
Produk Nutribear Essential Fish Collagen ini merupakan serbuk kolagen ikan yang tidak berbau ini menjadi pilihan ramai terutama wanita yang berusia 30 tahun ke atas. Produk minuman kesihatan ini dikatakan membantu menguatkan tulang dan sendi yang mendorong gaya hidup yang lebih sihat, menghidrat kulit yang melambatkan penampilan kedutan dan garis-garis halus, membantu penyembuhan luka dan mengurangkan pigmentasi, mencegah kerapuhan kuku, menyuburkan folikel rambut untuk rambut yang lebih sihat dan bersinar dan menjaga kesihatan mata dan saluran darah.
Apa yang pasti, untuk kekal cantik dan awet muda, kena displin dan komited menjaga pemakanan dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM20.00 sahaja terhad untuk 30 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
