Adakalanya kita takut hendak ambil satu-satu makanan itu kerana bimbang memudaratkan tubuh badan kita. Tak kurang juga ada makanan yang dikaitkan dengan kecantikan kulit, tak kurang juga dengan masalah bau badan.
Soalnya benarkah makanan ini sangat mempengaruhi? Atau ia hanya sekadar mitos? Semuanya terpulang pada diri kita sendiri dan ikutlah kesesuaian badan.
Apa yang kita perlu tahu, setiap kandungan yang terdapat di dalam makanan mempunyai khasiat tersendiri. Mitos atau salah faham mengenai sesetengah makanan ini timbul mungkin kerana sikap masyarakat dulu-dulu yang terlalu berhati-hati. Jadi tepuk dada dan tanyalah selera.
1. Bawang punca badan berbau?
Jangan takut makan bawang kerana bawang bukan punca badan anda berbau. Bau badan muncul apabila peluh bercampur bakteria yang hadir pada lipatan tubuh seperti ketiak.
Bawang hanyalah penyebab suhu tubuh badan meningkat sehingga membuatkan anda berpeluh tetapi bukan bau badan!
2. Biji jambu punca sakit usus?
Ada yang berpendapat memakan biji jambu boleh menyebabkan masalah pada usus. Hakikatnya, penyakit usus adalah disebabkan oleh hadirnya bakteria patogen yang menjangkiti usus besar.
Biji pada jambu tidak mungkin tersumbat di dalam usus kerana biji jambu keluar ketika membuang air besar.
3. Timun punca keputihan?
Ramai wanita gerun memakan timun kerana khuatir berlaku keputihan. Keputihan terjadi kerna keadaan alat sulit yang lembab dan sikap malas menukar seluar dalam sehingga menyebabkan pertumbuhan bakteria. Malah, timun tidak mengandungi bahan yang boleh menyebabkan keputihan.
4. Lemon campur kicap punca sakit perut?
Jika sebelum ini anda pernah disuruh mengamalkan mengambil perahan limau nipis atau lemon dan ditambah dengan kicap untuk menyembuhkan batuk, jangan ragu-ragu melakukannya.
Hal ini kerana, limau atau lemon mempunyai asid tinggi yang dapat membunuh bakteria punca batuk. Kicap pula bertindak sebagai penyeimbang rasa masam dari limau nipis atau lemon. Ia sama sekali tidak memudaratkan perut anda.
5. Buah salak punca sembelit?
Ramai yang menjauhi buah salak kerana khuatir najis akan menjadi keras. Tolak tepi kepercayaan ini kerana buah salak mempunyai kandungan serat yang tinggi sehingga memudahkan anda membuang air besar dengan lancar.
6. Bayam punca urat timbul?
Memilih bayam atau pucuk ubi sebagai menu boleh menyebabkan urat timbul dan sakit. Jangan risau kerana ia tidak benar kerana semua jenis sayuran adalah baik untuk keperluan tubuh malah sayuran ini mengandungi banyak serat untuk melancarkan pencernaan. Sakit urat adalah berpunca daripada toksin yang banyak serta pengambilan garam berlebihan.
7. Buah nenas punca gugur?
Tidak ada bukti ilmiah mengenai hal ini. Malah, nenas mengandungi enzim bromelain yang dapat mencerna protein di dalam makanan agar lebih mudah terserap oleh tubuh. Secara tidak langsung, janin berkembang dengan baik kerana cukup zat. Mengambil nenas membantu mengurangi masalah kolesterol dalam darah, diabetes dan penyakit jantung.
“Baru Tahu Bulu Tangkis Ada 16 Bulu.” Sempena Anniversary Ke 7, Lcw Dedah Cara Romantis ‘Mengorat’ Isteri. Sweetnya!
Sempena ulang tahun perkahwinan bersama isteri, Datin Wong Mew Choo, pemain badminton lagenda negara berkongsi ucapan yang cukup sweet buat kesayangannya itu. Pasangan ini baru semalam (10 November) menyambut ulang tahun ke 7.
Di dalam perkongsian tersebut, Datuk Lee Chong Wei turut berkongsi detik-detik awal perkenalan mereka dan bagaimana dia akhirnya memberanikan diri untuk memulakan langkah pertama.
Petik kelopak bunga
“Satu ketika dahulu, dia ada di sana. Ada ketikanya dia memandang saya, kadang-kadang buat tak tahu sahaja. Saya naif dan malu untuk meminta nombor telefonnya. Terlalu bodoh untuk mengetahui apa yang ada di dalam fikiran seorang wanita.
“Walaupun saya ini agak bodoh, tapi rakan sepasukan saya lagi teruk. Dia suruh saya ‘petik’ kelopak bunga untuk lihat jika dia (Wong Mew Choo) sukakan saya.
“Saya cakap tiada duit jadi saya disuruh petik bulu tangkis. Saya ikut. Baru saya tahu yang bulu tangkis ada 16 bulu,” tulisnya.
Ibu kepada dua anak
Tambahnya lagi, dia adalah lelaki yang paling bertuah kerana berjaya memperisteri wanita idamannya
“16 tahun berlalu, dia kini adalah ibu kepada dua orang anak lelaki saya. Selamat menyambut ulang tahun perkahwinan yang ketujuh tahun isteriku.
Bertuah dapat memenangi hati
“Saya adalah lelaki yang paling bertuah di muka bumi ini apabila kamu bersetuju untuk mengahwini saya. Maaf kerana tidak dapat bersama kamu sekarang kerana tuntutan kerja.
“Orang cakap saya bertuah kerana dah menang banyak trofi. Tapi pada saya, saya bertuah kerana dapat memenangi hati kamu,” tulisnya.
