Aduh, berat badan naik lagi, tak boleh jadi ni. Asyik makan je, bila nak kurus kan? Kena cuba berdiet malam ni, tak payah ambil makanan berat.
Jom ibu-ibu yang nak mula berdiet, apa kata cuba buat jus sihat ini bagi memastikan anda tetap fit dan bertenaga di siang hari.
Perkongsian jus sihat ini mungkin boleh membantu ibu-ibu. Kaedah ini dipraktikkan oleh Sharinaz Redwan dengan hanya menggunakan 4 bahan asas sahaja. Bahannya Epal Hijau, Timun, Lemon dan juga Madu. Sememangnya memiliki banyak khasiat untuk kesihatan tubuh.
Menurut Sharinaz lagi, selepas minum anda akan rasa kenyang berpanjangan, badan rasa fresh, rasa fit. Tunggu apa lagi, jom cuba!
Bahan Asas:
timun
epal hijau
lemon
madu.
TIMUN DAN KHASIATNYA
Antara kelebihan timun ia mengandungi kandungan tinggi kalium, magnesium dan silikon yang sangat berguna untuk kesihatan dan kecantikan kulit.
Sebab itu banyak terdapat rawatan spa yang berasaskan timun. Selain tu timun ni jugak boleh membuang toksin dalam badan dan berikan rasa sejuk dalam badan.
EPAL HIJAU DAN KHASIATNYA
Epal hijau dapat mengurangkan tahap kolestrol dalam badan, kurangkan risiko sakit jantung. Sesiapa yang mempunyai masalah sembelit, elok amalkan makan epal hijau ni tau.
LEMON DAN KHASIATNYA
Tidak dinafikan buah lemon lagi tinggi dengan Vitamin C, boleh kurangkan risiko kanser dan juga dapat membersihkan usus kita.
BAHAN-BAHAN:
1 biji epal hijau
1/2 biji timun
2 slice lemon, amik jus je
1-2 sudu besar madu
Air suam untuk kisar
CARA-CARA:
Semua atas ni dikisar. Nak tapis boleh. Lagi bagus tak di tapis kerana hampas itu menjadikan fiber lebih tinggi.
Minum macam tu je. Bila cantik dalam, baru lah terserlah kat luar. Nak cantik kena seimbang. Bukan jaga kulit ,tepek tu tepek ni, pemakanan pun kena jaga tau. Baru kebabom!
“Disebabkan Bantuan Diterima Terlalu Banyak, Disumbangkan Semula…” Mulianya Hati Seorang Bapa Ni Wajar Jadi Contoh!
Hidup ini tidak lekang dengan pelbagai ujian, ada yang diuji dengan kesempitan harta, ada yang diuji dengan pelbagai penyakit dan bermacam-macam lagi. Begitulah lumrah kehidupan, yang menguji diri seseorang untuk berdepan dengan masalah hidup. Adakah mampu untuk bertahan atau semata-mata menyalahkan takdir hidupnya?
Kisah yang dilaporkan di Harian Metro berkenaan seorang ayah yang mempunyai tiga anak termasuk seorang menghidap penyakit saraf kronik dan seorang lagi ‘sindrom down’, cukup tersentuh hati dan terinspirasi membacanya.
Walau kehidupannya diuji dengan kesempitan hidup dan anak-anak pula dengan penyakit kronik, pastinya saat ini bukanlah mudah untuk dilaluinya. Namun betapa mulianya jiwa seorang ayah ini, dia masih mampu berbahagi rezeki daripada bantuan yang diterima daripada pelbagai pihak telah diagihkan selebihnya untuk membantu keluarga lain yang dalam kesusahan di musim PKP ini.
Menurut sumber, seorang bapa tunggal yang memulangkan semula sebahagian daripada 12 set barangan bantuan diterimanya antara kes menarik dikesan Sekretariat Majlis Kebajikan Masyarakat Negeri Pahang (MAKPEN), minggu lalu.
