
Garam dan lada hitam bukan sahaja bermanfaat di dalam makanan, malah membantu membuang toksik dalam badan. Itu petua yang dikongsikan oleh penyampai radio Sinar, Abby Fana baru-baru ini.
Menurutnya lagi, selain baik untuk membuang toksik, ramuan yang sudah tersedia di dalam rumah dan baru diamalkannya itu juga berupaya untuk merawat strok.
Sebelum tidoq…k.bed nk pijak2 garam kasaq & lada hitam ni…sekurang2nya 5 min…@ustazhanafiah kata petua ni elok utk buang toksik2 dlm badan & juga baguih utk mereka yg mengalami stroke. K.bed nak buat video demonstrasi ttp memandangkan ia melibatkan bhg kaki maka kita tunjuk gambaq jer naaa. Mlm ni merupakan sesi kali ke 2…
Bahan2 :
2 kg garam kasar
100 g lada hitam
#naksihatdengarnasihat
#sembangsinar
#allaura_by_abbyfana,” kongsi Abby menerusi akaun Instagramnya.
https://www.instagram.com/p/B8HCB7VAUkd/?utm_source=ig_web_copy_link
Perkongsian Abby itu mendapat perhatian ramai yang mahu mencuba sendiri di rumah.
“Sepupu saya strok sebelah kanan. Dia pun buat macam ni. Alhamdulillah.. Beransur pulih tangan kanannya dapat digerakkan semula dengan sendiri,” tulis @maisarahassan.
Malah, ada yang berpendapat kaedah yang sama boleh menghalau gangguan jin.
“Lepas tu tabur keliling rumah kan ‘pagar’ rumah orang kata,” saran @saraarisufy.
“Dalam perubatan Islam pun kata bagus amalkan macam ni, boleh halau jin,” tulis salah seorang pengguna.
“Ustaz saya cakap, amalkan juga minum bancuhan garam, limau nipis dan cuka untuk buang benda-benda tak elok dalam badan,” tambah pengguna lain pula.
Potluck Raya Anak, Bihun 4 Kati. Lambakan Makanan, Dah Membazir!

Potluck raya atau open house adalah kelaziman yang diadakan apabila memasuki minggu kedua Syawal.
Bukan sahaka orang dewasa, anak-anak di sekolah pun turut terlibat sama. Whatsapp grup sekolah ada yang menyediakan senarai makanan yang bakal di bawa oleh murid-murid.
Walaupun senaraikan menu yang disediakan oleh pihak guru itu bukan wajib, namun kesungguhan ibu bapa begitu membanggakan terutama para ibu.
Namun, kadang kala para ibu lupa bahawa konsep potluck bukan perlu membawa banyak makanan untuk satu kelas, ia konsep berkongsi makanan dalam kuantiti yang kecil. Tidak perlu menyediakan menu makanan untuk satu kelas.
Akibatnya tanpa sengaja berlaku pembaziran. Inilah yang dikongsi oleh seorang guru mengenai situasi potluck apabila diadakan di sekolah. Banyak makanan berlebihan. Bukan tidak menghargai kesungguhan para ibu menyediakan makanan namun seharusnya bersederhana supaya tidak berlaku lambakan makanan. Malah ada juga para ibu ‘sentap’ apabila masakannya tidak habis.
Moga kita bersederhana dalam menyediakan makanan potluck untuk anak-anak.
POTLUCK RAYA BIHUN 4 KATI.
Isu bawa makanan oleh anak anak tapi tak ada yang makan. Aku rasa terpanggil untuk menunggang isu yang tengah hangat umpama bara api yang membakar lemang. Makan tak seberapa tapi nak membuatnya renyah yakmat oii.

Sekolah mengadakan jamuan hari raya sebagai meraikan anak anak. Tak wajib pun bawa makanan. Biasanya guru dan pihak sekolah dah plan dah. Macam sekolah aku 25hb nanti, dah pakat dengan PIBG. Satu menu utama dah disediakan oleh kantin.
Makanan yang dibawa anak anak biasanya ikut emaknya. Jangan tanya bapaknya. Nama kelas anak pun kadang tak tahu. Terpulang pada emaklah.
Tapi emak macam biasalah. Prihatin. Kesian dekat anak. Nanti orang lain bawak. Anak kita tak bawa. Dah rasa macam berdosa besar.. Padahal takdak apapun. Tak percaya tanyalah sang ayah. Lantak pi lah kata ayah.
