
Wanita nak kekal sihat dan bertenaga perlu mengamalkan pemakanan herba selain mengamalkan pemakanan sihat.
Salah satunya minuman berasakan kunyit. Tentu ramai yang tahu khasiatnya.
Sebagaimana perkongsian wanita ini.
Hari-hari bekerja, memasak mengemas, membasuh menjaga anak segalanya non stop 24jam kan.
Meh nak share AIRKUNYIT yang selalu saya amal dari zaman muda remaja
Berkhasiat untuk proses dalam kita
.
KUNYIT mempunyai manfaatnya yang tersendiri untuk kesihatan kita. Jika diminum atau dimakan secara mentah, rasanya kurang enak. Jadi, bagi membolehkan ia diminum, kunyit perlu diadun bersama bahan-bahan lain bagi menghasilkan jamu kunyit.
Apa kata anda cuba jamu ini untuk melihat sendiri keberkesanannya
.
🌹BAHAN-BAHAN
1 Biji manjakani
3 inci halia
3 inci kunyit
1 Sudu asam jawa
1 Sudu Gula melaka
🌹CARA-CARA
1) Tumbuk manjakani, halia dan kunyit hingga lumat
2) Rebus bahan tumbuk dengan 2 gelas air.
3) Setelah mendidih masukkan asam jawa dan rebus lagi hingga mendidih.
4) Masukkan gula melaka dan kacau
5) kecilkan api dan biarkan hingga air menjadi sedikit.
6) Tutup api. Sejukkan dan kemudian tapis tuang ke dalam cawan.
Ok, Selamat Mencuba
Sumber : eradiah jasmi
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
“I Love You Suami.” Risteena & Isa Khan Sah Bergelar Suami Isteri. Tahniah!

Perancangan asal pasangan ini sepatutnya bernikah pada 20 November tahun lalu, iaitu sehari selepas Risteena genap 30 tahun. Namun kerana situasi semasa pandemik, majlis itu dianjak ke tahun ini.
Pagi tadi, pasangan ini selamat diijabkabulkan. Risteena Munim selamat bergelar isteri kepada pilihan hatinya, Isa Khan di Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin kira kira jam 10.30 pagi tadi.
Pasangan sama padan sama cantik yang memilih busana sentuhan Ezuwan Ismail itu dinikahkan oleh bapa pengantin perempuan, Zainul Ilyas Zainul Abidin
Majlis serba ringkas mematuhi prosedur operasi standard (SOP) itu dihadiri keluarga dan teman rapat.
Majlis berkenaan turut menyaksikan pengantin perempuan menyerahkan tujuh dulang hantaran berbalas lima, selain menerima mas kahwin berjumlah RM1,000. Bagaimana jumlah wang hantaran tidak dimaklumkan.
“Tadi sebelum nikah jantung berdegup laju. Tapi selepas selesai majlis lega sikit. Alhamdulillah segala-galanya dipermudahkan dan kini saya dan suami mengecap fasa baharu dalam ikatan perkahwinan.
“Insya-Allah, kami akan sama-sama melayari bahtera rumah tangga ini dengan sebaik mungkin.
“Selain kesungguhan diri, kejujuran hatinya buat saya yakin… dialah yang akan sama sama membina kehidupan mendatang bersama sama,” kata Risteena.
Dalam pada itu, Isa turut merakamkan sebuah lagu berjudul Karunia Terhebat sebagai meraikan simbolik kisah cinta mereka.
Pemilik nama penuh Mohammad Fara Aidid Ali Dad Khan ini berharap dapat terus membahagiakan isterinya sampai bila bila.
“Dia wanita hebat. Cinta dan kebahagiaan yang dia berikan kepada saya selama ini sangat luar sangat biasa. Saya tidak mahu mempersiakannya.
“Saya menghargai apa yang dia lakukan selama ini,” katanya.
Risteena dan Isa berkenalan kira-kira pada tahun 2019 ketika menerajui drama Bulan Di Kota Langit yang disiarkan TV Okey.
Mereka mengikat tali pertunangan pada 23 November 2019 selepas lima bulan berkenalan.