Setiausaha Kehormat MAKPEN, Salamon Ali Rizal Abdul Rahman berkata, bantuan prihatin berikutan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) 3.0 itu diberikan kepada lelaki itu oleh pelbagai pihak termasuk pertubuhan bukan kerajaan (NGO).
Beliau berkata, lelaki terbabit mempunyai tiga anak termasuk seorang menghidap penyakit saraf kronik dan seorang lagi ‘sindrom down’ dan kedua-duanya menerima bantuan bulanan daripada Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) Pahang.
Berbahagi Rezeki
“Disebabkan bantuan diterima terlalu banyak, lelaki terbabit mengambil keputusan menyumbangkan semula kepada MAKPEN untuk diberikan kepada golongan memerlukan.
“Selain beras, lelaki terbabit menerima pelbagai barangan keperluan asas lain seperti bihun, gula, tepung, minyak masak, biskut dan sardin,” katanya ketika ditemui semalam.
Beliau berkata, lelaki itu kehilangan sumber pendapatan selepas tidak dapat bekerja sebagai penjual air membuatkan banyak pihak tampil menghulurkan bantuan untuknya sekeluarga.
Menurutnya, tindakan dilakukan lelaki berusia 54 tahun itu seharusnya menjadi contoh pada pihak lain apabila bantuan diterima hingga berlebihan sepatutnya disumbangkan semula kepada individu lain.
“Antara faktor terlalu banyak bantuan diterima lelaki terbabit ialah penyumbang menghantar bantuan tanpa pengetahuan lelaki berkenaan dan hanya meletakkan barangan dalam pagar rumahnya tanpa memaklumkan.
“Sejak sekretariat MAKPEN beroperasi bulan lalu yang bertujuan menyelaras agihan bantuan kepada golongan memerlukan, kes bapa tunggal berkenaan kali pertama ditemui dan dianggap begitu menarik sekali,” katanya.
Beliau berkata, pihaknya banyak menerima kes individu memberi maklumat peribadi salah serta mengelirukan bertujuan ingin mendapatkan bantuan keperluan asas lebih daripada sekali.
Menurutnya, sekretariat MAKPEN menyediakan bantuan dengan syarat individu terbabit benar-benar memerlukan dan boleh menghubungi di talian 013 9314004.
Sumber : MyMetro
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Untuk maklumat lanjut layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Jom sertai E-Keluargagader BELAJAR ONLINE BEKEBUN CILI DI HALAMAN RUMAH daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/berkebun-cili-di-laman-rumah/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
“Tarik Daddy Masuk Syurga Sekali.” Aturan Allah, Anak Sulung Meninggal & Selang Sehari Isteri Pula ‘Pergi’. Sebaknya Baca!
Tarikh 26 Ogos sepatutnya menjadi detik yang cukup bermakna buat lelaki ini kerana tarikh itu anak sulungnya bakal dilahirkan, akan tetapi kita hanya mampu merancang, tetapi yang menentukan adalah Allah Allah Yang Satu.
Dalam kegembiraan bakal bergelar ayah, dia dikejutkan apabila kembalinya zuriat pertama ke sisi Allah Swt.
lebih memilukan apabila ia berlaku serentak, perasaan itu hanya Tuhan sahaja yang tahu.
Lebih memilukan dia bukan hanya hilang anak, bahkan juga hilang isteri tercinta dalam selang sehari sahaja. Beratnya dugaan terpaksa dilalui lelaki ini.
Menerusi perkongsian di Twitter lelaki tersebut dikenali sebagai Muhammad Syahir berkongsi beberapa foto momen indah bersama arwah isteri dan anaknya.
Aturan allah, due Noah sama dgn daddy.. Nnti mmy & Noah tarik daddy masuk syurga skali tau! Daddy rindu sangat mmy & noah 😭 . Alfatihah🤍 NurShakira Ameera Binti Assakri, Muhammad Noah Bin Muhammad Syahir pic.twitter.com/oWVkgHvbkG
— 🍳 (@ssyyhhrr) August 26, 2020
Perkongsian tersebut mendapat respond dari rata-rata pengguna twitter yang turut bersimpati dengan apa yang berlaku pada Muhammad Syahir.
