Pastinya ramai wanita yang kagumi dengan kejelitan dan kelangsingan, pelakon dan pengacara,, Che Puan Sarimah Ibrahim. Tentu ada rahsianya untuk menjaga kesihatan diri biarpun dalam usia 40an.
Menerusi muat naik gambar miliknya di Instagram, Selebriti versatil ini rupanya melakukan senaman menghayun kettlebell seberat 12 kilogram sebanyak 30 kali bagi satu set.
Siapa sangka pada usia begini dia mampu lakukan. Bukan calang-calang untuk latihan senaman begini jika tiada latihan yang konsisten.
Latihan senaman ini sebanyak tiga set, jadi tidak hairan hos televisyen jelita ini boleh kekal cergas, sihat dan langsing.
Ads
Rakan artis dan peminat teruja
Dalam pada itu, cara senaman ibu kepada seorang cahaya mata ini menjadi inpsirasi kepada ramai orang termasuk rakan artis dan peminat. Malah menjadikan ia azam pada tahun 2022 untuk memiliki bentuk badan sepertinya.
Untuk rekod, Sarimah berkahwin dengan cucu Yang di-Pertuan Besar Negeri Sembilan ke-10, Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar atau Tunku Jamie pada tahun 2015 dan dikurnikan pertama puterinya, Tunku Sofia Najihah Binti Tunku Nadzimuddin, 3 tahun.
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Ads
Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
Ads
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
Bintang Kecil:Pening kepala melihat telatah adik-adik BK kumpul marshmallow tapi kecoh satu kampung dibuatnya. Agaknya siapa yang menang cabaran kali ini? Mari kita saksikan.
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Sejak pandemik, sekolah melakukan pembelajaran secara tidak bersemuka. Walaupun agak kekok pada mulanya sesi pembelajaran ini, namun sejak setahun lebih mengunakan pendekatan ini, ramai yang sudah menerima norma baharu ini.
Biarpun tidak ke sekolah, anak-anak tetap mengikuti pembelajaran di rumah. Apa yang menarik dengan perkongsian puan Syarifah Norini bt Syed Ali adalah mengenai surat rasmi yang dibuat oleh anaknya mengenai aduan bilik yang berhabuk.
Biarpun isi kandungan surat berkenaan agak lucu, secara tersiratnya guru yang mengajar anaknya telah berjaya melatih anaknya memahami format surat rasmi.
“Memang betul sebarang aduan akan dilayan jika bersurat..tapi kalau gini nak buat surat maklumbalas ke acaner ni,” luahnya menerusi perkongsian di facebook di sebuah group.
Menerusi perbualan dengan Majalah Keluarga Online, Puan Syarifah memaklumkan bahawa anaknya Darwisyah bt Anuar Kamarudin yang merupakan murid darjah empat telah menulis surat kepadanya apabila biliknya berhabuk.
Tak sangka dapat surat aduan
“Bukan home work tapi surat ni dia tulis kepada saya kerana komplain bulu kucing banyak dibiliknya,” jelas ibu kepada tiga rang anak ini.
“Sebelum ni memang dia asyik merungut dia tak larat nak lap hari-hari ada habuk dan bulu ningking. Tak sangka pulak dia buat surat.”
“Darwisyah memang tak tahan habuk tapi disebabkan rumah kami ada seekor kucing dan bulunya merata-rata dia tak larat nak lap.
“Sebab tu lah dia minta saya dapatkan pembantu rumah. Saya nak tergelak dia buat surat komplain tu. Saya pun kongsikan di facebook,” jelas wanita ini yang juga merupakan seorang guru sains sukan di sebuah sekolah menengah di Perak.
Tambahnya lagi, anak bongsunya ini merupakan seorang yang mempunyai cerewet mengenai persekitaran rumah dan diri.
“Dia paling banyak cakap dirumah ni dan banyak komplain. Semua dia nak komplain, meja senget,baju kecik dan kasut tak cantik. Ikut suka dia je,” jelasnya mengenai keletah anaknya itu.
Puji guru BM
Dalam pada itu, puan Syarifah memuji cara gurunya anaknya mengajar sehingga tahu menulis format surat rasmi.
“Suka saya tengok surat tu. Terharu saya hasil pdpr anak saya mampu menulis surat sehebat itu pada usia 10 tahun.
“Hasil gurunya mengajar. Anak saya pandai buat surat rasmi..tahniah pada cikgunya!
Ada peraturan tambahan dah
Ekoran telah menerima surat aduan berkenaan, Puan Syarifah memberitahu bahawa telah menetapkan beberapa peraturan tambahan di rumahnya.
“Saya hanya buat peraturan tambahan iaitu setipa hari pada waktu pagi kita mesti bersihkan bilik masing-masing dari habuk.antaranya lap meja study dan mop lantai.
