Sedar tak sedar sudah seminggu anak-anak kita berada di rumah sempena musim cuti sekolah ini. Terasa begitu sekejap masa berlalu, jika ingin dicongak-congak baki cuti sekolah tinggal 2 minggu sahaja lagi. Terasa ralat pula jika tidak dapat menghabiskan masa yang ada dengan bercuti bersama keluarga tercinta.
Tapi ke mana ya destinasi ingin dituju?
Jika masih bingung dalam membuat pilihan, apa kata anda sekeluarga manfaatkan masa bercuti dengan singgah di Gamuda Cove.
Sempena perayaan Hari Natal yang akan diraikan pada bulan Disember ini, Gamuda Cove menerusi Beach Pool Club kali ini menganjurkan festival Xmas Splash Party!
Apa Syoknya Xmas Splash Party Ni?
Tahukah anda dengan menyertai festival ini, anda boleh gunakan kolam mandi secara percuma. Malahan, turut disediakan colourful inflatable dan water gun! Pasti percutian kali ini akan lebih mengujakan.
Bukan itu sahaja, anda sekeluarga dapat berparty sambil layan show yang diadakan. Bahkan akan ada banyak persembahan yang menarik telah diatur oleh Gamuda Cove bagi menggamatkan lagi hari anda sekeluarga.
Antaranya;
-Latin Fiesta Dance Show – tarian yang berasal dari Amerika Latin ini akan menghidupkan suasana menerusi tarian seperti salsa, mambo dan rumba
-Live DJ performance – tak lengkap rasanya sesebuah parti tanpa alunan muzik yang rancak bukan? Oleh itu Beach Pool Club membawakan khas buat pengunjung dengan barisan DJ yang mantap seperti Joey G, JonnyVicious, Dora, Julia Deychuk, Mister Rodrigo dan Meliha.
-The Famous 90’s Throwback Dance Show – anda juga bakal disajikan dengan persembahan ‘throwback’ dari era 90-an. Bolehlah anda imbau kembali zaman-zaman kegemilangan Britney Spears, Pussycat Dolls dan muzik yang nostalgia.
-Fire-eater Show – jangan lepaskan peluang untuk lihat sendiri secara ‘live’ pertunjukan api di malam hari. Cukup mengujakan!
-Eat n’ repeat – sambil menyaksikan persembahan yang memukau dan menarik, anda juga bole nikmati sajian makanan yang lazat seperti pasta, grill dan aneka pencuci mulut yang menyelerakan.
Jadi usah tunggu lagi, alami keseronokan Xmas Splash Party untuk kali ini!
Pilihan Pakej Yang Ditawarkan
Terdapat dua jenis pakej yang ditawarkan dengan harga berbaloi buat anda nikmati keseronakan di Beach Pool Club.
Eary Bird – RM78
-Makan secara buffet
-Akses untuk terokai beberapa tarikan di sekitar Beach Pool Club, Discovery Park.
-Akses ke Cove Aerobar
-Akses kolam renang (1 orang)
Early Bird Combo Deal – RM158
-Makan secara buffet
-Akses ke Cove Aerobar
-Akses kolam renang (2 orang)
-Akses ke Goosebumps Rope Course (2 orang)
Asyik Main Game Terlalu Lama Penyebab Sindrom Quervain, Take Note Peringatan Dr Ini.
Sejak pandemik ini ramai yang tidak ke mana-mana duduk di rumah saja. Pelbagai aktiviti dilakukan untuk menghilangkan rasa bosan.
Salah satu aktiviti popular yang dilakukan adalah bermain permainan telefon atau game yang pastinya menghiburkan.
Namun tanpa kita sedar jika bermain dalam tempoh yang lama akan memberi kesan kecederaan kepada pergelangan tangan.
Nak tahu bagaimana ia terjadi Dr Zubaidi Hj Ahmad ada penjelasan mengenai hal ini.