“Tengok Anak Dengan Baju Terbuka Sedang duduk & Mengerang Kesakitan.” Dada Di Tikam Dengan Mata Pensel & Baju Terkoyak. Ibu Kesal, Dakwa Anak Dibuli Hingga Trauma

Kejadian buli di sekolah bukanlah perkara baru, bahkan semakin menjadi-jadi. Ia bukan sahaja mendatangkan kesan fizikal, bahkan membuatkan pelajar yang dibuli menghadapi trauma.
Bagi yang takut untuk melaporkan atau memberitahu kejadian tersebut pada ibu bapa, maka sepanjang masa hidup dalam ketakutan. Orang yang membuli akan terus berbuat demikian. Lebih malang lagi, menyebabkan pelajar tersebut mengalami masalah emosi yang cukup kronik.
Demikian yang berlaku kepada seorang pelajar yang dikatakan baru berpindah ke sebuah sekolah. Kisah tersebut diceritakan oleh ibunya apabila si anak didakwa menjadi mangsa buli rakan-rakan sekelas. Menerusi gambar yang dimuatnaik, terdapat dua kesan tikaman pada dada mangsa sehingga mata pensel terbenam ke dalam.
Yang tadi saya terpadam?
Macaam Ni la.. Ibu2..ayah2..
Andai kata anak kita mengadu Di buli..
Anak kata duit kena ambik.. Anak. Kata tak selesa.. Anak rasa takut nak g sekolah.. Anak kita Tiba2 murah Dan Macam2 lagi perubahan..
Tolong la.. Tolong sgt2.. Jangan berdiam diri.. Jangan kata anak buang tebiat la.. Anak buat perangai la.. Tak Ibu2.. Kita silap.. Sebenarnya anak kita menyimpan seribu duka.. Kita pandang ringan soal anak2 kat sekolah sb kita rasa anak2 Selamat Di tangan guru2.. Tapi sebenarnya.. Anak kita sangat susah nak bersuara pada cikgu.. Dalam kes saya.. Nasib banyak bukti dari Kawan2 sekelas dia.. Kawan2 dia nampak apa Yang berlaku.. So kat sini kita tahu jalan cerita.. Baru dua minggu lepas kes anak saya kena buli.. Baru anak Nak baik trauma.. Mai pula kes ni Lagi.. Allah mak mana yang tak sedih semua.. Jadikan pengajaran buat semua..
Menurut Mell lagi, dia mendedahkan perkara tersebut kerana ia menjadi pengajaran kepada semua.
Ramai yang pm saya bertanya hal Sebenar yang berlaku.. Maaf saya tak sempat nk balas satu2..
Apa yang saya nak kongsikan di sini.. Semoga menjadi pengajaran buat semua.. Bukan suka2 saya nak share macam ni..
?2 minggu lepas masa suami ambik anak balik dari sekolah.. Anak dalam keadaan sedih menangis dan kotor.. Ayah dia tanya kenapa..dia bagi tau dia di buli.. Di tumbuk, di tendang.. Dan rakan2 lain ketawakan dia..bila di tanya kenapa kawan2 buat macam tu.. Anak bagi tau sebab dia pelajar baru??
?Kedua.. Ada budak boleh kata hari2 minta duit dia..ok anak saya ni selera makan memang seronok sangat. Saya bagi rm5 mesti habis.. Biasa dia akan makan 2 kali.. Dan beli air sekali.. Tapi saya nampak dia dalam 2 mingggu lepas daftar sekolah baru.. Balik je dia lapar yang macam tak makan apa2 lagi..rupanya duit belanja dia tinggal rm3.. Rm2 beli makan rm1.. Dia tak bagi tau saya sebab takut saya marah.. Ibu tak marah nak.. Ibu sedih lagi ada la..
?Kes tu saya maklum. Pada pihak skolah.. Anak dan budak yang selalu ambik duit tu pun di panggil.. Cikgu bagi nasihat dan anak saya kena sekali kena marah?.. So settle macam tu ja..
