
Amalan makan sayur ni bagus untuk kesihatan badan. Namun kadang kala, ada sayur yang dibeli di kedai mudah layu. Maklumlah kadang tak sempat nak masak, jadi sayur yang dibeli mula lah layu.
Jangan buang sayur ni! Jika sayur dah nak rosak ada caranya nak bagi kembali nampak kembali segar.
Selain petua mengunakan garam atau air sejuk, boleh ikut cara ini sebagaimana perkongsian di TikTok menerusi akaun Muaketom.
Jom lihat perkongsiannya.
Segar macam beli di kedai!
Rupanya ramai yang baru tahu
Sumber: @muaketom
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
Akui Tak Mudah Jadi Ibu Tunggal, Rita Rudaini – “Hebatnya Tenaga & Emosi Allah Hadiahkan Pada Aku”

Sedangkan suami isteri pun terasa kepayahan dalam mencari rezeki dan membesarkan anak sekaligus, apatah lagi buat ibu tunggal yang perlu memikirkan cara mencari duit untuk menyara dan membesarkan anak sendirian.
Itulah yang rasai dan dilalui oleh pelakon, Rita Rudaini yang telah memuat naik video throwback memaparkan dirinya bersama anak-anak ketika kecil.
Video yang dikongsi di laman Instagram itu menyatakan bahawa dia tidak pernah terbayang akan diuji dengan menjadi seorang ibu tunggal yang membesarkan anak-anak sendirian.
“Tak pernah terbayang… waktu mereka sekecil ini, aku dah galas tanggungjawab sorang-sorang.
“Hebatnya energy dan emosi yang Allah hadiahkan pada aku dan ibu-ibu tunggal yang lain. Bukan senang ya, nampak macam senang kan,” tulisnya di ruangan kapsyen.
Tambahnya, hanya insan bergelar ibu tunggal saja merasai pengalaman suka duka sebegini.
“Liku-liku, lopak, gaung, duri di kiri kanan… hanya kami saja yang dapat rasa, nak explain dengan kata-kata memang tak dapat.
“Hanya dengan air mata aku explain kepadaNya… syukur padaNya yang telah menulis perjalanan hidup aku, indah dengan pengalaman. Sangat indah dengan bahagia cara kami sendiri,” tambahnya.
Sekadar info, Rita pernah berkahwin dengan pemain bolak sepak, Aidil Zafuan pada 2008.
Namun, perkahwinan mereka tidak berpanjangan apabila bercerai pada 2013.
Hasil perkahwinan tersebut, Rita dikurniakan dua orang anak lelaki iaitu Airit Rayyan Rizqin, 14 dan Airit Qaqa Arjuna, 12.
Tunai Umrah Bersama Keluarga Tapi Allah Uji Ibu Meninggal Dunia Di Mekah

Antara impian yang ingin dicapai oleh setiap keluarga muslim pastinya menunaikan umrah atau haji bersama-sama.
Sudah pasti kenangan di Tanah Suci merupakan kenangan yang paling manis dan berharga untuk dikenang sampai bila-bila.
Namun lain pula dengan kisah satu keluarga ini yang mana momen yang mulanya bahagia apabila dapat menunaikan umrah bersama-sama bertukar duka setelah diuji oleh Allah SWT selepas ibu tercinta meninggal dunia semasa di sana.
Menerusi satu ciapan di laman Tiktok Ezzathur wanita berkenaan yang juga pemilik video dipercayai memuat naik beberapa rakaman perjalanan mereka sekeluarga semasa menunaikan umrah.
Pagi pagi dah menangis tengok video ni. pic.twitter.com/6zUvOsEVYW
— ISU SEMASA VIRAL (@isusemasaviral) November 30, 2022
Artikel Berkaitan
Ketika berada di sana, semua urusan perjalanan dengan lancar dan mereka sekeluarga kelihatan begitu ceria kerana dapat menjejakkan kaki di Tanah Suci Mekah dan melihat Kaabah buat kali pertama.
Kesihatan ibu merosot pada hari terakhir di Mekah
Bagaimanapun, di hari terakhir mereka sekeluarga di Mekah, ibu tersayang pula jatuh sakit hingga perlu dimasukkan ke hospital akibat sesak nafas serta demam.
Lebih mengejutkan apabila wanita berkenaan dan ayahnya dikejutkan dengan berita ibunya terpaksa ditidurkan selepas doktor mengesahkan beberapa organ dalamnya tidak berfungsi dengan baik.
Pagi pagi dah menangis tengok video ni. pic.twitter.com/WUKNRRnnLs
— ISU SEMASA VIRAL (@isusemasaviral) November 30, 2022
Ibu meninggal dunia selepas 10 hari di ICU
Keadaan menjadi semakin sedih dan pilu apabila ibu tersayang disahkan meninggal dunia setelah 10 hari bertarung nyawa di wad ICU.
Difahamkan, jenazah arwah ibunya diuruskan di Tanah Suci Mekah dan turut disolatkan di Masjidil Haram bersama jenazah umrah yang lain sebelum dikebumikan di tanah perkuburan As Sharaya Mekah.
‘Ya Allah jemput kami lagi ke tanah sucimu, tempat mama kami bersemadi.”
Artikel Berkaitan
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Nurse Ni Kongsi Penerangan Doktor Tentang Jenis & Kegunaan Ubat. Jadikan Simpanan Dirumah!

