Penyakit angin dalam badan, rasa lesu dan seterusnya badan tidak bermaya umumnya kita rasakan itu perkara biasa sahaja.
Namun siapa sangka, tanda-tanda awal rasa tidak selesa yang ditunjukkan oleh tubuh memberi petanda yang perlu diambil tindakan.
Ini sebagaimana perkongsian info yang diberikan oleh seorang dr ini. Semoga melalui pembacaan ini memberi manfaat untuk kita seisi keluarga lebih prihatin dalam penjagaan kesihatan.
Ramai orang tak sedar penyakit “angin” ni.. sampai dah jadi teruk..Awal-awal pandang remeh saja..
Sikit je gastrik, kembung atau hati kecil kita sedapkan hati..
“Ni sebab lambat makan”
“Stress kerja kot, sebab tu fikit macam-macam”.
Tak ramai yang tahu sebenarnya sakit angin ni kemungkinan berisiko sebabkan:
1) Gangguan mental: fikir negatif banyak, risau-risau, OCD.
2) Badan sakit-sakit
3) Lesu takde tenaga
4) Sendi problem terutama sakit jari, lutut dan belakang.
5) Hujung kaki pucat, kebas-kebas. Kuku pecah-pecah.
6) Masalah pencernaan : Kembung, refluks asid, cirit atau sembelit.
7) Alahan jadi teruk: Ekzema, asma, resdung, migrain.
8) Gangguan hormon : Cyst, fibroid, period terganggu.
9) Sesak dada, stamina kurang, berdebar-debar.
10) Penyakit autoimmune (antibodi serang badan sendiri).
Banyak lagi tanda-tanda lain awal yang sebenarnya kita abaikan. Saya sendiri dah hidup lebih 20tahun dengan tanda-tanda ini tanpa saya sedari.
Bila umur mencecah 30an, baru jelas semua sakit-sakit tu.Tapi saya dah jumpa ramai yang bermula lebih awal.
Orang-orang muda kita ramai dah belasan tahun..anak-anak dah nampak tanda gangguan mental terutamanya.
Kesimpulan yang saya dapat buat ialah lifestyle kita zaman moden ini yang menjurus ke arah penyakit-penyakit yang dah jadi biasa sangat ni.
# Anak-anak kita dah tak main dah kat luar dengan kawan-kawan. Majoriti suka duk rumah main game.
# Kita sendiri orang dewasa sibuk bekerja, riadah kat taman dan padang dah kita gantikan dengan senaman di gym waktu malam. Bukan tak bagus, better dari takde. Tapi ia ganggu fitrah badan kita.
# Pemakanan zaman moden seperti fastfood, makanan pek yang sangat proses. makan bergandum macam roti/biskut/mee/pasta dah tak sama macam makanan nenek moyang kita.
# Tidur lewat bukan sahaja kurangkan waktu badan rehat, tetapi juga ganggu sistem hormon dalam badan. Badan jadi radang, sistem detoks badan jadi lemah.
# Kita banyak terdedah kepada bahan toksik. Periuk kuali kita masak, sabun syampoo dan minyak wangi kita guna. Mainan anak-anak kita. Macam-macam sebenarnya boleh rosakkan badan.
Semua faktor-faktor ini sebabkan badan kita jadi STRESS.Bukan saja emosi kita stres.
Fizikal kita stress.
Mental kita stres.
Jiwa spiritual kita stres.
Berbalik lah kepada lifestyle fitrah. Pulihkan perut, sebab itu punca penyakit.
Jangan tunggu sampai terlambat.
Ubat paling hebat pun tak mampu rawat
Cegah sebelum padah.
Sumber : Hafiz Sulaiman
Pakar Cuci Tunjuk 6 Step Bersihkan Mesin Basuh. Sila Buat, Kalau Tak Berkeladak!
Setiap hari pasti kita akan menggunakan mesin basuh untuk mencuci pakaian. Pun begitu, tahukah anda walaupun ‘tugas’ utama mesin basuh adalah untuk mencuci bagi membersihkan pakaian kotor kita, tapi sebenarnya mesin basuh juga boleh menjadi kotor dan berkeladak jika tidak dicuci!
Ini bukan suatu perkara pelik memandangkan pasti ada daki, habuk, lumpur dan sebagainya melekat pada pakaian kita dan apabila dicuci dengan menggunakan mesin basuh pasti akan terkumpul pula di bahagian dalaman mesin tersebut.
Cuba bayangkan jika sudah lama anda menggunakan mesin basuh tersebut dan anda langsung tidak pernah lakukan kerja-kerja membersihkannya. Jadi bagaimanalah rupa keladak yang tertimbun sekian lamanya itu, mungkin tidak mampu digambarkan!Jadi apa harus anda lakukan, adakah cukup sekadar dijirus dengan air atau bagaimana?
Menjawab persoalan ini, Radi Apiz di dalam fbnya telah berkongsi langkah demi langkah untuk memberi lebih kefahaman kepada semua. Semoga perkongsian ini dapat memberi manfaat.
