Penyanyi, Sharifah Zarina berkongsi khabar duka selepas memaklumkan bapanya telah menghembuskan nafasnya yang terakhir pada malam Khamis.
Khabar Duka tersebut dikongsikan sendiri oleh Zarina menerusi laman Instagramnya.
Dia yang tidak dapat menahan sebak memberitahu, bapanya itu meningal dunia ketika di masjid untuk menunaikan solat Isyak dan taraweh secara berjemaah.
“Assalamualaikum, saya baru dapat khabar berita daripada Kuching, ayahanda saya, Wan Hasan Syed Jamil Alqadiri Aijilani telah kembali ke rahmatullah sebentar tadi ketika berada di masjid sewaktu ingin menunaikan solat Isyak dan tarawih.
“Dia rebah pada solat sunat Isyak. Waktu itu nadi ada lagi. Tapi belum sempat ambulans sampai ayah sudah meninggal.
“Ayah ada penyakit darah tinggi. Tapi dia pandai kawal dan ubat sentiasa makan. Dia juga tak pernah dimasukkan hospital,” katanya lagi.
Menurutnya lagi, kali terakhir berjumpa bapanya pada Februari lalu dan mesej mengenai Lailatul Qadar adalah perbualan terakhir mereka yang dihantar bapanya di kumpulan (Grup) WhatsApp, petang semalam.
“Pada Februari lalu saya ada balik kampung. Tak sangka itu pertemuan terakhir kami. Petang semalam dia berkongsi mengenai Lailatul Qadar di Grup WhatsApp. Kawan-kawan ayah cakap dia juga hantar di banyak grup mesej dan secara peribadi.
“Malah, ayah siap minta maaf pada kawan-kawan, dia cakap mungkin ini Ramadan terakhir buat dirinya. Saya ingat lagi, dia selalu cakap pada kami adik beradik, dalam solat minta doa supaya mati dalam keadaan mudah, di tempat baik dan malam Jumaat.
“Alhamdulillah, ayah dapat semua itu. Dia meninggal menjadi buah mulut orang. Dia banggakan kami pada saat akhir. Kalau nak tahu, dia sangat istiqomah dalam ibadah. Penat mana dia, tak pernah tinggal solat sunat tahajud,” ujar Zarina lagi.
Dikesempatan itu juga, penyanyi lagu Langit Ke Tujuh ini juga berharap agar semua pihak dapat menitipkan doa buat arwah bapanya itu.
Sumber: Harian Metro
Kari Sotong Pekat Mamak Style! Makan Dengan Nasi Panas, Telur Masin & Ulam Memang Terangkat
Setiap kali berkunjung ke restoran nasi kandar, pasti kita akan terliur dengan salah satu hidangan iaitu kari sotong. Tapi, bila difikirkan harga menu ini yang boleh ‘melambung-lambung’, apa kata kita cuba resepi ini di rumah sahaja kan? Bukan sahaja jimat malah boleh makan tambah berkali-kali! Memang sedap.
RESEPI KARI SOTONG PEKAT
-1 kilo sotong (dibersihkan)
-2 tangkai daun kari
-1 biji bawang besar(dihiris)
-3 ulas bawang putih(dihiris)
-1 cm halia(dihiris)
-3 sudu perahan asam jawa
-1 buah tomato(dibelah 6)
-Daun ketumbar(2-3 sudu besar)
-Minyak masak secukupnya
-Serbuk perasa
-Garam
-7 sudu besar Serbuk Kari ikan
-Sedikit air (Jadikan paste)
P/s=tidak perlu mengunakan air, kerana apabila memasak sotong nanti airnya akan keluar sendiri.
CARA MEMASAK
1) Panaskan minyak di dalam kuali,tumiskan bawang putih,bawang merah, halia dan daun kari.masak sehingga sedikit keperangan.
2)Kemudian masukkan paste rempah kari dan gaulkan sebati, masak sehingga pecah minyak (mengunakan api yang sederhana agar rempah masak dengan sekata dan warna rempah akan kelihatan cantik dan sentiasa kacau)
3)Apabila sudah pecah minyak,masukkan perahan air asam jawa dan kacau lagi sehingga minyak berwarna oren gelap. (Masih mengunakan api sederhana)
4)Selepas itu, masukan sotong yang telah dibersihkan tadi, masakkan seketika.
5)Akhir sekali, masukkan daun ketumbar dan tomato, serta perasakan dengan garam dan serbuk perasa.(Boleh tambahkan cili merah dan cili hijau sebagai hiasan) tunggu sedikit kering dan tutup api.