?Satu hari.. saya yang ambik anak kat skolah.. Sampai2 saja.. Ada sorang budak ni minta maaf kat saya.. Dan dia ganti rm2 kat anak saya.. Tu pun sebab cikgu suruh ganti.. Dia ambik berpuluh ringgit.. Ganti rm2 ja?.. Ok. Sy ni jenis pemaaf.. Kata takpe la saya halal dunia akhirat.. Dan pesan jangan buat lagi.. Saya nampak dia serik..
Tiba2.. Dia bersuara.. Makcik.. Yang pukul anak makcik bukan saya tapi dia(yang buat anak saya hari ni).. Saya tengok budaknya pendiam.. Sepatah pun tak. Kata.. Saya tanya betul ke kamu. Buat anak makcik.. Dia angguk mengaku.. Dengan lembut saya pesan.. Jangan buat lagi ya.. Sian. Anak. Makcik.. Dia baru lagi tak dak kawan.. Ok.. Habis kat sini saya ingat dah takde dah..
?Harini saya g pekan rabu dengan suami.. Dalam perjalanan nak balik, sekolah call. Minta datang sekolah dan bawa anak ke hospital.
?Setibanya saya kat sekolah.. Saya tengok anak saya dengan baju Terbuka sedang duduk dan menggerang kesakitan??masa ni saya tak tau lagi anak sakit apa.. Yang saya tahu anak saya menangis dan saya sekali datang perasaan geram yang rasa nk tengking siapa yang ada kat situ. Di penjuru meja.. Saya tengok ada seorang budak lelaki yang saya kenal sangat siapa dia.. Ya.. Dia la yang saya nasihat dengan lembut sebelum ni..
?Cikgu tanya betul ke kamu buat qayyum..dia kata ya.. Ya allah nak luruh jantung saya..saya terdengar cikgu kata.. Depa ni main gurau2.. Tu sampai jadi macam ni.. Saya kata gurau!!!!!!!!
Tak cikgu ni bukan gurau.. Sebab buli ni dah berulang.. Saya tanya anak macam mana boleh jadi..
Anak cerita.. Kisahnya dia dah siap buat kerja yang cikgu dah bgi.. So anak say dah siap.. Dia nak hantar la.. So budak tu. Kata jap.. Jangan hantar dulu.. Tapi anak saya nak hantar juga sebab takut kena marah.. Dari situ la. Budak tu buat.. Pertama.. Dia buat dengan pensil yang tumpul.. Tapi tetap tembus dan ada kesan kat dada anak saya.. Tak habis kat situ.. Dia ambik pensil yang lebih tajam terus tetusuk kat dada.. Siap budak tu kata nak bunuh dengan padan muka??
?Nasib kawan2 dia terus panggil cikgu… Ibu2.. Ibu2 nampak benda ni. Kecil je. Kan.. Tapi tak… Kesan dia. Sangat2 dalam.. Moga dijadikan pengajaran buat semua.. Sekian..
Saya share ni bukan untuk menunding jari ke mana2 pihak.. Sy berkongsi hanya untuk Di jadikan pengajaran buat semua.. Kita sebagai mak ayah kena peka Dan jadi pendengar masalah anak2 kita.. Alhamdulillah semuanya dapat Di selesaikan dengan cara baik.. Pihak WARIS pelajar tu pun dah buat pemohonan maaf kepada kami.. So ambik sebagai ikhtibar Di masa Akan datang buat semua.
Dan walaupun kecederaan tak la seteruk mana.. Tapi sebaiknya kita bagi kata semanggat buat anak Kita.. Setakat ni.. Anak hanya takut untuk ke sekolah.. Harap2 esok dia nak sekolah seperti biasa.. Dan. Alhamdulillah anak saya dalam. Keadaan Ok.. Doc cuma minta saya tengok2.. Andai Kata 2 3 harini ada sakit dada.. Muntah2 atau lain2.. Saya kena p semula. Jumpa. Doc.. Sebab doc tak tau mata pensil tu tertusuk sedalam mana..
Doakan yang baik2 buat anak2 saya Dan. Anak2 kita semua.. Terima kasih.