Perkongsian LCW nyata cukup menghiburkan , rata-rata netizen menyifatkan ia sesuatu yang romantis dan sweet.
fengwei2236 Sweetness overload❤️
anom510 haishhh.Romantiknye.moga dato and datin happy2 selalu ok.
sireeshasmilley Happy Wedding Anniversary n b together forever😊 always
des1nurma Waw. Superb lucky each other 💕
yuvaraj_andy Last 2 lines is padu datuk🔥🔥🔥 happy anniversar
Tak kurang yang mengatakan mereka juga baru tahu bulu tangkis itu ada 16 bulu.
brynmr Aku pun baru tahu yg shuttlecock 16 feathers 😆😆😆
akemasyraf Pluck shuttlecock feathers 🤣🤣🤣
kmrhhh The shuttlecock feather part 😭
nadzimzamri Nak belajar buat caption mcm dato’ 💆
azibhazim Sekarang pun baru saya tahu shuttlecock ada 16 feathers
lucassebx Cong wei sj br tahu shuttlecock 16 feathers , 😂 humor receh bgt
jjjkss.09 That is such a sweet message🤗 ❤️❤️ Happy Anniversary to you both!
jhmdn Lol at shuttlecock ada 16 feathers 😂 happy anniversary to both of you!
Sumber: IG leechongweiofficial
Baki Duit Beli Kuih, Wanita Ni Packing Dalam Plastik. Setiap Bulan Boleh Simpan RM300-400. Sangat Berinspirasi!
Cara menyimpan setiap orang berbeza-beza, tetapi cara yang satu ini sangat kreatif. Walaupun sedikit amaunnya, namun hasilnya tidak mengecewakan.
Menurut Miss Watie Resaliza kaedah tersebut sudah lama dipraktikkan setiap kali suaminya memberi duit untuk membeli kuih. Baki membeli kuih tersebut dijadikan simpanan olehnya.
Menarik idea yang dikongsikan ini. Boleh cuba praktikkan ni.
“siapa igt lagi cara saya saving duit hasil dari baki belanja bli lauk.baki bli sarapan..atau bli kuih kuih.
“Husband bg duit sy g bli dan baki sy packing mcm ni…hujung bulan buka…dapat la 300-400 tgok pda baki la kan.
“Alhamdulillah..murah rezeki husband kan😁🥰🥰smoga suri2 terinspirasi ya.
ARTIKEL MENARIK: Rupanya Ada Tempat Letak Pewangi Dengan Betul, Barulah Satu Kereta Berbau Harum. Ini Caranya!
ARTIKEL POPULAR: “Kemas, Cantik & Kreatif.” Suami Siapkan ‘Kitchen Island’ Guna C Channel, Buat isteri Tersenyum Lebar Impian Dah Tercapai!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Pakar Jelaskan Punca Kemerosotan Tulang & Otot, Serta Tips Pemakanan Yang Baik. Sila Take note, Rugi Kalau Tak Tahu!
Baca Ini Juga : Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
4 Makanan Ini Bantu Anda Tidur Lebih Nyenyak. Penghidap Insomia Patut Amalkan Kaedah Ini
Insomnia mampu memberikan kesan buruk pada kesihatan selain menjadikan seseorang itu menjadi tidak fokus, mudah letih dan tertekan. Untuk mendapatkan tidur nyenyak setiap malam, tentu ada beberapa perkara yang perlu anda amalkan.
Untuk mendapatkan tidur yang nyenyak faktor ini kena dititikberatkan. Bermula dengan pakaian yang anda pakai semasa tidur, kebersihan tempat tidur, suasana bilik tidur, serta makanan yang anda ambil sebelum masuk tidur. Jadi, untuk menyelesaikan masalah anda itu, terdapat beberapa makanan yang boleh membantu anda untuk tidur lebih nyenyak.
1. Kacang badam
Nutrisi yang terdapat pada kacang badam dipercayai membantu untuk melenturkan otot – otot tubuh dan saraf pada otak punca kepada insomnia. Beberapa kajian mendapati bahawa nutrisi pada almond MAMPU menjaga kestabilan paras gula darah ketika seseorang sedang tidur. Untuk dapatkan tidur nyenyak dan berkualiti, cubalah untuk mengamalkan kacang badam sekurang-kurangnya 5 – 7 butir setiap hari.
2. Buah pisang
Apabila anda ingin tidur nyenyak dan berkualiti setiap malam , amalkan buah pisang 2 atau 3 jam sebelum tidur. Buah pisang kaya dengan kalium, magnesium dan beberapa mineral yang baik untuk otot semasa tidur. Kajian juga mendapati, pisang sangat baik untuk membantu tidur lebih nyenyak.
3. Telur Rebus
Salah satu penyebab gangguan tidur adalah kerana badan anda kekurangan protein. Jadi, untuk mendapatkan tidur nyenyak dan berkualiti, pastikan anda memenuhi nutrisi protein dalam tubuh. Dan salah satu sumber protein tinggi yang paling MUDAH untuk didapati adalah telur. Dengan mengamalkan telur rebus sebelum tidur, ia akan membantu anda mendapatkan tidur nyenyak hingga subuh.
4. Buah Ceri
Siapa yang tidak kenal dengan buah ceri? Buah merah ini mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan rupanya. Ia menjadi salah satu buah-buahan yang boleh membantu seseorang untuk mendapatkan tidur nyenyak serta berkualiti. Minum segelas jus ceri sebelum tidur untuk lebih cepat mengantuk dan tidur nyenyak lebih cepat.
Perlu anda ketahui, selain makanan tersebut, anda boleh amalkan hidup yang sihat dengan bersukan, serta pola makanan yang sihat untuk mendapatkan tidur lebih nyenyak.
