SAKIT GINJAL DI USIA MUDA

Semalam ada kes pesakit umur 24 tahun ada masalah ginjal. Dia tidak sedar yg dia ada masalah batu dalam ginjal sekian lama. Tiada rasa sakit. Cuma kebanyakan masa, air kencingnya keruh.

Bila ditanya rupanya hari-hari minum air gas dalam tin.

Mengikut kaji, mereka yg gemar minum air bergas cola lebih mudah untuk mendapat masalah karang di buah pinggang.

Ini kerana minuman sebegitu mengandungi asid fosforik yang boleh merangsangkan pembentukan batu.

Pembentukan batu karang dalam ginjal tanpa disedari akan melengahkan pesakit unyuk mendapat rawatan segera. Ini akan menyebabkan masalah fungsi ginjal yg tidak normal dan akhirnya menyebabkan kerosakan ginjal secara kekal.

Berapa banyak yg dikatakan bahaya?Dengan minum 2 tin soda cola sehari sudah cukup untuk seseorang itu mendapat masalah batu dalam ginjal, dan juga diabetis dalam masa beberapa tahun.

Sebab itu saya tegah anak-anak menyimpan air sebegini dalam peti sejuk. Ia akan diminum hari-hari. Ia akan menjadi amalan.

Malah mereka akan membenci air kosong. Kalau tiada air cola atau air manis, mereka tak mahu minum. Ini bahaya.

Galakkan anak kita minum air kosong setiap hari. Latih mereka semenjak kecil.

Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad

Rumah dengan barang minima pastinya nampak lebih kemas dan tersusun. Bahkan pandangan mata juga tambah selesa.

Namun ada dikalangan kita terutama golongan ibu yang masih menyimpan barangan tidak perlu dan bersifat toksik ini di dalam rumah.

Sudahnya rumah nampak berserabut dan tidak kemas. Jadi belajarlah melepaskan barangan yang tidak perlu ini kepada orang lain yang lebih memerlukannya.

Pakaian
Bila dibuka almari di rumah pasti ada baju, seluar dan tudung yang sudah tidak dipakai lagi tapi terus disimpan kemas di dalam almari. Masukkan sahaja dalam kotak dan jual sebagai barangan ‘preloved’.

Altenatif lain boleh sahaja mendermakan kepada yang memerlukan. Tak perlu disimpan lagi!

Alat solek dan penjagaan diri
Kalau perasan di meja solek kita pasti ada barangan alat solek yang sudah tidak digunakan malah telah tamat tarikh luputnya tetapi sayang hendak dibuang. Rumah kita bukan muzium jadi buang sahaja alat solek dan penjagaan diri yang lama.

Barangan elektrik
Ini satu hal lagi. Pergilah ke mana-mana rumah pasti ada perkakasan elektrik yang dibiarkan terabai tanpa digunakan untuk tempoh lama. Berikan sahaja kepada mereka yang amat memerlukan. Jangan simpan lama-lama.

Bekas makanan
Bekas makanan plastic antara koleksi wajib ada bagi mak-mak. Apa kata sisip hanya bekas makanan yang benar-benar diperlukan sahaja di rumah. Selebihnya buang sahaja. Tabiat menyimpan bekas-bekas makanan ini perlu dihapuskan. Dapur nampak sangat sesak!

Prop hiasan
Jangan terkejut ada rumah yang masih menyimpan hiasan-hiasan lama seperti bekas hiasan dari majlis perkahwinan atau hiasan-hiasan kecil lain yang tidak perlu. Apa kata buang sahaja nampakkan perbezaannya. Barang-barang kecil ini selain memerangkap habuk turut juga membuatkan pandangan jadi semak.

Kegembiraan hanya sementara, kesedihan pula menerpa. Begitulah situasi yang dialami oleh graduan ini ekoran penemuan mayat ayah tercinta setelah hilang dilaut baru-baru ini. Khabaran duka itu, mengejutkan anak mudah ini bertapa, kasih sayang ayah hingga hujung nyawa. Mencari rezeki demi membesarkan dan memberikan pendidikan kepada anak tanpa menghiraukan bahaya mendatang. Sebak dengan perkongsian Faiz Mechi  yang merakamkan momen berlatarbelakangkan pantai  dengan memakai baju graduasi bersama arwah ayah dan ibu. Moga arwah ayah Faiz Mechi ditempatkan bersama orang beriman.

_______________________________________________________________