Dagu berlapis ibarat nigtmare buat kaum wanita yang mementingkan kecantikan. Ini antara masalah yang ingin dielakkan berlaku.
Ada yang mengaitkan masalah dagu berlapis ini dengan pemakanan. Tapi sebenarnya, ada faktor lain. Antaranya:
- Lemak di bahagian pipi
- Otot yang kendur
- Tekanan
- Kurang rehat
- Genetik
Usah bimbang ibu-ibu yang bermasalah dagu berlapis ini. Hilangkan lemak di bawah dagu ini tak perlu buat diet yang ekstrem, caranya cukup mudah iaitu dengan melakukan senaman otot muka seperti berikut:
Senaman Otot Muka
Ulang 8 hingga 10 kali. Ini untuk memanaskan otot muka. Gerakkan rahang ke depan dan ke belakang, kemudian ke bahagian tepi.
Gaya Mencedok
Buka mulut, dan letakkan bibir bawah pada bahagian atas gigi seperti dalam gambar. Bayangkan anda sedang mencedok air menggunakan rahang bawah. Dalam masa sama, gerakkan kepala seperti dalam pergerakkan mencedok. Ulang langkah ini 5 hingga 7 kali.
Pipi kembung
Tarik nafas sedalam mungkin, penuhkan pipi dengan udara. Tekan pipi guna tapak tangan. Tahan dalam keadaan ini selama 5 saat, kemudian lepaskan udara dan bertenang. Ulang langkah ini 5 kali.
Membujur
Pusingkan kepala ke kiri, tarik rahang bahagian bawah ke depan. Korang akan dapat merasakan otot di leher sedang ditarik. Kemudian, pusingkan kepala ke kanan, dan ulang pergerakan yang sama. Ulang langkah ini 5 kali di setiap bahagian.
Teknik Cium Zirafah
Pandang ke langit dan muncungkan mulut. Kekalkan posisi 5 hingga 8 saat kemudian lepaskan. Ulang 5 kali.
Genggaman halangan
Letakkan tangan bawah dagu, kemudian gerakkan rahang ke bawah. Dalam masa sama, tegangkan otot sambil melawan pergerakkan rahang. Tahan dalam keadaan ini selama 3 ke 5 saat. Ulang 5 hingga 7 kali.
Senyum Terpaksa
Ketap gigi seperti dalam gambar, cuba senyum selebar yang mungkin. Tolak lidah ke atas lelangit. Saat ini, korang akan rasa tekanan yang kuat pada dagu, Kekalkan 5 saat, dan ulang 5 hingga 8 kali.
Belum Tua Tapi Dah Ada Uban , Amal Petua Ni Agar Rambut Kembali Hitam Berkilat!
Biasanya rambut beruban sering dikaitkan dengan faktor usia, namun ada juga terjadi meskipun usia masih muda namun rambut sudah menampakkan beruban sehelai dua.
Hal ini mungkin juga bukan sesuatu yang pelik jika hendak dibandingkan orang yang telah berumur tapi rambut masih nampak hitam berkilat!
Tentu kita yang melihatnya tertanya-tanya apa rahsia yang diamalkannya.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh pemilik akaun fb SuzyHoney, berkongsi cerita berkenaan insan yang dikenalinya sebagai Cik Pah.
“Wow, berkilat rambut Cik Pah ! Panjang lebat dan takde uban. Camne Cik Pah jaga ?Rambut pun tak makan usia ya? ” saya bertanya terkejut melihat rambut wanita yang berusia nak masuk usia 55tahun yang saya panggil Cik Pah.
Kami saling mengenali sudah lama.Dulu Cik Pah ini pernah membuka saloon rambut di sekitar Kuantan pada awal tahun 90an. Akhirnya Cik Pah tutup perniagaannya sebab suaminya sakit . Cik Pah menjaga suami dan terpaksa ulang alik ke hospital.
Baru-baru ini saya terjumpa Cik Pah semasa kenduri di rumah kawan. Kebetulan Cik Pah mengambil wuduk. Sempat mata saya menjeling melihat rambut Cik Pah ketika membuka tudungnya. Macam rambut orang muda. Takde uban berkilat hitam yang pasti bukan kaler rambut. Asli hitam. Jelesss ah.
Cik Pah rupanya ada resepi turun temurun yang diamalkan olehnya sekeluarga. Apa lagi, bila balik rumah saya terus mencuba resepi ini.
Bahan-bahan:
3 tangkai Daun kari. Ambik daun sahaja
3 sudu besar plain yogurt.
Cara Penyediaan:
Langkah 1 : Blenderkan keduanya sampai sebati.
Langkah 2 : Kemudian sapukan pada kulit kepala dan rambut dengan urutan yang lembut.
