Selepas genap sembilan bulan kehamilan, proses melahirkan bayi antara detik yang paling digeruni oleh ibu hamil. Macam-macam cerita pengalaman orang lain bersalin memberikan sedikit gambaran bagaimana proses melahirkan anak akan berlaku.
Namun tak dinafikan sedikit sebanyak cerita pengalaman orang lain itu ada yang menakutkan sesetengah ibu walaupun sudah diketahui setiap ibu akan melalui pengalaman berbeza-beza.
Selain daripada mendengar pengalaman orang lain, ada juga yang menuntut ilmu persediaan melahirkan bayi daripada doktor dan jururawat melalui kelas antenatal dianjurkan hospital.
Biasanya bakal ibu akan diajar teknik pernafasan yang betul bagi membantu memudahkan proses melahirkan bayi.
Bagi yang bakal bersalin tak lama lagi, mungkin boleh juga mempraktiskan apa yang dikongsi oleh Ustazah Fatimah Syarha, penceramah dan penulis buku motivasi yang baharu melahirkan anak keenamnya pada 9 April lalu.
Ustazah Fatimah telah berkongsi di Instagramnya amalan melalui proses bersalin yang mudah dengan izin Allah SWT.
Teknik Pernafasan Kurangkan Kesakitan Bersalin
View this post on Instagram
“Dr, bagus teknik pernafasannya,” kata doktor pakar pada suami saya.
“Alhamdulillah, dia study kuat pasal tu,” balas suami saya.
Walaupun saya masih lemah nak berkongsi, namun saya risau andai ada ibu-ibu yang nak masuk labour room tapi tak sempat prepare ilmu teknik pernafasan ni dulu. Boleh google. Misalnya di sini: https://www.youtube.com/watch?v=bYw5v6smUIE
Sementara pengalaman di ‘labour room’ masih segar, ada 1 ilmu penting juga saya nak kongsi bila di labour room:
1. Tukar dalam minda perkataan contraction kepada ‘bantuan Allah’.
Masa contraction berlaku, fokus dalam minda, “Alhamdulillah, tq Allah yang pengasih penyayang.”
Fokus, “ini nikmat bantuan Allah. Allah sedang tolong bukaan rahim. Baby akan segera keluar. Senyum. Sebut Alhamdulillah lagi.”
2. Dunia luar berusaha, dunia dalam bergantung pada Allah sepenuhnya.
Kita memang perlu berusaha sejak SEBELUM bersalin lagi, lengkapkan ruh, jasad, mental dan emosi. (Saya banyak kongsi dalam buku saya #berjuangurusemosi)
Namun, bila kita SEDANG berada di labour room, jangan guna banyak sangat strategi kritik diri dan menyesal kerana kita mungkin KURANG siapkan semua tu.
Bimbang, emosi sedih menguasai. Fokus, Hasbunallah wanikmal wakeel.
Dunia luar memang kita perlu berusaha, namun dunia dalam, kita optimis bertawakkal dengan Allah sepenuhnya, bukan dengan usaha kita sedikitpun.
Allah boleh bantu kita dengan kun fayakun. Senyumlah atas nikmat ada bantuan Allah! Allah pasti tunaikan apa jua bentuk baik sangka kita padaNya. Yakin!
3. Praktis teknis pernafasan yang betul saaaangat membantu MENGURANGKAN (bukan menghilangkan) kesakitan yang very powerful tu. InsyAllah.
Selamat berjuang semua bakal ibu. Ingat Allah selalu sayang
Penulis buku motivasi Berjuang Urus Emosi ini turut bersyukur kerana dengan izin-Nya proses melahirkan anak berlaku secara normal tanpa induce, tidak digunting, tidak dijahit dan tanpa mengambil sebarang ubat tahan sakit.
Webinar kehamilan PERCUMA terbesar untuk bakal papa & mama. Jom daftar nama anda di sini WEBINAR AKU TAK SERIK BERSALIN
Keluarga Gader adalah komuniti yang menghimpunkan semua ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh keluarga. Join Telegram Keluarga Gader Club (https://t.me/keluargagaderclub)
Anak Dara Suka Berlakon. Mustapha Kamal Akui Bimbang Lepaskan Salsabila Dalam Dunia Seni!
