Tipu la kan kalau orang tak mengimpikan bentuk badan yang kurus dan langsing kan?
Zaman sekarang ni, nak kurus ada banyak cara boleh buat tau! Cuma terletak kat diri la nak kurus dengan cara macam mana.
Bagi yang boleh bersabar, mereka akan mulakan dengan kaedah paling asas, iaitu jaga makan dan bersenam.
Malah, ada juga yang mengambil jalan pintas untuk kurus dengan mengambil makanan tambahan untuk menyekat selera makan dan semestinya mengamalkan pemakaian korset dek terjebak dengan iklan luar.
Korset merupakan pakaian yang direka khas untuk membuatkan perut dan pinggul tampak lebih langsing berbanding biasa.
Sebenarnya korset ini bukanlah alat pembakar lemak di dalam badan, sebaliknya ia hanya menolak lemak daripada bahagian perut ke atas dan ke bawah untuk menjadikan bentuk badan tampak lebih menawan.
Dalam erti lain, pemakaian korset ini hanyalah untuk menyorok gumpalan lemak sahaja!
Tapi, tahukah anda, pemakaian korset ni mendatangkan kesan buruk terhadap kesihatan si pemakai? Nak tahu lebih lanjut, jom ikuti perkongsian dari Public Health Malaysia ini.
Lebih ketat, lebih bahaya
Ramai yang sangka dengan pemakaian korset akan memperbaiki postur anda, hakikatnya pemakaian korset ketat untuk jangka masa panjang akan akibatkan otot belakang tubuh menjadi lemah dan memburukkan masalah sakit pinggang. (Melainkan dengan nasihat doktor untuk pesakit tulang belakang)
Pemakaian korset juga akibatkan tulang rusuk dihimpit dan kapasiti paru paru berkurangan sebanyak 30-60%! Untuk jangka masa panjang akan berlaku radang didalam paru paru yang menyebabkan masalah pernafasan kronik.
Sistem penghadaman akan terhimpit menyebkan asid dari perut naik ke esofagus menyebabkan gejala GERD. Bayangkan, jika terlalu ketat, saluran darah ke organ penting akan terganggu. Apa akan terjadi pada buah pinggang dan hati?
Anda mungkin memakai korset untuk kegunaan majlis majlis tertentu dan untuk jangka masa pendek sahaja. Untuk memakainya dalam masa yang panjang, ia adalah satu penderaan dan penginayaan kepada tubuh yang sangat menyedihkan.
DIY Face Mist Guna Timun Jer Bantu Masalah Kulit Jerawat & Sunburn. Mudah, Murah & Jimat!
Kulit wajah berjerawat, banyak terdedah pada cahaya matahari menyebabkan kulit sunburn? Apa kata ibu-ibu cuba buat face mist menggunakan timun.
Tip cantik ini dikongsikan oleh Tengku Wdec yang dikatakan dapat membantu mengatasi masalah kulit wajah. Jom cuba!
Musim panas sekarang ni kan? Kulit rase perit je kan. Meh tengku ajar cara buat face mist sendiri.
Bagus untuk sejukkan kulit muka. Kecikkan liang pori, tegangkan kulit dan eyebag.
Perah lemon sikit utk muka sunburn dan jerawat.
Jangan lupe share ok👌💗
Cara membuat:
1)Bahan: timun sebatang.
Potong-potong. Rebuskan dgn air sikit. Jangan lama sangat. Sbb timun ketegori sayur. Rebus lama nanti vitamin die hilang. Agak lembut sikit blh terus angkat. Sejukkan sekejap.
2) Blend timun tadi dgn sedikit air rebusan. Agak2 je. Jangan banyak sgt.
3. Siapa ade jerawat atau sunburn. Boleh perah lemon sikit. Lemon bagus untuk cerahkan kulit dan matikan jerawat.
4) Masukkan dalam botol spray. Botol ni tengku beli dekat mr diy. Dah siap simpan dalam peti. Boleh tahan dalam 2 minggu sebab kita dah masak tadi kan.
“Bila nak pakai keluarkan sembur je dekat muka. Dah pakai tak payah bilas. Biar je kering macam tu.”
Tip Cantik:
Selain membantu mengekalkan kelembapan dan menyegarkan kulit, face mist digunakan sebelum dan sesudah makeup bagi menghindari rasa kering pada wajah dan membantu solekan tahan lama.
Jika wajah mempunyai jerawat kemerahan atau sensitif, ianya dapat meneutralkan kembali kulit wajah dari dalam.
#sharing #tipscantiktengku
Sumber: Tengku Wdec
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Awet Muda Betul! Dah Masuk Usia 50 Tahun Syafinaz Selamat Kekal Cantik, Ini Rahsianya
Tidak makan dek usia, siapa sangka dengan wajah yang sentiasa awet muda, penyanyi dan guru vokal, Datuk Syafinaz Selamat, kini sudah memasuki usia 50 tahun.
Setelah berjaya mengorek rahsia awet muda dari beliau, ternyata Syafinaz sangat menitikberatkan penjagaan kulit dan badan sejak usianya 16 tahun lagi.
Syafinaz berkata, dia sangat menitikberatkan penjagaan kulit dan badan memandangkan memiliki jenis kulit yang sangat sensitif.
Berkongsi mengenai tip penjagaan kulit, Syafinaz berkata dia sentiasa mengamalkan pemakaian ‘mask’ muka dengan kerap.
“Saya selalu memakai ‘mask’ muka. Saya tidak tipu apabila saya cakap saya mempunyai lebih dari 10 jenis ‘mask’. Selagi ada ‘mask’, tak kira mahal atau murah, saya akan beli dan pakai.
“kadang -kadang dalam sehari saya memakai ‘mask’ sebanyak dua kali,” ujarnya.
Selain itu, pelontar suara soprano akan memastikan dirinya sentiasa terhidrat dengan minum dua gelas air kosong setiap pagi.
“Dan, saya juga akan memastikan setiap pagi saya bangun tidur, saya akan minum dua gelas air kosong,”ujarnya lagi.
Untuk pengetahuan, amalan minum air pada waktu pagi terutama selepas bangun tidur dapat mencuci perut dan mengimbangkan sistem limfa. Apabila sistem limfa stabil dan seimbang, maka badan akan memiliki sistem imun yang kuat. mengelakkan badan daripada jatuh sakit dengan kerap.
Sumber: Gempak
Nak Cantikkan Kulit, Guna Lemon. Walau Rasa Pedih Sikit, Tapi Kesannya Memang Wow!
Ada orang kata, perempuan ni kalau nak terlihat cantik bergaya, terasa sakit pun tak apa. Betulke begitu?
Contohnya macam petua cantik dengan lemon. Memang diakui kesannya memang wow pada kulit wajah bila diamalkan, tapi tidak dinafikan juga anda perlu tahan akan rasa sedikit pedih.
Jadi bagi yang ingin mencuba, jom buat seperti mana yang diamalkan oleh Mak Jemah Nelly ni.
Bahan-bahan :
2 hirisan lemon & 1 sudu kecil soda bikarbonat
Caranya :
1. Cuci muka terlebih dahulu.
2. Ambil hirisan lemon dan tekapkan dengan soda bikarbonat.
3. Ratakan pada wajah dan sental secara lembut diwajah.
4. Biarkan selama 15 minit sebelum di cuci bersih.
Dan inilah hasilnya setelah rajin diamalkan.