6)Siap dihidang.
Selamat mencuba!
Sumber: Nurul Ateekah
Begini Cara Menangani Masalah Angin Dalam Badan. Ambil Peduli Hal Ini.
Masalah angin merupakan masalah yang sering kita alami dan biasanya ia berpunca daripada aspek pemakanan serta sistem penghadaman. Perut senak atau kembung, kerap sendawa dan badan rasa berbisa membuatkan seseorang tidak selesa serta lesu, malah mungkin tertekan akibat masalah angin apatah lagi jika mempunyai kerjaya perlu berurusan dengan orang ramai setiap hari.
Masalah angin bagi kebanyakan individu mungkin tidak menjadi satu gangguan menjejaskan hidup manakala gejala yang dialami antara individu itu mungkin sama, tetapi punca sebenar masalah pula berbeza.
Masalah angin ini kebanyakannya berpunca daripada udara yang ditelan dan apabila seseorang dalam keadaan tertekan, mereka lebih kerap menelan udara tanpa disedari. Masalah ini disebabkan proses penghancuran makanan oleh bakteria di dalam usus besar yang tidak dapat dihadamkan sepenuhnya.
Gas yang dihasilkan ialah biasen, nitrogen dan ada kalanya methana. Ada beberapa kaedah rawatan bagi menyelesaikan masalah ini. Namun yang lebih utama ialah kesediaan kita untuk menukar jenis makanan yang dinikmati setiap hari terutama mengelakkan makanan berangin dan bergas, ambil ubat-ubatan dan cuba menahan diri daripada menelan udara terlalu banyak.
Kaedah perlu dilakukan penghidap masalah angin :
1. Menukar jenis makanan
Kandungan gas yang dihasilkan daripada makanan berbeza antara individu. Seseorang itu perlu memastikan jenis makanan khusus yang menyebabkan berlakunya masalah angin ini berdasarkan pengalaman masing-masing. Bagi sesetengah orang, makanan seperti keledek, nangka, cendawan dan teh menyebabkan angin, tetapi tidak pada orang lain. Sekiranya makanan itu dapat dikenal pasti, hindarkan daripada mengambil makanan itu.
Salah satu cara untuk membuang angin dalam badan ialah dengan pengambilan minuman halia. Halia merupakan petua yang paling mudah dan juga berkesan yang telah diamalkan sejak turun temurun lagi. Minuman halia telah pun dipelbagaikan pada waktu kini dan anda boleh menemui minuman halia yang berbentuk bikarbonat dan juga teh. Namun, ia adalah lebih baik sekiranya anda meminum minuman halia asli kerana ia lebih berkesan untuk membuang angin di dalam badan. Anda boleh meminum air halia yang dicampur bersama lemon dan madu untuk membantu masalah penghadaman anda.
2. Ubat-ubatan
Ubat-ubatan seperti antacid dan simethicone yang boleh didapati di farmasi dapat membantu mengurangkan masalah angin. Selain itu, enzim penghadaman seperti laktase membantu menghadamkan karbohidrat di samping membolehkan seseorang mengambil makanan yang biasanya menghasilkan angin.
3. Kurangkan menelan udara
Individu yang mengalami masalah sendawa yang kronik dinasihatkan supaya kurang mengambil gula-gula getah dan gula-gula. Anda dinasihatkan supaya mengunyah makanan secara perlahan-lahan dan tidak banyak bercakap ketika makan. Sekiranya pesakit memakai gigi palsu, dinasihatkan supaya berjumpa doktor gigi untuk memastikan ia sesuai dipakai.
4. Hindari makanan yang menghasilkan angin
Makanan yang mengandungi gula raffinose, fruktos, laktos dan sorbitol menghasilkan banyak angin. Raffinose terkandung dalam makanan seperti kacang yang mengandungi banyak gula kompleks manakala bunga kubis, kubis brussel, asparagus, brokoli dan kubis pula mengandungi fruktos.
Laktos ialah gula semula jadi yang terdapat dalam susu dan makanan mengandungi susu seperti keju dan aiskrim. Fruktos pula banyak terdapat pada bawang, buah pir dan gandum. Ia juga banyak digunakan sebagai pemanis dalam minuman ringan dan jus buah-buahan.
5. Urutan
Selain pengambilan ubatan yang sesuai bagi memberikan kelegaan, teknik urutan juga satu daripada kaedah yang dapat membantu rawatan masalah angin. Melalui teknik urutan yang betul, angin dalam badan seseorang itu mampu dikeluarkan dan ia pastinya memberikan kelegaan kepada orang yang mengalami masalah ini.
