Pernah tak mengalami masalah pendengaran apabila menghidapi selesema. Sebenarnya ia ada kaitan dengan saluran hidung dan telinga.
Nak tahu lebih lanjut, ikuti perkongsian oleh seorang doktor pakar ENT, Dr Ezairy M.Sallih
“Doktor, kenapa setiap kali saya selesema sahaja, mesti telinga jadi tak dengar? Tak lama lepas itu, tekak pula rasa tak selesa?”
Soalan seperti ini bukanlah jarang untuk saya temui di mana-mana. Sama ada di media sosial atau di hospital. Ramai pesakit saya sering alami masalah ini. Bukan anda sahaja.
Gambar ini jelas menunjukkan kepada kita bahawa tekak, leher, hidung, mulut dan telinga kita ini sebenarnya saling berhubung dan berkait antara satu sama lain.
Maknanya, sekiranya anda, pasangan atau anak anda ada alami masalah pada salah satu sistem ini, besar kemungkinan tak lama selepas itu, bahagian lain pula akan alami masalah. Ini boleh berlaku, jadi jangan jadi terlalu terkejut.
Hidung kita contohnya, ia bersambung dengan telinga melalui suatu bukaan saluran yang dipanggil sebagai ‘Eustachian tube’ (boleh rujuk pada gambar).
Oleh itu, apabila berlaku sebarang masalah atau jangkitan pada hidung, ia akan mudah untuk pergi ke telinga.
Sebab itu, apabila kita selesema atau hidung tersumbat, tak lama lepas itu telinga juga boleh jadi rasa tak dengar dan macam ‘block’.
Sebab itu juga apabila lama sangat sakit tekak dan selesema, telinga juga boleh jadi sakit lepas itu. Pernah rasa kan?
Semoga perkongsian kali ini ada sedikit manfaat untuk kalian. Sila kongsi kepada mereka yang anda sayang. InsyaAllah ada kebaikan untuk lebih ramai orang.
Kredit: Dr Ezairy M.Sallih
Bercerita tentang ciptaan Tuhan
Terlebih Ambil Vitamin C Untuk Sihat & Cantik. Dr. Ni Jelaskan Kesannya!
Boleh dikatakan pengambilan Vitamin C begitu popular dikalangan wanita untuk tujuan menjaga keremajaan kulit agar lambat berkedut dan terlihat awet muda.
Begitu juga pengambilan supplement Vitamin C ini turut diamalkan untuk penjagaan kesihatan.
Sedar dengan khasiat dan manfaat vitamin C, namun jangan pula diambil secara berlebihan.
Jom dengar apa kata doktor tentang pengambilan vitamin C ini.
APAKAH KESAN SAMPINGAN PENGAMBILAN SUPLEMEN VITAMIN C?
Suplemen Vitamin C adalah suplemen yang selamat digunakan. Jika berlebihan dalam tubuh, ia akan dikeluarkan melalui air kencing. Ini kerana sifat vitamin C yang mudah larut dalam air.
SEMULAJADI YANG TERBAIK
Saya mencadangkan pengambilan suplemen vitamin C dari sumber buah-buahan dan sayur-sayuran kerana ia lebih natural, semulajadi dan selamat.
Bagi mereka yang mengalami masalah dengan pengambilan sayur-sayuran atau buah-buahan, boleh ambil suplemen vitamin C yang banyak dijual di pasaran.
Carilah suplemen yang dikeluarkan dari syarikat yang dipercayai (tidak semestinya dari syarikat yang terkenal), ada jaminan keselamatan dan tidak melebihi tarikh luput.
Namun begitu jangan ambil berlebihan dos.
KESAN BERBEZA
Walaupun ia boleh keluar melalui air kencing, namun bagi sesetengah individu, ia boleh menyebabkan masalah pedih ulu hati, tidak selesa bahagian perut, sakit kepala, gangguan tidur dan rasa panas pada kulit.
DOS BERLEBIHAN
Ini mungkin disebabkan oleh dos yang berlebihan atau pil vitamin C yang dikeluarkan (oleh syarikat tersebut) tidak sesuai untuk dirinya.
Pilih suplemen vitamin C yang sesuai.
sumber : Dr Zubaidi Hj Ahmad
Bila Sorang Dalam Keluarga Kena Influenza, Ni Kena Buat Untuk Cegah Bercangkit Satu Rumah!
Kenyataan di media baru-baru ini pastinya membuatkan kita sebagai ibu bapa berasa bimbang dengan penularan wabak influenza di sekolah-sekolah. Apatah lagi bila Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) sendiri telah mengesahkan menerima laporan penutupan sekolah di beberapa negeri antaranya Pulau Pinang dan Selangor, apabila terdapat pelajarnya disahkan positif influenza A.
