Ramadan bakal menjelang beberapa hari lagi. Tentu para ibu bakal sedang menyiapkan menu ramadan. Tentu para ibu nak buat menu yang istimewa buat sesisi keluarga selera berbukanya.
Terbaru, melalui perkongsian viral oleh Nazia Suhaimi begitu kreatif apabila menunjukkan cara membuat nasi impit dengan mudah. Menurutnya petua yang diperolehinya daripada ibu mertuanya. Sungguh kreatif.
Suka tengok cara mak mertua saya buat nasi impit. Biasanya kita tengok orang rebus nasi dalam plastik kan? Cara mak saya, cara orang lama.
Yang ini, mak ajar 1 cawan beras : 3 cawan air. Masak macam biasa guna periuk nasi. Nanti nasi dah masak, plastik di alas minyak sikit (supaya nasi tak lekat).
Ambil nasi guna plastik kemudian dihimpit-himpit, ditekan-tekan nasi lembik-lembik panas-panas dalam tray sampai kejadiannya cantik macam ni.
Boleh cuba cari ni. Mudah aje ni
Petua viral lain wajib baca: 17 Petua Nak Elak Masakan Basi.
Anak Asyik ‘Melekat’ Dengan Gajet, Pendidik Ini Senarai 6 Cara Mudah Buang Tabiat Ini.
Tidak dinafikan ramai ibu bapa risau mengenai sikap anak yang ‘ketagih’ bermain gajet.
Situasi ini mengakibatkan anak alpa dengan pelajaran.
Sikap begini akan mengganggu motivasi anak untuk fokus belajar.
Nak tahu cara untuk pisahkan anak dengan gajet. Ikuti panduan ustazah ini yang merupakan pendidik disebuah sekolah.
Pisahkan anak dari gajet
Mungkin tip ini dapat membantu. Saya kumpulkan disini cara ibu ayah hebat bantu anak mereka agar tidak terikat dengan gajet
1. Anak-anak kena faham tujuan gajet itu diberikan kepada mereka
Gajet adalah untuk PdPR, bukan untuk hiburan. Jika penggunaannya sudah tersasar jauh, anak-anak perlu disedarkan tentang perkara itu. Anak-anak leka dengan gajet sehingga abaikan PdPR, tidur lewat malam kerana bermain game, mengingatkan saya kepada kata-kata seorang ilmuan, manusia akan rosak jika terlalu ta’asub dengan hiburan, melayari Internet tanpa batasan. Gajet ini seperti pisau yang menghiris dan melukai anak-anak kita. Selalulah ibu ayah meminta petunjuk dan hidayah daripada Allah agar anak-anak kita diberikan kesedaran dan rasa tanggungjawab.
2. Selesai PdPR, bina aktiviti bermanfaat untuk anak-anak. Pisahkan mereka daripada gajet dan perbanyakkan komunikasi, cari point penting untuk dibualkan dan wujudkan kemesraan. Tiada apa yang mampu menarik anak-anak untuk bercakap dengan ibu ayah melainkan mereka mendengar ungkapan yang indah, menyenangkan dan baik dari kita. Kurangkan menghukum, mengarah atau terlalu tegas. Jadi seperti kawan bagi anak-anak remaja, bercakap dari hati ke hati.
3. Berjamaah setiap kali waktu solat. Bila solat sendiri-sendiri, adakah kita yakin anak-anak akan laksanakan. Dalam masa 5 hingga 10 minit biar anak-anak depan mata kita solat berjemaah dan latih mereka untuk menyebut kalimah-kalimah toyyibah, zikir pada Allah dan baca surah-surah lazim.
4. Waktu petang ajak anak-anak keluar untuk bersenam, berjoging, main bola dan sebagainya. Sesekali bawa mereka menikmati keindahan alam di tepi pantai, jeram ataupun sungai. Kehidupan anak-anak hari ini sangat berbeza dengan zaman kita dulu, mereka tidak lagi merasai nikmat zaman Kanak-Kanak yang sangat indah dan menyeronokkan.
