Dakwaan yang menganggap wanita manja, lemah dan duduk di rumah menjaga anak-anak itu tidak tepat sama sekali. Namun tidak semua wanita begitu. Ada segelintir wanita telah membuktikan boleh setanding dengan lelaki.
Ada wanita bergelar juruterbang, bekerja di bidang lelaki dan sebagainya. Begitu juga dengan perkongsian seorang ibu ini yang mendapat perhatian warga net dalam group Kami Suri Rumah.
Ibu kepada tiga orang anak ini sebelum ini pernah bergelar suri rumah tangga tetapi disebabkan minta terhadap pemanduan kenderaan berat, beliau telah memilih bidang ini menjadi kerjaya barunya. Lebih manis, apabila mendapat sokongan daripada suami.
Ikuti perkongsian yang mendapat perhatian ramai suri rumah.
“Cakap sama itu company..Kalau saya seorang perempuan selayaknya jadi surirumah Dan tidak layak menjadi pemandu lori,tuan/puan boleh potong gaji saya sebanyak 20% Jika terdapat kecuaian dari kelemahan saya sebagai seorang wanita.
Jika mutu kerja saya menepati piawaian yg dikehendaki company,sila naikkan gaji saya sebanyak 20% dari Jumlah keseluruhan gaji saya..” (Amacam ayat mcm ni boleh tak diguna pakai.?)
DULU SURIRUMAHTANGGA
Saya dulu nya sorang suri rumah tngga..ada 3 org cahaya mata..tapi disebab akan minat terhadap kenderaan berat saya cuba untk berani kan diri lakukan kerja-kerja orang lelaki.
Siapa kata wanita lemah..sapa kata wanita x boleh bt..heiii wanita skrg pntang di cabar tau..tq husband bnyak support saya..btw suami saya x minat kerja2 mcm ni..tapi dia tak kisah dengan minat saya..ALHAMDULILLAH.
Ada juga ke suri yang dalam ni minat macam saya? Doakan segala urusan saya dipermudahkan. Next plan upgred lesen ke PSV BAS.
Sumber: NorDayana Natasha
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Bukan Hanya Buah, Daun Durian Belanda Pun Banyak Khasiatnya! Salah Satunya Rawat Sakit Pinggang
Selain di makan sahaja, buah durian belanda juga enak dibuat jus! Lebih-lebih lagi bila buat dengan pekat, rasa masam manis berlemak itu buatkan tak sedar boleh habis segelas!
Tak dinafikan, buah durian belanda mempunyai khasiat yang banyak untuk tubuh badan, bahkan bukan hanya itu, daunnya juga mempunyai peranan yang sama untuk kesihatan diri kita.
Sebagaimana perkongsian cerita dari Puan Leha Yusuf, yang juga baru mengetahui khasiat daun daripada tanaman buahan ini. Mari lihat 7 senarai di bawah.
7 PETUA GUNA DAUN DURIAN BELANDA
Buah durian belanda memang sedap rasanya, masam-masam manis begitu. Buah pun banyak khasiat. Khasiat dekat daun ini baru Kak Ya tahu.
Mari baca 7 khasiat dan petua guna daun durian belanda. Boleh cuba minum siapa yang ada masalah macam dekat bawah ini. Korang boleh cuba tapi ubat doktor jangan skip ye. Jiran depan rumah tanam memang subur pokoknya. Ini petua simple dari Kak Ya.
1. MENCEGAH DAN MENGUBATI KANSER
-Ambil 10 helai daun durian belanda yang sudah tua.
-Kemudian rebuslah dengan 3 gelas air yang bersih.
-Tunggu sehingga mendidih sehingga menjadi segelas air sahaja.
-Minum air yang di masak tadi sebanyak dua kali sehari, selama dua minggu atau sehingga kanser yang dihidapi itu semakin sembuh.
2. MERAWAT SAKIT PINGGANG
-Ambillah 20 helai daun durian belanda.
-Kemudian rebus dengan sukatan 5 gelas air.
-Biarkan sehingga mendidih dan tinggal dalam 3 gelas sahaja.
-Setelah itu, minumlah ¾ gelas air rebusan tersebut sekali sehari.
-Amalkan sehingga sakit pinggang sembuh.
3. MENGUATKAN DAYA KETAHANAN TUBUH BADAN (SISTEM IMUN)
Khasiat daun durian belanda juga mampu menguatkan daya ketahanan tubuh badan.
-Ambil 5 helai daun durian belanda.
-Rebus dengan sukatan 4 gelas air.