“Sejak pakai mesin basuh baru ni la pertama kali saya cuci. Setahun lebih jugak la saya beli mesin ni. Akhir-akhir ni bila cuci baju ada keping-keping habuk melekat kat baju. Pastu saya google la cara-cara nak cuci mesin basuh. Pagi tadi saya try buat. Memang puas hati la tegok keladak-keladak mesin itu keluar. Guna 2 bahan saja iaitu cuka dan baking soda.”
Bahan-bahan :
300ml Cuka
200gm Baking soda
Langkah demi langkah :
- Buka penapis ini dan cuci bersihkan. Lepastu pasang semula.
2. Masukkan baking soda di tempat sabun dan masukkan cuka. Nanti soda itu akan berbuih-buih.
3. Pilih program tub clean. Water level paling maximum.
4. Biarkan mesin berpusing-pusing. Amil masa 2 jam.
5. Tegok kat dasar dia dah keluar keladak mesin.
6. Hasil keladak mesin yang terperangkap kat penapis
Sumber : Radi Apiz
Dalam Banyak-banyak Jenis Ketupat, Ni Yang Tak Perlukan Skil Anyam Kelongsong. Memang Mudahlah!
Sebut sahaja ketupat, tentu sudah ada yang membayangkan warnanya yang putih, rasanya yang lembut dan dibungkus menggunakan daun kelapa yang telah dianyam menjadi kelongsong. Tetapi ada juga yang menggambarkan ketupat palas yang berbentuk tiga segi dibungkus menggunakan daun palas.
Namun mungkin tidak ramai yang tahu ada satu lagi jenis ketupat yang tidak kurang enak rasanya dan paling penting kelongsongnya tidak perlu dianyam atau dibentuk seperti ketupat biasa mahu pun ketupat palas.
Ini dikongsikan oleh Hairul Hamid dan melihat setiap perkongsian gambar yang diberikan memang nampak mudah untuk disediakan. Dan bolehlah dicuba untuk dijadikan menu istimewa di Hari Raya nanti.
Ketupat cara saya
Bahan-bahan :
Beras pulut – 4 cawan
Santan – 2 biji kelapa
Daun pandan – 1 helai
Daun pisang – 1
Garam – Secukup rasa
Cara-caranya :
- Rendam beras pulut 2 jam.
2. Kukus kan beras pulut bersama santan sedikit garam dan daun pandan.
ekstra tip : Jika mengukus menggunakan kuali, letakkan tungku di dalam kuali tersebut sebbelum diisi dengan air (seperti di dalam gambar) untuk dijadikan lapik bahagian dasarnya.
3. Nak kukus sampai masak atau separuh masak pun boleh.
4. Biarkan pulut sejuk sekejap dan boleh balut dengan daun pisang.
5. Dah siap balut boleh lah kukus sekali lagi selama 15 minit atau 20 minit.
6. Ok siap dah. Ikut suka hampa nak cicah rendang ka kari ka gula ka atau susu.
Selamat mencuba.
sumber : Hairul Hamid via MAHN
Kalau Nak Bersihkan Perut Lembu Yang Hitam Guna Bahan Ni, Baru Jadi Putih Bersih Dan Tak Berbau.
Menyambut Hari Raya Aidiladha, tentunya ada yang mendapat daging korban dan tulang lembu. Memang enak di buat sup untuk hidangan keluarga.
Selain itu ada juga yang gemar makan perut lembut untuk masakan antara masak lemak cili api, kerabu dan sup memang terangkat rasanya!
Ada sesetengah orang memang tak pandai makan perut lembu tapi kalau kena gaya masakannya memang sedap dan berselera.
Perut lembut ini kena dibersihkan dulu sebelum dimasak. Nak tahu cara membersihnya ikuti petua wanita ini.
Cara basuh perut lembu
Siapa penggemar perut lembu ? Sup perut ke, kerabu perut ke dan pelbagai lagi lah masakan berasaskan perut lembu semuanya sedap
Biasanya, beli je perut lembu kat supermarket. Tapi yang tu dah putih bersih balik rumah, basuh pastu siang pastu boleh terus masak.
Kali ni, raya aidiladha dapat perut lembu fresh. Frst time nengok perut lembu gini sepanjang 25 tahun ..nak buang tak boleh, nak bersihkan tak reti..mama pun kata tak reti nak bersihkan, ayah pun sama
Guna kapur makan
Maka, bergegaslah ke rumah sebelah berjumpa gerangan yang lagi arif. Terus tanya, ‘Tok, perut lembu yang hitam tu macam mana nak jadikan putih bersih?’. Sambil pejam mata je Tok jawab, ‘rendam dengan kapur makan, pastu berus pelan² sampai putih’.
Balik rumah terus cuba. Alhamdulillah, menjadi cuma tak putih bersih. Letih. Simpan dulu, esok² pulak kita masak. Btw, berus tu baru beli ye.
Ada yang tahu tak macam mana nak bagi perut ni putih bersih macam kat supermarket?
Edited: Terima kasih semua yang sudi share tips cuci perut yang lebih mudah dan komen positive komen terlalu banyak jadi sy ucap tq kat sini hehheh…next time tak perlu lah menyental pakai berus dah . Pengalaman baru bagi saya yang setahun jagung.
Dalam pada itu, warganet juga berkongsi petua untuk membersihkan perut lembu.
Sumber: Siti Zulaikah
Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!
Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!
Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!
Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