Anak Dara Suka Berlakon. Mustapha Kamal Akui Bimbang Lepaskan Salsabila Dalam Dunia Seni!
Naluri seorang ayah sifatnya sentiasa ingin melindungi, mengasihi dan mahu melihat anak yang dicintai itu bahagia. Maka tidak dinafikan sepanjang membesarkan anak-anak akan timbul kerisauan di hati seorang ayah.
Selagi boleh diharapkan biarlah anak-anak sentiasa ada di depan mata. Namun mana mungkin, pasti akan tiba masanya anak perlu memilih jalan hidupnya sendiri bagi mengejar impian dan membina kerjayanya sendiri.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
Begitulah yang kini dirasai oleh pelakon veteran, Mustapha Kamal mengaku berat hati untuk membenarkan anak perempuannya, Salsabil Qur’ani, 19, atau Bil untuk terbabit dalam dunia lakonan.
Mustapha, 60, berkata sebagaimana memetik perkongsian di Harian Metro, dia bagaimanapun enggan terlalu berkeras dalam menentukan hala tuju Salsabil yang meminati kerjaya itu.
“Sepanjang 35 tahun terbabit dalam dunia seni, sudah pasti sudah banyak perkara yang saya tahu dalam bidang seni. Ada yang saya rasakan tidak sesuai untuk dia (Bil) menjadi pelakon. Walaupun susah nak jelaskan kebimbangan ini, tetapi adalah sesuatu yang membuatkan saya bimbang.
“Sebenarnya saya tidak gemar anak-anak menjadi artis, tetapi melihat minat dia cenderung ke arah itu, saya okey saja,” katanya.
Terdahulu Bil menjadi perhatian ramai apabila wajah jelitanya menjadi sebutan dalam kalangan netizen.
Bukan saja mewarisi rupa paras bapanya, Bil juga mewarisi kejelitaan ibunya yang juga bekas Ratu Cantik Malaysia 1993 dan pelakon, Susan Manen.
Menurut Mustapha, sebagai bapa yang juga masih aktif berlakon, dia terpaksa memilih watak yang bersesuaian dengan Bil selain selalu menasihatkannya menjaga disiplin jika mahu berjaya.
“Dia masih di bawah jagaan saya. Kalau ada watak yang tidak sesuai dengan umurnya saya akan tolak. Dalam apa juga pekerjaan yang dilakukan, saya sentiasa menasihati anak-anak supaya perlu ikhlas dan jaga disiplin serta pandai bawa diri. Insya-Allah akan berjaya di masa hadapan,” katanya.
Sementara itu, Bil mengaku kerjaya lakonan memberi kepuasan berganda kepada dirinya dan tidak menolak jika ini akan menjadi satu kerjaya tetap.
“Saya suka dengan apa yang dilakukan sekarang ini. Namun, semuanya terpulang kepada ayah kerana dia sangat memilih. Kalau dia tidak benarkan saya tidak akan terima.
“Apa saja tawaran yang diterima saya akan rujuk dulu kepada ayah. Dia juga akan sentiasa ikut menemani saya ke lokasi penggambaran,” katanya.
Sumber : myMetro
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Cuti sekolah hujung tahun ini kemana anda nak bawa anak-anak bercuti ya? Jika tiada lagi perancangannya, ayuh sertai e-keluargagader LENCUN TIME @Splash Out Langkawi. Jika sebelum ini yuran penyertaan adalah RM70 namun untuk follower KELUARGA ada diskaun 50% untuk anda. Wow! Jangan lepaskan peluang ini, cepat daftar sekarang dengan klik di link TOKO NI.
“Kalau Dia ‘Ada’ Umur Dia Dah 23 tahun..”-Azian Mazwan Titip Doa Untuk Arwah Anak, Undang Sebak!
Semua orang akan merasai kehilangan. Saat Allah menguji dengan kehilangan orang yang kita sayang, ujiannya cukup berat untuk ditanggung. Hanya reda dan doa dijadikan peneman untuk merawat duka dihati.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
Apa yang pasti, hidup ini perlu diteruskan dan dalam meniti hari-hari tanpa insan tersayang pasti ada rasa rindu yang bertandang di hati. Sungguh, perasaan rindu itu cukup sakit untuk ditanggung dan kita akan sentiasa mengenangkannya.
