Ramai orang menghadapi masalah kekeringan pada bibir, malah mulut, bermula dari kekeringan biasa akhirnya masalah melarat menjadi luka dan kadang kalanya bernanah atau menjadi kuping (scaling).
Bibir yang kering lalu merekah dan menyebabkan luka mengganggu aktiviti seharian yang melibatkan bibir seperti senyuman, makan dan ketika bercakap.
Bibir akan menjadi kering apabila terdedah kepada suhu yang keterlaluan. Tidak kira sama ada ianya ianya suhu tinggi atau suhu yang terlalu rendah. Bibir boleh merekah dan menyebabkan ketidakselesaan. Bila keadaan ini berlaku, menggunakan pelembap bibir akan membantu mengurangkan kekeringan itu.
Kekurangan air (dehydration) yang sederhana juga akan menyebabkan bibir menjadi kering. Ramai yang menyangka dengan meminum air, seseorang itu boleh menyahidrasi. Namun berhati-hatilah dengan apa minuman yang kita minum. Meminum caffeine atau alcohol juga sebenarnya menyebabkan dehidrasi tanpa disedari.
CARA ATASI
Cara terbaik ialah dengan minum air secukupnya iaitu lapan gelas sehari. Namun kita harus minum air jika keadaan lebih panas, atau melakukan aktiviti di luar rumah atau badan seseorang dikirakan obese.
Orang obese memerlukan air melebihi orang yang tidak obese kerana permukaan kulitnya yang lebih besar, menyebabkan lebih banyak air tersejat melalui kulit.
Kekeringan dan rekahan bibir turut dialami oleh orang yang cuba membasahkan bibir mereka dengan air liur sendiri. Mereka menyangka dengan ’menjilat’ bibir sendiri dapat mengekalkan kelembapan bibir. Sebaliknya ianya menyebabkan bibir menjadi lebih lebih kering.
Masalah keradangan (irritation) juga menyebabkan kekeringan bibir berlaku. Selain dari air liur (saliva), lipstick dan makanan juga boleh menyebabkan perkara yang sama.
Tanpa disedari makan yang dimakan mengandungi bahan yang seseorang alergik terhadapnya, lalu bibirnya secara tiba-tiba menjadi bengkak, kadang kala kering akibat alahan terhadap bahan itu. Ini menjadi isu serius bagi penghidap penyakit eczema.
Kehidupan di bandar kadang kala memerlukan seseorang itu bekerja dengan waktu yang panjang. Secara tidak langsung menyebabkan bibir seseorang itu kering.
Ini kerana stress dan kepenatan bekerja menyebabkan daya tahan tubuh (immune system) menjadi rendah. Maka senanglah berlaku jangkitan kuman di sekitar mulut dan bibir.
Sumber: Dr Zubaidi Haji Ahmad
Bacaan lanjut:
Nak Halau Monyet Masuk Kebun, Ular Sawa Nampak ‘Real’ Hanya Guna Tayar Terpakai, Netizen Kagum!
Hanya Guna Baja Bancuh Sendiri, Pokok Limau Kasturi Berbuah Lebat Sepanjang Tahun!
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
Tanam Serai Dalam Pasu Bunga. Jimat Duit Belanja Dapur!
Kalau hendak dibanding harga serai dulu dan sekarang memang jauh bezanya. Tidaklah semahal hari ini.
Memandangkan serai biasa digunakan dalam masakan di Malaysia terutama bagi orang Melayu. Oleh itu, permintaan serai sentiasa ada.
Selain digunakan sebagai bahan penyedap rasa dalam masakan, serai juga sebenarnya kaya dengan pelbagai manfaat.
Pun begitu, perasan atau tidak biasanya penggunaan serai di dalam masakan kita hanya guna bukan banyak mana pun.
Tetapi dipasaran, serai dijual seikat dengan kuantiti yang melebihan apa yang ingin kita gunakan untuk dimasak. Bila ada lebihan, mesti akhirnya serai yang dibeli layu dan akhirnya dibuang begitu sahaja.
Jadi hendak selesaikan hal ini, baik ditanam sahaja pokok serai di rumah. Kita boleh cabut satu persatu mengikut kuantiti yang ingin digunakan. Cukup jimat dan mudah!
Jom kita belajar macam mana nak menanam serai dalam pasu bunga. Boleh jimat duit belanja dapur!
Langkah 1
Dapatkan anak benih– boleh beli je dari kedai runcit. Kalau boleh cari yang berakar.
Langkah 2
Rendam anak benih dalam bekas. Kerana anak benih yang dibeli dari kedai biasanya dah tiada akar, so kita rendam untuk menggalakkan pertumbuhan akar. Rendam pada bekas lutsinar dan air sikit saja. Insyaallah akar akan tumbuh 4-5 hari kemudian.
Langkah 3
Penyediaan tanah. Tanah yang baik adalah campuran tanah lektrik / tanam merah dengan tanah bakaran sampah. Tapi saya pakai tanah yang dibeli dinursery je.
Langkah 4
Menanam. Ini adalah satu proses yang amat penting.Pastikan kita menanam serai dengan kedalamannya cukup sekadar tenggelam akar sahaja dan bukannya sampai habis perut serai.Serai akan mati jika kita menanam dengan terlalu dalam menyebabkan anak serai susah nak tumbuh keluar dari benih serai.
