Ada di kalangan ibu yang hanya ada seorang anak tetapi tidak boleh lakukan apa-apa dirumah melainkan melayan anak yang sentiasa minta didukung dan dilayan.  Ada yang tidak dapat masak atau kemas rumah mahupun jawab mesej di telefon. Ibu-ibu ini sentiasa stres. Anak tidak mahu pada ayah atau orang lain.

Apa yang boleh ibu ini lakukan dan apa yang boleh dilakukan oleh orang lain dalam rumah untuk membantu ibu ini?

Yang perlu ditanya adalah punca masalah ini . Punca utama adalah keadaan emosi anak yang terlalu risau dan hanya rasa selamat bila didukung ibunya.  Soalan kedua yang nak ditanya, bagaimana boleh jadi begini?

Ia berlaku mungkin atas beberapa sebab:

1. Pengalaman dan emosi ibu semasa mengandung mempengaruhi emosi anak
2. Pengalaman anak itu sendiri, mungkin kena tinggal oleh ibu semasa selepas dilahirkan, mungkin dimasukkan dalam inkubator atau dipisahkan dari ibu pada umur yang muda.
3. Penyakit dan perasaan sakit/gatal yang dialami anak ini yang menyababkan dia perlukan belaiaan yang berterusan.

Apa yang boleh dilakukan oleh ibu dan orang yang ada dalam rumah?

Ibu yang sentiasa dalam keadaan stres akan mula rasa benci atau hilang kesabaran terhadap anak ini. Walaupun mungkin ibu boleh tahan dirinya dari memukul anak, mungkin sekali sekala akan marah juga dengan nada yang kuat. Mungkin ibu boleh tahan dari keluarkan suara keras tetapi ibu tak mungkin dapat kawal perasaan negatif terhadap anak. Anak dapat rasa perasaan negatif ini dan akan bertindak dengan menjadi lebih melekat pada ibu dan lebih demanding. Ini adalah kerana anak tidak tahu bagaimana dia perlu lakukan untuk dapatkan kasih sayang yang dia mahukan .

Jalan keluar adalah untuk hilangkan perasaan negatif terhadap nya;

Letakkan anak dan berikan dia aktiviti dan buatlah kerja yang nak dilakukan walaupun anak ini menangis. Kenalah belajar untuk tahan anak menangis . Beritahu anak dengan tenang bahawa anda perlu lakukan kerja dan anda lakukan nya untuk anak itu.

Contohnya, beritahu anak bahawa anda memasak untuknya atau untuk keluarga. Banyak senyum dan buat suara ceria dan selalu beritahu anak bahawa anda sayangkan dia. Cara ini sesuai digunakan pada anak yang lebih dari setahun.

Pada mulanya anak akan resist dan seolah teknik ini tidak berjaya tetapi lama kelamaan anak akan terima bahawa ibunya tegas dan dia tidak akan dapat selain dari apa yang ibunya boleh berikan dari segi perhatian . Jika ada suami atau orang lain yang boleh layan anak berikan kepada orang berkenaan dan orang itu juga hendaklah sabar melayan anak yang sedang menangis atau tantrum. Banyak peluk dan berikan kata-kata positif yang anak itu disayangi. Kawal perasaan negatif dengan zikir dan astaghfar.

Ini hanya satu teknik dan adakalanya anak mempunyai masalah kesihatan seperti masaalah saraf -otak contohnya Autisme, anak kurang zat makanan, atau anak ada penyakit seperti Ekzema dimana keadaan ini perlu dirawat.

Banyak lagi boleh dilakukan dan ibu serta keluarga yang terjejas perlu dapatkan bantuan profesional. Perlu juga diketengahkan bahawa ada kemungkinan bahawa emosi dan perangai anak berpunca dari masalah emosi orang dewasa.

Sumber: Dr.Suriyakhatun

Rasa segar, dingin dan nyaman pasti dirasai tatkala menikmati minuman Soda Herbs istimewa ini. Gandingan rasa yang sempurna ini sangat sesuai sebagai hidangan ketika cuaca panas tengah hari.

Boleh juga disediakan sebagai hidangan istimewa ketika majlis harijadi, kenduri kesyukuran, ulangtahun perkahwinan dan sebagainya.Pasti menarik! Jom kita cuba.

Bahan-bahan:

1.5 liter air aiskrim soda

1 tin laici/ longan (ambil buah sahaja)

2 batang serai (dititik)

1 biji lemon (dihiris nipis)

5 biji asam boi putih

Ketulan ais secukupnya

Daun pudina (ikut cita rasa)

Cara membuat:

Bersihkan semua bahan-bahan.

Hiriskan lemon nipis-nipis.

Sediakan bekas yang bersesuaian.

Letakkan daun pudina secukupnya.