BERMAIN GAME DI HENFON PERMAINAN TERLALU LAMA BOLEH MENYEBABKAN SINDROM QUERVAIN
“Assalamualaikum, doctor. Baru-baru ini jari dan pergelangan tangan saya sebelah kanan saya mengalami kekejangan dan lenguh. Saya memang ada bermain game dalam henfon. Adakah ia berkaitan? Terima kasih”
Bermain permainan, terutama pada telefon bimbit (henfon) adalah aktiviti santai yang banyak dilakukan oleh anak muda sekarang. Ia bagus sebagai melepaskan kebosanan tetapi ia boleh menyebabkan ketagihan. Bermain dalam jangka masa yang terlalu lama boleh menyebabkan sindrom Quervain yang melibatkan pergelangan tangan dan ibu jari.
Tangan dan jari kita bergerak dengan bantuan tulang, otot, dan tendon untuk memegang henfon dan menekan butang pada henfon. Berlebihan penggunaan tendon akan menyebabkan ia membengkak. Tendon yang membengkak boleh menyebabkan rasa sakit dan merebak sehingga ibu jari dan pergelangan tangan. Keadaan ini dipanggil sindrom Quervain atau de Quervain tenosynovitis.
Tanda yang paling biasa dirasakan adalah rasa sakit yang melampau di pergelangan tangan dan bahagian bawah ibu jari anda. Rasa sakit ini dirasakan apabila memegang atau mencubit sesuatu. Kesakitan ini lebih kuat apabila menggerak-gerakkan ibu jari memutarkan pergelangan tangan.Kesakitan iniboleh merebak ke seluruh lengan.
Selalunya doctor akan memberikan ubat tahan sakit untuk melegakan rasa sakit ini. Pesakit boleh menekapkan ais pada bahagian yang sakit jika rasa sakit tidak berulang. Jika masih tidak berkurangan, doctor akan mentuntikkan steroid sekeliling tendon bagi mengurangkan kebangkakan.
Pesakit boleh berurut secara perlahan-lahan di bahagian yang sakit bagi mereda bengkakan pada ibu jari dan pergelangan tangan. Jika masih tidak selesai, pembedahan akan dilakukan boleh membuka pelapis tendon bagi menyebabkan tendon bergerak tanpa rasa sakit.
Semoga menjawab soalan yang diberikan.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!
Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!
Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!
Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
“Mommy Minta Maaf Sayang, Berpeluh & Panas.” Percutian Mewah Rosak Gara-Gara Aircond, Ika Nabella Luah Rasa Kecewa!
Ika Nabella baru-baru ini berkongsi pengalaman yang mengecewakan apabila percutian pelakon ini bersama keluarga sepatutnya disambut gembira, namun menjadi sebaliknya.
Ini berikutan aircond di villa yang diduduki Ika Nabella sekeluarga tiba-tiba sahaja mengalami masalah tidak berfungsi. Yang paling terkesan dengan insiden itu adalah anak lelakinya, Noah yang terpaksa tidur dalam keadaan berpeluh dan panas.
Ika Nabella memuat naik pengalaman tersebut di Instagram Story miliknya baru-baru ini. Menurutnya lagi, percutian tersebut membuatkan dirinya berasa seperti ibu yang teruk kerana tidak dapat melakukan apa-apa hanya disebabkan kecuaian pihak lain.
Lebih mengecewakan apabila pihak pengurusan villa seolah-olah tidak mengendahkan aduannya dan membiarkan mereka sekeluarga berpanas sehingga jam 4 pagi.
“Dah tempah sebuah villa cantik di Janda Baik semuanya berjalan lancar sehinggalah kami perasan pendingin hawa di bilik Noah rosak. Panas. Allah uji bukan hanya pintu kaca saja rosak tak boleh kunci.
“Bowie cuba menghubungi pengurusan selama lima jam dan mereka membiarkan kami tertunggu-tunggu dengan alasan ‘saya minta penyelia usahakan’ dan hanya satu tick selepas berkali-kali panggilan telefon.
“Tak boleh buat apa-apa sebab biliknya tak ada pendingin hawa dan pintu tak boleh kunci. Saya harap mereka akan membetulkannya pada pagi nanti sebab saya dah belanja RM3,000 untuk anak saya tidur dalam keadaan tidak selesa.
