kandal atau orang ketiga wujud apabila hubungan pasangan mula rengang walaupun sering berjumpa di rumah. Jarang komunikasi dan apabila berjumpa sering tegang dek kerana kepenatan.
Tapi apabila di pejabat, lain pula ceritanya. Tatkala cacat cela dan kelemahan pasangan mula kelihatan, mulalah orang lain di sekeliling nampak lebih sempurna dan menawan.
Situasi seperti ini menjadi salah satu punca mengapa ‘permainan kayu tiga’ sering bermula di pejabat. Mana tidaknya, sebahagian besar masa dalam sehari dihabiskan di bersama rakan sekerja.
Menyiapkan tugasan bersama rakan sekerja, terutamanya berlainan jantina dari pagi hari hingga malam membuatkan hubungan menjadi akrab dan akhirnya si isteri diduakan.
Dalam mengekang nafsu dan menjaga keharmonian rumah tangga, berikut beberapa langkah yang boleh diamalkan kaum Adam.
1) Elak gurauan yang mempunyai maksud tersirat
Hentikan gurauan ‘double meaning‘. Gurauan berunsur lucah boleh menggoda antara satu sama lain dan membawa diri kepada lembah kemaksiatan.
Selain itu, ia juga boleh menjadi kes gangguan seksual.
2) Jangan makan tengah hari berdua
Jika mahu makan tengah hari dengan rakan sepejabat berlainan jantina, pastikan dalam kumpulan.
Jangan sesekali berdua-duaan, kerana kelak orang ketiganya adalah syaitan.
Sememangnya lumrah wanita mahukan perhatian dan jika anda melayan kehendak ini, pastinya mereka akan mula menaruh perasaan serta harapan.
Hanya fokuskan perbualan untuk hal-hal kerja sahaja kerana jika ada rasa cinta yang mula bertaut di kemudian hari, situasi akan menjadi rumit.
4) Bersikap profesional
Jangan hanya kerana seorang wanita itu peramah anda mula berfikiran bahawa ada hubungan romantik yang boleh dibentuk.
Buang jauh-jauh perasaan sebegitu. Anda berada di pejabat hanya untuk bekerja, bukannya untuk perkara selain itu.
5) Jadikan isteri sebagai peneman outstation
Jika anda mahu keluar negeri atau luar negara atas urusan kerja, jangan sesekali memilih rakan sepejabat berlainan jantina sebagai peneman.
Ads
Pilihlah isteri anda yang merupakan rakan sehidup semati.
6) Pekakkan telinga
Fitrah wanita gemar mencari tempat meluah perasaan, jika anda terlampau baik hati menadah telinga untuk mendengar, buruk padahnya.
Wanita tersebut akan mula kerap mencari anda untuk bercerita dan maka tertanamlah bibit-bibit cinta dan dalam masa sama menjadi punca rumah tangga goyah.
7) Berterus-terang anda sudah berumah tangga
Jangan sesekali masuk ke pejabat dengan gaya yang kononnya anda masih bujang. JIka berlagak ‘single’, anda hanya mengundang kecurangan.
Jika ada yang mula menyimpan perasaan terhadap anda, cakap secara terbuka yang anda sudah mempunyai isteri di rumah.
Pintu yang diketuk tidak akan dibuka melainkan orang dari dalam yang membukanya.
Ads
8) Bangga dengan isteri anda
Sentiasa sebutkan tentang isteri anda ketika berada di pejabat seperti betapa sedap masakannya, kecekapannya menjaga anak dan segala kelebihannya yang lain.
Cara ini dapat menghindarkan diri anda daripada sebarang godaan wanita miang, mereka tahu anda sudah berpunya dan rumah tangga anda sedang bahagia.
Rumah tangga yang berantakan adalah kunci utama kepada kehadiran orang ketiga.
9) Kurangkan masa di pejabat
Jangan lepak di pejabat terlalu lama. Jika sudah selesai kerja, langsung pulang ke pangkuan isteri dan anak kerana mereka lebih memerlukan perhatian anda.
