Jika ada antara anda sedang merancang untuk berdiet demi untuk mencairkan dan ‘melenyapkan’ lemak-lemak yang berlebihan dan sekali gus terlihat kembali langsing. Ada sesuatu yang perlu anda amalkan!
Anda seharusnya sedar, bahawa perlu melakukan secara konsisten dan komitmen juga penting agar usaha anda untuk memiliki tubuh yang langsing berjaya direalisasikan. Salah satu cara yang boleh anda praktik adalah dengan mengamalkan minum air kulit kayu manis ini.
Caranya cukup mudah dan apa yang penting tidak akan membebankan anda. Hanya dengan minum dan anda boleh lihat kesannya. Cukup hebat!
AIR KULIT KAYU MANIS
BAHAN-BAHAN:
2 batang kulit kayu manis
2 sudu madu atau gula batu
Cara 1
Ads
Kisar kayu manis dan ambil 1 sudu kecil, masukkan ke dalam cawan. Kemudian masukkan air panas dan tambahkan madu. Sedia untuk dinikmati.
ATAU
Cara 2
Rebus kayu manis sehingga berbau harum dan kemudian masukan gula batu. Biarkan sehingga suam dan sedia untuk dinikmati.
* Minum SETIAP KALI selepas sarapan, tengah hari atau malam.
Ads
[su_highlight background=”#e5d1c4″ color=”#ec281f”]Menarik tentang kulit kayu manis[/su_highlight]
1. Kayu manis sangat berkesan untuk elakkan lemak berkumpul di perut.
2. Malah kayu manis boleh kurangkan selera makan.
Ads
3. Kayu manis sangat berkesan panaskan badan dan tingkatkan metabolisma badan. Tinggi metabolisma, tinggilah peluang untuk kurus.
4. Kayu manis boleh tingkatkan memori dan imun sistem badan.
Sumber : Mastura Ab Rashid
.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Peti sejuk atau juga peti ais ibarat peti harta karun yang menempatkan segala macam termasuklah makanan yang sudah di masak, makanan mentah, minuman, buah-buahan, sayuran.
Mungkin ada antara ibu-ibu yang bosan melihat peti sejuk nampak ‘togel’ tidak berbalut. Jadi bagi yang kreatif mereka menampal kertas dinding atau wallpaper untuk menampakkan ia lebih menarik.
Gambar sekadar hiasan.
Wallpaper ditampal pada dinding untuk mencantikkan dinding. Apabila siap dipasang, wallpaper dapat memberi impak atau tekstur yang berlainan daripada cat. Tetapi jika ditampal pada barangan elektrik, ia boleh mengundang bahaya . Nah baca perkongsian ini sebelum anda mencantikkan peti sejuk di rumah.
USAH PASANG KERTAS DINDING PADA PERALATAN ELEKTRIK. Pemasangan kertas dinding (wallpaper) boleh menjadikan ruang pada sesebuah rumah itu kelihatan cantik dan menarik. Namun, usah sesekali menampal bahan mudah terbakar itu pada peralatan elektrik.
Gambar sekadar hiasan.
Selain haba tidak dapat dibebaskan dengan baik, trend pemasangan kertas dinding pada peti sejuk misalnya boleh meningkatkan risiko kebakaran.
Tindakan itu juga dapat mengurangkan keberkesanan dan memendekkan jangka hayat sesebuah peralatan elektrik.
Cantik, terkenal, punya keluarga bahagia dan suami yang penyayang antara bonus pada pelakon bermata galak ini. Tidak keterlaluan jika ada yang menjadikan Che Ta sebagai sumber inspirasi. Ke mana-mana sahaja kakinya melangkah, pasti dia sentiasa mencuri perhatian. Mana taknya dia ibarat idola buat semua ibu-ibu untuk bergaya. Namun bagi empunya diri, segalanya adalah atas ketentuan Yang Maha Pencipta.
Walaupun usia sudah melepasi 40an, Che Ta tetap kekal cantik bergaya, tidak pernah kalah berfesyen malah citarasanya jauh terkedepan. Langsing usah cakaplah, mengalahkan anak dara persisnya.
Pastinya bukan hanya produk yang diamalkan oleh wanita tinggi lampai kelahiran negeri Kedah ini. Ibu kepada Ammar Effendy, Aniq Ezzra, dan puteri kesayangan semua, Aaisyah Dhia Rana ini rupanya turut mengamalkan petua tradisional untuk kekal langsing dan jelita.
Amalkan Bahan Semujadi
Che Ta akhirnya berkongsi rahsia kurusnya di instagramnya sebelum ini. Katanya inilah amalan yang dilakukannya sejak dulu. Bolehlah kita cuba. Ini yang dikongsikan oleh Che Ta.
