Lepas raya badan terasa cukup berat untuk berjalan. Langkah kaki terasa makin lemah disebabkan peningkatan berat badan yang mula naik tanpa sedar.
Ditambah dengan kemasukkan angin yang banyak hasil daripada makanan bersifat angin seperti ketupat dan sebagainya.
Malah lepas raya juga ada yang mula mengadu sembelit kerana makan terlampau banyak tetapi usus tidak dapat berfungsi dengan baik.
Sakit dibuatnya dengan keadaan tubuh yang semacam ini. Jika tiada masa untuk berurut ada baiknya anda amalkan minuman-minuman yang mampu menyingkirkan angin dalam badan.
Perkongsian oleh Nasir Nasir di facebook ini boleh juga anda cuba. Mudah sahaja dengan tiga bahan dapur yang sentiasa ada di rumah kita. Angin keluar berdesup lajunya. Jom cuba.
Perkongsian dari fb, so try buat dah 2 hari dan kesannya badan rasa ringan. Buang air besar lawas sangat-sangat. Tak malu nak cakap bila setiap kali buang air besar najis keluar warna hitam. Kentut pun setiap masa. Sesuai untuk wanita lepas datang period dan nak keluarkan darah beku.
Ads
Bahan-bahan:
Halba
Serai
Halia
Air secukupnya
Caranya:
1. Potong serai 2 batang ketuk-ketuk. Halia dalam 5-6 hiris dan halba 1 sudu besar.
Ads
2. Masukkan air, agak-agak untuk korang sekali minum dan muat nak letak dalam mug.
Dua buah keluarga ini sememangnya cukup dikagumi akan hubungan baik antara mereka. Biarpun Norman dan Abby Abadi suatu ketika dahulu bergelar suami isteri dan kemudiannya berpisah. Lalu masing-masing bertemu dengan pasangan baru, namun hubungan mereka masih baik.
Bahagianya melihat kemesraan dan kasih sayang antara dua keluarga besar ini. Ke mana sahaja pasti seiringan termasuklah dalam soal anak-anak. Tidak hairanlah ada yang melabelkan mereka sebagai keluarga contoh. Apa tidaknya, banyak aktiviti dan program yang mereka lakukan bersama baik menonton wayang, menyambut kelahiran anak dan keluarga besar ini juga sering bercuti bersama. Gemar aktiviti bersama keluarga
Berpeluang menemubual Memey, isteri kesayangan Norman Hakim ini, akuinya mereka sekeluarga memang gemar mengadakan aktiviti bersama.
“Kami memang kerap buat aktiviti bersama yang melibatkan keluarga besar. Memandangkan anak-anak suka dan gembira apabila ada aktiviti beramai-ramai. Sebab itu, kalau ada peluang, ruang dan masa memang kami akan buat penuhi segala jadual aktiviti, yang biasanya memang akan bersama-sama dan melibatkan famili besar.
Bercuti memang wajib dan aktiviti paling disukai semua orang. Kami akan sentiasa plan kerana ini juga pengalaman baru untuk anak-anak. Tetapi untuk lokasi kmi akan pilih yang banyak aktiviti dan mesara untuk anak-anak.
“Waktu PKP memang banyak masa di rumah kerana waktu itu aktiviti diperketatkan. Sekarang sudah longgar barulah kami berani bawa anak-anak pergi bercuti, makan-makan, bawa anak-anak lakukan aktiviti outdoor, lasak. Tetapi kami masih tetap kawal dan #kitajagakita tetap dipraktikkan,” ujar Memey atau nama sebenarnya Suhaiza Suhaimi. Hubungan baik bersama Abby
Menyentuh mengenai hubungan baiknya dengan bekas isteri suami, akui Memey dia dan Abby Abadi miliki banyak persamaan. Dek kerana itu mereka boleh duduk bersama dan berbincang banyak perkara termasuk hal anak-anak.