Melalui posting daripada seorang nurse bernama Syaima Shah ni telah berkongsi info daripada Dr. Asmi Syabil.
Menurutnya, dia sangat berharap selepas share info ni, pesakit di departmentnya akan berkurangan. Amin.
Ubat-ubatan yang wajib anda simpan dirumah,asrama atau di atas kereta.
Antara perkara yang boleh menyakitkan hati adalah “menunggu”.
Tak kisah lah tengah tunggu kawan yang asyik “on da way”,atau tunggu saudara mara bersiap nak ke kenduri,menunggu duit gaji masuk,ianya bisa menyakitkan hati terutama bagi yang kurang sabar apabila perlu menunggu dengan jangkawaktu yang lama.
Bak lirik lagu “penantian itu satu penyiksaan”.
Dan ramai sedia maklum di antara tempat yang memerlukan kesabaran yang tinggi disebabkan waktu menunggu yang lama adalah JABATAN KECEMASAN hospital-hospital kerajaan.(Tapi sentiasa tidak pernah surut)
Antara punca utama yang menyebabkan kesesakan di Jabatan Kecemasan adalah apabila pesakit datang untuk mendapatkan rawatan bagi perkara-perkara yang bukan kecemasan,yang mana rawatan boleh didapati di klinik-klinik kesihatan atau jabatan pesakit luar.
Antaranya seperti:
-demam
-batuk
-selesema
-cirit-birit
-gatal-gatal badan
-muntah
-sakit perut
-pening
-sakit kepala
-dan pelbagai lagi.
Jadi,kali ini jom kita bicara serba sedikit berkenaan ubat-ubatan yang boleh disimpan dirumah sebagai ‘First aid kit’ ataupun boleh dibawa ketika ingin bermusafir agar kita tidak memenuhi jabatan kecemasan dengan kes-kes yang tidak sepatutnya.
Berilah peluang kepada mereka yang betul-betul memerlukan rawatan kecemasan terutamanya mereka yang bertarung diantara hidup dan mati untuk mendapatkan tumpuan petugas kesihatan.
Ini antara ubat-ubatan yang boleh didapati di farmasi berdekatan dan sering diberikan oleh para doktor untuk gejala-gejala seperti yang disebutkan.
Paracetamol 500mg (Panadol)
Yang ini rasanya semua kenal.Boleh diambil jika anda mengalami demam ataupun sebagai ubat tahan sakit yang ringan seperti sakit kepala dan sebagainya.
Dos disyorkan : 2 biji(sekali makan) tiga kali sehari. Jangan melebihi 8 biji sehari.
Loratadine 10mg
Ubat dalam kategori antihistamin.
Dos disyorkan : 1 biji sekali sehari
Sering digunakan untuk mengurangkan gejala alahan,gatal-gatal,mata berair atau bahasa mudah orang selalu cakap “resdung”.
Chlorpeniramine 4mg (Piriton)
Bagi yang kerap berjumpa doktor untuk gejala seperti selesema dan alahan mesti dah kenal dengan ubat ini.
Ubat ini juga seperti Loratadine dalam kumpulan antihistamin dan digunakan untuk mengurangkan gejala yang sama.
Ubat ini boleh menyebabkan rasa mengantuk,oleh itu jika anda rasa seperi mengalami kesan ini,elakkan memandu atau mengendalikan mesin bagi mereka yang bekerja.

Diclofenac sodium 50 mg (Voltaren)
Ubat tahan sakit atau radang.Ubat ini tergolong dalam kategori NSAIDs.
Dos disyorkan : 1 biji 3 kali sehari (bagi kesakitan berterusan) atau sebiji sekali apabila perlu.
Sering digunakan untuk mengurangkan keradangan atau kesakitan yang tidak surut dengan menggunakan paracetamol.
Untuk yang ada gout mesti dah kenal sebab antara ubat yang wajib makan apabila kena serangan gout.
Elakkan pengambilan ubat ini ketika perut kosong atau bagi mereka yang ada gastritis.

Metoclopramide HCl 10 mg (Maxolon)
Ubat untuk gejala seperti loya dan muntah,juga digunakan untuk migraine.
Untuk ibu-ibu mengandung yang mengalami gejala loya dan muntah di awal kehamilan juga selalu diberikan sebagai rawatan.
Muntah disebabkan keracunan makanan juga boleh dikurangkan.
Dos disyorkan : 1 biji 3 kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.

Buscopan 10mg
Ubat untuk mengurangkan sakit perut terutama yang memulas-mulas atau kekejangan perut dan juga sakit batu karang.
Dos disyorkan : 1 biji 3 kali sehari atau sebiji sekali apabila perlu.

Ranitidine 150mg (Zantac)
Dos disyorkan : 1 biji 2 kali sehari.
Selalu digunakan untuk mengurangkan rasa sakit perut terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah ulser perut,gastritis dan juga GERD.
Semoga bermanfaat untuk semua dan silakan berkongsi untuk kegunaan bersama.
Dr.Asmi Syabil
Pegawai Perubatan Kecemasan