
Penyediaan makanan yang selamat merupakan satu perkara yang amat penting untuk mengelakkan penyakit bawaan makanan terutamanya keracunan makanan.
Salah satu amalkan yang mesti dilakukan untuk mengelak berlaku keracunan makanan adalah basuh tangan anda sebelum dan selepas menyediakan makanan, basuh tangan anda selepas keluar dari tanda, cuci peralatan yang digunakan untuk menyediakan makanan dengan bersih dan lindungi kawasan dapur dan makanan daripada dicemari oleh serangga, tikus dan lain-lain.
Sebagaimana yang dipaparkan melalui perkongsian ini memberi panduan bagaimana papan pemotong makanan perlu dipastikan bersih untuk mengelak sebarang pencemaran.
Untuk pengetahuan anda, daging atau ayam mentah boleh meninggalkan bakteria salmonella dan campylobacter pada papan pemotong dan boleh menyebabkan keracunan makanan.
Bayangkan jika anda menggunakan papan yang sama untuk memotong murtabak yang dibeli di pasar malam atau mengupas buah epal.
Bakteria penyebab keracunan makanan ini boleh berpindah ke makanan yang sedia dimakan dan mencemarkannya dengan lebih mudah.
Sebab itu penting ada papan pemotong yang berbeza untuk bahan yang berlainan.
Merah- Untuk daging, ayam mentah
Hijau- Sayur sayuran
Biru- bahan kering lain
Putih- untuk roti, kek
.
Semoga penyediaan makanan kita lebih terjamin bersih dan selamat untuk ahli keluarga.
Kredit: Public Health Malaysia
“Bukan Autism, Citra Alami Kerosakan Otak.” Erma Fatima Kongsi Cerita Anak Angkat Bukan Mahu Tagih Simpati.

Isi Kandungan
ToggleMemiliki anak istimewa adalah anugerah yang cukup indah. Biarpun hanya bergelar ibu angkat, namun selebriti bergelar pengarah, pelakon dan penerbit ini cukup sayangkan anaknya itu.
Erma Fatima antara selebriti yang rajin berkongsi kisah keluarganya di media sosial. Ini termasuklah memuat naik cerita tentang anak angkatnya, Citra yang mempunyai masalah kerosakan dalam otaknya.
Citra seorang anak gadis yang cukup periang dan sentiasa berusaha melakukan apa sahaja meskipun dengan hanya memiliki satu tangan.
Menurut Erma, disebabkan hanya ada satu tangan, anak angkatnya itu kadang-kadang dengan kaki juga menyebabkan ibu angkatnya sebak.
“Citra bukan autism, dia brain damage kerana separuh otak dia rosak ketika dalam perut emaknya akibat pengambilan ubat.
“Dalam ketidaksempurnaan dia..dia masih berusaha dan tak putus asa.
“Saya upload bukan untuk mendapat simpati..dia happy bila tengok banyak komen kat gambar dia. Dia kata dia banyak kawan baru,” tulisnya.
Perkongsian tersebut Erma sertakan bersama video Citra yang sedang melakukan kerja seninya.
Selain Citra, Erma memiliki empat anak angkat lain iaitu Syamil Ikhwan, 25, Ahmad Arir, 23, Ahmad Aifin, 21, dan Nurain, 12.
View this post on InstagramAndai aku takde..hanya kepada malaikat lah ku kirimkan dia untuk menjaganya. #anaksyurga
A post shared by Ermafatima (@ermafatima) on
View this post on InstagramA post shared by Ermafatima (@ermafatima) on
Rata-rata pengikutnya turut bersimpati dengan Citra dan mendoakan agar hidup anak itu dipermudahkan.
nurulaznihasni Sebak tgk anak seangkatan citra.Bukan sebak sebab simpati,tetapi walaupun kekurangan upaya, dia berusaha keras untuk majukan diri.Inikan diri kita yang sempurna.Terima kasih kak @ermafatima kerana banyak kongsikan perkara mcm ni..i love u
razianaramli mata masuk habuk pulak… semoga anak syurga ini terus tabah..
awn.azw Sy doakan semoga kak @ermafatima and citra sentiasa dilindungi Allah swt semoga sentiasa murah rezeki dan dipermudahkan urusan dunia dan akhirat amin amin amin ?
sapiah_idola Bagusnya suka tengok …citra cantik ..kak cun pandai ..kreatif sangat..tahniah semoga berjaya dunia Akhirat..Aamiin
hiera_pul ?? sebak tgk citra.. walaupown die cmtu tapi hebat sngt2.. semoga mendapat keberkatan Allah SWT
kimorasuki Kak erma sy kagum dgn adk nie srmangat dia sentiasa tinggi dan satu lg dari hati sy dia terlalu cantik
shahhierabdullah Mereka ini lbh sempurna dr kte yg nmpk sempurna luarannya… Smg apa yg dia usahakn membuahkn hasil yg menggembirakan hatinya n org2 sekeliling dia… She too adorable actually…
syafinazadnan Alhamdulillah, semakin hari semakin menyerlah bakat2 seni yang ada pada Citra. Do more please sayang Cintra, i love seeing your briliant ideas and creativity in what ever you do. Keep it up Citra ???