“Persamaan saya dan kak Abby memiliki hobi dan minat yang sama iaitu bercuti. Idea bercuti memang kami kerap plan bersama. Asal anak-anak ada cuti laju je kami akan plan. Tetapi biasanya kami akan plan awal. Contoh 2-3 sebelum pergi bercuti kerana ini membabitkan perbelanjaan, pakaian dan juga lokasi.
“Semua itu melibatkan saya dan Abby untuk diskus bersama. Ini bagi memastikan semua teratur dan berjalan lancar memandangkan ada anak kecil dan membawa keluarga besar. Kami perlukan sistem yang teratur, semua selesa dan ada aktiviti bersama. Ukhuwah dua keluarga
Ditanya cabaran dalam menguruskan keluarga besar terutama untuk bercuti beramai, ramai, jelas Memey itu tidak menjadi masalah buat mereka.
“Soal cabaran tu memang kalau ke mana-mana sahaja pun pasti ada cabaran tak kira sama ada bercuti dan aktiviti lain kan. Apatah lagi kalau mempunyai anak kecil. Cuma dari sudut baiknya saya melihat aktiviti bercuti bersama ini adalah melibatkan ukhuwah dua keluarga.
“Pada saya cabaran yang ada itu biasa-biasa sahaja. Saya sendiri jujurnya tidak melihat ia sebagai satu cabaran besar. Saya lebih suka melihat akan keseronokan pada wajah anak-anak. Apabila tengok mereka senyum dan gembira dapat berkumpul dan bersama beramai-ramai rasa puas.
“Malah bila berkumpul beramai-ramai ini bukan sekadar berhibur semata-mata. sebaliknya kami dapat berjemaah bersama-sama, mendengar tazkirah. Dalam masa yang sama, kami selitkan aktiviti permainan. Seboleh mungkin aktiviti yang diadakan padat tetapi kami pastikan semuanya seimbang dunia dan akhirat,” ujarnya lagi.
Pengurusan dan sistem teratur
Dalam pada itu, Memey mengakui bila melibatkan anak kecil, mereka memerlukan sistem yang teratur. Kerana itulah pentingnya pengurusan.
“Sebab itu dari awal kena plan. Saya dan kak Abby memang selalu sepakat terutama pengurusan perbelanjaan, tempat semuanya dah buat check list. Supaya nanti tidak kelam kabut dan last minute. Kalau kita back pakers tak kisah last minute tapi bila melibatkan keluarga besar tak boleh. semua kena ada sistem dan pengurusan yang baik.
“Kami jarang mengambil agensi kerana ia melibatkan kos yang besar. Tetapi kami akan ‘sit down’ dan cari alternatif sedaya mungkin apa yang boleh kurangkan perbelanjaan, kami akan buat.
“Apabila melibatkan keluarga besar memang tak boleh lari dari kos yang besar. Tetapi kalau melibatkan pengurusan yang baik akan memudahkan segala urusan, anak-anak pun dapat tempat yang selesa, aktiviti yang okey dan plan yang terbaik,”jelas Memey lagi.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
“Pasangan VIP ini adalah golongan korporat yang hidup dalam protokol. Tiada hubungan ‘manja’ di antara mereka.”
Budaya romantik atau manja amat jarang dilakukan antara pasangan suami isteri. Akibatnya mesra dengan pasangan menjadi janggal dan kekok. Sedangkan dalam perkahwinan bermanja-manja adalah inti pati dalam hubungan suami isteri supaya semarak kasih sayang.
Setiap pasangan yang berkahwin pasti bertembung dengan cabaran atau dilanda badai. Lazimnya ada berada dalam persimpangan dilema sama ada mahu membina semula hubungan dari mula ataupun menyerah kalah dan berpisah selamanya.
Menurut pendakwah bebas, Nur Aqidah Binti Mawardi, junjungan besar Baginda Rasulullah SAW dalam kehidupan penuh dengan kasih sayang sesama keluarga.