Servis yang sangat teruk apabila anda membiarkan pelanggan menunggu lima jam tanpa tindakan apa-apa. Akhirnya kami menukarkan bilik Noah dan meletakkan dia bersama-sama dengan sepupunya.
“Bayangkan kalau ada bayi yang tidur dalam satu bilik seorang mengigau dan menangis, apa akan jadi kepada mereka semua?” kata Ika lagi.
Ika yang telahpun membayar lebih RM3000 demi menghadiahkan percutian khas tersebut untuk anak lelaki tunggalnya bersama sepupu yang lain. Bukan itu sahaja, Ika juga turut membuat pembayaran penuh ketika pendaftaram masuk.
“Noah terjaga pukul 2 pagi dan baru tidur balik. Allahu, untuk pertama kali dalam hidup saya pasang kartun untuk menenangkan dia daripada menangis sebab tidur bilik berkongsi ramai-ramai.
“Saya rasa seperti ibu yang teruk. Saya tak mampu lakukan apa-apa apabila anak saya kurang selesa kerana sikap orang lain yang pentingkan diri.
“Tak boleh buat apa-apa sebab biliknya tak ada pendingin hawa dan pintu tak boleh kunci. Saya harap mereka akan membetulkannya pada pagi nanti sebab saya dah membelanjakan RM3,000 untuk anak saya tidur dalam keadaan tidak selesa,” tambahnya yang memberitahu anaknya tidak selesa tidur tanpa penghawa dingin.
Hanya sempat melelapkan mata kurang daripada tiga jam, kongsi Ika lagi Noah bangun seawal pukul 7 pagi disebabkan keadaan tempat tidurnya yang kurang selesa.
“Rasa nak termuntah tak tidur lagi. I yang tua pun nak termuntah terus rasa tak sihat bila tak cukup tidur inikan budak dua tahun yang berjaga lebih pukul 2 pagi. Sedihnya…” tambahnya lagi.
Sumber: Gempak & ikanabella
ARTIKEL MENARIK: Sebelum Bercuti Atau Balik Kampung Kena Letak Duit Syiling Dalam ‘Freezer’, Ini Sebabnya Yang Ramai Tak Tahu!
Guna Hormon Air Kelapa, Rahsia Pekebun Thailand Nak Pokok Subur & Berbuah Lebat. Ini Caranya!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Pakar Jelaskan Punca Kemerosotan Tulang & Otot, Serta Tips Pemakanan Yang Baik. Sila Take note, Rugi Kalau Tak Tahu!
Baca Ini Juga : Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Lepas Guna Jangan Terus Buang Sisa Kulit Telur, Boleh Jadikan Baja Organik & Lebih Menjimatkan. Jom Ibu-Ibu Cuba Tip Ini!
Pelbagai jenis baja berada dipasaran yang boleh dijadikan sebagai ‘makanan tambahan’ buat pokok-pokok mahupun tanaman kesayangan agar menjadi lebih subur, segar dan membesar dengan sihat.Baja juga boleh dihasilkan sendiri dan menariknya ia cukup mudah didapati dan boleh dilakukan sendiri.
Telur yang telah digunakan, jangan dibuang kulitnya. Ini kerana sisa kulit telur tersebut juga bermanfaat dan boleh dijadikan sebagai baja organik buat pokok-pokok mahupun tanaman di rumah.
Menerusi perkongsian Norisniyati Abdul Hamid beliau berkongsi cara menghasilkan baja organik daripada sisa kulit telur yang cukup mudah dilakukan. Apa yang penting ia selamat digunakan lagi menjimatkan, sekaligus mengelakkan pembaziran.
Telur kita makan.. kulit telur bagi pokok pulak makan.. so tiada pembaziran.. 🙂
Bahan-bahan:
Kulit Telur
Cara Membuat:
1.Basuh kulit telur tersebut.
2.Jemur kulit telur pada cahaya matahari.
3.Tumbuk hancur kulit telur tersebut menggunakan lesung batu.
4.Taburkan pada pokok/ tanaman seminggu sekali.
Siap! Selamat Mencuba!
Sumber:Norisniyati Abdul Hamid (Kebun Bandar: Jom Tanam Sendiri)
