Penyediaan makanan yang selamat merupakan satu perkara yang amat penting untuk mengelakkan penyakit bawaan makanan terutamanya keracunan makanan.
Salah satu amalkan yang mesti dilakukan untuk mengelak berlaku keracunan makanan adalah basuh tangan anda sebelum dan selepas menyediakan makanan, basuh tangan anda selepas keluar dari tanda, cuci peralatan yang digunakan untuk menyediakan makanan dengan bersih dan lindungi kawasan dapur dan makanan daripada dicemari oleh serangga, tikus dan lain-lain.
Sebagaimana yang dipaparkan melalui perkongsian ini memberi panduan bagaimana papan pemotong makanan perlu dipastikan bersih untuk mengelak sebarang pencemaran.
Untuk pengetahuan anda, daging atau ayam mentah boleh meninggalkan bakteria salmonella dan campylobacter pada papan pemotong dan boleh menyebabkan keracunan makanan.
Bayangkan jika anda menggunakan papan yang sama untuk memotong murtabak yang dibeli di pasar malam atau mengupas buah epal.
Bakteria penyebab keracunan makanan ini boleh berpindah ke makanan yang sedia dimakan dan mencemarkannya dengan lebih mudah.
Sebab itu penting ada papan pemotong yang berbeza untuk bahan yang berlainan.
Merah- Untuk daging, ayam mentah
Hijau- Sayur sayuran
Biru- bahan kering lain
Putih- untuk roti, kek
.
Semoga penyediaan makanan kita lebih terjamin bersih dan selamat untuk ahli keluarga.
Kredit: Public Health Malaysia
Berhenti Kerja Tak Salah, Ubah Diri Sendiri Demi Keluarga, Wanita Ni Dah Buktikan Mampu Berjaya!
Kesempitan hidup buat isteri lebih tabah dalam menjalani kehidupan. Lebih kuat bila mana teringatkan anak-anak yang masih kecil. Walaupun makan gaji namun memilih jalan untuk berhenti kerja memang susah untuk kita lakukan.
Wanita hebat, Mcyah Joanjett sudah pun membuktikan keputusannya untuk berhenti kerja dan menjalankan perniagaan sendiri. Malah berkat usaha dia mampu membuktikan kejayaannya kepada keluarga. Memang menarik!
Sejak akhir-akhir ni hangat isu BERHENTI KERJA/RESIGN. Berbaloikah?
Salam perkenalan dari BEKAS PENJAWAT AWAM PPKP GRED U29 . Atau lebih dikenali dengan jawatan INSPEKTOR KESIHATAN.
Ramai yang berhenti kerja hidup senang-lenang, berjaya dan mewah. Tak kurang juga yang merempat, menyesal dan mengais pagi makan pagi demi sesuap nasi.
Genap 3 tahun berkhidmat sebagai penjawat awam, suami pula genap 1 tahun. Masa ni aku partime buat kuih tapi penat sangat sebab anak dua-dua kecik. Dua-dua masih tak reti bertatih. Fuhh. Kehidupan bertambah berat apabila suami terlibat dalam kemalangan jalan raya semasa pulang dari kerja.
Cuti sakit selama 400 hari. Disini bermulanya keperitan hidupku. Di rumah akulah ibu akulah bapa, akulah isteri akulah suami. Dulu masa suami sihat ada juga duit lebih sebab dia partime buruh kasar. Sekarang memang zero lah. Harapkan separuh dari gaji U11 memang tak tertanggung.
Pagi-pagi sebelum kerja, aku hantar anak ke taska. Kemudian aku akan ke tempat kerja punch card dan minta kebenaran bos keluar urus suami. Aku akan balik siapkan suami untuk dibawa ke klinik terdekat bersihkan luka. Siap dia makan minum aku akan masuk kerja semula.