Antara sikap romantis dilakukan oleh Rasulullah S.A.W kepada isterinya Sayyidah Aisyah RA iaitu setelah usai pergi berperang atau berdakwah, Rasulullah sering menghabiskan waktunya untuk tidur dan bersandar di pangkuan Aisyah. Beberapa kali saat membaca Alquran pun, Rasulullah suka duduk bersandar pada pangkuan isterinya biarpun sedang haid.
Hal ini sebagaimana diriwayatkan, “Dahulu Rasulullah meletakkan kepalanya di pangkuanku kemudian membaca (Alquran) sedangkan aku dalam keadaan haid.” (HR Abu Dawud, Bukhari, Muslim, Ahmad).
Justeru, Ustazah Nur Aqidah mengakui bahawa hubungan yang manja dan romantik amat penting untuk kebahagiaan rumah tangga.
18 tahun suami curang
Beliau merupakan seorang pendakwah yang sering muncul di stesen – stesen tv serta media sosial seperti Youtube dan juga Facebook sering membincangkan topik kekeluargaan dan keagamaan.
Ketika ditemu bual menerusi Program Keluarga Talk Majalah Keluarga baru-baru ini, di tanya adakah beliau pernah melihat situasi rumahtangga yang hampir roboh tetapi berjaya diselamatkan setelah beberapa langkah dilakukan untuk menyelamatkan perkahwinan itu.
Mengakui ada bertemu pasangan VIP yang merupakan golongan korporat yang menjalani kehidupan secara protokol. Tiada kata-kata manja dan romantik sehinggalah suami mula bersikap curang.
“Suaminya telah curang kepadanya selama 18 tahun tanpa pengetahuannya. Sehinggalah dia mengupah penyiasat persendirian untuk melihat gerak-geri suaminya baru kegiatan curang lelakinya terbongkar.
“Isterinya meminta nasihat demi menyelamatkan rumah tangganya. Masih sayang kepada suaminya, dia nekad berubah sikap. Dia seorang wanita yang cantik berusia dalam 40an.”
“Setelah diselidiki, punca kepada hubungan mereka dilanda badai adalah kerana sikap yang terlalu protokal dengan pasangan. Tiada kata-kata manja atau romantik. Di rumah dia dan suami berpakaian dan bercakap secara formal.
“Saya menasihati wanita itu supaya berubah sikap dengan menjaga penampilan diri supaya suami tidak tergoda melihat wanita cantik lain di luar sana. Sejak hari itu dia mula pergi ke salon dan nampak perubahan diri.
“Setelah mula ‘pasang badang’ saya lihat dia seorang wanita yang cantik. Dia berubah demi suami tercinta. Dia kata, ‘Ustazah, saya mahu kembali suami saya.’, ” jelas pendakwah ini.
Tip memikat suami berjaya
Tambahnya lagi, kemuncak hubungan mereka kembali pulih, apabila pasangan itu pergi bercuti berdua di luar negara selama seminggu. Anak-anak pasangan ini sudah besar dan mengikuti pengajian di luar negara.
“Isteri VIP menelefon saya memberi tahu bahawa mereka akan bercuti ke luar negara. Jadi saya menasihati isteri VIP ini supaya ambil peluang ini untuk pulihkan kembali hubungan yang semakin pudar.
“Saya memberikannya tip untuk memikat suami. Ia termasuk bersikap manja kepada suami. Katanya pada awalnya suaminya agak pelik dengan perubahan sikapnya dan bersikap acuh tidak acuh sahaja. Saya suruh dia bersabar, sebab perkara yang tidak pernah buat memang nampak janggal.
Dalam pada itu, turut memberi tip untuk memakai set pakaian dalam seksi wanita yang untuk menggoda suaminya dengan menasihatinya supaya menghargai momen bersama ketika bercuti.
“Tanpa di sangka, suaminya mula menampakkan perubahan dengan memberikan sejambak bunga. Bayangkan, selama ini suaminya tidak pernah bersikap begitu sejak berkahwin.
“Saya bersyukur pasangan VIP ini berjaya menyelamatkan perkahwinan mereka. Apa yang saya nak tegaskan di sini, sikap manja dan romantik itu wajib ada dalam rumahtangga.