Langkah 3 : Biarkan selama 30minit. Barulah dibilas basuh dengan syampu sehingga bersih.
Amalkan seminggu 1 kali.
Merujuk kajian dari India yang dilaporkan kepada Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, daun kari membantu mencegah uban rambut pra-matang dan hasilnya rambut masih kekal warna hitam, lebat dan berkilat dengan kandungan Vitamin B dalam daun kari.
Sumber : SuzyHoney
Baca artikel menarik : “Kami Syak Kematian Bukan Sebab Kemalangan…”-Keluarga Arwah Faziani Mahu Siasat Semula!
Baca ini juga : Jadikan ‘Air Teh’ Daripada Bahan Ni, Dr Kata Mujarab Hilangkan Batuk Berkahak!
Webinar Aku Tak Serik Bersalin merupakan webinar kehamilan dianjurkan untuk para ibu hamil yang menanti kelahiran cahaya mata. Membariskan ramai speaker-speaker hebat yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing. Antaranya Dr Maiza Tusimin, Dr Siti Sarah Aishah, Dr Tengku Puteri Zainab, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti Ezzaty Abdullah. Jom daftar secara percuma di SINI!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Ni Cara Termurah Nak Tanggalkam Whiteheads Di Wajah. Kos Bawah RM 0.40 Je!
Stress bila white head penuh di muka terutama di sekitar zone T? Tambah stress lagi jika terpaksa pula setiap bulan buat rawatan kecantikan untuk menghilangkannya. Pasti mahal kosnya,bukan?
Tapi kini sebagai cara berjimat dan dalam masa yang sama dapat membuat rawatan penjagaan kecantikan untuk membuang whiteheads yang ada diwajah, bermodalkan serendah RM 0.40 tentu sesuatu yang cukup mengujakan.
Hal ini sebagaimana yang telah dikongsikan oleh Yanie Rosdi. Semoga perkongsian ini dapat memberi mamfaat untuk kaum ibu memiliki kulit wajah bebas whitehead!
Saya kongsikan cara paling jimat untuk buang white head degil itu.
Boleh follow step by step dekat gambar di bawah.
1. Sediakan sebiji telur dan 3 keping tisu muka.
2. Pecahkan telur dan ambil putihnya sahaja. Masukkan ke dalam bekas dan rendam bersama kapas muka di dalamnya.
3. Tampalkan pada bahagian wajah dan biarkan sehingga 1 jam.
Yang paling penting muka mestilah diwap dengan air suam dulu untuk buka pori supaya lebih terangkat.
Ini hasilnya dan disarankan konsisten buat seminggu dua kali.
sumber:Yanie Rosdi
“Badan Rasa Ringan, Sakit Kepala Pun Makin Kurang.” Wanita Ini Kongsi Cara Mudah Buat Air Jamu Asam Kunyit, Tahan Hingga Sebulan.
Petua tradisi awet muda nenek moyang usah dilupa. Boleh dijadikan amalan untuk membantu menangani masalah kesihatan dan kekal awet muda.
Jika dilihat orang dulu, biarpun beranak pinak, badan masih sihat dan bertenaga. Ada baiknya mencuba bagi yang belum pernah.
Resipi yang dikongsi oleh ini mudah sahaja. Air jamu rebusan ini menggunakan bahan-bahan ini sesuai untuk kesihatan dalaman tubuh badan serta awet muda.
Malah ada juga warganet mengamalkan jamu sebegini dan mengakui keberkesanannya.
Ikuti lanjut perkongsian beliau.
Fie mulakan hari ni dengan masak jamu. Nah resepi untuk kaum hawa. Anak dara makndara pak dara. Yang lelaki nak buat kat bini pun boleh bukan susah. Senang je.
Khasiatnya.. panjang sangat. Tak nak overclaim. Jom buat jamu asam kunyit homemade.
Tak de bahan pengawet. Boleh simpan dalam peti sebulan macam tu. .
Gambar anggaran bahan-bahan:
Halia muda.
Manjakani
Kunyit
Daun pandan
Daun sirih
Gula kabung
Asam jawa.
Cara penyediaan:
1. 1 liter air. Masak sampai mendidih. Masukkan manjakani yang dipecah2. Daun sirih. Daun pandan. Bagi dia mengelegak naik bau. Masuk gula kabung.
2. Halia dan kunyit kikis and blend. Kemudian curah je masuk peruk tadi tu.
3. Masukkan asam air asam jawa.
4. Sejukkan. Boleh botolkan untuk simpan. Masa suam fresh tu minum pun best gak.
Siap.
Komen warganet
Memang berkahsiat!
Sumber: Fieya Jemah
Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!
Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!
Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!
Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
