Nak ubah suai ruang dalam kediaman anda tapi bajet kurang, apa kata deko sendiri. Mungkin ambil masa sedikit tapi berbaloi kalau lihat hasilnya. Inilah yang dikongsikan oleh Peju Nini menerusi grup Kelab Deko Sebelum & Selepas.

Dalam perkongsian tersebut, lelaki ini mengambil inisiatif untuk deko sendiri bahagian dapur atas permintaan isterinya. Jom lihat bagaimana hasilnya, boleh cuba sendiri di rumah nanti.

Alhamdulillah selesai projek deko dapur..projek hujung minggu..buat sikit2..terima kasih kat encik suami gigih layan kehendak bini yg nk tukar wajah dapur slpas berbulan2 follow group deko ni..berkobar2 semangat dibuatnya.

Baiklah atas permintaan ramai..ni sy share kan link yg terlibat dlm proses deko dapur sy ni

1) Pintu kabinet (shoopee) 102rm

2)kayu frame pintu : hardware

3) kitchen cabinet conceal door (yg ni tuk lekatkan pintu dapu) rm 0.89

4)cat dapur :kedai cat

5) wallpaper kabinet (shoopee) yg ni dari china tp amik masa 6 hari je dia pos..bagus seller ni..very fast postage
6)pemegang pintu kabinet (shoopee) rm 1.00

7)Bidai tingkap : kedai Mr Diy.

8) Wallpaper wallbrick dapur (wallpaper ni ade byk lebih..sesiapa berminat boleh la beli dgn saya.

1. Ini adalah sinki kami dari mula2 kami beli rumah ni x pernah pasang pintu kabinet..tetiba rasa semangat plak nk pasang sendiri..sbb tanya dah tukang kabinet..besar ni dlm 800rm..so gigih encik suami nk buat sendiri katanya.

Nak lihat pelbagai produk di SINI 

2. Bermula lah projek DIY pintu kabinet..

Cuci mata di SINI

3. pintu kabinet ni kami beli di shoopee jer..bagi je ukuran yg kita nak..nnt diorg anta mengikut ukuran kita bagi tu..satu pintu 30 rm..so 3 pintu+ postage =102rm saja.

4. Tebal pintu ni..boleh tahan berat dan tebal nya..

5. kabinet lama yg nak kena makeup dgn wallpaper kabinet..ini pon kami beli kat shoopee..puas hati sbb berkilat2 kabinet kami lepas kena balut

Banyak lagi barangan boleh lihat di SINI

6. Maaf ye bersepah

7. Dapur sblm di cat.

8. Alhamdulillah siap lah dapur kecil kami..bahagian tile tu sy lekat dgn wallpaper brick dari shoopee.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Guru bukan hanya pendidik, malah mereka juga adalah ibu bapa kedua bagi anak-anak murid kerana lebih banyak masa dihabiskan di sekolah berbanding rumah. Jasa guru itu tidaklah mampu dibalas jika dibandingkan pengorbanan yang telah mereka lakukan.

Tampil ke sekolah atas ajakan guru untuk memberi semangat kepada pelajar lain, usahawan dan pempengaruh, Hafiz Mahamad telah memberi kejutan khas buat bekas gurunya di mana dia mengumumkan akan membawa gurunya itu ke tanah suci akan datang.

Menerusi perkongsiannya di laman Instagram, Hafiz memuat naik video dirinya kembali ke sekolah. Difahamkan, Hafiz tidak pernah datang ke sekolahnya itu setelah habis Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).

Hafiz yang dihubungi gurunya itu bertindak mengosongkan jadual lalu bertemu kembali dengan individu yang pernah mengajar dirinya dahulu.

“Malu saya cikgu, saya nakal dulu. Maaf jika ada buat cikgu kecewa dulu. Moga hari ini, budak nakal yang datang ni dapat buat cikgu happy.

“Hari ini saya datang bukan untuk mengajar atau mendidik kerana saya tidak layak. Cikgu lah pendidik sebenar pada kami.

Dalam pada itu, Hafiz, 30, turut memberi hadiah tiket menunaikan Umrah sebagai tanda penghargaan buat Cikgu Linda.

Kata Hafiz lagi, kehadirannya ke sekolah itu hanya untuk menjadi contoh kepada pelajar-pelajar lain untuk menghargai jasa insan yang memberi ilmu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hafiz Mahamad (@hafizmahamad)

Meninjau di ruangan komen, rata-rata turut meluahkan rasa rindu untuk kembali ke sekolah berjumpa dengan cikgu-cikgu. Malah, ada juga yang mendoakan yang terbaik buat Hafiz atas kebaikan dan contoh yang baik yang ditunjukkan kepada orang ramai.

Sumber: Instagram @hafizmahamad

Pening adalah perasaan yang merasakan bahawa dunia sedang bergerak mengelilingi kita. Ramai pakar perubatan berpendapat bahawa ia disebabkan oleh ketidakseimbangan cecair dalam alat pengimbangan badan yang berada dalam telinga, jangkitan kuman sehingga menyebabkan keradangan dalam telinga, serangan migrain atau dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia adalah tanda awal bagi pendarahan otak, penyakit multiple sclerosis atau serangan strok.

Kandungan gula dalam darah yang rendah (hypoglycaemia) juga boleh menyebabkan pening. Malah makanan tertentu juga boleh menyebabkan rasa pening bagi sesetengah individu. Antaranya ialah :

1. MAKANAN MASIN

Garam yang banyak dalam makanan yang dimasukkan ke dalam hidangan sup sayur-sayuran, makanan beku, kentang goreng, keropok, sos tomato, daging sejuk, sosej, daging dan keju dalam tin boleh mengganggu keseimbangan cecair dalam sistem pengimbangan badan.

2. GULA BERLEBIHAN

Gula yang berlebihan ditambah dalam makanan yang dijual secara komersial dan minuman seperti minuman ringan berkarbonat, gula-gula, coklat susu, jeli dan jem untuk disapukan ke roti, kek dan roti yang ditambah gula di atasnya juga boleh menyebabkan rasa pening bagi sesetengah individu.

3. MAKANAN YANG MENCETUSKAN MIGRAINE

Bagi individu yang sedia mengalami migraine, mereka sangat sensitif terhadap makanan tertentu. Makanan yang menyebabkan migraine juga boleh menyebabkan mereka merasa pening. Bagi mereka yang sering mengalami migrane dinasihatkan agar mencatatkan jenis makanan yang mencetuskan sakit kepala dan pening, kerana setiap individu yang mempunyai penyakit migraine mempunyai makanan tertentu yang berbeza.

4. KAFEIN DAN ALKOHOL

Walaupun kafein dapat dinikmati oleh ramai orang, sebahagian individu yang sensitif terhadap kafein akan merasa sakit kepala dan pening. Kafein diketahui menyebabkan kita kehilangan banyak air, secara tidak langsung mengubah keseimbangan cecair dalam organ pengimbang dalam telinga. Minuman beralkohol pula secara langsung memberikan kesan negatif dan menyebabkan pening.

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad