Menikmati tortilla wrap yang padat dengan isi dan limpahan sos pelbagai perasa serta  sayur salad yang segar tentu sahaja nampak sungguh menyelerakan. Apatah lagi jika kita sendiri yang sediakan ramuannya, pasti bahan yang terpilih kita gunakan. Barulah puas hati!

Jadi apa kata sempena anak-anak sedang bercuti di rumah ketika ini, anda sediakan menu ini yang cukup mudah penyediaannya. Bolehlah dinikmati bersama-sama seisi keluarga. Bahkan anak-anak kita ni pun bila duduk di rumah, mula lah asyik lapar tidak kira waktu.

Kalau makan nugget sahaja mesti bosan, jadi bolehlah cuba resipi yang dikongsikan oleh Jaja Ramli ini yang turut berkongsi tip bagaimana nak pastikan salad yang digunakan dalam penyediaan bahan tortilla kekal segar.

Bukan itu sahaja, malah turut dikongsikan cara lipatan dan membungkus tortilla dengan kemas. Semoga perkongsian ini dapat memberi manfaat.

Time cuti sekolah ni anak-anak pasti suka.. mak-mak nak bagi nugget je.. anak dah bosan.. boleh try buat macam ni… tengok pun anak-anak dah tak sabar nak makan

MINI TORTILLA

Bahan-bahan:

• Nugget digoreng
• Salad- Nak tahan lama.. rendamkan dengan air garam dulu ye, tapi dalam 2-3 minit macamtu dan toskan
• Sos cili dan mayonis-bubuh dlm botol siap-siap, nanti senang nak letak dekat tortilla ni
• Tortilla- terpulang suka jenis apa, kali ni guna brand gardenia, panaskan dulu dekat kuali, terbalik-balikan dalam beberapa saat.

Lepas itu  lipatkn macam ni, supaya nampak garisan, nanti senang nak potong 2

Langkah 1 :  Roti wrap ni kedudukkannya camni ye.. pastu letaklah mayonis n sos cili atau apa saje yang kita suka

Langkah 2 : Letakkan  salad, seketul nugget dan letak lagi sekali sos dan mayonis tadi. Baru rasanya sedap.

Langkah 3 : Pastu lipatkan roti wrap tu seperti ini dan sebelah lg pun sama, barulah nampak bentuk tu kan.

Langkah 4 : Ambil pembalut burger ni, kat tempat you all mesti ada yang corak lain dari yang ni, kat sini ada yang ni je.. ni nak balut mini tortilla kita tu, supaya sos tadi tak adalah nak meleleh kat tangan, masa kita makan. Potongkan pada 4 bahagian dan dapat cam ni ye, boleh jimat kertas ni.

Langkah 5 : Ok, ni cara lipatan tu.. tengok betul-betul ye.. ada dua lipatan.. dan ada tujuannya kenapa

So akan jadi macam ni.. harap faham ye

Langakh 6 : Ni cara nak balut .. letak roti tu ikut garisan ye.. dan lipatkan ke atas seperti ni… dan yang tepi tu.. buat seperti ni..dan kemudian sebelah lagi.. senangkan

Untuk lebih kemas, kita boleh letak selotep dan terus nampak kemas kan. Tadaaaa… dah jadi mini tortilla.

Alhamdullillah, buat semalam ni tuk majlis makan malam bersama ahli keluarga.. selamat mencuba semua.

Sumber : Jaja Ramli 

Baca juga : Sayang Nak Buang Botol, Terus Buat Projek Tanam Sayur Dalam Botol. Hasilnya Tanaman Subur & Mudah Nak Jaga!

Jangan tak percaya, ada di kalangan orang dewasa mempunyai rasa takut melampau atau fobia berjumpa doktor gigi bagi mendapatkan rawatan.

Malah ada yang sanggup menahan rasa sakit sehinggalah tidak dapat lagi dikawal barulah ke klnik gigi untuk mendapatkan rawatan.

Sebagaimana perkongsian ini, doktor gigi ini berkongsi tip seorang pesakit yang menghidap penyakit tekanan darah tinggi. Untuk mengelak pesakitnya pitam akibat gemuruh ketika mendapatkan rawatan. Ia bagi mengelak tekanan darah pesakit naik hingga boleh mengundang bahaya.

Nak tahu tip menafaat ini ikuti perkongsianya.

Encik, encik ok ke? Dia mengangguk-angguk kepala.
Risau pesakit pitam..kerana beliau ada tekanan darah tinggi. Namun sebelum prosedur, pesakit maklumkan bahawa dia sudah makan ubat dan monitor bacaan tekanan darah tingginya baik-baik saja.

Sebenarnya ini kes pesakit saya semalam, sebaik sahaja selesai cabut gigi gerahamnya. Darah keluar tidak berhenti-henti seperti air paip bocor. Kelam kabut kami dibuatnya.

KENAPA BERLAKU PENDARAHAN?
Ini adalah hiperemik, bermaksud tisu yang mengelilingi gigi sangat radang dan bengkak dengan salur darah – salur darah kecil. Justeru itu, selepas cabutan gigi, tisu-tisu ini lebih berkemungkinan untuk berdarah secara berlanjutan.
.
Saya mengaplikasi tekanan secara manual pada kawasan cabutan menggunakan pek gauze. Saiz gauze perlulah kecil supaya hanya melitupi soket cabutan.
Gauze yang digunakan boleh dilembapkan supaya darah tidak membeku pada gauze dan darah beku yang terbentuk tidak tertarik daripada soket apabila gauze dikeluarkan.

Kemudian saya jahit gusi bekas cabutan dan pesakit menggigit gauze kuat.
Pesakit duduk rehat sementara saya menghabiskan pesakit lain. Kemudian saya panggil pesakit semula dan memeriksa darah.

Alhamdulillah setelah tiada pendarahan yang banyak baru saya benarkan pulang.
Terdapat sedikit darah tercampur dalam air liur. Oleh itu, pesakit tidak perlu terlampau bimbang dengan jumlah kehilangan darah yang dialami.
Selepas prosedur cabutan, pesakit dinasihati untuk menggigit (bukan kunyah) pada gauze selama 30 minit. Gauze perlu disimpan dalam mulut selama 30-45 minit.
Pesakit juga dinasihati mengurangkan percakapan untuk 2-3 jam selepas cabutan.
.
APA YANG PATUT ANDA TAHU SEBELUM CABUT GIGI?

Doktor gigi atau pembantunya akan mengambil sejarah peristiwa yang boleh memberi kesan selepas cabutan.
Beberapa soalan akan ditanya berkenaan penyakit yang mungkin ditanya sebelum cabutan, contoh samada terlupa mengambil ubat, riwayat penyakit pembekuan darah, tekanan darah tinggi dan sebagainya.

Pesakit dengan bacaan tekanan darah sebanyak 160/100 mmHg ke atas lebih berkemungkinan untuk berdarah. Cabutan sebolehnya ditunda dan sekiranya perlu, pesakit dirujuk kepada pengamal perubatan untuk mengawal tekanan darah mereka.
.
BERIKUT ADALAH TIPS PENGHIDAP TEKANAN DARAH TINGGI SEBELUM MENDAPATKAN RAWATAN DI KLINIK PERGIGIAN :

1. Rehat dan tidur secukupnya sebelum ke klinik pergigian. Badan yang kepenatan biasanya meninggikan tekanan darah.
2. Datang ke klinik pergigian pada awal pagi apabila badan anda masih segar dan bertenaga.
3. Makan sebelum datang kerana rawatan pergigian mungkin akan mengambil masa yang lama dan mengelakkan rasa pening dan pitam.
4. Pastikan ubat tekanan darah tinggi yang dibekalkan oleh doktor perubatan diambil mengikut preskripsi.
5. Jangan terlalu takut atau gementar untuk berjumpa doktor gigi. Beritahu doktor jika anda mengalami perasaan takut yang melampau dan ambil masa untuk tenangkan diri.
Sekiranya tekanan darah masih tinggi setelah mengamalkan semua tips diatas, biasanya anda akan dirujuk kepada pegawai perubatan untuk memantau dan mengawal penyakit hypertensi dan rawatan cabutan akan diteruskan apabila tekanan darah anda lebih terkawal.
.
ADA APA YANG BOLEH DIELAKKAN SUPAYA PENDARAHAN TIDAK BERLAKU?

1. Pesakit disarankan supaya tidak merokok untuk sekurang-kurangnya 48 jam selepas cabutan kerana akan mengganggu proses penyembuhan. Merokok boleh mewujudkan tekanan negatif yang boleh menyebabkan darah beku terganggu.
2. Pesakit juga perlu mengelakkan daripada menghisap atau meludah terlalu kerap kerana ini akan mewujudkan tekanan negatif dan menganggu darah beku. Penggunaan penyedut (Straw) selepas cabutan juga tidak digalakkan.
3. Pesakit dinasihati untuk berehat dan tidak melakukan apa-apa aktiviti lasak selama 24 jam selepas cabutan. Ini kerana tekanan darah mungkin naik dan seterusnya menyebabkan pendarahan.
.
LANGKAH-LANGKAH YANG BOLEH DIAMBIL JIKA PENDARAHAN MASIH TIDAK BERHENTI
➡️ Elakkan daripada berkumur berketerlaluan kerana ini akan mengeluarkan darah beku dari soket.
➡️ Kemudian, sekeping gauze perlu digigit di kawasan cabutan selama lebih kurang 30 minit. Gauze perlu digigit dengan tekanan yang setara.
➡️ Uncang teh juga boleh digigit selama 30 minit. Uncang teh perlu dilembapkan dengan air dan kemudiannya dilipat setengah. Asid tannik di dalam teh berfungsi menghentikan pendarahan dengan menyebabkan konstriksi salur darah.
➡️ Jika tiada kedua-dua gauze atau uncang teh, sapu tangan kapas yang bersih boleh dilembapkan dan digunakan juga. (Jangan sesekali menggunakan kertas tisu atau kapas pada peringkat ini).
➡️ Gulungkan sapu tangan supaya boleh muat diantara gigi bersebelahan soket. Ia perlulah cukup besar supaya apabila gigi dirapatkan, gulungan ini mengenakan tekanan yang mencukupi kepada soket.
➡️ Sekiranya pendarahan berterusan selepas tekanan dikenakan selama 30 minit, hubungilah klinik pergigian untuk arahan dan nasihat selanjutnya.
Sekian, semoga bermanfaat.

Sumber: Azila Mohd Kasim

*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Bila kematian suami, isteri selalu tidak tahu apa yang harus dilakukan. Bila ada yang menyarankan ke KWSP untuk menuntut wang suami barulah isteri terpana bila mana gagal menuntutnya.

Sebenarnya isteri patut ambil tahu serba sedikit ilmu ini supaya tidak rasa kecewa apabila gagal mendapatkan wang tuntutan.

Salah satu perkara yang isteri-isteri wajib tahu adalah wang KWSP yang isteri langsung tiada hak walaupun isteri sebagai penama. Mengapa?

Tampil memberi kesedaran kepada isteri, khususnya surirumah di luar sana, Herda Johan , ibu anak 6 ni tampil membuat penjelasan supaya tiada kekeliruan. Bagus untuk kita tambahkan ilmu.

Surirumah Perlu Tahu Ni

Akak baru baca status kawan akak tentang isteri tak berhak dapat bayaran KWSP jika suami meninggal dunia walaupun penama adalah isteri.

Jadi akak pun search laa apa maksud penama dalam kwsp tu?

(Bukan semua suami sedar atau tahu atas perkara ni dan tak semua suami pun nak cerita).

Walaupun penamanya ialah isteri tapi isteri hanya sebagai pemegang amanah dengan mendapat bayaran tapi ia akan di agihkan mengikut faraid.

Bahasa mudahnya nak bagi senang urusan duit tu masuk akaun kita je pastu kita kena bahagikan pada waris yang layak.

