Seorang isteri yang diuji dengan kesihatan suami hingga terbatas pergerakan kesan daripada serangan strok, bukanlah mudah untuk ditanggung.

Ini apa yang dilalui oleh Puan Rozzana, berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikulnya. Suami yang sihat, tiba-tiba diserang strok!

Sedar dengan itu, dirinya perlu kuat untuk mengurus suami dan tanpa jemu berusaha mencari penawar membantu merawat penyakit suaminya.

Dan ini perkongsiannya.

Alhamdulillah suami semakin pulih, solat mandi dan urus diri sendiri semua dah. Tak macam mula-mula sakit terlantar, mandi adik bradik mandikan,kena angkat dan dudukkan, makan minum disuap.

Puncanya sebab kolesterol tinggi block salur darah dari otak ke kaki kiri. Mulut herot, tak boleh bercakap dan air liur sentiasa memeleh.

Sekarang makan Alhamdulillah macam orang sihat dah.

Selain jus  tomato saya buat jus halia, madu, bawang putih, lemon cuka epal diminum 2x sehari pagi dan malam.

Untuk kawal kolesterol, Alhamdulillah hanya ini yang mampu saya ikhtiar untuk kesembuhan suami saya.Selebih nya Allah Swt jua tempat meminta.

Di sini saya kongsikan resipi untuk sediakan air jus tomato yang juga menjadi amalan suami untuk kembali pulih.

Bahan-bahan :

2 biji tomato
3 ulas bawang putih
1 gelas/ cawan air.
Blender semua tu sampai hancur.
Tuang dalam cawan tambah kan 2 sudu makan madu godak-godak.
BISMILLAH, SELAWAT.
Niat nak sihat mintak pada Allah Swt.

Minum semasa perut Kosong sekurangnya 30 minit sebelum sarapan

Untuk pesakit stroke consume 2x sehari
Untuk yang tiada masalah kesihatan cukup 1 bulan 1x / 2 minggu 1x untuk mengurangkan Kolesterol. Salur darah tersumbat, jantung sumbat, darah tinggi, diabetes dan lain-lain masalah kesihatan

Tak salah kita cuba ikhtiar lagi pun bahannya ada di dapur kita kan

Sumber : Rozzana Junid

Berkebun bukan sahaja menjadi salah satu aktiviti menyihatkan dan menyegarkan untuk seisi keluarga tetapi juga salah satu cara menyediakan sayuran sihat yang bebas racun buat ahli keluarga. Malah ia juga dapat menjimatkan sejumlah wang kerana tidak perlu lagi membeli di pasar.

Untuk para ibu yang mula ingin berjinak dengan menanam sayur-sayuran di rumah secara kecil-kecilan ini 7 langkah yang perlu anda lakukan.

1. Tidak sukar sebenarnya ingin bermula. Apa yang perlu ada hanyalah pasu, tanah dan biji benih. Ada ketiga-tiga bahan ini maka anda sudah boleh bermula. Kesemuanya boleh didapati dari nurseri tanaman malah biji benih kini boleh dibeli secara online. Anda juga boleh dapati biji benih secara percuma iaitu sayuran yang dibeli jangan dibuang bijinya, ambil dan tanam contohnya cili.

2. Lokasi. Cari lokasi yang terdedah kepada cahaya matahari tetapi tidak terlalu direct sun kerana pokok yang baru tumbuh tidak tahan pada cahaya yang terlalu panas. Lokasi yang baik dan sesuai ini akan membantu sayuran anda mengeluarkan hasil optimum. Paling penting cukup keperluan cahaya dan air.

3. Jenis tanaman. Tentukan jenis sayuran yang ingin ditanam berdasarkan kadar cahaya di kawasan tersebut. Contohnya cili perlukan cahaya matahari lebih banyak untuk tumbuh dengan baik berbanding kangkung dan bayam yang boleh diletakkan di lokasi yang sedikit teduh. Cara anda menyusun atur kedudukan pasu penting agar tidak kelihatan serabut dan pokok sayur menerima cahaya yang sesuai.

4. Bekas tanaman. Paling penting memilih bekas tanaman adalah saliran yang baik justeru pastikan setiap pasu atau bekas mempunyai lubang saliran di bawahnya. Ini kerana akar pokok akan rosak dan membusuk jika terendam di dalam air bertakung. Jika anda mengunakan bekas recyle, tebuk lubang di bawah bekas tersebut.

5. Pembajaan. Penting untuk melakukan pembajaan seminggu sekali atau mengikut jadual yang anda tetapkan. Untuk memudahkan anda boleh dapatkan baja organik di nurseri atau pun boleh sahaja menggunakan air beras atau baja kompos yang dibuat sendiri.

6. Medium tanaman pasu atau bahasa mudahnya tanah dan segala elemen tanaman di dalam pasu seperti sabut kelapa atau coco peat. Penting untuk anda memilih tanah yang ringan dan bersaliran baik. Beli saja tanah hitam yang banyak dijual di nurseri kemudian tambahkan sabut kelapa di atas tanah tersebut untuk berfungsi menambah nutrien dan mengekalkan kelembapan pokok sayuran anda.

7. Penyiraman. Agar pokok sayur tumbuh dengan baik, sihat dan lebat hasilnya selain pembajaan anda mestilah tidak culas dengan aktiviti siraman pokok-pokok sayur ini. Siraman mestilah tidak terlalu berlebihan atau terlalu sedikit. Sebaiknya siram lah 2 kali sehari pagi atau petang. Kebiasaannya sayur berbatang lembut seperti bayam dan kangkung memerlukan air yang lebih banyak berbanding pokok cili.

Nak tahu sayur sesuai ditanam untuk beginner? Klik link ini

Webinar Aku Tak Serik Bersalin merupakan webinar kehamilan dianjurkan untuk para ibu hamil yang menanti kelahiran cahaya mata. Membariskan ramai speaker-speaker hebat yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing. Antaranya Dr Maiza Tusimin, Dr Siti Sarah Aishah, Dr Tengku Puteri Zainab, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti Ezzaty Abdullah. Jom daftar secara percuma di SINI!

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Pengorbanan seorang bukan sahaja mendidik malah dalam satu-satu situasi dapat membahagiakan para pelajarnya. Tidak sekadar wang ringgit, namun kasih sayang dicurahkan membuatkan anak-anak rasa disayangi.

Itulah yang dilakukan oleh seorang guru  tatkala menunaikan  hasrat para pelajarnya untuk makan pizza. Atas rasa simpati, guru yang bertugas di salah sebuah sekolah di Sarawak telah membuat sendiri 32 mini pizza demi memenuhi keinginan para pelajarnya. Lebih istimewanya lagi, mini pizza tersebut dikongsi pada hari kelahiran Cikgu Alia sendiri!

Kisah tersebut dikongsikan oleh guru berkenaan di laman twitternya. Menurut  Alia Nadiera, dia berasa sedih kerana dikalangan ramai pelajarnya itu, hanyua seorang sahaja pernah makan, yang lainnya tidak pernah berpeluang merasa.