Qamai sangat yang tanya , bahan- bahan tadi nak buat gena? Leceh memang leceh tapu nak kurus tanpa keluaq modai besaq memang leceh .. nak cantik kan ? Jangan mengeluh. Ha begitu kata Che Ta di instagramnya. Jom tengok cara penyediaannya.
Bahan-bahan:
Delima
Buah beri
Delima
Epal
Asam keping
Caranya:
1. Rebus asam keping terlebih dahulu.
2. Kisarkan bahan-bahan lain dengan air secukupnya.
Kata Che Ta kurma bekalkan kita tenaga setiap hari manakala asam keping pula membuang lemak dalam badan. Epal hijau pula membuang toksin dalam badan. Malah katanya inilah yang buat perut kita buncit.
Minumlah sebanyak mana yang kita boleh minum setiap hari. Tapi leceh sikitlah, nak cantik takpe. Sedap macam yogurt. Kena rajin nak cantik ye.
Sumber: instagram @rozitachewan1
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Kalau nak turunkan berat badan tak payah fikir panjang. Cari sahaja makanan yang rendah nilai kalorinya tetapi berkhasiat untuk di amalkan.
Siapa penggemar epal hijau pastinya beruntung kerana epal hijau adalah solusi terbaik untuk turunkan berat badan.
Dari sebiji epal yang kita makan bukan hanya sedap bahkan ada banyak rahsia dan khasiat yang tersembunyi.
Epal hijau memiliki kalori rendah dan amat disyorkan untuk menurunkan berat badan. Minumlah setiap hari dan hadkan pengambilan makanan berkalori tinggi lain, pasti badan mampu turun dengan cepat!
Kalau tak mahu ambil sebiji epal, olah dengan jus detoks dan air rebusan ini. Selamat mencuba!
1. Air Rebusan Epal Kayu Manis
Air rebusan ini juga merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan dalam masa yang pantas, jika diamalkan dengan cara yang betul. Cara untuk menyediakan air rebusan epal ini sangatlah mudah. Malah bahannya juga tidak banyak.
Bahan-bahan:
1 biji epal
1 batang kulit kayu manis
1.5 liter air
Caranya:
1. Rebus kesemua bahan.
2. Biarkan selama satu jam.
3. Amalkan air rebusan ini bila-bila masa sahaja terutama ketika mengambil makanan berat seperti nasi dan sebagainya.
Kredit Foto: fauziahsamad.com
2. Epal Serai
Gabungan dua bahan ini dikatakan baik untuk merawat masalah sakit lutut. Banyak perkongsian di media sosial mampu membantu mereka yang mengalami masalah lutut. Bahan diperlukan hanya dua biji epal hijau dan empat batang serai sahaja. Mudah.
Bahan-bahan:
2 biji epal
4 batang serai
1 liter air
Caranya:
1. Epal dipotong kecil-kecil dan serai diketuk.
2. Masukkan ke dalam periuk bersama 1 litre air dan biarkan mendidih.
3. Rebus guna api sederhana lebih kurang 30 minit.
4. Lenyek-lenyekkan epal dan tapis airnya. Sejukkan dan boleh diminum.
3. Epal & Daun Saderi
Ini pula merupakan petua untuk membuang toksin dalam tubuh. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksin dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik. Sesuai bagi mereka yang mempunyai masalah sembelit atau penghadaman.
Bahan-bahan:
2 biji epal
Daun saderi
Caranya:
1. Kisarkan sebiji epal hijau dengan daun saleri.
2. Amalkan minum jus ini setiap pagi sebelum memulakan sarapan.
4. Jus Epal, Tomato dan Lobak
Bagi memastikan kulit sentiasa cantik dan gebu, mengamalkan jus daripada tiga gabungan ini amat disarankan. Hasilnya kulit lembut, selembut kulit bayi. Bukan hanya untuk kulit malah ia juga sebagai detoks terbaik untuk tubuh kita.
3. Amalkan minum jus ini empat kali seminggu dan jadikan ianya sebagai rutin.
Jangan lupa selang selikan dengan senaman untuk membakar lemak. Paling tidak naik turun tangga di rumah dan berjalan laju untuk kuatkan jantung kita. Makanan berkalori tinggi juga kena jaga. Kawal makanan anda.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Anak bongsu menyusul pergi sebulan selepas isteri dan anak sulung terkorban kemalangan. Seorang bapa sekali lagi diuji apabila anak bongsunya menghembuskan nafas terakhir di Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ), Kuala Terengganu, hanya sebulan selepas kehilangan isteri dan anak sulung dalam kemalangan.