-Biarkan mendidih dan biarkan sehingga menjadi 1 gelas.
-Amalkan meminum sekali dalam sehari untuk ketahanan imun badan.
4. MENGATASI PENYAKIT DIABETIS (KENCING MANIS)
Khasiat daun durian belanda boleh menurunkan kadar gula dalam darah. Bagi mengatasi diabetis atau penyakit kencing manis:
-Ambil 20 helai daun belanda dan rebus dengan 4 gelas air.
-Masak sehingga menjadi 1 gelas air.
-Minumlah air rebusan daun durian belanda sehingga kadar gula dalam darah anda betul-betul stabil.
5. MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI (HIGH BLOOOD PRESSURE)
Hipertensi atau penyakit darah tinggi merupakan salah satu faktor mengundang penyakit strok. Penyakit strok adalah gangguan fungsi otak akibat aliran darah ke dalam otak mengalami gangguan atau berkurang.
Sekiranya anda menghidap tanda-tanda penyakit tersebut, segeralah minum air rebusan daun durian belanda untuk menstabilkan tekanan darah anda.
6. MENGATASI SEMBELIT ATAU BUASIR
Bagi mengatasi masalah buasir:
-Ambil 10 helai daun durian belanda tua.
-Kemudian rebus dengan 3 gelas air.
-Didihkan sehingga menjadi 1 gelas sahaja.
-Setelah air suam, amalkan meminum sekali sehari sehingga penyakit buasir sembuh.
7. MENGUBATI SAKIT URAT ATAU SARAF
Khasiat daun durian belanda juga mampu membantu mengubati sakit urat atau sakit saraf.
-Rebus 10 helai daun durian belanda yang tua, tetapi warnanya masih hijau pekat dan sihat.
-Cuci bersih dan setelah itu rebus dengan sukatan 2 gelas air.
-Masak hingga mendidih dan biarkan menjadi 1 gelas.
-Amalkan meminum dua kali sehari, pagi dan petang untuk mendapatkan khasiat sebenarnya.
Sumber: Facebook Leha Yusuf
Gelisah & Tertekan Dengan Situasi Sekarang. Dr Ni Kongsi Tip Boleh Amal!
Menjalani kehidupan ketika musim PKP pastinya berbeza penerimaannya. Ramai antaranya bila sentiasa ada disisi keluarga, dimanfaatkan masa sebaiknya untuk bonding time yang lebih berkualiti.
Pun begitu, dari sisi lain pula tidak dinafikan mungkin ada yang tertekan atas sebab tidak lagi berkerja dan berdepan dengan masalah kewangan.
Akhirnya meninggalkan kesan negatif pada emosi. Rasa murung, sedih, bimbang dan pelbagai lagi perasaan lain berkecamuk setiap masa.
Masalah ini menjadi lebih kronik, andai menjejaskan kesihatan. Info sebagaimana yang dikongsikan oleh Dr Ahmad Samhan.
Dikesempatan ini juga, dr. turut kongsikan punca dan cara amalan yang boleh dipraktikan untuk kita semua ambil sebagai langkah elak berlakunya kegelisahan akibat tekanan hidup.
“Huh,hah,huh,hah”, dadanya berombak. Tangan dan kaki menggeletar. Keringat peluh membasahi dahinya.
“Cik,cik,cik. Buka mata. Dengar arahan saya. Tarik nafas perlahan-lahan kemudian hembus”.
Di musim ini, selain menerima pesakit yang disyaki covid-19, kami juga terima pesakit yang mengalami gejala Panic Attack dan gelisah akibat tertekan dengan situasi sekarang.
Antara tanda-tanda tertekan/stres:
1. Bernafas laju
2. Otot menjadi tegang
3. Lenguh leher dan seluruh badan
4. Pening dan cepat berpeluh
5. Kebas dan rasa sesemut
6. Muntah dan cirit birit
7. Rasa berdebar-debar tanpa sebab
8. Hilang selera makan
9. Tidur tak lena
10. Risau,sedih,geram dan cepat marah
11. Kemurungan dan lebih suka menyendiri.
Antara puncanya adalah:
1. Terlalu banyak membaca maklumat yang membimbangkan dan tidak sahih.
2. Tiada pendapatan(masalah kewangan).
3. Terlalu risau akan dijangkiti.
4. Kebosanan tahap melampau.
5. Kekurangan bekalan asas.
6. Konflik keluarga(keganasan rumahtangga dan penceraian).
Saya faham ramai yang alami tekanan cuma masih terkawal atau tak diceritakan.