Sumber: IG ermafatima
Siapkan Emosi Dan Adab Anak Lelaki Sebelum Remaja. Ikuti Perkongsian Ini.

Menjadi impian setiap ibu bapa untuk mempunyai anak yang rajin dan bijak. Namun, usaha mendidik anak perlu dilakukan sejak mereka kecil lagi sebelum remaja. Dalam pada itu, untuk mendidik anak lelaki berbeza dengan anak perempuan.
Menarik perkongsian ini mengenai didikan kepada anak lelaki.
IKUTI LANJUT PERKONGSIAN INI.
Siapkan emosi dan adab anak lelaki sebelum mereka menjadi remaja.
1. Ajar mereka kawal emosi marah
– supaya marah mereka tidak keterlaluan
– supaya marah mereka tidak merosakkan
– supaya marah mereka sampai tidak meninggalkan dendam
2. Ajar mereka untuk luah perasaan marah dengan cara yang selamat
– supaya mereka tahu ianya okay untuk meluahkan
– tetapi pastikan ianya dengan cara yang betul
– jangan sampai merosakkan barang barang
– jangan sampai membahayakan diri sendiri
3. Ajarkan mereka empati dan memahami perasaan mak ayah dan adik beradiknya
– supaya anak kita belajar memahami
– supaya anak kita tahu perasaan orang di sekelilingnya nanti
– supaya anak kita boleh memandang daripada perspektif orang lain
4. Ajarkan anak lelaki kita tentang belas kasihan
– supaya mereka belas kasihan kepada kita
– supaya mereka belas kasihan kepada adik beradik dan orang di sekeliling
– supaya mereka dicintai ramai orang kerana sifat belas kasihannya itu
5. Ajarkan anak lelaki kita sifat ringan tulang
– supaya anak lelaki kita tidak menjadi remaja yang berat tangan untuk menolong
– supaya anak lelaki kita tidak menjadi beban ibubapa dan pasangannya kelak
– supaya mereka belajar tentang amanah dan tanggungjawab
Tolong kongsikan ilmu ni pada pasangan kita dan ibubapa lain yang belum tahu sebab saya percaya ramai lagi ibubapa di luar sana yang belum tahu tentang ilmu ini
Sumber: Taufiq Razif
Rezeki Keluarga Melimpah Ruah Bila Sama-sama Lancar Amal Zikir Ni. Ustaz Iqbal Zain Kongsikannya!

Rezeki itu satu lagi rahsia Allah, anugerah buat kita. Hakikatnya rezeki itu bukan sahaja berupa makanan, harta, kenderaan dan segala rupa bentuk kebendaan semata-mata. Bahkan, rezeki juga berupa ilmu pengetahuan, kasih sayang, kebahagiaan, anak, isteri, kesihatan, keselamatan, kegembiraan dan seumpamanya.
Justeru, kita juga sering mendengar bila mengamalkan zikir-zikir ini akan dilimpahi rezeki dari pelbagai cabang. Untuk itu, jom hadam perkongsian ini.
AMALAN ZIKIR UNTUK MELANCARKAN REZEKI
Jadikan zikir sebagai menu makanan harian anda !
Zikir adalah mengingat Allah di setiap kesempatan dengan memuliakan namanya. Jika anda tak sanggup untuk tidak makan dalam sehari kerana badan terasa lemah dan terasa lapar, mengapa kita tak menggunakan zikir juga sebagai menu makanan harian kita. Jika tak berzikir rasanya ada yang kurang. Kalau makanan akhirnya akan jadi hampas dan keluar berupa kotoran dari saluran pembuangan di tubuh kita, maka zikir akan terus bersama kita dan menambah pundi-pundi amalan kita.
Zikir yang sudah teruji melapangkan rezeki zahir dan batin
(1) baca Laa ilaaha illallah. Al malikul haqqul mubiin.
Zikir ini dibaca 100 kali setiap hari. Rasulullah berkata” Barangsiapa membaca laa ilaaha illallahil malikul haqqul mubiin, maka bacaan itu akan menjadi keamanan dari kefakiran dan menjadi penenteram dari rasa takut dalam kubur” (H.R. Abu Nuaim dan Ad Dailami)
(2) baca Subhanallahi wabihamdihi subhanallahil adzim. Astaghfirullahil adzim.
