Kalau hendak diharapkan kecantikan semulajadi sahaja tanpa ada usaha untuk mengekalkan keremajaan kulit, bimbang juga wajah kita akan terlihat cepat dimamah usia. Tentu orang perempuan seperti kita tidak mahu terlihat tua sebelum waktunya.

Jadi apa kata kita amalkan petua minum air rebusan Luk Mek yang menjadi makanan tradisi di negara Korea, Jepun dan China.

Dikatakan juga, andai diamalkan seseorang itu akan terlihat lebih muda 10 tahun berbanding usia sebenar.  Wow! Mendengarnya boleh membuatkan sesiapa pun teruja.

Jadi usah tunggu lagi, mulakan hari ini untuk amalkan minuman berkhasiat ini. Dan cara penyediaannya itu telah dikongsikan oleh Deyana Hatazad. Jom semak.

Rahsia cantik 10 tahun lebih muda dari usia… hakak DH suka minum suam dan kadang-kadang sejuk pun best.

Luk Mek ini makanan tradisi Korea, Jepun dan China… ada lagi bahan-bahan lain tapi hakak DH pilih bahan-bahan yang sesuai dengan orang Islam boleh makan.

Bahan-bahannya :

Kurma merah
Cendawan tremella ( kulat putih )
Barli
Longan kering
Kismis hitam
Stevia

Cara-caranya :

1) Rebuskan barli dan cendawan sampai lembut

2) Masukkan kurma merah dan longan kering tak perlu lama sangat… agak-agak je nanti kurma merah tu jadi tawar

3) Masukkan stevia sikit untuk rasa manis

4) Masa hidangkan baru letak kismis hitam

5) Boleh diminum suam atau sejuk

Sangat sedap

Kebaikannya :

* Menyejukkan badan
* Mengurangkan kedut
* Anti penuaan
* Meningkatkan kelembapan kulit
* Menangani jaundis pada bayi ( ibu mengandung boleh minum)
* Anti stress, anti bakteria dan anti oksida
* Banyak lagi

sumber : Deyana Hatazad via MAHN

Puding antara hidangan pencuci mulut yang simple tapi cukup enak dimakan. Apalagi jika dihidangkan sejuk-sejuk memang terasa di tekak kan.

Anak-anak pasti suka ni. Nak cuba puding mangga susu air tangan puan Mas Cotek. Ini admin kongsikan resipinya.

Selamat mencuba!

PUDING MANGGA SUSU.. opah bersiaran kembali…opah sibuk sikit minggu ni (mcm beranak ghenik le pulak 🤭)..ni nk bgtau, smlm Anggerik Rimba bg pelam epal (30bj ada rasanya) dh msk ranum..buat je lah pape ktnya..ok sis #AnggerikRimba siap dh pun puding aye…😋 😋
nak dtg le Lekio ye.. 

😁 #RESEPINYA 👇🏻

PUDING MANGGA SUSU
(oleh Mas Cotek)

Bahan² Puding Mangga
1 paket serbuk agar² (10gm)
4 cwn air
1 cwn gula
1 tin susu cair
2 cwn isi mangga yg siap diblend

Caranya
~satukan serbuk agar², gula dan air
~masak sehingga larut
~satukan mangga yg diblend tadi dgn susu.. sebatikan
~tuang ke dalam periuk agar² dan kacau sebati
~didihkan dgn api perlahan
~tutup api kemudian tapis
~biarkan wap panasnya hilang
~tuang ke dalam acuan/loyang
~sejukkan/ketepikan

Bahan Puding Susu
2 sdt serbuk agar²
2 cwn susu UHT
1/4 cwn gula pasir
1/2 sdt esen vanilla

1/2 cwn mangga dipotong dadu

Caranya
~satukan ke semua bahan kecuali mangga
~dengan api sederhana masak sehingga mendidih
~biarkan wap panasnya hilang
~masukkan mangga yg dipotong dadu
~tuang ke atas lapisan puding mangga
(cakar² sedikit permukaan puding mangga sebelum tuang puding susu)
~sejukkan

Bahan Sos Kastard
1 tin susu cair
1 cwn air
3 sdb tepung kastard
3 sdb gula pasir
1/2 sdt garam
1 sdt esen vanilla

Caranya
~satukan ke semua bahan, sebatikan
~masak sehingga mendidih
menggunakan api perlahan
~sentiasa di kacau sehingga pekat
~sejukkan
~tuang ke atas puding jika suka

Selalu kita dengar bila seseorang wanita itu dikatakan cantik mesti dia seorang yang kurus. Ini menyebabkan ada segelintir wanita merasakan belum puas hati dengan berat badan yang dimiliki. Sedangkan ada yang nampak kurus tapi tetap juga merasakan badan berisi.

Perasaan dan pemikiran seperti ini sebenarnya boleh menyebabkan mereka berdiet dengan pelbagai cara dan hingga ada sampai tahap memudaratkan diri namun sedihnya berat badan tidak juga mencapai berat badan ideal.

Atas sebab ini juga seorang Coach Arif Sukri berkongsi 10 cara atau kaedah menurunkan berat badan tidak akan berjaya jika dilakukan.

Jadi buat anda yang ingin mendapatkan berat badan ideal, wajar membaca perkongsian ini agar usaha yang dilakukan tidak memudaratkan diri.

Ini perkongsiannya.

Kawan. Kaedah di bawah TIDAK boleh kuruskan badan anda.

1.  Minum air detox blend buah dan sayur sampai 2-3 liter sehari.

2. Amalkan kopi dan teh tanpa ada limitasi yang betul.

3. Tinggalkan nasi dan gantikan dengan biskut sahaja.

4. Bersenam dengan baju tebal-tebal sampai menyiksa badan.

5. Kunyah pil-pil tertentu untuk pembakaran lemak.

6. Guna mesin lekat di perut untuk kempiskan perut.

7. Minum air lemon untuk hapuskan makanan berlemak.

8. Pakai losyen untuk kuruskan perut.

9. Ambil “Fat Burner” tanpa lakukan senaman.

10. Berangan nak kurus tapi usaha tak pernah
nak mula. makan nasi.

Ini antara mitos dan cara diet yang amat tidak seimbang. Dan adakala jika berlebihan boleh buat badan jadi mudarat.

Kawan-kawan. Asas untuk penurunan berat badan adalah dapatkan defisit kalori. Dalam diet ni tidak ada kopi terbaik, teh terbaik, atau pun senaman yang terbaik.

Semua makanan baik. Semua senaman itu bawa kebaikan. Yang penting dalam pemakanan itu adalah pengawalan, kesederhanaan dan tidak ambil secara berlebihan.

Ia dibuat secara konsisten. Walaupun kalian hanya mampu bermula dengan usaha yang kecil-kecil sahaja.

Makanlah macam biasa. Kurangkan pemakanan sedia ada secara berperingkat. Yang penting. Aktifkan diri biar pun sekadar berjalan kaki. Insya-Allah mitos-mitos diet ini, akan anda ucapkan selamat tinggal. Dan selamat datang pada diet yang sihat.

Tag dan bantu share untuk kawan-kawan kita yang masih berjuang. Moga tips ini membantu, dan mereka beroleh kejayaan.

Sumber : Arif Sukri