Teknik urutan yang betul mampu melegakan atau mengurangkan rasa kurang selesa individu berkenaan. Ada pelbagai jenis masalah angin yang biasa terjadi, antaranya ialah angin di badan, kepala, rahim, perut dan bawah bahu yang boleh menyebabkan seseorang itu berasa lesu dan mengalami kesakitan. Masalah angin sekiranya tidak dirawat atau diurut dengan betul bukan saja menyebabkan rasa tidak selesa malah boleh menjadi punca kesakitan atau bisa pada badan atau tempat yang bermasalah itu.
PENCEGAHAN DAN RAWATAN SAMPINGAN
Pengambilan makanan yang betul antara perkara yang perlu diberikan perhatian bagi masalah angin ini. Apa yang penting adalah kurangkan makanan pedas, berlemak dan minuman berkarbonat kerana itu akan menambah angin selain perlu pastikan minum air masak secukupnya.
Selain itu, amalkan makan buah terlebih dulu sebelum nasi dan minum air masak sebaik bangun tidur. Ini adalah antara petua untuk membantu pengambilan buah sebelum mula makan nasi selain minum air masak sebaik bangun daripada tidur juga antara kaedah yang dapat membantu mengurangkan masalah angin.
Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Ajak Shiro Pastikan Anak Gosok Gigi Sebelum Tidur, “Hembus Nafas Depan Muka, Kena Ada Bau Ubat Gigi”
Ajak Shiro didik anak gosok gigi sebelum tidur, “Suruh hembus nafas depan muka, kena ada bau ubat gigi.” Menjaga kesihatan gigi dan mulut anak adalah salah satu aspek penting dalam perkembangan mereka.
Ajak Shiro Pastikan Anak Gosok Gigi Sebelum Tidur, “Hembus Nafas Depan Muka, Kena Ada Bau Ubat Gigi”
Salah satu tabiat paling utama yang perlu diterapkan sejak kecil ialah menggosok gigi sebelum tidur. Meskipun nampak seperti perkara kecil, amalan ini mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan keseluruhan anak dan perkembangan tabiat kebersihan mereka.
Begitulah yang dilakukan oleh ajak dalam mendidik anak-anaknya. Menggosok gigi sebelum tidur sangat dititik beratkan.
Hantaran Ajak di laman Instagramnya mengundang respon di kalangan warga maya.
ANAK-ANAK DIA SEMUA KENA TRAIN GOSOK GIGI SEBELUM TIDUR. TAK BOLEH NAK TIPU TAU, SEBAB DIA SURUH HEMBUS NAFAS DEPAN MUKA DIA. KALAU TAK ADA BAU UBAT GIGI KENA GOSOK SEMULA. – TULIS AJAK DI RUANGAN KOMEN.
View this post on Instagram
Berikut antara komen-komen warga maya:
Ajak yang mendirikan rumah tangga bersama, Nur Afifah Amin dikurniakan tiga orang cahaya mata iaitu Mohamad Jad Thaqif, 14, Mohamad Had Thaqif, 11 dan Nada Soffea, 9 tahun.
Mengapa Menggosok Gigi Sebelum Tidur Penting?
Mencegah Pembentukan Plak dan Karies Gigi
Apabila anak-anak makan dan minum sepanjang hari, sisa makanan dan bakteria terkumpul pada permukaan gigi. Jika tidak dibersihkan sebelum tidur, bakteria ini akan membentuk plak, iaitu lapisan nipis yang boleh mengakibatkan kerosakan gigi. Plak mengandungi asid yang boleh merosakkan enamel gigi dan menyebabkan karies atau gigi berlubang.
Menggosok gigi sebelum tidur dapat membantu membersihkan sisa makanan dan plak, mengurangkan risiko pembentukan karies gigi, serta menjaga kesihatan mulut anak dengan lebih baik.
Mengelakkan Bau Mulut
Apabila bakteria terkumpul dalam mulut, ia boleh menyebabkan nafas anak berbau tidak menyenangkan. Menggosok gigi sebelum tidur dapat mengurangkan jumlah bakteria dalam mulut dan membantu anak bangun dengan nafas yang segar pada keesokan harinya.