Dibaca juga 100 kali. Kedua zikir ini baik dilazimkan antara sesudah shalat qabliah subuh dan sebelum iqamah shalat subuh. Kalau tak dapat waktu itu bisa juga dibaca setelah shalat subuh sampai matahari terbit.
Tahukah anda bahwa tulisan laa ilaaha illallahi. Al malikul haqqul mubiin. Muhamadur Rasulullah ash shadiqul wa’dil amiin, tertulis di pintu kabah?
Kata Rasulullah, ” dari setiap kalimat tasbih itu ada Malaikat yang bertasbih pada Allah Ta’ala sampai kiamat dan pahala tasbihnya diberikan untukmu (H.R. Al Mustagwiri dalam Ad Da’awat).
(3) Baca Asmaul Husna.
Baca yaa fattah yaa wahhab yaa raazaq yaa ghaani yaa mughni, sebanyak 1000 kali tiap hari. Tidak terbatas waktunya dari pagi sampai malam. Lazimkan setiap hari saja. Sudah banyak dipraktikkan dan dibuktikan dapat menarik rezeki berlimpah pada orang yang mengamalkannya.
baca : rezeki mudah terbuka dan lancar dengan zikir ini.
(4) Baca Wa annaahu huwa aghnaa wa aqnaa (Surah an-Najm;48)
Baca sebanyak 313 kali. Erti dari zikir ini adalah dan sesungguhnya DIA lah yang memberikan kekayaan dan kecukupan.
Zikir ini dibaca setiap hari, waktunya kapan saja, bisa setelah shalat dhuha atau shalat tahajud sambil membayangkan Allah memberikan kekayaan dan kecukupan dalam rezeki kita. Gambarkan dalam bayangan anda bahawa rezeki itu terus datang dan anda terima melalui tangan anda yang menengadah itu. Insya Allah dengan perkenan Allah maka rezeki kita akan seperti apa yang dibayangkan. Mengapa?
Bukankah Allah berkata AKU sesuai persangkaan hambaku. Jika kita menyangka Allah itu Kaya dan Maha Pemurah dan Maha Pemberi Rezeki dan sebagian dari kekayaanNYA akan diberi kepada kita, maka itulah yang akan terjadi.
Kita mengakui kalau kita ini lemah dan kita bergantung soal rezeki hanya pada Allah. Itulah sebabnya kita memohon rezeki padaNYA. Bukankah Allah mengatakan, mintalah maka akan kuberi. Jadi zikir di atas adalah pujian sekaligus pengakuan pada kekuasaan Allah dan kemurahan hatiNYA pada hamba.
Allah pasti menunjukkan jalan melalui ilham yang diberi pada kita agar menuju dan menjemput rezeki yang memang ditakdirkan untuk kita. Baik itu rezeki dengan pekerjaan, melalui bisnes / usaha, mahupun denagn perantaraan orang lain bahkan datangnya kadang dari arah yang tidak disangka-sangka.
(5) Baca Bismillahi tawakkal tu laa hawla wala quwwata illa billahil aliyyil adziim
Seperti sabda Rasulullah yang diriwayatkan oleh Thabrani, ” Barangsiapa yang lambat datang rezekinya hendaknya dia banyak-banyak mengucapkan laa hawla wala quwwata illa billah.”
(6) Baca Selawat Nabi.
Bacalah Allahumma salli wasallim ala sayyidina muhammadinil aalifil ma’luufi ujburnii haajati 70.000 kali setiap hari.
Erti dari selawat ini ” ya Allah limpahkanlah rahmat dan keagungan serta keselamatan atas junjungan kami Nabi Muhammad yang penyayang dan disayangi, penuhilah hajatku.
Juga boleh membaca apa saja selawat sebanyak-banyaknya dengan selawat yang kita biasa dengannya
KESIMPULAN
Allah lah yang membagikan rezeki. Tak perlu risau pada rezeki kita kerana Allah lah yang telah menjaminnya. Kerana rezeki itu mudah dicari dan gampang didapat. Dekati saja Allah si Pemilik Rezeki, melalui ibadah dan amal saleh, muliakan namanya dalam zikir-zikir harian kita.
Biasakan membaca zikir-zikir di atas dengan sepenuh hati disertai niat untuk menjalin komunikasi yang baik dan merasa terhubung pada Allah SWT. Sama halnya saat kita menelepon seseorang kita merasa terhubung dan dapat berkomunikasi dengan baik.
Bacalah dengan perlahan dan penuh penghayatan disertai pemahaman akan maknanya. Sedarlah bahwa anda sedang menghadap dan memuji Allah, bukannya sedang membaca mantra. Perhatikan etika dan tata krama yang baik. Jangan hanya menghadap bos atau pejabat kita punya tata krama tapi menghadap Allah kita malah sembrono dan seenaknya.
Wallahu alam
Oleh: Andi Ekasari
Sumber : Ustaz Iqbal Zain