Pelukan daripada seorang ibu atau ayah kepada anak-anaknya adalah sebagai tanda ungkapan kasih dan sayang. Bahkan pelukan itu, bukan sahaja memberi kebaikan kepada anak agar rasa diri mekera disayangi malah kita sebagai ibu dan ayah juga mendapat manfaatnya.
Ini dijelaskan oleh Encik Najmi Nawawi yang juga sangat aktif menulis dalam aspek parenting. Menurutnya, minimum kita perlukan 4 kali pelukan sehari dan sebaik-baiknya 12 pelukan setiap hari. Jom ketahui lanjut tentang ini untuk manfaat bersama.
Jangan kita sangka mempelajari ilmu parenting akan memberi kebaikan kepada anak-anak semata-mata. Kerana sebenarnya, kita juga mendapat impak yang sangat positif dari ‘parenting’ yang dibina khususnya dari sudut emosi.
Ramai ibu bapa yang suka mencari dan sangat mencintai ilmu parenting. Berusaha dan tidak kenal erti putus asa dalam mendidik anak-anak ke arah matlamat yang dikehendaki. Suka untuk ke majlis ilmu dan juga membaca artikel-artikel keibubapaan demi masa depan anak-anak.
Namun sedarkah kita, dalam kita berusaha bersungguh-sungguh dalam dunia ‘parenting’ sebenarnya kita juga memperoleh manfaat yang sangat besar daripadanya.
Contohnya, kita akan rasa sangat tenang setelah memeluk anak-anak. Inilah antara manfaat besar yang kita peroleh dari dunia parenting. Sebab itu kalau kita berasa dalam keadaan tertekan atau penat, jika kita peluk anak, kita akan menjadi tenang.
Sebenarnya kita memerlukan 4 pelukan sehari untuk ‘survival’, kita perlukan 8 pelukan sehari sebagai ‘maintenance’ dan kita memerlukan 12 pelukan sehari untuk ‘growth’.
1. Pelukan kurangkan rasa bersalah terhadap anak.
Umpama sebuah ‘antidote’ untuk rasa bersalah. Dalam pelukan, hanya ada kita dan anak. Satu jalinan yang unik yang mampu mengubati, tanpa ganguan gajet dan lain-lain. Mungkin ada masanya kita rasa tidak adil dalam pembahagian masa berkualiti untuk anak-anak. Maka dengan pelukan itu, rasa bersalah terhadap anak-anak mampu diubati dan bertukar menjadi motivasi untuk terus membaiki diri.
2. Pelukan juga kurangkan stress.
Dalam kepenatan seharian mencari rezeki untuk keluarga, penat dan letih dengan cabaran dan masalah tempat kerja. Memeluk anak amat membantu untuk memberi kita kebahagiaan dan melupakan dunia masalah. Ianya umpama ubat untuk mengurangkan manifestasi fizikal stress. Tindakan ini juga boleh dipanggil sebagai ‘hug-break’, dan kajian membuktikan 20 saat sudah memandai untuk mengurangkan rasa stress.
3. Pelukan tambah keyakinan diri.
Jika mahu menambah keyakinan diri sendiri, percayalah ia boleh dilakukan dengan memberi pelukan pada anak kita. Semasa memeluk anak, hormon cinta atau lebih dikenali sebagai oxytocin akan meningkat. Kajian membuktikan bahawa oxytocin mampu meningkatkan daya keyakinan tinggi individu. Pelukan ialah lambang kecintaan dan kepercayaan. Ia juga membuatkan kita rasa lebih yakin dengan peranan kita sebagai ibu bapa! win-win!
4. Bantu kita untuk elak jatuh sakit
Umpama immune-booster harian yang sangat berkesan. Itulah pelukan, yang boleh menguatkan imunisasi diri dan dalam masa yang sama merendahkan tekanan darah dan ‘heart rate’. Merehatkan otot-otot badan yang seharian penat bekerja. Apabila keperluan emosi kita dilengkapi dengan pelukan kepada anak, ia menyelamatkan kita dari menjadi ’emotional eater’ yang boleh buat kita gemuk.
5. Pelukan memberi kebahagiaan.
Menghadapi hari yang sukar? Maka pergi kepada anak anda dan peluklah anak anda. Ia mungkin satu-satunya terapi yang boleh mengembalikan hari anda kepada lebih baik. Level oxytocin yang tinggi mampu membaiki mood dan memberi perasaan positif seperti kegembiraan. Hormon gembira ini mampu mengatasi rasa tidak tenang dan serabut seterusnya menukarnya kepada perasaan seronok. Pelukan menambah kemampuan diri untuk mengurus emosi dan perasaan.
p/s : Banyak kajian sudah membuktikan pelbagai kebaikan dalam pelukan. Lagi banyak kita memberi pelukan, lagi banyak manfaat kita perolehi. Pergi peluk anak anda sekarang!
sumber : Najmi Nawawi
Guna Humor Untuk Didik Anak, Bukannya Serius Setiap Masa.