Emak emak yang rajin ni pun masaklah dalam dingin subuh hatiku terusik. Kerna nasib diri dirantauan. Terdengar takbir raya terlihat sini sana. Penyeri malam raya ehhh..ternyanyi pulak. Yang paling mudah, bihun, nasi goreng, hotdog. Bila semua emak seolah mempunyai naluri yang sama, jadilah 10 orang murid bawa bihun, 19 lagi bawa hotdog. Padahal anak kat rumah bihun pun tak makan.
Jadilah lebihan berlambak. Nak bagi dekat si Daniel Haikal, emak Daniel pun goreng bihun jugak. Maka terpaksa lah Putra Naim bawa balik semula bihun digoreng emaknya.
Bila balik Putra Naim bawak balik semula bihun. Benganglah si emak sampai up status. Anak dia kecik hati, low esteem sebab tak ada orang makan bihun. Anak tak kecik hati sangat kut. Emak je kan.
Bayangkan bihun saja 10 jenis. Anak mana yang makan bihun banyak. Kat rumah pun order grab atau panda. Banyak mekdi dari nasi. Aduhai.
Benda ni tak jadi isu kalau bincang dalam group wasap. Ni tidak. Group wasap kelas jadi tempat tanya esok kena pakai baju apa. Anak tak hadir sebab urusan keluarga. Kesian anak. Kecik kecik dah kena pikir pasal keluarga. Sampai cikgu kena off comment. Aduhai lagi.
Apa salah bincang Senah buat ketupat, Peah buat rendang. Rogayah masak kuah lodeh, Aminah buat kuah kacang. Kan pelbagai. Tak pun kutip duit beli mekdi yang anak anak suka makan. Tak pun pizza hut ke. Nak lagi mudah pakat dengan guru kelas buat jamuan raya kat hotel. Mak ayah sponsor. Konpom tak ada yang kecik hati.
Dah beban kesalahan jatuh atas bahu cikgu yang sedia disalahkan ni. Sebab anak rasa rendah diri sebab budak lain tak makan yang dia bawa. Sampai nangis anak tu. Mau tak menangis emak dah jegil sampai buntang bijik mata.
Lagi best kalau mak mak pulak rancang buat sambutan raya kat sekolah..pakat ramai ramai. Raikan anak anak dan cikgu pulak. Bincang dengan PIBG. Rasanya tak timbul dah kut masalah. Tu la. Mesyuarat PIBG taknak datang. Jadi Ajk pun tak datang jugak😂.
Ni ha anak aku ni emak dia dah kalut nak bawak apa. Tadi pegi mall cari hadiah hari guru lah. Aku jugak kena pergi sekali. Ni anak aku ni nak bawak apa makanan gi sekolah ni. Senang senang aku suruh Cik Puan Isteri goreng bihun saja lah.
Tanya aku senang saja. Nah ambik duit bagi dekat cikgu. Beli lah apa pun. Senang. Duit raya korang bila lagi nak guna kan.
Benda boleh gaduh buat apa nak bincang ye dak. Ni lah orang perempuan. Depa stress dengan kita kita sekali kena heret jadi stress sama
Ok. Jemput mai beraya kat wall aku ni. Jangan maki hamun dah la. Bawak bihun sekali.
Maaf Zahir Batin wei. Gurau takkan tak boleh
Sumber: Cikgu Zahran
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
“Dari Sekecil-kecil Skru Sampai Melamine Board, Main Order Je…” Lelaki Ni Tunjuk DIY Kabinet Bermodal RM900!

Hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih. Mungkin inilah perumpamaan atau peribahasa yang tepat untuk menggambarkan usaha yang dilakukan oleh seorang suami ini dalam membina kabinet dapur di rumahnya.
Walau pun tidak mempunyai kemahiran dalam pertukangan kayu, namun mampu menghasilkan kebinet yang kemas hasil kerja tangannya. Apa yang lebih mengujakan, semua material yang diperlukan untuk membuat kabinet tersebut dibeli secara dalam talian dan kosnya pula hanya lebih kurang RM900 sahaja. Cukup berbaloi usaha yang dilakukan.
Jadi buat anda yang ingin membuat kabinet dapur sendiri, bolehlah jadikan perkongsian daripada Dauz Zeze sebagai sumber inspirasi.
Ini perkongsiannya.
Alhamdulillah siap jugak kabinet dapur pkp 3.0 hehe. Semuanya buat sendiri dari design sampailah pada pemasangan. Dari sekecil-kecil barang macam skru sampai la papan melamine board ni pun semua beli dekat shopee.
