Menghadapi tempoh akhir zaman, kita sebenarnya kena buka mata dan muhasabah diri kita sendiri untuk jadi insan yang lebih baik. Sebagai mak ayah lagilah kita kena berperanan lebih kuat untuk pastikan anak-anak jadi insan berguna.
Bekalkan anak-anak dengan Al Quran. Itu dah jadi satu kewajipan buat kita sebagai mak ayah. Bagi diri kita sendiri, kita kena cari masa untuk cuba bertafakur setiap hari. Lima perkara yang dinyatakan Ustazah Norhafizah Musa melalui sebuah program di Tv ini patut kita amalkan.
1. Ayat-ayat Quran. Setiap hari baca Quran. Baca walau satu ayat dan tadabbur bagaimana ia mempengaruhi aqidah kita, ibadah kita dan akhlak kita.
2. Pandang apa-apa disekeliling kita dan ingat akan kebesaran ALLAH. Semua tu Allah yang ciptakan!
3. Fokus pada kesyukuran. Celik mata kena syukur belum berada dalam kubur. Syukur hari ni masih lagi hidup, masih lagi boleh bertaubat, masih diberikan peluang tambah amal, masih boleh lihat orang-orang tersayang, masih lagi ada keluarga. Ukur kesyukuran kita.
4. Renungi kesalahan dosa-dosa kita. Ya ALLAH aku ni emosional sangat la. Ya ALLAH aku ni suka mengumpat. Aku ni suka ujub, aku ni suka check in check out, aku ni suka feeling bless feeling ohsem asyik upload FB. Nak puasa pun ambik gambar syukur rezeki sahur hari ni. Nak buka puasa upload gambar syukur ni menu buka puasa aku hari ni. Dah riak takabbur tunjuk amalan kat orang. Tengok balik kita punya posting, kita punya percakapan di FB, IG, Whatsapp ada tak kita ujub, riak, takabbur atau bajet bagus.
5. Renung tanggungjawab kita. Aku ni buat ke tak tanggungjawab aku sebagai seorang anak, sebagai isteri, sebagai suami, sebagai ibubapa, sebagai menantu, sebagai mertua, sebagai majikan, sebagai pekerja.
Lima perkara ni kena renungkan setiap hari terutama selepas solat, ketika kita dalam keadaan bersih hati kerana aura energy positif kita adalah selepas solat dan sebelum kita tidur.
Bila setiap kali kita renung ayat-ayat Allah, kita akan jadi hamba yang taat. Bila tengok apa-apa yang berlaku ingat Allah. Mata hati kita jadi lebih terang bila kita sedar akan kuasa Allah di mana-mana.
Apbila kita bersyukur, kita juga semakin kurang merungut setiap hari. Kalau kita lihat silap dan dosa diri , kita sibuk nak perbaiki diri sendiri, tak ada masa nak tengok berita nak lihat nak cari salah orang. Kalau kita renungi tanggungjawab kita, kita akan jadi orang yang amanah yang menjalankan tanggungjawab.
Insyaallah hidup kita akan jadi lebih tenang dan bahagia. Nak tahu status hati kita tengok status ketenangan.
Kalau kita solat tapi hati tak tenang ada something wrong dengan solat. Ada something dengan solat, takut ada something wrong dengan wudhuk.
Mekap yang tak dicuci dengan sebersihnya menggunakan makeup remover menyebabkan wudhuk tak sah. Wudhuk tak sah mengakibatkan solat tak sah. Bila solat kita Allah tak terima, hati tak tenang, hidup tak bahagia.
Begitu kata Ustazah Norhafizah. Jadi kita kenalah muhasabah diri dan periksa diri kita setiap hari sepertimana yang disarankan oleh beliau.
Sepuluh ayat ni juga boleh anda amalkan setiap hari untuk jadi insan yang lebih baik. Usahakan diri untuk berubah.
10 Surah Yang Baik Di Amalkan Setiap Hari
1. Surah Al Fatihah – Baca ketika hendak tidur diikuti dengan membaca Surah Al-Ikhlas 3 kali, Surah Al-Falaq dan Surah An-Nas. Insya’Allah akan aman tenteram dan terjauh dari gangguan syaitan.