Oleh itu, adalah perlu untuk kita semua mengetahui cara pengawalan daripada terkena jangkitan influenza ini. Namun andai ada salah seorang daripada ahli keluarga telah terkena jangkitan ini, apa pula reaksi atau tindakan yang harus dilakukan? Sebaiknya ikuti saranan daripada doktor dan fahami beberapa perkara asas yang perlu dilakukan sebagaimana yang dikongsikan ini. Jom semak.
Kit Cegah INFLUENZA di RUMAH/Taska/Tadika/Pra-Sekolah/Sekolah.
Anda ada anak yang terkena demam influenza? Risau anak lain juga terkena influenza?
Di sini kami senaraikan kit yang perlu ada untuk mengurangkan risiko anak anda daripada terkena jangkitan influenza di rumah dan juga boleh diamalkan di Taska/sekolah.
Kami senaraikan juga 5 perkara basic dalam pencegahan dan kawalan influenza
1) Penjagaan kebersihan diri
2) Amalan cuci tangan yang betul
Fahami teknik mencuci tangan dengan betul agar kita dapat mengelakkan daripada terkena jangkitan influenza. Ajarkan perkara ini pada anak-anak untuk praktiskannya selalu setiap kali mencuci tangan.
3) Penjagaan kebersihan persekitaran
4) Pemeriksaan/saringan pintu masuk
Sentiasa pantau dan lakukan pemeriksaan suhu badan seisi keluarga.
5) Disinfeksi dan nyakuman permukaan tercemar
Bersihkan seluruh kawasan rumah dengan campuran 1 bahagian bleach bersama 50 bahagian air. Setelah dicuci dengan campuran ini, biarkan ia mengering sendiri.
Moga bermanfaat.
sumber : Public Health Malaysia
Ni Cara Si Isteri Bantu Suaminya Berpenyakit Gout. Sediakan Jus Guna 3 Bahan & Didapati Serasi!
Ada orang kata, gout ni adalah penyakit eksklusif untuk orang lelaki dan jarang sekali terjadi pada seorang wanita. Jika ada pun, berkemungkinan hanya selepas wanita tersebut mengalami monopos.
Penyakit gout ini apabila menyerang, sakitnya sukar digambarkan dan biasanya kaki akan membengkak hingga sesetengahnya tidak larat untuk berjalan. Melihat keadaan seperti ini, jika kita sebagai isteri tentu kita ingin mencari penawar untuk membantu meredakan kesakitan yang ditanggung suami.
Oleh itu, apa kata selain mengambil ubat-ubatan yang disarankan doktor, usahakan juga untuk amalkan petua yang dikongsikan oleh seorang isteri untuk diamalkan oleh suaminya yang gout. Mana tahu serasi dan dengan izinNya, mendapat kesembuhan. Jadi jom kita semak apa ramuanya.
“Hari ni sy nak share satu petua bagi sapa2 yang ada gout..alhamdulillah dah cuba sebulan dekat suami saya yang dah lama menderita sakit gout.. mcm2 petua tradisional dah cuba tapi tak jalan last2 tpaksa la makan ubat farmasi .. allupurinol utk turunkan paras asid urik.Goutnor 0.6mg utk hilangkan rasa sakit. Orang gout memang xleh pisah dengan dua jenis ubat ni kn!”-Cik Mil Neena
INI RESIPINYA
Bahan-bahan:
1 biji timun
2 batang saderi@celery
3 hirisan lemon buang biji dulu nanti pahit
Cara buat :
Saya masukn semua dalam slow juice maker (beli dalam lazada rm179) untuk hasilkan jus sebenar tanpa perlu tambah air. Atau bagi yang nak guna mesin pengisar.. tambah satu gelas air dan kisar semua bahan dan tapis buang hampas.
Saya dapat dua gelas jus.
Minum 2 kali sehari ya, satu gelas selepas bangun tido (awal pagi) dan satu gelas sebelum nak tido.(malam)
Tips : Kalu malas macam saya sebab nk kena basuh bekas2 jus jadi buat jus untuk dua hari siap2.. maknanya gandakan bahan diatas kemudian masukan dalam botol kosong. Kena pakai sukatan gelas yang sama supaya kuantiti jus bila nak minum tu seimbang. Inshallah semoga berkesan untuk anda juga.
Kesan dalam masa sebulan : Makan udang dekat 1kg..suami saya tak perlu bergantung pada ubat farmasi lg dan rasa sakit dah kurang terutama kat tempat bengkak tu. Kkemungkinan kristal asid urid di kawasan tulang kaki dah menurun . Berat dia pun turun mungkin sebab amalkan waktu pagi perut kosong dan malam sebelum tido kot jadi jus tu cuci habis dalaman dia hehe.
Sumber : Cik Mil Neena via MAHN