Sumber: Mell Koleksi Balqis
“Buka ‘Kedai Runcit’, Umpan Anak Buat Kerja Rumah.” Ibu Ni Kongsi Aktiviti Bersama Anak Tanpa Gajet Waktu PKP!

Ada pelbagai cara yang ibu bapa boleh lakukan bersama anak-anak sepanjang PKP ni, apa lagi inilah peluang untuk mengeratkan hubungan sementelah sebelum ini masing-masing sibuk dengan aktiviti sendiri.
Pun begitu, ada anak-anak yang mungkin asyik dengan gajet sepanjang cuti ini bagi mengisi masa lapang mereka. justeru, ibu bapa kena bijak mencari pendekatan terbaik bagi mengelakkan situasi ini.
Pendekatan yang diambil oleh puan Syahirah Hanie cukup kreatif dan bagus. Selaian mengelakkan anak-anaka syik dengan gajet, ini juga salah satu cara melatih mereka membuat kerja rumah. Dalam masa yang sama, anak-anak akan rasa dihargai apabila diberi upah atas apa yang mereka lakukan. Jom kita cuba sendiri di rumah, pasti seronok kan.
Aktiviti Bersama anak anak tanpa gajet sepanjang PKP.
Hye. Akak nak cerita sikit aktiviti 3 Powerpuff girl di dalam rumah sepanjang PKP.
Idea ni dari oversea. Menarik juga la. Sambil Bantu Umi dia Dan dapat duit ganjaran.
Satu petang akak pergi beli biskut,air kotak,sedikit keropok,roti. Semua no faveret anak anak.
Hari pertama diorang bangun pagi. Dan akak tunjukan mini market dalam petak almari.
Diorang memang exsaited. Tapi no no no. Bukan semua boleh terus makan. So akak tunjukan aktiviti sepanjang berada di dalam rumah. Dan tunjuk berapa ganjaran sorang boleh dapat.
Disebabkan akak Tak de duit saidina dalam rumah . Akak tukarkan stiker sebagai duit
Hari pertama memang rajin semuanya. Berebut nak buat. Tapi akak agihkan semua kerja. Buat biar setimpal yang diterima. Bukan basuh pinggan Dua keping je baru dapat. Tapi bukan. Akak saje kumpulkan banyak. Berbaloi sikit. Tak de la sewenang nak bagi🤣
Cara macam ni memang senang dari sebelum ni. Puas la suruh tolong Umi dia kemas rumah.
Bila suruh sidai baju. Ada yang Tak puas hati suruh tolong sama. Bila Tak tolong , sorang geram Dan membebel . Ni perangai sikembar la. Mesti kene panggil sama juga kalau nak buat kerja.
Kedai mini ni akak buka setiap pukul 5 hingga 7malam. So sehari sekali je buka. Tapi Hari ketiga akak buka malam. Sebab diorang lapar. Dan bila solat 5 waktu dapat kumpul banyak ganjaran. Akak bagi waktu lepas isya. Tu yang buka malam je sekarang ni.
Sepanjang 4 Hari buat ni. Wafa sayang nak belanja duit dia sendiri.sampai rm500 lebih baru la dia nak membeli secara sikit.
Yang si kembar setiap Hari membeli.
Selama 5 Hari buat aktiviti ni. Diorang jarang minta hp nak tengok 5 minute craft. Bila akak offer. Nak tengok Tak. Dia kata Tak nak. Nanti duit ganjaran abis.
Sebenarnya Ada banyak aktiviti yang lain. Tapi akak Tak sempat nak ambil gambar basuh pinggan,lipat baju.
Terima kasih sudi baca akak punya aktiviti
Bersama anak sepanjang pkp. Korang buat la macam ni dekat anak anak. Memang berbaloi. Masih banyak Masa Kita buat aktiviti ni bersama anak anak. Wafa sendiri cakap. Abis pkp nanti sambung la aktiviti ni ye Umi. Ok Umi onz je🥰
Boleh SHARE jika memberi manfaat kepada semua ibu ibu yang lain.
#pkp
#aktivitipkp
#rmo
#aktivitiwww