Bagi je ukuran dan kuantiti papan yang kita nak pakai. Zaman online ni semua main oder je. Nak kata senang sangat buat kabinet ni pun tak jugak tapi yang penting kena rajin dan banyak bersabar.
Tambah-tambah rumah yang ada anak kecik memang kena ada tahap kesabaran yang tinggi sebab semua kerja-kerja buat dekat ruang tamu. Semua belajar dari youtube dan google je.
Ni pun first time main kayu, last buat projek kayu masa form 1 buat tempat sangkut kunci. Tapi alhamdulillah la ada jugak rupa kabinet dapur ni. Kos untuk buat kabinet ni total lebih kurang RM900++ la jugak.
Kos tu untuk buat 2 kabinet. Kabinet panjang size 210cm x 80cm dan satu lagi 80cm x 40cm nak letak atas peti ais. Kalau panggil orang kabinet tak pasti harga market sekarang tapi bagi yang mana ada kewangan lebih tak nak pening kepala upah je orang. yang mana nak try buat sendiri di setiap gambar ada simple tutorial & link shopee untuk beli barang.
Langkah demi langkah
Mula-mula kena ada design. Buat design ikut panjang dan tinggi kabinet mengikut kesesuaian dapur sendiri.
Lepastu kena kira ukuran papan dan barang-barang nak pakai. Kena ingat tebal papan melamine ni 15mm. so kena ambil kira ukuran tu dalam design takut oversize pulak. Kalau silap size boleh potong sendiri tapi nanti jadi tak cantik la sebab bila potong dah tak ada la laminated putih balut papan tu. Tapi kalau lepastu nak wrapping dengan wallpaper tak ada masalah.
Ni contoh papan melamine siap laminate putih di semua sudut.
Papan dah smpai boleh la try susun-susun dulu macam main lego. Tengok ngam tak ukuran papan yang kita oder tu. Bagi yang nak pakai kabinet putih plane tanpa ada frame dekat pintu boleh terus skru body dan pasang handle kabinet. Mudah dan jimat masa tak perlu banyak kerja.
Masa beli melamine board ni dekat shopee harga postage ok lagi kira berbaloi la jugak sebab barang sampai depan rumah. Tapi baru-baru ni shopee dah ubah rules shipping fee semua ,shopee yang tentukan courier dan fix price postage so memang beza gila harga postage lepastu. Seller tu sendiri cekap sebalum ni shopee dah banyak rugi dekat postage kalau barang besar. So rasa better yang mana tau kedai jual melamine board dekat area rumah pergi beli terus dekat kedai je. Kos beli 26 unit papan melamine board untuk projek ni RM644 tak termasuk harga postage.
Papan yang panjang lebih daripada 1.8m kebanyakan courier dalam shopee tak ambil. Kena cari courier luar. So kalau beli papan online designkan kabinet tak terlalu panjang untuk satu kabinet.
Ni link shopee untuk melamine board yang beli haritu. Klik SINI
Bagi yang nak pintu kabinet ada frame kena la buat kerja lebih sikit. Guna papan mdf batten wall size 2 inci tebal 9mm. Potong mengikut ukuran pintu. Sapu gam kemudian paku. Ada gap antara batten wall tu tutup guna wood filler dan gosok dengan kertas pasir bagi rata. Harga batten wall ni RM2.50 seunit untuk panjang 4ft. link shopee mdf batten wall DI SINI
Ni hasil pintu yang dah siap buat frame dan wrapping. Nak hasil yang kemas dekat setiap bucu sudut dalam frame tu guna dryer untuk panaskan wallpaper tu smbil tekan.
Bila pintu dah siap boleh la tebuk lubang hinge. Bahasa melayu kita panggil engsel pintu. Secara asasnya hinge ni ada 3 jenis. full close, half overlay & insert. Pakai ikut kesesuaian design kabinet kita.
Full close pakai untuk pintu yang berada di tepi atau pada tiang kabinet yang tidak berkongsi. Half overlay pulak pakai pada tiang kabinet yang berkongsi untuk 2 pintu, lazimnya di tengah. Jenis insert pulak pakai untuk design kabinet yang frame pintu dia jenis ke dalam. Tapi kebanyakan kabinet design pintu dia luar frame. Dalam projek ni pakai hinge full close dan half overlay sahaja.
Rasa tengok youtube lagi mudah faham sebab ada video. Harga hinge ni rm1 lebih je satu. Dekat DIY pun ada jual rm2 lebih untuk 2unit. Ni link untuk beli hinge tu. Klik SINI.