Pendek cerita ISTERI DAN ANAK TAK DAPAT 100%.

Kalau camtu fungsi penama KWSP tu apa?

Penama tu hanya sebagai wasi/pentadbir yang urus bayaran/duit KWSP tu. Pendek cerita sebagai pemegang amanah. Kita hanya pegang duit tu je pastu kena bahagi dengan waris lain.

PENAMA BUKAN HAK MILIK MUTLAK PENINGGALAN KWSP TU.

Penama ni bagi memudahkan urusan pembayaran terus kepada penama jika berlaku kematian pada ahli.

Kalau takda penama, pihak waris kena dapatkan surat kuasa tadbir. Makan masa dan kos pulak.

Lepas tu akan di agihkan ikut faraid.

Kalau isteri atau anak si mati ambik semua maknanya dia makan harta batil! Menjawab la kat akhirat nanti.

•••••

Tapi abang akak dah bahagi % siap dalam penama? Lagi susah. Jadi lebih baik seorang penama. Jika di bahagi % pun masih tak di guna pakai dan tetap kena ikut FARAID (untuk orang islam).

Pastu jika si mati berhutang, kena settle dulu dengan duit tu bakinya pula di bahagikan ikut faraid.

•••••

Ramai yang tak tahu benda ni terutama surirumah-surirumah yang tak bekerja. Malah suami sendiri pun tak jelas. Mereka ingat, penama tu sebagai penerima 100%. Sebenarnya bukan! Bukan gila harta.

Tapi ini penting. Suri-suri semua, bincanglah dengan suami demi masa depan.

Suami mana nak biarkan isteri dan anak merempat kalau jadi apa-apa kan? Bukan semua suami mampu nak carum takaful untuk diri sendiri bagi kemudahan masa depan (tapi sebaiknya kena ada). Jadi hanya harapkan simpanan KWSP jelah.

Jadi suami-suami, silalah #HIBAH kan KWSP tu untuk keperluan isteri dan anak jika korang takda satu hari nanti. Ada caranya. Boleh hibah ke unit Amanah atau Hibah Takaful.

Ini bertujuan untuk kegunaan isteri selesaikan hutang suami yang tertunggak dan keperluan kehidupan isteri dan anak kemudian hari.

••••

Banyak cerita kita dengar, suami meninggal, isteri terpaksa tanggung hutang sedia ada dek kerana tak boleh tuntut sebab perkara ni.

Dan ada juga sebab harta, waris terdekat sanggup lupakan darah daging sendiri dan menuntut hak masing-masing. Akhirnya anak isteri si mati jadi mangsa.

Rambut sama hitam hati lain-lain. Bila mata hati setan dah terbuka luas, nafsu pun bersarang…darah daging sendiri pun tak heran dah.

••••

Tu sebab kenapa ‘2%’ potong KWSP suami tu dicadangkan. Bukan sebab gila harta tapi demi kelangsungan hidup isteri dan anak jika suami dah takda.

Fikir-fikirkanlah akhirat sama…

Info ni bukan nak menakutkan surirumah tapi kita wajib kena tahu supaya jelas.

Jadi untuk persediaan, mintalah suami carum takaful sebagai back-up. Jika tak mampu rancanglah dari sekarang kewangan kita.

Akak pun dah mula sedar bab ni sebab ajal maut hanya Allah yang tentukan. Bila dah takde, urusan dunia bukan hal si mati dah.

Lagi-lagi bila suami dah takda si isteri sendiri menanggung anak-anak untuk teruskan kehidupan. Nak tak nak hidup kena teruskan hidup.

(Nota kaki : Akak bukan ejen takaful atau unit trust. Akak cuma surirumah yang ‘bodoh’ dan kena belajar! Apa yang akak share ni untuk celik mata surirumah supaya jangan duduk saja dan tunggu. Buat tindakan untuk masa depan. Jika info yang akak kongsikan ni tak betul silalah beri penjelasan lebih lanjut ye).

Kredit: Herda Johan