Sejak muncul juara Gegar Vaganza musim ke-6, nama Naqiu kembali meniti di bibir peminat seni tanah air. Bahkan, tawaran menyanyi diterimanya tidak putus-putus.
Wajahnya yang ‘awet muda’walaupun sudah miliki lima orang cahaya mata. Tidak hairanlah apabila ramai yang memuji cara penyanyi ini menjaga penampilan diri memandangkan usianya baru 35 tahun.
Biarpun Syawal sudah berlalu, namun kemeriahan masih dirasai. Baik orang biasa mahupun seberiti rata-rata berkongsi gambar raya sekeluarga sebagai kenangan.
Demikian juga dengan naqiu sekeluarga.Mengenakan pakaian sedondon rona hijau lumut, masing-masing nampak gembira dan ceria. Pelbagai gelagat anak-anaknya ketka sesi bergambar, yang pasti bukannya mudah untuk menguruskan anak-anak yang ramai dengan pelbagai karenah terutama sekali anak masih kecil kan.
Dalam perkongsiannya di ruangan instagram, Naqiu mengucapkan Selamat Hari Raya PKP 3.0 kepada semua terutama buat peminatnya.
View this post on Instagram
Pilihan tema sekeluarga dipuji ramai lebih-lebih gelagat mereka sekeluarga.
Sumber: thisisnaqiu
Rupanya Durian Mampu Tenangkan Fikiran Dan Atasi Imsomnia, Scientist Ni Berikan Faktanya!
Musim durian yang bakal habis tidak lama lagi pastinya buat ramai penggemar durian rasa sedih. Mana taknya, lambakan durian musim ini lain daripada yang lain.
Kata penggemar durian tegar, buah durian pada musim kali ini teramatlah sedap. Rasa isinya lemak dan manisnya cukup enak. Manis buah yang berkualiti.
Tak perlu durian mahal, durian kampung sahaja sudah terasa sedapnya. Hebat! Dalam pada sedap dan lemak ini, ada juga di kalangan kita yang takut untuk makan durian. Malah ada juga yang takut gemuk!
Rugi bagi yang tak makan kerana menurut kata scientist, #DrSuriRoowi, Principal Scientist, buah durian sememangnya banyak khasiatnya. Paling win, buah yang satu ni dapat tenangkan fikiran dan atasi insomnia. Hebat!
Berikut merupakan kelebihan lain yang dicungkil daripada scientist kita ni.
APA YANG ANDA PERLU TAHU SEBELUM MAKAN DURIAN
- Durian kaya bahan asid amino TRYPTOPHAN – Bahan ini menenangkan fikiran dan SESUAI untuk orang yang ada masalah insomnia (susah tidur).
2. Bahan ORGANOSULFUR (bahan bau) bersifat antikanser, antioksidan, antimikrob, antihipertensi dan melindungi jantung.
3. Durian merupakan satu-satunya buah tropika yang tinggi kandungan organosulfur
4. 100 g durian – 147 kalori
100 g nasi – 151 kalori
5. Pesakit kencing manis TIDAK boleh makan durian secara BERLEBIHAN
6. Ada kajian menunjukkan KULIT DURIAN bersifat ANTIDIABETIS. Namun, % penurunan glukosa darah oleh kulit durian lebih rendah berbanding Glibenklamid (OBAT DIABETIS)
7. Ada kajian menunjukkan makan ISI DURIAN pada kadar TINGGI boleh tingkatkan kadar denyutan jantung. Justeru makan ikut kadarnya.
8. Durian kaya POTASSIUM. untuk sesiapa yang ada masalah buah pinggang perlu makan ikut kadarnya
9. ELAK makan durian bersama PARACETAMOL @ ALKOHOL kerana mungkin boleh sebabkan kesan toksik. Wbp, perkara ini masih perlu kajian lanjut
Justeru makanlah durian ikut kadarnya dan mengikut cara yang betul
Begini Cara Nak Simpan Ubat Dengan Betul. Pegawai Farmasi Ini Kongsi Info
Jangan buat main tentang ubat ni. Cara nak simpan kena betul. Jika salah simpan, nanti boleh membahayakan nyawa. Malah, sebenarnya ubat ni perlu disimpan ditempat yang sesuai mengikut jenis ubat tersebut.
Perkongsian seorang ahli farmasi di laman facebook Faiz Akmal Mfa mengenai cara menyimpan ubat dengan betul amat bagus diketahui bersama terutama bagi yang mempunyai anak yang masih kecil dan ahli keluarga yang lain.
Jom semak!
TAHU TAK KITA MACAM MANA NAK SIMPAN UBAT SEBENARNYA?
Seringkali bila abam farmasis dan pasukan klinik pergi buat lawatan ke rumah pesakit, macam2 ragam yang kami jumpa. (Dua gambar di bawah ini sebagai contoh nya)
1. Ada yang suka simpan ubat dalam peti sejuk. Alasannya, ubat boleh tahan lama kalau simpan dalam peti sejuk.
2. Ada yang suka simpan ubat di dapur. Alasannya, senang nak makan ubat dan teguk air masak. Sekali jalan.
3. Ada yang suka campur2 ubat dalam satu bekas yang sama. Alasannya, senang boleh ngap ubat sekaligus.
4. Ada yang suka simpan ubat dalam kereta. Alasannya, senang nak balik kampung, tak lupa dah pasal ubat.
Meh abam ajar…
Lepas kita semua dapat ubat di kaunter farmasi, tak kisah lah sama ada kita dapat free ataupun selepas membeli ubat, benda pertama yang kita buat adalah BAWA BALIK UBAT dan CARI TEMPAT SIMPAN UBAT.
