MASALAH bau badan merupakan masalah yang sering dihadapi oleh setiap individu. Tidak kira lelaki perempuan atau tua muda.
Badan berbau ini adalah kerana ketiak mengeluarkan bau yang tidak senang. Ia dirujuk sebagai “bromhidrosis”
Walau bagaimanapun, mempunyai masalah badan yang berbau boleh menyebabkan seseorang mempunyai tahap keykinan diri yang rendah untuk berhadapan dengan individu yang lain.
Masalah badan berbau juga berlaku apabila kita meningkat ke usia akil baligh. Ini adalah kerana di dalam badan kita berlaku proses peningkatan hormon yang dipanggil androgen.
Hormon ini tidak aktif sehinggalah kita mencapai tempoh kematangan atau akil baligh. Oleh kerana ini, masalah badan berbau jarang untuk berlaku kepada kanak-kanak.
Apa yang korang bau itu sebenarnya adalah hasil yang berlaku apabila bakteria memecahkan protein keratin yang berada pada permukaan kulit.
BAU BADAN DATANG DARI KETIAK
Ketika melakukan apa-apa aktiviti yang melibatkan pergerakan fizikal cenderung akan menyebabkan peluh.
ia bukan lah satu masalah yang besar kerana peluh terhasil untuk mengawal suhu badan. Bakteria pada permukaan kulit yang bercampur dengan peluh akan menyebabkan bau badan.
Inilah yang dipanggil sebagai B.O iaitu body odor. Itulah yang berlaku kepada bahagian ketiak kita.
PUNCA KEPADA MASALAH BAU BADAN:
Akil baligh.
Sindrom fish odor.
Material pakaian yang tidak sesuai seperti sintetik.
Mempunyai kelenjar peluh yang lebih banyak.
Diet pemakanan harian yang terdiri daripada makanan yang mengeluarkan bau seperti bawang.
Masalah kesihatan seperti kencing manis, fenilketonuria (phenylketonuria) dan hiperhidrosis.
Jangan risau, masalah bau badan boleh dihilangkan bila dijaga dengan betul.
CARA-CARA HILANGKAN BAU BADAN:
Ads
1. Cuka epal
Antara petua untuk hilangkan bau ketiak adalah dengan menggunakan cuka epal.
Bau cuka epal memang agak masam, tetapi cuka dipercayai boleh hilangkan bau ketiak dengan berkesan.
Hanya perlu tuangkan cuka ke dalam mangkuk. Celupkan kapas ke dalam cuka dan sapukan ke bahagian ketiak. Atau cara lain, boleh juga bilas ketiak dengan cuka ketika mandi.
2. Soda Bikarbonat
Walaupun ia merupakana bahan untuk membuat kuih atau kek, ia juga merupakan salah satu bahan yang boleh digunakan untuk hilangkan bau badan.
Campurkan satu sudu jus lemon bersama satu sudu soda bikarbonat atau serbuk penaik.
Sapukan campurkan pes ini pada ketiak dan biarkan seketika sebelum membilasnya dengan air.
Jika tidak mempunyai jus lemon, boleh gantikan dengan tepung jagung bersama air.
Kalau takmahu menggunakan jus lemon atau tepung jagung, boleh juga terus campurkan serbuk penaik dengan air dan menyapunya pada ketiak selepas mandi.
Ads
3. Serbuk sandalwood
Ia merupakan sejenis herba yang boleh didapati di kedai yang menjual herba.
Campurkan serbuk ini dengan air sehingga ia menjadi pes. Sapukan pada ketiak dan biarkan ia sehingga kering sebelum membilasnya dengan air.
4. Sengkuang
Sekuang ialah makanan yang dapat menyejukkan badan. Ia juga merupakan satu bahan yang boleh digunakan untuk hilangkan bau badan.
Caranya adalah dengan mengisar halus sengkuang sehingga menjadi jus dan sapukan pada ketiak. Sengkuang dikatakan dapat menghilangkan bau sehingga 10 jam lamanya.
Ads
5. Lemon
Lemon merupakan bahan semula jadi yang mempunyai banyak manfaat seperti membantu dalam mengurangkan berat badan dan hilangkan parut di muka.
Selain itu, lemon juga boleh digunakan untuk hilangkan masalah bau badan.
Mula-mula hiris lemon. Kemudian, gosok secara perlahan-lahan pada ketiak.
Boleh juga gunakan perahan jus lemon dan disapukan pada ketiak atau basahkan tuala dengan jus lemon. Sapukan juga pada ketiak selepas mandi.
Zaman sekarang, ramai ibu yang guna alat dapur kayu akibat terpengaruh dengan vlog ibu-ibu estetik di youtube dan media sosial.
Tapi tak semua ada masa dan teliti bila nak jaga barang-barang kayu ni. Barang-barang kayu ni kalau tak dijaga dengan betul, boleh cepat berkulat.
Lagi-lagi bila di dapur, kerap kena air memang sekejap je kulat naik. Contohnya bila endam terlalu lama dan biarkan alat itu kering sendiri.
Alat dapur kayu ni memang cantik dan estetik, ringan pun ya masa memasak. Sangat berguna! Tapi ada cara yang betul untuk bersihkan dan penjagaan yang tersendiri. Ia tak sama dengan perkakas besi yang lain.
Berikut merupakan 8 petua yang boleh diamalkan:
CARA PENJAGAAN PERALATAN KAYU DI DAPUR
1. BILAS DENGAN SEGERA
Selepas guna, terus bilas dan basuh peralatan dapur kayu. Jangan rendam atau rendam lama-lama sebab boleh menyebabkan peralatan dapur repuh, pecah dan rosak.