Stres dan tekanan semasa krisis ini adalah NORMAL. Yang penting bagaimana kita menguruskan.
Jadi hari ini, saya beri 6 TIPS patut kalian amalkan di musim ini.
1️⃣ BACA MAKLUMAT DARI SUMBER SAHIH
– Membaca berita dari sumber palsu dan bacaan negatif patut dielakkan. Jangan ragu-ragu untuk UNFOLLOW meraka yang sentiasa memuatnaikkan berita palsu dan status negatif.
2️⃣ FOKUS PADA DIRI DAN KELUARGA
– Setiap hari tulis dan rancang aktiviti apa anda patut buat. Routin seharian anda dipenuhi dengan aktiviti bermanfaat. Lakukan senaman di rumah, makan dan tidur yang cukup dan teratur.
3️⃣ HADKAN MASA DENGAN HANDPHONE
– Cuba hadkan masa dan rehatkan mata dari handphone,contohnya hanya 2-3jam sehari. Tinggalkan group yang forward berita palsu atau nasihatkan ahli group whatsap/telegram jangan sebar jika tidak pasti kesahihah.
4️⃣ ERATKAN HUBUNGAN KELUARGA
– Telefon/video call keluarga dan rakan-rakan. Berkongsi cerita dan luahan perasaan.
5️⃣ TEKNIK PERNAFASAN RELAKSASI
– Duduk dalam posisi selasa,pejam mata,tarik nafas,tahan 4 saat dan hembus sampai habis. Lakukan 5-10kali.
6️⃣ DEKATKAN DIRI PADA ALLAH
– Banyakkan bersolat,baca quran dan berdoa.
Jika anda perlukan khidmat kaunseling, boleh hubungi Talian Khas Perkhidmatan Kaunseling 15999 atau whatsapp 019-2615999.
Kongsikan tips pada orang lain sebab masih ramai tidak tahu dan mengalami tekanan perasaan.
sumber : Dr Ahmad Samhan
Baru Balik Haji, Lelaki Ni Kongsi 18 Perlu Buat Sekarang Kalau Berhasrat Nak Jadi Tetamu Allah Di Musim Haji Akan Datang.
Berpeluang menjadi tetamu Allah pada musim haji tahun ini merupakan rezeki yang tidak ternilai bagi pasangan Wan Zul Asri dan isterinya Halisa Mohd Darus. Rasa syukur dengan nikmat yang diterima, terpanggil untuk dirinya berkongsi serba sedikit info berdasarkan pengalaman peribadinya.
Untuk itu ayuh kita ikuti perkongsiannya dan semoga di tahun hadapan, giliran kita pula menjadi tetamu Allah dan sekali gus dapat kita mempersiapkan diri untuk ke sana dengan lebih teratur dan sempurna.
Alhamdulillah saya dan isteri Halisa Mohd Darus selamat pulang ke Tanah Air pada 13 September 2018 dari menunaikan Haji.Terima kasih atas doa kalian. Saya ingin mencoretkan beberapa pengalaman peribadi saya dan isteri sepanjang persediaan kami sebelum ke Tanah suci dan semasa di sana.Apa yang baik boleh sama-sama kongsikan.
Persediaan Sebelum ke Tanah suci
1. Buleh start tengok kat signboard tepi jalan, bila mula kursus haji. Bila kita ke kursus haji,kita akan nampak apa sebenarnya ibadah haji.Kursus tuh biasanya bermula Disember berakhir Mac.
2. Kalau turn lambat lagi, boleh hantar surat rayuan ke Tabung Haji. Buleh hantar dengan email,pos atau ke pejabat berhampiran.Saya sediakan template surat haji.Kredit surat haji untuk sahabat saya Lily Fauzan dan suami.
3. Dah hantar surat rayuan, bolehlah mula pohon berdoa dengan Allah untuk memilih kita. Kita nak jadi tetamuNya maka dengan Allah kita kena pohon..itulah sebaik2 ‘kabel’..Mintak doa tuh..kena yakin bahwa Allah akan menerima doa kita…berdoalah tiap kali masa dalam sujud akhir solat fardhu..pohon dengan Allah agar kita menjadi tetamuNya yang paling istimewa…Insyallah – Biasanya pihak TH akan hantar surat balas bahawa permohonan kita telah diterima dan sedang diproses…
4. Yang dah terima surat tawaran,kena banyak bersyukur..n kena berdoa jugak agar kita dipanjangkan umur untuk sampai ke sana..ada jugak sehari sebelum bertolak ke Tanah suci..meninggal dunia…
5. Sebenarnya perilaku kita di Mekah/Madinah adalah bermula dari rumah..kalu dirumah kita rajin ke masjid maka kita akan biasakan diri solat di Masjidilharam..kalu di rumah suka berborak kosong maka di Tanah Suci nanti..perangai kita akan terikut2..