Menurut salah satu komen, pada 4 Mac lalu, anak sulung lelaki ini dikhabarkan meninggal dunia, dan kemudian selang sehari isterinya pula dijemput Ilahi akibat menderita penyakit barah.
I stalk tweet dia smpai i jumpa jwpn utk semua persoalan. Ringkasannya, diaorang kawin nov2019 then sebulan lpstu wife dia pregnant. 4/3/20 anak dia meninggal (gugur maybe). 5/3/20 wife dia pula pergi. Arwah isteri dia kanser darah.
— auni 🇲🇾 (@AuniFaizun_) August 26, 2020
I nangis baca semua tweet tu sampaikan husband i perasan & gelabah ingatkan i nangis sbb dia buat salah😭.
Semoga Allah beri kekuatan utk awak teruskan hidup. Al-Fatihah utk arwah isteri & anak🤍
— auni 🇲🇾 (@AuniFaizun_) August 26, 2020
Gugur?tapi dah pregnant 41w.Maybe still birth.
— abcd.ila (@dilanggg) August 27, 2020
Taklah. Anak dia gugur masa kandungan 15 minggu. Apps tu still ada sbb dia tak stopkan kiraan. Sebabtu smpai 41 weeks
— auni 🇲🇾 (@AuniFaizun_) August 27, 2020
Oh okay..ty.Baru faham.
— abcd.ila (@dilanggg) August 27, 2020
So the wife passed away sehari lepas anak dia gugur?? 😭 allahuakbar…
— ℍ𝕒𝕤𝕪𝕚𝕞𝕒𝕙 ℍ𝕒𝕞𝕫𝕒𝕙 (@syima_hamzah) August 27, 2020
AlFatehah. U’re strong bro. Allah only gives what u can handle. Cry all u want, jangan pendam. Legakan hati tu, and come back stronger. Semoga Allah temukan you n your bidadari n anak syurga kembali. Aamiin.
— aiennam.TopStokisZikirPillow (@aiennam) August 26, 2020
yaAllah…. sebelum ni aku pernah baca tweet kau pasal arwah, tapi aku tak ambik port sebab tak tahu keseluruhan cerita, bila ada orang explain apa yg terjadi, terus rasa nak menangis, awak kuat okay😭😭😭, sentiasa ingat Allah and sedekahkan Yassin untuk mereka😭😭😭
— the curse princess (@thecurseprinces) August 26, 2020
Al-fatihah (dibaca) buat kedua2nya.. semoga Allah tempatkan arwah isteri dan anak awak di kalangan org2 yg beriman. dan semoga awak terus tabah dgn ujian dari-Nya..
— Rubiatul Syahida (@RubyShida) August 27, 2020
Noah is such a beautiful name. takziah kepada isteri dan anak. stay strong 🙂
— skye 🇲🇾 (@sbrnchan) August 26, 2020
Sumber : ssyyhhrr
“Yes I’m Pregnant Again!.” Sempena Hari Lahir Ke-36, Ayu Raudhah Kongsi Berita Bakal Timang Anak Ke Lima!
lama tidak mendengar khabar pelakon cantik manis bermata galak ini. Terbaru, sempena dengan ulang tahun kelahirannya yang ke-36, Ayu Raudhah berkongsi berita gembira buat peminatnya apabila memaklumkan hamil anak kelima.
View this post on Instagram
Khabar tersebut dimuat naik isteri kesayangan Zaquan Adha menerusi hashtag di di dalam status Instagramnya.
Di dalam perkongsian tersebut, adik kepada Rozita Che Wan ini berkongsi gambar-gambar ketika sambutan hari lahir bersama suami dan ahli keluarga serta teman-teman.
View this post on Instagram
Ayu dan Zaquan berkahwin pada 21 Januari 2011. Hasil perkongsian hidup, pasangan ini dikurniakan empat orang cahaya mata yang bernama Muhammad Aisy Qaiser, 7 Muhammad Aisy Aryann, 6 Laura Zuleykha, 3 dan Muhammad Aisy Khaliq, 1.
Sumber: ayuraudhah_7