2. KERINGKAN MENGGUNAKAN KAIN SELEPAS BASUH
Jangan biarkan alat dapur kayu kering sendiri selepas basuh. Ha ramai yang tak rajin nak lap sendiri lepas basuh kan. Bila kayu serap air lebihan, ia merosakkan bentuk alat dapur kayu tu. Jadi, rajin-rajin lah ye keringkan secara manual.
3. CAMPURAN BAKING SODA DAN JUS LEMON
Kadang susah nak bersihkan sisa kotoran yang kuat macam kunyit atau rempah yang melekat di alat dapur kayu kan? Gunakan campuran ini, confirm hilang terus. Bersih pula tu!
CARA-CARANYA:
1. Campurkan satu sudu kecil baking soda dan perahkan lemon untuk dijadikan pes.
2. Tuang campuran pes itu ke alat dapur kayu yang nak dibersihkan.
3. Gunakan kain atau jari.
4. Bilas menggunakan air.
4. HYDROGEN PEROXIDE
Jangan lupa gunakan gloves untuk elakkan terkena pada tangan. Panas tau nanti.
CARA-CARANYA:
1. Letakkan alat dapur kayu ke dalam sinki.
2. Tuangkan hydrogen peroxide ke atas alat dapur kayu.
3. Gunakan span dan gosok di seluruh perkakas.
4. Rendam perkakas selama beberapa minit untuk pembasmian kuman.
5. Bilas guna air panas.
5. GUNAKAN PELUNTUR
Gunakan bleach apabila alat dapur kayu telah lama tidak digunakan.
CARA-CARANYA:
1. Letakkan alat dapur kayu ke dalam sinki.
2. Campurkan peluntur dan air dengan nisbah 1:20.
3. Tuangkan ke dalam sinki dan biarkan perkakas kayu menyerap campuran itu selama beberapa minit.
4. Rendam dan bilas menggunakan air panas untuk hilangkan sisa peluntur.
6. CAMPURAN AIR DAN CUKA
Campuran air dan cuka juga merupakan satu agen pembasmi kuman.
CARA-CARANYA:
1. Masukkan air dan cuka ke dalam spray bottle.
2. Letakkan alat dapur kayu atas kain atau tisu.
3. Spraykan dengan campuran tersebut.
4. Biarkan kering.
7. SPAN STEEL WOOL ATAU KERTAS PASIR
Span steel wool dan kertas pasir ini boleh melicinkan permukaan peralatan dapur kayu yang disebabkan direndam terlalu lama.
8. MINYAK UNTUK KELIHATAN BARU
Untuk nak nampak permukaan lebih licin dan shiny, gunakan mineral oil atau minyak kelapa. Boleh gunakan minyak sayur kalau tak ada mineral oil. Barulah alat dapur kayu tak nampak kusam kan.
Sapukan minyak tersebut menggunakan kain ke atas alat dapur kayu. Biarkan selama 30 minit. Kalau ada minyak lebih, boleh dilapkan menggunakan kain. Pergh, merelip-merelap!
Jadi, nak guna peralatan kayu di dapur ni memang kena rajin. Jangan lah setakat guna demi estetik dan cantik kan. Bazir je bila beli tapi tak jaga betul-betul. Peralatan kayu pon bukan murah tau! Selamat Mencuba!
Setiap wanita memang akan datang period atau haid bila tiba waktu nya. Itu maksudnya dah baligh. Hormon dah start berubah. Setiap kitaran haid adalah selama 3-7 hari. Tempoh antara sebuah kitaran haid ke kitaran seterusnya adalah berbeza iaitu di antara 21-35 hari.
Tetapi sebenarnya ini tidak berlaku kepada semua wanita kerana ada yang mengalami haid tidak teratur. Kadang-kadang sebulan sekali atau hanya datang bulan untuk dua hari sahaja. Ada yang 3 hingga 4 bulan baru datang period.
Pentingnya untuk kita check bila period datang lambat. Risau kalau ada masalah lain contohnya Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Antara tanda PCOS ni ialah tak datang period. Sebab tu kena alert dengan tempoh kitaran haid. Senang untuk doktor detect ada masalah apa.
Tetapi jangan risau, selain menggunakan ubat, ada cara alami untuk lawaskan period secara tradisional yang diamalkan sejak dahulu lagi. Petua orang-orang tua memang selalu menjadi. Betul tak?
Jom kita cuba petua di bawah….guna 2 bahan je
PETUA LANCARKAN PERIOD DENGAN ASAM JAWA DAN KUNYIT
BAHAN-BAHAN:
-Kunyit hidup 1 inci
-Halia 1 inci
-Asam jawa 1 sudu makan
-Garam secubit
-Air suam 1 cawan
CARA PENYEDIAAN:
1. Tumbuk kunyit hingga lumat, halia dan garam.
2. Campurkan semua bahan tumbuk dengan asam jawa dalam satu cawan dan kemudian tuangkan air suam.
3. Tapis air kunyit asam ke dalam cawan tadi.
4. Sedia untuk diminum.
NOTA: Tak perlu rebus dan boleh amalkan sebulan sekali ketika hari kedua haid atau selepas datang bulan.
Antara KHASIAT air kunyit asam adalah:
-Melancarkan darah haid atau nifas
-Melawaskan pembuangan
-Menaikkan seri wajah
-Menyihatkan tubuh
-Memberi tenaga
NOTA: Dinasihatkan supaya tidak amalkan setiap hari. Cukup hanya sebulan sekali.