Petang-petang balik kerja, selepas amik anak aku akan bawa mereka pusing-pusing dengan kerusi roda. Kesian juga suami bosan terperuk dirumah. Keadaan ini sukar kerana kami tinggal jauh dari kampung dan keluarga. Minta tukar balik kampung tapi tak ada
rezeki.
Apabila keadaan suami beransur pulih. Aku tekad nak ubah nasib keluarga, aku mohon sambung pengajian supaya boleh naik pangkat atau mohon pekerjaan lain. Harapan aku, boleh la hidup senang sikit gaji besar. Suami dengan patah kaki sanggup hantar aku sampai depan asrama di USM Pulau Pinang.
Tapi aku lupa, jika kau tak berduit, secomel mana pun anak kau, sebagus mana pun anak kau, takkan ada orang yang sudi jaga mereka dalam tempoh masa yang lama walaupun saudara mara. Aku betul betul terkesan dengan isu ini. Aku sempat belajar 6 bulan sahaja.
Kemudian aku terminate walaupun ia sebuah impian besar. Dahla time tu suami terpaksa pinjam duit RM1k untuk bayar yuran pendaftaran pengajian aku. Maafkan aku.
Aku kembali bekerja seperti biasa dan uruskan anak-anak serta suami yang masih bersimen kakinya. Aku pinjam duit tabung di pejabat sebanyak RM2,000, campur duit gaji kami, campur simpanan dalam tabung haji dan aku ajak suami ke Vietnam untuk beli barang niaga. Jenuh jugak bawak dia dengan berkerusi roda, imegresen tanya macam-macam hihi.
Aku bagi alasan bawak suami sakit ke sana untuk berubat haha. Suami boleh berdiri dan berjalan dengan kaki simen tapi tak boleh lama nanti sakit. Sukar jugak nak kemana-mana sebab kami tambang taxi motor je. Nak naik yang kereta takut lari bajet.
Walaupun sukar kat sana, kene tipu hidup-hidup, dibawa lari oleh taxi moto tu. Maklumlah first time sampai sana. Tapi akhirnya kami boleh juga beli tudung dan kasut untuk dibawa balik Malaysia. Aku jual online dan offline. Pukul 8pg-5ptg kerja seperti biasa. Rehat
pukul 1-2 ptg orang lain pergi makan, aku pulak sibuk cod dan pos barang. Bonet kereta lah kedai aku. Hehe.
Malam jual secara online dan packing barang. Kadang suamilah yang tolong tulis borang dan packing di rumah. Hujung minggu aku berniaga di pasar malam. Alhamdulilah rezeki sentiasa ada.
Dari order barang dengan supplier 2 kotak je, dah jadi berkotak kotak. Dari 2-5 parcel dah jadi 10-20 parcel sehari. Dari simpan stock atas katil, dah boleh order rak buat mini stor. Syukrann. Order tak putus-putus, online offline sama-sama ligat. Tak kurang yang nak jadi ejen.
Dari buat sorang-sorang dah ada 20 orang ejen. Kemudin aku tak dapat nak tumpukan perhatian pada kerja hakiki. Setelah buat keputusan dan sediakan payung sebelum hujan, aku pun buat keputusan berhenti kerja. Apa yang paling buat keluarga dan orang
sekeliling terkejut adalah, kami suami isteri resign serentak bersama pada hari dan tarikh yang sama.
Apa kata keluarga? Fuhh memang krisis betul. Dalam 7 beradik, aku sorang je yang keje makan gaji. Bak kata pepatah, akulah harapan keluarga. Memang mak aku merajuk tak mau bercakap dengan aku. Marah. Ayah pula redha. Tapi muka dia kesal. Keluarga sebelah Suami? Sama juga weh. Ayah dia, abang adik dia semua kerja makan gaji, takkan nak pecahkan tradisi keluarga kenn. Huhu
Aku cakap dengan suami, takpe kita sama-sama bangkit dan buktikan yang kita boleh. Kami berdua buat bisnes masing-masing. Suami buruh kasar, dia dah mula masuk kursus, pergi kelas, buat lesen pembinaan. Aku juga sama, ke majlis-majlis ilmu, bina team luaskan rangkaian marketing. Sebulan selepas resign, aku pregnant anak ketiga, tapi aku tetap gigih ulang alik ke kilang di Vietnam untuk shipping barang.
Alhamdulillah sekarang genap 1 tahun kami berhenti kerja dan selamat menimang cahaya mata ketiga. Suami dari gali lubang sendiri, pasang paip sendiri, sekarang dah punya sebuah syarikat construction dan team bernama #tz9088construction. Pelbagai job kerajaan dan swasta suami aku dapat.
Syukur. Aku juga sama, dah punya office sendiri, gudang sendiri, pekerja tetap dan sambilan, hampir 700 orang ejen di bawah naungan #9088legacySDNBHD dan 5 transport hasil jualan online. Dari zero emas sekarang kumpul 1kg lebih dah.
Allahuakhbar.. aku sangat gembira walaupun aku tak sehebat dan semewah orang lain tapi aku lebih hebat dari aku yang dulu. Terlalu cepat dan singkat masanya. Segalanya untuk sebuah kehidupan yang sempurna. PTPTN aku dah bayar cash lega di dada. Nampak simple tapi aku sangat struggle untuk buktikan segalanya.
Kongsi Tip
Apa aku buat SEBELUM BERHENTI KERJA?
– Aku pastikan bisnesku stabil selama 6 bulan.
– Gigih simpan 6 bulan gaji.
– Ada bisnes planner
Apa yang aku buat supaya aku boleh sustain dalam bisnes selepas resign?
– Jaga hubungan dengan Allah, ibubapa, keluarga.
– Aku hadir majlis ilmu.
– Aku tidak membuat pinjaman bank dalam perniagaan.
– Aku melibatkan diri dalam kebajikan sukarela.
– Zakat dan cukai wajib bayar.
– Gigih marketing.
– Realisasikan impian orang tersayang.
– Abaikan cakap cakap orang sesungguhnya ia akan membuat kita rasa down.
– Sentiasa berfikiran positif, bersangka baik dengan Allah dan tidak putus asa.
Pilihan di tangan kita sendiri. Harus seiring dengan usaha dan semangat kental. Allah sentiasa ada bersama kita, kita sahaja sering kali melupakannya. MasyaAllah. Janganlah kita cemburu dengan rezeki orang lain. Sesungguhnya kau tidak akan pernah rasa kesukaran yang mereka hadapi. Keperitan yang mereka alamai. Kesakitan yang mereka rasai. Bebanan yang mereka tanggung.
PASTI AKAN HADIR PELANGI SESUDAH HUJAN.
Kredit: Mcyah Joanjett
Jangan Panik Bila Ada Yang Kena Renjatan Elektrik! 10 Perkara Ini Kena Alert.
Peringatan bersama jangan biarkan anak terdedah kepada renjatan elektrik. Kesannya memang bahaya sehingga boleh nembawa maut.
Ikuti nasihat Dr ni mengenai hal ini apabila berlalu kepada keluarga anda.
__________________________________
“Tau-tau je anak saya dah terbaring. Macam nak gugur jantung saya.”
Saya teringat lagi kata si ibu ni. Anaknya terus lembik lepas terkena renjatan elektrik.
Muka pucat dan tak ada respon bila dipanggil namanya.
Mereka berjalan di bandar dan duduk di bawah satu pokok besar yang dikelilingi oleh beberapa lampu sorot (spotlight).
Setiap satu lampu sorot tu ditutup dengan penutup besi berjaring. Tapi tangan kecil anak ni masuk ke celah jaring dan menyentuh lampu sorot tu.
Terus menjerit anaknya dan rebah ke tanah. Pada tapak tangan ada satu kesan terbakar kecil.
Berlari ibu ni membawa anak ke kereta.
Anaknya sedar semula semasa dikejarkan ke hospital.
Syukur lepas pemeriksaan doktor, anaknya stabil dan boleh discaj dari wad keesokan harinya.
Cara berkesan untuk elakkan renjatan elektrik:
1.tutup semua soket elektrik.
2.semua wayar adalah dilindungi dengan penebat.
3.jauhkan wayar dari jangkauan tangan anak.
4.anak-anak dipantau bila berada di kawasan yang berisiko mengalami kecederaan elektrik.
Jika anak terkena renjatan elektrik:
1.Padamkan bekalan alat elektrik atau jika perlu, bekalan elektrik pada suis utama di rumah. Mematikan alat elektrik TIDAK memberhentikan arus elektrik.
2.Jika bekalan elektrik tidak dapat dimatikan, gunakan objek bukan pengalir elektrik kering seperti kayu atau alas kaki getah untuk menolak anak dari sumber elektrik.
3.Pastikan berdiri di atas bahan bukan pengalir seperti alas kaki getah.
4.Setelah dipisahkan dari punca elektrik, periksa anak untuk pernafasan dan denyutan jantung. Jika tiada, teruskan dengan CPR .
5.Jika anak ada kesan luka terbakar, tanggalkan pakaian dan jiruskan dengan air mengalir sederhana sejuk hingga reda kesakitan.
6.Dapatkan bantuan kecemasan. Dial 991 untuk ambulan dan paramedik dan tunggu di sisi mangsa hingga bantuan tiba.
Bantu saya sebarkan supaya lagi ramai mak ayah yang tahu. Kita nak anak kita selamat di dalam dan luar rumah.
Kredit: Redza Zainol
“Lama Dah Gambar Ni.” Fattah Tunjuk Foto Fazura & Fatima Jadi ‘Wallpaper’ Telefon
Pelakon filem Pendekar Awang serta usahawan berjaya, Fattah Amin memberitahu tiada perkara lain yang lebih penting dalam hidupnya selain keluarga. Prioriti utama adalah isteri, anak dan keluarga mereka.
Hal ini diakui Fattah melalui sebuah temuramah bersama Pa&Ma ketika ditanyakan apakah perkara yang paling penting dalam hidupnya. Fattah juga tidak segan untuk berkongsi penghias wallpaper di telefonnya adalah foto Fazura dan anak mereka, Nur Fatima Aisya.
“Sudah tentu keluarga adalah nombor satu bagi saya. Ke mana-mana saya pergi, inilah wallpaper saya. Lama dah gambar ni, Fatima pun masih kecil lagi. Umur dia dalam dua tahun rasanya masa ni. Ini peneman saya, bila saya shooting ke kan, sebab kita kan selalu scroll phone.”
Fattah juga berkongsi bahawa dia dan Fazura akan berusaha sedaya upaya untuk luangkan masa bersama seisi keluarga meskipun kedua-dua mereka sibuk dengan tuntutan kerja.
Tonton video ini;
@pama.my Our family is always our top priority kan 🥹 #fattahamin #anak #keluarga ♬ original sound – Pa&Ma
“Kalau boleh nak buat bersama, kami buat. Contohnya solat. Sibuk macam mana pun kami cuba cari masa untuk makan sekali dan layan anak sama-sama. Itu adalah satu cara untuk eratkan bonding kami sebagai suami isteri..”
Tonton video ini;
@pama.my Ohh ini cara Fattah Amin luangkan masa bersama isteri dan anak 😍 #fattahamin #fazura #keluarga ♬ original sound – Pa&Ma
Perkongsian Fattah ini sekaligus menjawab spekulasi tidak berasas yang mengatakan pasangan romantis ini mempunyai masalah dengan perkahwinan mereka sejak kebelakangan ini.
Sekadar info, Fattah telah mendirikan rumah tangga dengan aktres jelita, Fazura pada November 2016 dan hasil perkahwinan itu mereka telah dikuriakan seorang anak iaitu Fatima yang kini menginjak usia empat tahun.
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my