Anak ini jiwanya halus dan begitu sensitif. Lebih-lebih lagi apabila ibu bapanya merupakan seorang yang serius dalam mendidik anak-anak. Setiap kata-kata ibu bapa umpama arahan.
Anak tidak boleh ingkar arahan ibu bapa. Tiada langsung selit humor dalam mendidik anak. Kesannya anak menjadi seorang yang takut kepada ibu bapa. Natijahnya memberi kesan kepada perhubungan antara ibu bapa dan anak-anak.
Sebagaimana perkongsian kaunselor Puan Farhana melalui catatanya. Beliau menegaskan bahawa ibu bapa tidak perlu menguruskan anak dalam keadaan tertekan sebaliknya lakukan dengan perasaan gembira dengan diselitkan unsur humor.
Kadang kadang, bila kita stress mengurus anak sehari harian, kita lupa untuk selitkan unsur humor dengan anak anak.
Bagi ibu dan ayah di luar sana, nak didik anak mesti seriussss.
Sedangkan bila kita selitkan gurauan, anak anak lebih mudah untuk kembali ‘jinak’
Saya nak bagi tips bila anak bergaduh atau buat perangai.
Kita selitkan unsur humor sedikit
1.Bila anak buat perangai cuba untuk ketawa terbahak bahak.
2.Bila anak buat perangai, cuba untuk tiru gaya anak anak.
Cara anak menjerit, cara mereka merajuk.
Tiru sahaja apa yang mereka buat.
Anak anak akan terdiam, terkejut dan ‘lupa’ seketika masalah mereka🤣
3. Bila anak buat perangai, cuba untuk bertukar watak menjadi watak kartun kegemaran mereka.
Contohnya anak tidak mahu gosok gigi
Anda boleh bawa watak kartun Boboi Boy.
“Boboi Boy datanggg. Kuasaa berus gigiiiii. Jom berus gigi”😄
Lakonkan watak itu sehingga anak rasa seronok dan lupa bahawa mereka sebenarnya tak nak gosok gigi. Tapi, sebab seronok tengok watak yang kita lakonkan, senang pula dia beri kerjasama😏
Dengan cara di atas, ia akan mengurangkan sedikit sebanyak stress ibu dan ayah dalam sehari harian
Anak anak pula lebih tenang dan tidak terasa bahawa ibu dan ayah ini ibarat polis sahaja.
“Dia Lebih Hebat Biarpun Dia OKU. Apa Alasan Saya Kalau Saya Tak Sehebat Dia.” Mimi Fly Kongsi Kisah Ibu Berkerusi Roda!
Kasih seorang anak… Biarpun dikenali ramai, namun penyanyi bernama Mimi Fly One Nation Emcees tidak segan berjalan di khalayak ramai dengan ibunya yang berkerusi roda.
Malah perkongsiannya menerusi laman instagram membuatkan ada netizen yang sebak dan terharu.
“Kalau korang jumpa saya depan2 pun korang akan rasa saya mcm tinggi mengalahkan supermodel. Padahal saya 171cm je pun. Tinggi sket je dari average height asian women kan… Tengok gambar ni betol2….korang rasa kenapa saya “nampak” tinggi… Kaki mama saya pun mama saya bagi kat saya.
“Saya ni harapan dia untuk melangkah lebih jauh. Capai yang lebih tinggi. Dia cakap kalau dia percaya dia lebih hebat biarpun dia OKU. Apa alasan saya kalau saya tak sehebat dia….? Jangan takut untuk menjadi diri sendiri. Perjalanan kita semua berbeza. Kita tak sama yang penting sama-sama seiringan. Macam ni,” antara ayat yang ditulis dikapsyennya.
Tidak segan memperkenalkan ratu hatinya, menurut Mimi mamanya itu berada di tempat teratas di dalam hatinya.
“This is my mother. And her place in my heart..is on top. If u happened to bump into me it would seem to u that I’m as tall as a supermodel. When rly..I’m just 171cm. slightly higher than average height of asian women.
Look at this picture and u will see why.
“My mother gave birth to me and blessed me with her legs too. I’m her hope to walk taller and further..grasp the highest…there were times when i was at my lowest she said “I was born this way but I believed that i am not disabled. I’m special. And u r my daughter with my legs.