2. Surah Yassin – Pahala menyamai sepuluh kali membaca Al-Quran seluruhnya.
3. Surah At Dhuhan –Dibaca sekali pada malam Jumaat agar kita selamat dari huru hara di Padang Mahsyar.
4. Surah Al-Waqi’ah –Baca setiap malam, insyaallah tidak akan miskin.
5. Surah Al Khausar –Allah SWT akan mengabulkan hajatnya termasuk rezeki.
6. Surah Al-Khafirun -Perumpamaannya seperti membaca seperempat Al-Qur’an, disamping terlepas dari syirik, terjauh dari godaan syaitan dan terlepas dari peristiwa yang mengejutkan.
7. Surah Al-Mulk – Lepas dari siksa kubur.
8. Surah Al Ikhlas –Terlepas kesusahan duniawi, dimudahkan gelombang sakratulmaut dan dihindarkan dari kegelapan kubur.
9. Surah Al Falaq –Terlindung dari godaan syaitan dan kejahatan manusia.
10. Surah An Nas – Buat hati lebih terang dan dilindungi daripada syaitan dan jin.
Begini Cara Terbaik Nak Simpan Pinggan Mangkuk, Baru Nampak Kemas!
Pinggan mangkuk adalah antara produk yang wajib ada di ruang dapur. Kebiasaannya pinggan mangkuk ini akan dipakai untuk kegunaan harian. Pun begitu, pasti akan ada stok pinggan mangkuk tersimpan di ruang dapur untuk kegunaan pada masa-masa tertentu.
Tidak dinafikan, tujuan memiliki lebih banyak stok pinggan mangkuk ini bagi setiap wanita mempunyai pelbagai alasannya yang tersendiri. Paling biasa, hendak digunakan semasa menjamu dan merai kunjungan tetamu.
Hal ini, tentu sahaja memerlukan kaedah pengurusan dan storan pinggan mangkuk yang berkesan untuk memastikan ruang dapur terlihat kemas dan tidak padat dengan lambakan pinggan mangkuk tersebut. Ingin ketahui caranya, jom semak 5 kaedah yang praktikal.
1.Bahagikan mengikut set
Susun pinggan, mangkuk hidang , cawan dan sebagainya di dalam set yang sama. Cara ini sangat popular digunakan oleh ramai antara kita. Mudah untuk dicari kerana disusun di tempat yang sama set.
2.Susun di dalam almari kaca
Memilih untuk menyimpan koleksi pinggan mangkuk di dalam almari kaca juga bukan sahaja menjadikan ia nampak tersusun. Malah turut berfungsi sebagai salah satu elemen dekorasi yang cukup istimewa. Sebaiknya susunan pinggan mangkuk hendaklah dapat memperlihatkan ciri dan rekaan istimewa pinggan tersebut dengan mudah. Sekali gus menjadikan ruang dapur seakan galeri yang memukau.
3. Aturkan di rak terbuka
Peletakan pinggan mangkuk di susun rapi di bahagian rak terbuka juga satu idea yang ringkas dan menarik. Menggandakan impak dekorasi, pilihan pinggan mangkuk hendaklah disusun dengan kombinasi pelbagai warna yang menarik.
4. Simpan di dalam kabinet tertutup
Menyimpan pinggan mangkuk di dalam kabinet tertutup penuh umpamanya adalah cara yang paling ‘selamat’. Anda tidak perlu terlalu memberi perhatian pada cara susun atau sebagainya kerana pinggan mangkuk tersebut terlindung daripada pandangan. Apa yang penting pinggan mangkuk tersebut disimpan di dalam keadaan mudah dicapai dan sebaiknya disusun mengikut setnya.
5. Cawan digantung
Selain cawan disusun dan diletakkan secara biasa, ada baiknya gunakan kaedah yang berbeza dan menjimatkan ruang. Sebagai contoh memilih peletakan rod besi yang dilengkapi dengan penyangkut untuk menggantung cawan. Ia nampak begitu kemas dan tersusun rapi. Malah lebih mudah untuk dicapai jika ingin digunakan.