Fitrah suami mahu dimanja
“Fitrah seorang lelaki mahu dimanja oleh seorang isteri. Jika rasa kekok, mulakan dengan kata-kata manis, kemudian jika keluar bersama pasangan dengan berpegangan tangan. Sikap-sikap yang sweet ini akan membahagiakan pasangan.
“Sikap begini jangan terhenti, teruskan untuk mengenali pasangan anda kerana ia adalah kunci kebahagiaan rumahtangga,” jelasnya mengakhiri perbualan dengan wartawan Majalah Keluarga.
Keluarga akan mengadakan program e-keluargagader : Jom Masak Menu Iftar Kegemaran Keluarga secara virtual pada 2 April ini jam 2.30 petang- 4.30 petang. Jom daftar ramai-ramai, kita belajar buat 2 menu berbuka yang istimewa daripada chef terkenal, Chef Amer. Hanya RM 20, dan anda layak menerima satu tiket Farm In The City secara PERCUMA dan banyak lagi hadiah menarik ditawarkan untuk peserta. Jadi usah tunggu lagi, jika anda berminat, daftar di link ini https://toko.ideaktiv.com/product/jom-masak-menu-iftar-kegemaran-keluarga/ Anda juga boleh whatsapp admin di 016-9647520 untuk info lanjut.
KELUARGA TALK: Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridzwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM).
Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Melihat kulit wajah wanita yang tinggal di sempadan terutama orang Siam membuatkan ramai yang cemburu. Apa tidaknya, muka mereka semuanya cantik dan paling penting kulit licin dan gebu. Jerawat? Memang susah nak cari kan.
Rupa-rupanya mereka ada rahsia bagaimana mendapatkan kulit yang gebu, cantik dan licin. Nak tahu jom baca ni!
Orang kata amalan mereka makan pulut sejak kecil dan inilah rahsianya. Ya, itu hakikatnya. Pulut Ayam yang jadi makanan popular mereka adalah menu ruji saban hari. Makan pulut macam makan nasi agaknya dan inilah rahsia kulit cantik mereka.
Jika tak mampu nak amalkan makan pulut setiap hari, apa kata kita amalkan petua buat masker daripada beras pulut yang dikongsikan Siti Zainab di facebooknya. Malah MamaAmoi juga dah cuba! Jom tengok apa bahan-bahannya.
Masker Putih Gebu
Bahan-Bahan:
4 sudu besar beras pulut
2 sudu besar Rose Bud
1 sudu besar susu tepung
Sedikit air mawar -Facemist Bunga Kampung Suzy Honey
1. Kisar kering semua satu persatu. Kisar sampai jadi halus.
2. Kemudian bancuh ketiga-tiga bahan ini ikut keperluan yang anda nak guna.
3. Kemudian baru titikkan air mawar mengikut tahap kepekatan. Paling penting senang nak sapu pada muka nanti.
4. Sapu pada seluruh wajah dan boleh juga digunakan pada seluruh badan.
5. Biarkan kering, sekurang-kurangnya 30 minit.
6. Sebelum bilas dengan air bersih, basahkan masker dan lulurkan dahulu sebentar.
7. Sental kulit muka dengan perlahan-lahan.
8. Basuhlah kulit muka dengan air suam hingga bersih.
Kelebihan Masker Rose & Beras Pulut
Setelah dah cuba baru anda akan tahu hasilnya. Gabungan beras pulut dan rose bud ini buat muka jadi lebih cerah dan gebu. Malah ia juga boleh menghilangkan parut-parut jerawat serta menghaluskan lagi kulit anda. Jadi rugi kalau tak cuba!
Rose bud mengandungi dua kali Vitamin C berbanding buah oren. Susu tepung pula bagi kesan cerah dan lembap. Lakukan rawatan ini dua tiga kali seminggu untuk hasil superb glow dan cerah gebu.
Kredit: Siti Zainab
Foto: MamaAmoi
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di