*Jangan menanam benih serai terlalu dalam
Langkah 5
Menyiram. Kita perlu menjirus sekurang-kurangnnya 2 kali sehari iaitu semasa awal pagi dan petang untuk memastikan serai kita tumbuh dengan sihat dan cepat.Selepas 7 hari barulah kita boleh mengurangkan siraman air kepada 1 kali sehari.
Langkah 6
Pembajaan. Saya guna baja tahi ayam. dua minggu sekali.
Langkah 7
Menuai. Jangan mengerat daun serai semasa proses pembesaran.
sumber :viral oh viral
Tak Perlu Extend Dapur, Ubah Suai Konsep Praktikal Ini Sedia Ruang Luas Dan Kemas Untuk Masak!
Apabila memasuki kediaman baru pastinya pelbagai ruang ingin kelihatan cantik. Ubahsuai termasuk ruang tamu,bilik serta dapur.
Ruang dapur antara ruang yang sering menjadi pilihan utama. Maklumlah Kawasan untuk ibu-ibu memasak dengan penuh kasih sayang.
Malah ada yang sanggup berhabis untuk extend dapur untuk mempunyai ruang yang luas supaya memasak dengan mudah.
Namun ada juga sebaliknya. Namun ruang dapur dideko dengan memanfaat sepenuhnya ruang agar kemas dan teratur.
Begitulah cara yang dikongsi oleh puan Shima Sharuddin dengan melakukan ubah suai bahagian dapurnya. Menariknya, biarpun dapurnya tidak diextend tetap kelihatan luas dan praktikal.
Ikuti perkongsian beliau.
Kitchen Cabinet RM26k ++ ( termasuk pull out accesories) Material MDF
Shiplap sliding door = RM5400 Material MDF
backsplash= Jubin Cantek kajang / IG:Jubincantik
pot filler = IG:zizimimiandco
sink & piller tap = paramax kitchen & Bathroom
soap dispenser kitchen sink= web Amazon
hood & hob kitchen= one living
microwave & oven = one living
Romand blind = One city textile
Untuk kitchen cabinet nie sy amek contractor dari puchong. Nama dia Jacky. Hasil kerja memang sgt kemas dan puas hati. Klu nak no fon dia boleh pm sy atau boleh tgk dekat ig sy. Sy ade share contact num jacky.
KONSEP PUTIH
Sinki yang unik, berwarna keemasan.
Paip diletakkan berdekatan bahagian dapur memudahkan urusan memasak.
Penstoran yang kemas. Barang-barang diletakkan dalam kabinet menyebabkan dapur kelihatan sentiasa kemas.
Bahagian dapur dan ruang tamu dipisahkan dengan pintu berkaca telus pandang.
Apa lagi kepada yang nak ingin mencuba konsep ni, boleh buat seperti ini. Kemas dan modern!
Sumber: Shima Sharuddin
“Jaga Aurat Kaki, Dalam Air Pakai Stoking.” Zizi Kirana Sopan Tutup Aurat Ketika Honeymoon, Warganet Titip Doa Istiqamah!
Sejuk mata memandang. Perubahan pada dirinya membuatkan ramai yang kagum dan dipuji ramai. Bahkan, rata-rata mendoakan Zizi atau nama sebenarnya Nur Fazelah Mad Tahil, 36 terus istiqamah dengan penghijrahan tersebut.
Isteri kesayangan Yusu Bahrin ini meraih perhatian ramai usai mengambil keputusan berhijab. Sopan dalam penampilan dengan menutup aurat sepenuhnya dengan memakai jubah dan bertudung labuh.
Terbaru, penampilannya ketika sedang menikmati percutian bulan madu di Semporna, Sabah bersama suami kesayangannya.
Perkongsian Yusuf menerusi laman instagramnya ketika berada di tepi pantai tampak begitu romantis meraih perhatian ramai.
Pre-honeymoon with my lovely wife @zizi_kirana 😘😘💚💚
Btw trip kami ke pulau-pulau di Semporna ni di taja khas oleh @ohhsem.travel . Thank you so much . Banyak lagi pulau yg tak sempat nak pergi sbb tak cukup masa kena balik sbb kerja 😂 in syaa Allah Next trip , Pulau Mabul !
Demikian tulis Yusuf menerusi kapsyennya beserta satu video pendek yang dimuat naik di instagramnya.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Lebih mencuri tumpuan pastinya penampilan Zizi yang tetap menutup aurat sepenuhnya. Tidak sekadar itu, dia juga turut memakai stoking sehinggakan ramai yang memuji perubahan pada diri Zizi.
Sumber: yusuf_bahrin
ARTIKEL MENARIK: “Jiran Sepakat Membawa Berkat.” 8 Keluarga Ni Ubah Lorong Terbiar Jadi Kebun Taman. Bukan Je Cantik Dapat Rasa Hasilnya!
Guna Hormon Air Kelapa, Rahsia Pekebun Thailand Nak Pokok Subur & Berbuah Lebat. Ini Caranya!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Pakar Jelaskan Punca Kemerosotan Tulang & Otot, Serta Tips Pemakanan Yang Baik. Sila Take note, Rugi Kalau Tak Tahu!
Baca Ini Juga : Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