5. Selepas selesai solat maghrib berjamaah jadikan membaca Al-Quran sebagai rutin satu keluarga sementara menunggu Isyak. Galakkan anak-anak membaca dan menghafaz ketika ini.
6. Tidur awal, bermula pukul 10 hingga 10.30 malam. Anak-anak yang ketagihan gajet akan berjaga hingga pagi untuk bermain game. Ibu ayah yang saya kasihi.. Anak-anak kita bakal pemimpin masa hadapan, jika zaman remaja mereka dicorakkan dengan habit yang bertentangan dengan fitrah, kemungkinan besar ia memberi kesan negatif kepada anak-anak ini bila mereka dewasa nanti.
Jarakkan anak-anak dari gajet, penuhi hidupnya dengan penuh bermakna.
Sumber: Aminah Mat Yusoff
“Hari-Hari Cakap ‘Anak Soleh Mommy’.” Yusuf Minta Daddy Ajar Ambil Wuduk Sentuh Hati Netizen!
Siapa yang tak kenal kanak-kanak memiliki raut wajah yang comel. Seorang anak yang cukup manja dan bijak serta abang yang penyayang. Bahkan, setiap kali dimuat naik kisahnya pasti ramai yang teruja menunjukkan dia disayangi ramai.
Sebelum ini, Hanis Zalikha berkongsi video anaknya, Yusuf Iskandar bukan sahaja dilihat prihatin, bahkan cukup ringan tulang dan gentelman. Terbaru, menerusi laman instagramnya, Yusuf meminta daddynya, Hairul Azreen mengajarnya berwuduk.
Hari ni Yusuf pergi dekat Daddy “Daddy can you teach me wudhuk?”
Mommy dari dalam bilik: 🥺🥺🥺🥺🥺
Permintaan si comel ini juga membuatkan ibunya, Hanis Zalikha terharu dan membalas status tersebut dengan meletakkan emoji mata berkaca. Ibu mana yang tak sebak kan bila anak yang masih kecil sudah menunjukkan minat untuk belajar sesuatu yang bagus.
Perkongsian tersebut juga mendapat reaksi dari ramai pengikutnya. Rata-rata memuji akan kecerdikan anak sulung pasangan Hairul Azreen dan Hanis Zalikha ini.
Sumber: theyusufiskandar
Perut Gatal Ketika Hamil, Normal Atau Kritikal?
Momen indah waktu kehamilan sepanjang 9 bulan atau kesemua trimester amat diingati oleh setiap wanita yang pernah melaluinya.
Menurut Dr Ahmad Zharif Bin Hussein, Pakar Sakit Puan, Metro IVF, kulit merasa gatal semasa hamil juga menunjukkan terdapat tanda awal gangguan yang mengakibatkan kesan kepada kehamilan dan janin termasuk tahap kesihatan ibu dan janin sehingga berkebarangkalian menyebabkan kematian.
Kenal pasti kemungkinan kulit merasa gatal dan antaranya adalah:
• Penyakit psikogenik iaitu desakan untuk menggaru kulit tanpa adanya masalah atau penyebab
sistemik
• Keadaan saraf/neurologi
• Keabnormalan buah pinggang
• Keabnormalan hati
• Gangguan endokrin (tiroid dan diabetes)
• Anemia kekurangan zat besi
• Penyakit reumatik atau radang pada sendi
• Reaksi atau alah kepada ubat-ubatan
• Jangkitan sistemik, seperti HIV
• Kulit kering atau xerosis
Antara pengalaman yang sering dirasakan oleh para ibu di beberapa bahagian badan termasuk bahagian abdomen atau perut yang terasa gatal berlaku hampir 90% ibu hamil dan juga bahagian kulit berdekatan dengan payudara. Bahkan ada yang menggaru bahagian tersebut sehingga mempunyai kesan calar terutama 24 minggu ke atas.
Kenapa sering gatal bahagian perut?