Kena Ubah Menu Pemakanan Anak Jika Mahu Mereka Lebih Sihat Dan Cergas. Ibu Ayah Kena Alert.
Kita perlu merubah menu pemakanan anak-anak jika jika kita mahukan mereka lebih sihat dan cergas.
Dalam banyak perkongsian, saya menyebut bahawa kita perlu segera menukar menu anak kita jika kita tidak mahu anak kita tersenarai sebagai pesakit kronik 10-15 tahun dari sekarang.
Saya selalu mencadangkan pengambilan telur, terutama telur separuh masak ketika bersarapan.
Sejak dahulu telur rebus dianggap sebagai menu sihat untuk sarapan pagi kerana mengandungi nutrisi penting protein, riboflavin dan selenium yang sangat diperlukan oleh tubuh, terutama buat kanak-kanak yang sedang membesar.
Protein yang banyak dalam telur
membentuk otot pada anak-anak kita. Telur juga merupakan sumber ‘choline’ yang sangat tinggi dan sangat baik untuk meningkatkan kapasiti memori di dalam otak anak-anak kita.
Selain itu, vitamin A yang ada dalam telur dapat menjaga kesihatan mata.
Saya juga mencadangkan pengambilan minyak zaitun setiap pagi. Ia membekalkan lemak sihat yg sangat penting untuk memastikan anak-anak kita sihat, cergas dan cerdas.
Saya sendiri amalkan Olivie Power Up (OPU) ubtuk kekal sihat dan bertenaga.
Sumber: FB Dr Zubaidi Hj Ahmad
Mudah Rupanya Nak Tidurkan Anak Tanpa Paksaan. 5 Tip Ini Sangat Membantu
Ramai ibu bapa yang mengalami masalah untuk menidurkan anak lebih-lebih lagi yang sedang aktif seperti kanak-kanak yang berumur 2 hingga 4 tahun. Ada yang terpaksa berkejaran dengan anak yang enggan tidur dan tidak berhenti bermain. Puaslah memujuk tetapi mereka masih enggan tidur. Jom baca artikel ini!
Di sini kami kongsikan rahsia untuk anda tidurkan anak tanpa memaksa mereka.
Tips pertama, malapkan lampu sebelum tidur. Malapkan lampu 1 jam sebelum tidur akan naikkan hormon Melatonin anak yang membantu anak rasa mengantuk dan jadi cepat tidur.
Tips kedua, jaga waktu tidur anak. Mengikut kajian, anak yang mempunyai ‘regular bedtime’ lebih hebat kemahiran membaca dan skor matematik.
Tips ketiga, jauhkan kafein, TV dan laptop 1 jam sebelum tidur. Jauhkan juga aktiviti yang buatkan anak terlampau letih. Anak yang ‘overtired’ biasanya susah untuk tidur.
Tips keempat, sediakan tempat khas untuk anak tidur. Jangan buat aktiviti lain di tempat tersebut kecuali aktiviti tidur. Ianya buatkan anak cepat lelap sebab badan dan otak anak jadi ‘connect’ dengan tempat itu sebagai tempat untuk tidur.
Tips kelima, rutinkan anak tidur siang 15-30 minit setiap hari untuk topup kembali waktu tidur anak yang terkurang. Bahaya anak yang tak cukup tidur ini. Anak tak cukup tidur ini bahaya pada otaknya, badanya dan perkembangannya.
Sumber: Facebook Taufiq Razif
Artikel Berkaitan :
Rahsia Awet Muda 6 Artis Wanita. Patutlah Wajah Tidak Dimakan Usia
Siapa Kata Usia Menjejak 40 Tahun Tidak Boleh Hamil? Ketahui 9 Artis Yang Memiliki Anak Di Usia Ini
Mesti Baca :
Nak Sembuhkan Demam Panas Dengan Pantas? Cuba Cara Ini..
7 Sebab Utama Dapat Kanser Payu Dara! Wanita Kena Tahu Untuk Menghindarinya
Anak Istimewa Mudah Menjaga? Ikuti Tip Daripada Doktor Ini Khas Untuk Ibubapa
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