6. Kalau buleh jangan skip kursus haji,banyak info dalam ceramah tersebut.
7. KURSUS HAJI INTENSIF ADALAH PENTING SEBAB KURSUS INTENSIF INI LEBIH KEPADA PRAKTIKAL CARA PEMAKAIAN IHRAM DAN CARA TAWAF,SAIE DAN MELONTAR.IANYA JUGA MEMUDAHKAN BAKAL JEMAAH HAJI BERTANYA USTAZ/USTAZAH JIKA ADA SEBARANG PERMASALAH KERANA JUMLAH PESERTA TIDAK RAMAI.
8. Kursus Haji Perdana sebaiknya perlu diikuti oleh Jemaah haji.Sebab kekadang para Jemaah memandang remeh sebab mungkin lebih kurang sama dengan Kursus Intensif. Biasanya kursus perdana para bakal Jemaah akan didedahkan serba sedikit cara susunan khemah di Mina/ Arafat
9. Sebolehnya,ambilah suntikan vaksin tambahan.2 suntikan asas blh didadapati secara percuma dihospital kerajaan manakala yang tambahan 2 lagi atas pilihan para Jemaah.Kekadang jika sekiranya ada klinik swasta yang buat usahasama dengan TH cawangan, harga suntikan tambahan agak murah.Suntikan ni untuk kesihatan diri sendiri.
10. Dalam tempoh dua hingga tiga bulan sebelum berangkat, bolehlah mula berlatih berjalan kaki..700m-1km ok dah sehari.Tak perlu berlari. Ini kerana kat Mekah biasanya jarak hotel ke Masjidilharam dalam lingkungan 700m – 1.2km..bergantung pada nasib. Itu sebab saya syorkan pohon dengan Allah agar kita menjadi tetamuNya yang paling istimewa. Sya syukur jarak 750m dan berjalan rata tanpa mendaki bukit.
11. Dari segi baju yang perlu dibawa,cadangan saya jangan bawak terlalu banyak.Sebab biasanya baju akan dibasuh setiap hari,boleh rotate.Kat mekah kalu jemur pakaian 3 jam dah kering.
12. Kalau lelaki, baju yang penting ialah baju Pagoda Berpoket..harga dalam RM18 sehelai..
13. Saya lebih syorkan pakai baju kurta berbanding dengan Jubah. Sebab kat Mekah kita banyak bergerak dan semasa melakukan tawaf lebih selesa..(itu pandangan saya yer..).kalu kain cotton lagi bagus..selesa..
14. Untuk tawaf, saya syorkan beli stokin tebal…stoking yang saya bebetul recommend (saya bukan agen yer) ialah stokin jenama Footlink..harga dalam RM32-RM35 sepasang..kalu tak silap..sebab wife yang beli..hihihi..mmng tebal dan bagus untuk tawaf..sya xsyor sangat kasut tawaf…sebab mudah terpijak oleh Jemaah lain semasa tawaf..bila dah terpijak..memang susah nak pakai kembali..sebab ramai Jemaah semasa tawaf
15. Kalu ada kasut jogging,elok bawak..nak guna masa pergi melontar..jauh jugak kalu totalkan jumlah KM berjalan untuk melontar….dalam lebih kurang 25km..pakai selipar nnti kaki mudah melecet…
16. Boleh jugak try cari kat Youtube,banyak ceramah haji dalam tuh. Blh dengar sambil bawak kereta
17. Saya suka membaca buku ni..50 Tips Motivasi Haji dan Umrah karangan Prof Muhd Kamil Ibrahim banyak info dan motivasi untuk bakal Jemaah haji..
18. Sya syorkan..bawaklah serunding ker..tempe ker…ikan bilis ker…tq kak Wan Norhati kirimkan bilis goreng..budu ke..sbb bila kat Mekah nanti,menu lebih kurang sama..Ikan Patin,Daging, Ayam atau Sotong..bawak banyak takpe..blh bagi sesama Jemaah lain..blh pahala..letak dalam satu beg..nanti beg kosong boleh bawak balik buah tangan..hihihi..kat Mekah nanti..kalu xde selera..Mee Segera yang menjadi pilihan….mungkin orang kata..ehh nak g makan ke kat Mekah..ya..memang perlu makan…untuk tenaga..
sumber : Wan Zul Azri