Apabila kulit mengembang iaitu kulit daripada bahagian perut menjadi semakin kurang lembapan dan kulit kering cenderung berasa gatal dan tidak selesa
Punca perut terasa gatal saat hamil
1. Adanya hormon kehamilan
Kehamilan menyebabkan terjadinya perubahan hormon terutama hormon estrogen. Perubahan keseimbangan hormon ini memberikan rasa gatal kepada perut.
2. Perut semakin membesar
Semakin membesarnya perut maka kegatalan perut semakin meningkat, ini disebabkan kerana seiring bertambahnya usia kandungan, perut turut ikut membesar dan meregang, sehingga menyebabkan perut terasa gatal.
3. Munculnya tanda regangan (stretch mark)
Tanda regangan yang biasanya muncul pada perut ibu boleh juga menyebabkan perut semakin terasa gatal. Stretch mark bahagian perut semakin banyak kerana perut semakin membesar terutama di trimester ketiga menjadi semakin gatal
Tips kurangkan perut rasa gatal
Boleh cuba melegakan kegatalan melalui kaedah berikut:
• Jangan menggaru. – akan meninggalkan kesan parut pada kulit
• Gunakan Pelembap – jenis yang terasa ringan, lembut, bebas pewangi boleh membendung kegatalan buat sementara waktu dan boleh gunakannya dengan kerap jika perlu. teruskan dengan berhati-hati, kerana ia juga boleh mencetuskan alahan jika digunakan secara tidak betul.
• Sapu pada krim anti-gatal.- Losyen calamine merah jambu yang diletakkan pada cacar air mampu memberikan keselesaan bagi beberapa kes kegatalan kulit
• Ada sesetengah wanita menggunakan minyak vitamin E untuk memberikan kelegaan dan kegatalan yang dialami.
• Rendaman mandian oatmeal yang lembut menggunakan air suam boleh memberi kesan yang baik untuk kulit kering. Cuma pastikan air tidak terlalu panas kerana boleh mengeringkan kulit anda dengan lebih teruk.
• Gunakan pelembap ketika di dalam bilik turut membantu mengelakkan kulit daripada kering
• Cuba kompres sejuk. Letakkan kain lap yang sejuk dan basah pada tempat yang gatal selama lima hingga 10 minit untuk mendapatkan sedikit kelegaan.
• Untuk kegatalan yang melampau, cuba krim hidrokort – jika perlu. Ia boleh membantu terutamanya untuk gatal-gatal teruk..Hanya gunakan bila perlu dan dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi sebelum membeli dan mencuba Hidrocot. Hanya gunakan apabila benar-benar memerlukannya, gunakan jumlah jumlah yang kecil dan tidak lebih daripada sekali sehari.
Antara yang perlu dielakkan oleh ibu hamil
1. Elakkan menggunakan air panas
Semasa mandi, elakkan menggunakan pancuran air panas atau berendam dalam air panas untuk jangka waktu yang lama kerana boleh mengeringkan kulit.
2. Elakkan penggunaan produk yang mempunyai Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
Kebanyakan produk mandian dan syampu mempunyai ramuan SLS untuk membantu membersihkan kotoran yang melekat pada kulit. SLS juga boleh menyebabkan keradangan jika kandungan SLS tinggi daripada yang disarankan
3. Elakkan pemakanan mengandungi banyak lemak serta berminyak
Apabila perut wanita hamil semakin membesar dan kulit menjadi semakin meregang, ketidakselesaan dan gatal-gatal mungkin telah dijangkakan. Hari Raya bakal menjelang tiba tetapi perlu berhati-hati dalam pemilihan makanan agar kesihatan ibu dan bayi tetap diutamakan disamping menikmati juadah bersama sanak saudara.
Namun, jika mempunyai gejala lain atau gatal pada kulit yang teruk hingga sukar untuk tidur atau diatasi, segera dapatkan rawatan daripada Doktor untuk memastikan simptom yang dialami tidak mengundang kemudaratan yang boleh menjejaskan kesihatan ibu dan bayi.
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dai Tik Tok Keluarga @keluarga.my