Melindungi Kesihatan Gusi
Selain daripada gigi, gusi anak juga boleh terjejas jika penjagaan mulut tidak diambil berat. Plak yang tidak dibersihkan boleh merebak ke kawasan gusi dan menyebabkan keradangan, yang seterusnya boleh menyebabkan penyakit gusi seperti gingivitis. Dengan rutin menggosok gigi sebelum tidur, anak-anak dapat menjaga kebersihan gusi dan mengelakkan masalah gusi yang lebih serius pada masa akan datang.
Membina Tabiat Kebersihan yang Baik
Mendidik anak menggosok gigi sebelum tidur sejak kecil bukan sahaja membantu menjaga kesihatan mulut, tetapi juga membina tabiat kebersihan yang baik dalam jangka panjang. Apabila rutin ini dilakukan setiap hari, ia menjadi satu kebiasaan yang akan dibawa hingga dewasa, membantu anak-anak menjaga kesihatan diri dengan lebih baik sepanjang hayat mereka.
Mengelakkan Lawatan ke Klinik Gigi yang Kerap
Kerosakan gigi dan masalah kesihatan mulut boleh menyebabkan lawatan ke klinik gigi yang kerap. Ini bukan sahaja menimbulkan ketidakselesaan kepada anak, tetapi juga boleh menjadi pengalaman yang menakutkan bagi sesetengah kanak-kanak. Dengan mengamalkan rutin menggosok gigi sebelum tidur, ibu bapa dapat membantu mengurangkan risiko masalah kesihatan mulut yang serius, sekaligus mengurangkan keperluan lawatan kecemasan ke doktor gigi.
Cara Membantu Anak Membiasakan Diri Menggosok Gigi Sebelum Tidur
Jadikan Rutin yang Menyeronokkan
Kanak-kanak cenderung untuk lebih mudah menerima sesuatu yang menyeronokkan. Jadikan aktiviti menggosok gigi sebagai satu pengalaman yang positif dan menyeronokkan dengan cara bermain muzik atau memberi ganjaran kecil setelah mereka selesai menggosok gigi.
Berikan Contoh yang Baik
Kanak-kanak sering kali mencontohi tingkah laku ibu bapa. Ibu bapa boleh menunjukkan contoh yang baik dengan menggosok gigi bersama anak sebelum tidur. Ini akan membantu anak memahami bahawa menggosok gigi adalah sebahagian daripada rutin harian yang penting.
Gunakan Berus Gigi dan Ubat Gigi yang Menarik
Pilih berus gigi dengan reka bentuk atau warna yang menarik untuk anak-anak. Berus gigi yang mempunyai karakter kegemaran anak mungkin boleh menjadikan mereka lebih teruja untuk menggunakannya. Selain itu, pilih ubat gigi dengan perisa yang sesuai untuk kanak-kanak, seperti perisa buah-buahan, agar mereka lebih suka menggosok gigi.
Tetapkan Peraturan yang Konsisten
Konsistensi adalah kunci untuk membentuk tabiat yang baik. Pastikan anak-anak menggosok gigi setiap malam tanpa pengecualian, walaupun mereka merasa letih atau tidak mahu melakukannya. Dengan peraturan yang tetap, anak-anak akan mula memahami bahawa menggosok gigi adalah satu keperluan, bukan pilihan.
Gunakan Buku atau Video Pendidikan
Buku-buku atau video pendidikan tentang pentingnya menggosok gigi boleh menjadi alat yang berguna untuk membantu anak-anak memahami mengapa mereka perlu menjaga kebersihan gigi mereka. Banyak bahan pendidikan yang direka khusus untuk kanak-kanak dalam format yang mudah difahami dan menarik.
Mengajar anak menggosok gigi sebelum tidur bukan sahaja membantu menjaga kesihatan mulut mereka, tetapi juga membentuk tabiat kebersihan yang baik yang akan bertahan sepanjang hayat. Tabiat ini membantu mencegah masalah gigi, menjaga kesihatan gusi, dan mengelakkan pelbagai masalah kesihatan yang lebih serius.
Ibu bapa memainkan peranan penting dalam memastikan anak-anak mengamalkan rutin ini. Dengan pendekatan yang menyeronokkan dan konsisten, anak-anak dapat membiasakan diri menggosok gigi sebelum tidur, sekaligus meletakkan asas kepada kesihatan mulut yang baik sepanjang hidup mereka.
Sumber: Instagram Ajak Shiro
Baca artikel lain juga: Beri Semangat Pada Anak, Ajak Shiro Sanggup Ambil SPM Ulangan Demi Anak!
14 Tahun Penantian Ajak Shiro Bersyukur Kakak Bakal Timang Zuriat Pertama
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