Buat kerja dalam rumah tambah-tambah dekat ruang tamu memang kena banyak bersabar. masa proses buat kabinet ni akan jadi tempat main pondok-pondok deme. So banyakkan bersabar ye bapa-bapa sekalian.
Untuk tutup belakang kabinet tu just guna papan playwood je. Yang ni playwood tebal 3mm size 4ft x 8ft dijual pada harga RM28 sekeping. Potong mengikut size kabinet dan wrapping dengan wallpaper sebelum paku. Playwood ni beli dekat hardware area rumah je.
Kemudian pasang handle pada pintu. Macam-macam jenis dan bentuk handle ada jual dekat shopee. Yang macam ni RM6.43 seunit oder dari china. Kualiti ok berat, ada yang lagi murah dari tu tapi ringan la sikit.
Terpulang pada individu nak beli ikut bajet masing-masing. Ni link shopee untuk handle tu. Klik SINI
Last sekali pasang lampu LED dalam kabinet dan juga hydraulic support untuk pintu yang bukak ke atas. Rak pinggan tu ada macam-macam size, 600mm,800mm & 900mm. Haa masa design kabinet ni mula-mula dulu kena amik kira size rak pinggan yang nak pakai tu. Untuk projek ni pakai size 600mm.
Ni link untuk lampu LED. Nak beli dekat kedai letrik pun boleh cuma haritu pkp banyak kedai letrik tutup. Harga RM6.09 seunit untuk panjang 1ft. Klik SINI jika nak beli.
Ni link untuk hydraulic support 80N. Harga rm2.43 seunit .
Ini link rak pinggan.harga RM34.16 seunit
FYI semua brg di atas ni termasuk hinge beli di kedai yang sama dalam shopee. Boleh scroll tengok item yang dijual di kedai tu memang banyak jual barang-barang aksesori kabinet dapur. Beli sekali dapat harga postage sekali,jimat.
Ini 1st trail saya buat kabinet so tu test dulu nak tengok ngam ke tak pintu untuk buka tutup. Lagi pun saya masih belum nak gantung lagi sebab dapur masih dalam proses renovate.
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Untuk maklumat lanjut layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Bersempena Bulan Kemerdekaan, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM300! Cara nak dapatkannya mudah sahaja, ayuh sertai Pertandingan Berbalas Pantun Anak Merdeka dengan mendaftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pertandingan-berbalas-pantun/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Jom sertai E-Keluargagader BELAJAR ONLINE BERKEBUN CILI DI HALAMAN RUMAH dengan daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/berkebun-cili-di-laman-rumah/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Macam-macam Sos Tersusun Dalam Rak Baru Nampak Kemas. Nak Buatnya Senang, Modal Pun RM 10 Je!

Memikirkan cara terbaik untuk menyusun atur beberapa jenis botol sos yang sedia ada di dapur, boleh pening kepala juga dibuatnya.
Mana hendak diletakkan sos cili, sos tiram, sos lada hitam, botol kicap dan beberapa jenis sos yang lainnya.
Kalau ditempatkan di atas meja makan, menjadi sempit pula, kalau diletakkan di dalam kabinet sukar pula dicapai. Malah kalau hendak disimpan di dalam peti sejuk, menjadi sarat pula peti sejuk dengan makanan-makanan lain.
Jadi apa kata, usahakan untuk melakukan DIY yang cukup ringkas ini dengan bermodalkan RM 10.50 sahaja.
Bukan sahaja murah, malah hasilnya memang wow. Bekasnya cantik, dan paling penting mudah diangkat jika ingin dijadikan sebahagian elemen dekorasi di ruang dapur.
Nak tahu bagaimana cara membuatnya, ini dikongsikan langkah demi langkahnya oleh Noriza Zainal Abidin. Jom semak.
Bahan-bahan yang digunakan :
batang mop 1
hiasan dinding 2
papan pemotong 2
kos 5 brg × rm2.10 = rm10.50
Step 1 : Sediakan bahan-bahan yang diperlukan.
Step 2 : Potong kayu mop ikut saiz papan.
Step 3 : Buangkan plastik merah pada batang mop yang telah dipotong dan kemudian pakukan kayu mop dengan papan hiasan.
Step 4 :Pakukan kiri dan kanan seperti di dalam gambar. Boleh gunakan Tupperware sebagai penahan.
Step 5 : Jadikan papan pemotong sebagai tapak dan paku kiri dan kanan.
Step 6 : Papan kedua ikut individu Sama Ada hendak Jadikan rak bertingkat atau setingkat. Kayu mop dipaku untuk jadikan penghalang.
Sumber : Noriza Zainal Abidin