Biasanya saya dan anak-anak gotong royong bersihkan dalam dan luar rumah secara besar-besaran hari jumaat pagi.”
Berkesan cikgu BM ajar
Netizen siap bagi jawapan untuk surat rasmi aduan berkenaan. Bikin lucu!
Sumber: Cikgu Sherry
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Berat mata memandang berat lagi memikul. Begitulah yang dilalui oleh remaja perempuan ini yang terabai hidupnya selama setahun.
Kisah duka dalam hidunya bermula apabila kehilangan datuknya pada usia 12 tahun. Lanjutnya selama setahun hingga 13 tahun, remaja itu hidup bersendirian.
Waris yang sepatutnya yang menjaganya tidak dapat menunaikan tanggungjawabnya sehingga dirinya di bawa ke sebuah tempat. Nasib baik cepat bertindak, remaja ini pergi membuat laporan di Balai Polis berdekatan.
Malah, paling mengejutkan rumah pusaka datuknya telah meletakkan namanya sebagai pewaris.
Ikuti perkongsian oleh puan Natipah Abu yang merupakan aktivis yang membantu anak remaja ini untuk menjalani kehidupan yang selesa.
Semalam … Kak Pah dihubungi oleh IPD Kuala Muda. Sarjan Puan Nora dan team hendak turun bertemu Kak Pah utk menyelesaikan masalah seorang remaja yatim piatu yang berusia 13 tahun.
Sejak kecil dia dijaga oleh datuk dan nenek. Nenek pergi terlebih dahulu dan sejak itu , dia dijaga datuk. Setelah kematian datuk .. dia tinggal sendirian di rumah pusaka itu. Selain arwah bapanya, datuk dan nenek mempunyai seorang lagi anak kandung lelaki dan seorang lagi anak angkat perempuan. Tapi … bapa saudara kandung tidak dpt menjaga dia . Jadi … setelah datuk pergi, dia tinggal sendirian.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Setahun lamanya dia hidup sendiri. Bayangkan … dlm usia 12 tahun .. dia hidup sendiri sehinggalah ke usia 13 thn. Sebulan yg lalu .. dia dibawa keluar oleh ibu saudara angkatnya dari Melaka dan dibawa ke sana.
Pada awalnya .. dia sangka ibu saudara angkat hendak menjaga dia tapi rupanya di dihantar ke satu tempat dan dia tidak disekolahkan spt yg dijanjikan. Sebulan di tempat tersebut .. dia keluar dan pergi ke balai polis.Polislah yang membeli tiket bas yg membawa dia pulang ke Sg Petani. Sebaik sampai di Sg Petani .. tentulah dia menuju ke rumah pusaka tinggalan datuknya.
Malangnya rumah tersebut telah disewakan kepada warga Indonesia. Dia memaklumkan tentang keadaan dia kepada bapa saudara kandungnya. Bapa saudara kandungnya mengurus dan menyewa sebuah homestay utk dia tinggal selama seminggu.
Bapa saudaranya tidak dpt datang bertemu dia kerana berada di Brunai. Seminggu di homestay … dia dihalau keluar kerana tempoh sewaan telah berkahir. Sekali lagi dia datang ke balai polis kerana tiada hala tuju dan tempat tinggal. Begitulah cerita yg dimaklumkan kepada Kak Pah …
“ Hairan .. mcm mana budak semuda dia boleh survive sendiri selama setahun. Boleh terfikir hendak ke balai utk meminta bantuan … “ Itu menjadi tanda tanya Kak Pah dan PDRM sendiri … “ Tok wan saya dulu pencen polis … “ Tercengang kami semua … “ Ooo patutlah … “
Setelah berkahir sessi soal jawab … dia membawa PDRM dan Kak Pah ke rumah pusakanya. Sangka kami … rumah kos rendah atau rumah kampung saja. Namun demi sampai saja ke rumah itu .. kami terkejut melihat rumah yg cantik itu dibiarkan terbuka pintunya manakala pagar pula berkunci. Barangkali .. penyewa telah berpindah sebaik dia menghubungi bapa saudaranya seminggu yg lalu.
Melihat ada polis di depan rumah .. jiran sebelah, seorang lelaki cina lanjut usia keluar dan mendatangi kami .. “ Uncle .. kenal dak dia ? “ “ Kenal laaa .. Dia duduk sini dulu sama dia punya datuk ! “ Setelah identiti pertamanya disahkan, seorang anggota memanjat pagar dan mengumpil mangga. Kami pun masuk ke dalam rumah yang dulunya cantik tapi kini terbiar usang. Rumah itu kosong tanpa sebarang perabot lagi. Hanya sampah-sampah tinggalan penyewa indonesia.