“09.10.2022, Aqil dilahirkan. Kalau dia ‘ada’ umur dia dah 23 tahun. Allahumaghfirlahu, Warhamhu,Waa’fihi Wa’fuanhu. Al-Fatihah mohon hadiahkan buat anak saya Allahyarham Mohammad Aqil Zulkarnain.”
Itulah tulis penyanyi popular awal 90-an, Azian Mazwan Sapuan yang kembali mengenang arwah anak lelakinya, Mohammad Aqil yang telah pergi menghadap Illahi pada 16 Disember 2019 lalu.
Dalam hantaran yang dimuat naik di laman Instagram, Azian yang juga bekas finalis Bintang RTM 1986 dan bintang Gegar Vaganza musim kedua (GV2) itu menjelaskan, hari ni genap ulang tahun kelahiran arwah anaknya yang ke-23 tahun.
Terdahulu, Aqil yang merupakan anak keempat daripada tujuh beradik itu dilaporkan meninggal dunia ketika berusia 19 tahun selepas tiga minggu koma di Unit Rawatan Rapi (ICU), Hospital Selayang, akibat kemalangan jalan raya motosikal pada 22 November 2019.
View this post on Instagram
ARTIKEL BERKAITAN : “Ya Allah, kuatkan aku.” 3 Minggu Koma Akibat Kemalangan, Anak Azian Mazwan Sapuwan Meninggal Dunia. Al-Fatihah!
ARTIKEL MENARIK : ”Ni Betul Cap Ibu & Anak, Copy Paste Betul Muka. Photostat Cap Apa Ni.” Wajah Seiras Azian & Anak Perempuan Raih Perhatian!
Meninjau di ruangan komen, rakan artis, peminat dan wargamaya turut menitipkan doa dan bacaan al fatihah buat arwah.
.
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Lihat Tanda-tanda Ni, Ada Tak Terjadi Pada Keluarga Kita. Bimbang Rupanya Sebab Ada Yang Tak Berkat!
Dikurniakan keberkatan hidup adalah sebuah anugerah untuk kita menjalani kehidupan di dunia ini. Bila ada keberkatan, hidup ini akan sentiasa berada di dalam kecukupan.
Di sini pula dikongsikan antara tanda-tanda hidup ini TIDAK BERKAT :
1. Duit banyak, tapi cepat jer habis.
Tak tau duit pergi mana. Pendapatan bertambah, tapi asyik tak cukup jer. Duit banyak dihabiskan pada benda yang sia-sia. Patutnya bila duit dapat banyak, sedekah pun kena la bertambah. Tapi tak, kita jadi makin kedekut. Sedekah tak bertambah, duit tetap habis ke tempat lain.
2. Buat kerja, tak siap.
Projek ada macam-macam, idea banyak, tapi satu pun tak berjaya. Macam-macam usaha dibuat, macam-macam projek kita cuba nak lakukan, tapi semuanya tergantung. Semuanya tergendala. Satu pun tak berjaya. Kalau ada yang menjadi, tapi tak seperti yang dirancangkan.
3. Buat sesuatu, tak dapat manfaat.
Baca buku banyak, tapi ilmu satu pun tak lekat. Nasihat orang pandai, tapi diri pun tunggang langgang.
4. Masa habis dengan sia-sia.
Kononnya sibuk, tapi sebenarnya banyak masa dihabiskan dengan perkara yang sia-sia. Leka main fesbuk, leka tengok TV, leka berborak dengan kawan, leka main game, leka melepak dengan kawan-kawan. Tapi nak luang baca Quran 5 minit sehari pun tak boleh. Solat pun akhir waktu. Solat tak sampai 5 minit. Zikir langsung tak amal. Malah nak berdoa untuk diri sendiri pun malas.
Adakah kita salah seorang yang mengalami atau merasai tanda-tanda di atas?
Mari kita sama-sama muhasabah diri. Tanya pada diri, adakah kita salah seorang daripada orang yang tidak mendapat keberkatan dari Allah…
Sumber : Islam Cahaya Hidupku