1. Kebiasaannya ubat2 yang kita dapat adalah dalam bungkusan kotak asal. Di dalam kotak itu, biasanya ada pamphlet atau risalah kecil ubat. Haaa, JANGAN BUANG! Bukak dan BACA.
2. Cari ayat yang bertulis ‘Cara Simpanan Ubat’ atau dalam bahasa omputih nya, ‘How To Store Or Kept Medicines’.
3. Biasanya kita akan perasan ayat2 macam ini, “Sila Simpan Ubat Di Suhu Bilik”, atau “Sila Simpan Ubat Di Suhu 2-8 Darjah Selsius”, atau “Jauhkan Ubat Dari Cahaya, Bahang, dan Kanak2”. Lebih kurang macam gitulah ayatnya.
4. Sebenarnya, kalau anda dapat ubat, walaupun tak ada pamphlet, tapi di SAMPUL UBAT anda atau STIKER LABEL ubat anda juga dah tertulis sebenarnya ayat2 ‘Cara Simpan Ubat’ itu. Tinggal kita baca tak baca saja.
Okay, sampai sini, korang dah faham kan?
Meh abam sambung…
1. Kalau ayatnya tu suruh simpan ubat di suhu 2-8 darjah Selsius,
– maknanya, anda perlu simpan ubat di dalam PETI SEJUK (bahagian RAK TENGAH sahaja), BUKAN di pintu peti sejuk, BUKAN di freezer.
– contoh ubat yang disimpan di peti sejuk adalah INSULIN yang BELUM DIBUKA.
– JANGAN SIMPAN ubat2 PIL, KAPSUL, TABLET dalam peti sejuk. Mereka takkan tahan lama sebab mereka akan cepat LEMBAP, BASAH, dan ROSAK!
2. Kalau ayatnya tu suruh simpan ubat di suhu BILIK,
– maknanya, anda perlu simpan ubat memadai di dalam rumah, dengan syarat JAUH DARI CAHAYA, BAHANG, KELEMBAPAN, dan KANAK2.
– JANGAN simpan ubat di dalam peti sejuk, kereta, bilik air, bilik mandi.
INGAT!
– JANGAN campur semua ubat dalam bekas yang sama. Lagi2 kalau ubat tu ubat makan bercampur dengan ubat2 kegunaan luaran. Mak2 suka simpan ubat demam budak bercampur dengan ubat losyen dan cuci luka kan. JANGAN! Nanti kalau kita panik, boleh tersalah ambik ubat!
– JANGAN simpan ubat melebihi tarikh luput. Rajin2 lah check tarikh luput ubat anda.
Semoga membantu. ??
Sekian,
Faiz Akmal Mfa,
Farmasis Kaunseling,
Klinik Kesihatan Air Tawar 2,
Kota Tinggi, Johor.
Sekali Semburan Rumput Di Laman Dapat Dihapuskan Walau Bukan Guna Racun Kimia. Memang Terbaik!
Memiliki rumah dengan adanya sebidang tanah biarpun kecil tentunya perlu diberi perhatian. Apatah lagi jika dibiarkan akan menyebabkan ruang tanah yang ada akan ditumbuhi rumput dan sekali gus menjejaskan suasana kediaman untuk nampak selesa dan kemas.
Biasanya bila sebut pasal menghapuskan rumput, tentunya penggunaan racun kimia paling popular. Namun, sebagai ibu bapa terfikir juga kita akan bahayanya racun ini jika sering kali digunakan untuk mematikan rumput di kawasan laman sendiri.
Bimbang juga, jika selepas meracun anak-anak bermain di kawasan tersebut tanpa kita sedari. Akhirnya membahayakan kesihatan dan keselamatan. Begitu juga jika ada memelihara kucing yang dibiarkan bebas, jika kucing tersebut termakan rumput yang diracun tentu membawa padah.
Jadi apa cara kita untuk mematikan rumput yang tumbuh itu dengan teknik yang lebih selamat?
Ini merupakan perkongsian berguna oleh seorang pengguna Facebook, Lucius Maximus untuk hapuskan rumput liar yang tumbuh dengan hanya menggunakan dua bahan asas yang ada di rumah. Jom cuba buat.
Bahan-Bahan:
Cuka Masakan
Sabun Cecair Pencuci Pinggan
Alat Penyembur (Spray)
Cara Membuat:
1. Tuangkan cuka masakan ke dalam alat penyembur.
2. Setelah itu, titiskan 3 atau 4 sudu besar sabun cecair pencuci pinggan ke dalam alat penyembur tersebut.
3. Kemudian, semburkan ia pada kawasan rumput liar tersebut secara menyeluruh.
Tip Tambahan:
-Cuka masakan mengandungi asid asetik yang boleh membuatkan rumput liar mudah mati.
-Sabun pencuci pinggan pula bertindak sebagai ejen pelekit yang memastikan cuka yang disembur, melekat pada rumput liar tersebut.
-Sembur hanya sekali, selepas seminggu hasilnya rumput akan bertukar warna coklat, akarnya menjadi kering dan mudah dicabut.
Selamat mencuba.