Kami menemui beberapa maklumat penting di sana … “ Ni gambar arwah tok wan saya ! “ Dia menghulurkan sebuah frem gambar. Dan saja menatap gambar tersebut .. maka terbongkarlah satu lagi pengesahan identitinya … “ Datuk dia bukan polis biasa ni …. “ Yaa .. menatap gambar itu, datuknya mmg bukan polis biasa. Lalu ..kami menemui satu lagi kunci tentang ttg identitinya… Dia juga menguasai lima bahasa. Cina, pakistan, india, melayu dan inggeris. Sayangnya .. hidupnya berubah setelah kematian datuk dan neneknya. Berdarah kacukan .. mungkin itu salah satu punca mengapa tiada yg menjaga dia. Kami temui juga paspot antarabangsanya yg mana dia pernah terbang ke India. Kesimpulannya .. anak ini asalnya dulu hidup senang. Datang dari keluarga yg berada. Tapi kematian datuk dan nenek menyebabkan dia sebatang kara. Buat sementara .. dia ditempatkan di bawah jagaan Kak Pah sementara menunggu kedatangan bapa saudaranya utk menjawab segala persoalan yg timbul ttg dia
UPDATE TERKINI: Kini ditempatkan di Tahfiz
“Hasil rundingan antara waris, PDRM dan Kak Pah sendiri … semua sepakat menempatkan dia di sebuah tahfiz.”
Kisah dia yang tular itu akhirnya membawa kepada satu penyelesaian yg baik kepada semua pihak. Hasil rundingan antara waris, PDRM dan Kak Pah sendiri … semua sepakat menempatkan dia di sebuah tahfiz.
Semua ini demi keselamatan dan masa depannya yg sudah ”biasa” menjalani hidup sbg org dewasa sendirian. Hakikatnya .. tiada siapa pun yg bersalah dalam hakiyat hidupnya terutamanya bapa saudara melainkan semuanya menjadi mangsa keadaan.
Kasih sayang yg berlebihan ketika kecil dan kehilangan kasih sayang dalam usia yg masih mentah meruapakan salah satu faktor utama mengapa ini semua terjadi. Alhamdulillah .. dia kini selamat di Tahfiz dan mula bergaul dgn rakan sebaya. Kata Ustaz.
“Allah telah susun dgn cantik. Allah hantar dia kepada kita sbg satu amanah utk memberi hidup baru buat dia. Dia masih mentah .. kalau sudah berumur, tambah susah utk dididik. Allah sayang dia … Allah uji kita .. “ Sama-samalah kita doakan agar dia menjadi insan yg cemerlang di dunia dan akhirat kelak .
Tiada rezeki datang bergolek, kalau tak diusahakan mana mungkin dapat hasilnya. Pun begitu, ada juga yang telah lakukan macam-macam tapi rezeki sempit juga. Kenapa ya?
Melalui perkongsian daripada puan Maryam tentang info yang diperolehi daripada mendengar ceramah dapat memberi pencerahan.
Kenapa rezeki kita sempit?
Dah buat macam-macam tapi kenapa rezeki orang lain murah tapi rezeki kita sempit?
Pernah rasa macam tu? Saya pun alaminya, sehinggalah saya dengar ceramah dari seorang ustaz ni yang menghuraikan kenapa rezeki menjadi sempit. Puncanya ada dalam rumah kita semua.
1. Sinki dapur penuh bertimbun pinggan mangkuk yang tidak di basuh. Sebelum tidur kena pastikan pinggan, mangkuk, periuk dan cawan semuanya di cuci bersih. Jangan biarkan di dalam sinki, kerana akan menjadi makanan jin & syaitan. Sisa makanan yang kotor akan menjadi habuan syaitan yang suka pada benda-benda kotor.
2. Sampah dalam rumah kena bungkus rapat dan buang sebelom tidur.
3. Tandas dan bilik air kotor juga punca rezeki tersekat. Tandas adalah tempat tinggal bagi syaitan dan jin. Bila kotor geng syaiton ini akan membiak dan berjoget sakan dalam tu. Jadi pastikan tandas rumah kita sentiasa bersih tau.
4. Rumah bersawang lagi susah rezeki nak masuk tau. Kena pastikan rumah kita bebas dari sawang. Kerna itu punca rezeki tersekat.
5. Pintu tandas sentiasa di biarkan terbuka pun punca syaitan bebas keluar masuk dalam rumah kita sesuka hati mereka. So kena tutup pintu tandas sentiasa. Hehe
Okey dah tau puncanya kan? Rupanya dari sikap kita sendiri. Hehehe. Peringatan untuk diri saya jugak. So kena rajin-rajinlah ye pastikan segalanya dalam keadaan bersih. Supaya rezeki terbuka luas untuk kita sekeluarga.
Sumber : Maryam Salleh
Jom hapuskan Jin & syaiton dalam rumah
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Musim raya ni, selain biskut dan kek, pencuci mulut sejuk-sejuk pun mesti ada kan? Lagi-lagi kalau ada budak-budak kat rumah confirm mereka suka yang...