Kemudian masukkan lemon yang telah dihiris nipis dan diikuti asam boi putih.

Seterusnya masukkan buah laici atau longan.

Tuangkan air aiskrim soda secukupnya.

Letakkan ketulan ais jika suka.

Akhir sekali masukkan serai yang telah dititik perdunya. Sedia dinikmati!

Info Ekstra:

Jika rasa terlalu manis, boleh juga tambahkan sedikit air mengikut cita rasa masing-masing.

Sumber: Azlita Masam Manis

Secara mudahnya, orang Islam berpuasa disebabkan suruhan atau perintah Allah yang terkandung dalam Al-Quran. Terdapat banyak manfaat dan faedah berpuasa Ramadan bagi umat Islam.

Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!

Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!

Berpuasa di sepanjang Ramadan, salah satu daripada lima rukun Islam, pastinya satu daripada ibadah penting dalam Islam.

Tujuan berpuasa pada dasarnya ialah untuk mendisiplin keinginan dan nafsu yang terpendam pada manusia supaya mereka sentiasa berada pada landasan yang betul dalam segala tindak-tanduk mereka. Sekali gus elak penyakit yang disebabkan tiada kawal pemakanan.

Dari segi perubatan, puasa memberi banyak manfaat kepada tubuh badan. Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Erna Nadia ini.

Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini 

Kenapa puasa bagus?

Sebab semasa bulan puasa, kita dapat merehatkan beberapa organ badan kita.

Contoh:

1. Perut
Penghasilan asid akan berkurangan. Ini bagus untuk perut. Ada yang kata kalau puasa nanti gastrik. Ini salah jika anda bersahur dan berbuka dengan betul.

Kajian menunjukkan salah satu kaedah yang baik untuk orang yang ada gastritis adalah dengan berpuasa.

Orang yang ada gastrik eloknya makan dengan kerap dalam kuantiti yang sedikit. Jika tak makan langsung atau tak jaga waktu makan, gastrik akan semakin teruk. Tapi jika jaga waktu makan dengan baik dan tidak makan dengan kuantiti banyak dalam sekali makan, ianya sangat bagus pada perut.

Kerana asid akan dihasilkan apabila ada sahaja makanan atau minuman yang masuk ke dalam perut. Terlebih makan hanya menghasilkan lebih asid dan menyebabkan ketidakhadaman.

Jadi, bersahur, berbuka dan moreh dengan berpada pada, elakkan yang pedas atau terlalu berempah, kurangkan yang masam masam.

2. Pankreas
Semasa kita berpuasa, pankreas akan menghasilkan insulin secara perlahan kerana kita tak makan dan ini secara tidak langsung akan ‘memaksa’ hati dan otot badan untuk mengeluarkan gula bagi mengekalkan tenaga pada kita sepanjang hari.

3. Hati
Hati akan membantu untuk menghasilkan gula yang disimpannya apabila gula dari dalam darah sudah kehabisan.

Ini secara tak langsung boleh menyebabkan lemak yang tersimpan dibakar untuk memberikan tenaga kepada kita.

Semasa kita berpuasa, akan berlaku proses yang dinamakan sebagai gluconeogenesis. Masa inilah kalori akan terbakar dengan lebih banyak dan jika tiada sumber karbohidrat yang masuk ( sebab kita puasa), badan akan menggunakan gula dari hati dan otot badan untuk memastikan badan ada tenaga.

Sebab itu, puasa adalah kaedah terbaik untuk mereka yang nak menurunkan berat badan, nak ajar diri untuk kawal nafsu makan atau nafsu merokok atau apa sajalah nafsu, mengawal gula dalam darah, membantu merehatkan perut dan pankreas.

Tapi, perlu buat dengan kaedah yang betul.

Sebab itu saya suka bulan Ramadan.

Sebab sebulan inilah pun kita boleh rehatkan organ penghadaman kita dengan baik.

Kecuali bagi mereka yang ada penyakit, berbincanglah dengan doktor yang merawat anda ya.

Islam itu indah.
Allah tahu apa yang terbaik untuk kita.
Sebab itu melambatkan sahur dan awal berbuka adalah sunnah.
Makan dan minum dengan berpada.

Bahaya kalau masa berbuka, kita pulun makan macam esok lusa dah tak ada.
Perut tengah dalam keadaan rehat, tiba tiba kita sumbat dengan pelbagai makanan dan minuman berat berat, jadi tak hadam betul.

Kebanyakan penyakit yang tidak berjangkit disebabkan oleh cara makan dan minum kita, cara hidup yang tidak aktif dan tidur yang tidak berkualiti.

Prevention is always better than cure🤙🏻

Gitcheww.

Harapnya amalan semasa puasa kita bolehlah dikekalkan sampai bila bila.

Sumber: Dr. Erna Nadia

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club