“If u dont believe that u can be at least as special as me..whats your excuse?” Dont be afraid to be who you were meant to be. Dont be afraid to believe that you are special. We all walk on different paths but we can always elevate each other to feel special and loved along the way. Just like in this picture.
dewi_seriestha You are such a nice daughter. ❤️ Im sure she is proud to have u as her daughter. Im proud to call u as my friend.. Send my regards to her. May God give her good health always!
missyeqa such a lovely u kak…semoga allah merahmati akk sekeluarga..aamiin aamiin ya rabbal alamin
tradneo Proud of u Mimi! Send my Salam to bonda and family…
faezah_chek moga bonda n kak mimi kuat ye..sy pun mama abah dua2 takde kaki da..dua2 oku?..mereka sentiasa dlm ati kami adik bradik❤️
hxkxq_syxf Dia lah sorga dia la nyawa dunia akhirat…
Makin meningkat usia kite,Ibu memang tempat teratas dlm ati ni…proud of u @mimiflyyy…
adam.r_lamaison Sweet, May allah bless you and your family.
Sumber: IG mimiflyyy
Wanita Ni Di invite Dalam Group Telegram, Akhirnya Lesap Duit Persaraan Ratusan Ribu Ringgit!
Boleh dikatakan antara kita ramai yang maklum dengan wujudnya golongan ‘scammer’. Namun saban hari ada sahaja kes-kes penipuan dilaporkan.
Adakah mangsa yang tidak berhati-hati? Atau hakikatnya golongan scammer ini tidak pernah atau tidak akan berputus asa dari mencari helah untuk memperdayakan orang lain. Begitu licik!
Hal ini turut memberi kesan kebimbangan di hati kita, apatah lagi bila mengenangkan ibu ayah yang baru sahaja bersara. Wang pencen yang diperolehi, besar jumlahnya dan ini sekali gus bimbang andai turut menjadi mangsa scammer. Moga dijauhkan!
Terkini, sebagaimana yang dilaporkan Sinar Harian seorang pesara kerajaan mengalami kerugian berjumlah RM202,500 selepas terpedaya dengan sebuah pelaburan saham tidak wujud.
Labur 1K, Pulangan 10K Dalam Masa 3 Jam
Mangsa yang dikenali sebagai Ika, 61, dari Sikamat berkata, kira jam 2.30 petang pada 16 Julai ketika berada di rumahnya, dia telah dijemput masuk ke dalam satu kumpulan telegram untuk menyertai pelaburan saham.
“Saya kemudian telah berhubung dengan seorang lelaki iaitu pentadbir telegram kumpulan pelaburan berkenaan dan bersetuju untuk menyertai pelaburan itu dengan memilih pakej satu.
“Menerusi pakej tersebut saya perlu melabur sebanyak RM1,000 dengan pulangan keuntungan RM10,000 dalam tempoh lebih kurang tiga jam,” katanya ketika sidang akhbar di Pejabat Pusat Khidmat Dewan Undangan Negeri (DUN) Bukit Kepayang pada Jumaat.
10 Kali Buat Transaksi
Menurut Ika, dia telah membuat bayaran pertama RM1,000 ke dalam akaun bank seorang wanita sebelum membuat 10 kali lagi transaksi pelaburan kepada beberapa akaun berbeza bernilai antara RM5,000 hingga RM50,000 bermula 20 Jun hingga 30 Jun lalu.
“Bagaimanapun saya masih diminta membuat pembayaran sebanyak RM35,000, namun saya enggan membayarnya walaupun mereka mendakwa saya akan mendapat keuntungan bernilai RM1.5 Juta.
“Sehingga ke hari ini saya masih tidak dapat apa-apa pulangan wang atau keuntungan daripada pelaburan yang dibuat.
“Justeru saya telah membuat semakan di Facebook berkenaan dan mendapati syarikat yang menguruskan pelaburan itu adalah tidak wujud. Kejadian ini menyebabkan saya mengalami kerugian berjumlah RM202,500,” katanya.
Sumber : Sinar Harian
ARTIKEL MENARIK :Ditipu Agensi. Berhabis RM76K Nak Pergi Haji, Namun Suami Isteri Ni Terkandas Di KLIA!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Ibu Ni Kongsi Pengalaman Jelajah Turki 30 Hari Guna Kereta Bersama Anak Beranak!
Baca Ini Juga :“Mahu Lihat Anak Jadi Doktor…” Lisa Selesa Tak Libatkan Anak Dalam Dunia Seni!
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Jika berminat boleh juga sertai event lawatan ke Escape secara virtual pada 6 Ogos ini. Bukan itu sahaja, malah banyak lagi aktiviti menarik menanti anda. Jadi jangan lepaskan peluang, segera hubungi nombor yang terdapat di dalam poster atau klik DI SINI