Setiap saat yang dihabiskan di pejabat tanpa tujuan sebenar membuka jalan yang lebih luas kepada kecurangan.
Pelakon dan pengacara, Uyaina Arshad mengakui kos untuk membesarkan anak pada zaman kini agak mahal ditambah pula dengan keadaan ekonomi yang tidak menentu serta kenaikan harga barang yang tinggi.
Biarpun begitu kata Uyaina tanggungjawab membesarkan anak tidak harus dipandang mudah dan membiarkan anak tidak terurus dalam pelbagai aspek.
Tambah ibu anak dua ini lagi setiap ibu bapa perlu menyediakan barang keperluan asas yang cukup buat anak mereka yang masih kecil.
“Realiti hari ini (ekonomi dan barang keperluan bayi) mahal. ‘Anak’ bukan murah.
“Zalim sekiranya kita tak berikan keperluan asas untuk anak-anak,” tulisnya menerusi Insta Story.
Tambah pengacara ‘Wanita Hari Ini’, ibu bapa juga perlu bijak merancang kewangan mereka demi menjamin masa depan anak.
“Bila dah jadi ibu bapa, ‘financial planning’ kena rancang betul-betul,” ujarnya lagi.
Nasihat itu disampaikan Uyaina selepas memuat naik semula (repost) hantaran di Instagram Story mengenai anggaran kos keperluan asas untuk membesarkan seorang bayi pada 2025 lebih RM15,000.
Untuk rekod, Uyaina mendirikan rumah tangga dengan suaminya, Raja Syahiran pada 21 Disember 2021 dan hasil perkahwinan itu mereka dikurniakan dua cahaya mata lelaki.
Sumber: IG Uyaina Arshad
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Sembelit yang kronik boleh membuatkan seseorang individu rasa tidak selesa, rasa kekembungan dan mungkin menyebabkan keletihan.
Jika kita gemar makan makanan yang dibakar (ala BBQ), tiada fiber dan tinggi kandungan nitrate (kebanyakan dalam daging yang diproses), sembelit yang kronik mungkin mencetuskan kanser usus besar (kolonorektal).
Biasanya kita membuang air besar sekali sehari atau mungkin sehari dalam tiga hari. Lebih dari itu, ia tidak lagi normal apabila najis menjadi keras dan kita terpaksa meneran. Ini boleh menyebabkan masalah buasir pula.
Untuk melegakan sembelit ada beberapa cara dan petua. Ada yang guna satu cara untuk rasa lega. Ada yang guna dua atau tiga cara baru dapat membuang air besar kerana najis sudah terlalu keras.
Pertama, amalkan minyak zaitun setiap hari. Minyak zaitun adalah minyak sihat yang dapat menurunkan kolestrol dan bagus untuk jantung. Letakkan lemak trans iaitu lemak yang berbahaya. Dua sudu dua kali sehari. Kurangkan dos dua sudu besar sehari bila dah lega. Ini mengelakkan masalah sembelit berulang.
Kedua, cuka teen. Ambil satu sudu kecil cuka teen dalam satu gelas. Amalkan setiap kali selepas makan.
Ketiga, amalkan pre dan probiotik seperti suplemen prebiotik yang ada banyak kuman baik. Ia boleh didapati dari farmasi. Boleh juga ambil minuman dan makanan yang difermentasi, tetapi bukan makanan berjeruk. Boleh amalkan yogurt, tempeh, kimci etc.
Keempat, minum air secukupnya sehingga air kencing tidak pekat. Kurangkan kopi dan teh pekat kerana kopi dan teh pekat mempunyai kafein yang tinggi menyebabkan kita dehidrasi. Kita kekurangan air minum, kita akan serap air dari najis kita dalam usus besar untuk menggantikan air yang hilang.
Kelima, makan banyak sayur dan buah. Contoh buah betik, buah pisang, jambu batu. Fiber akan mengembangkan usus besar lalu merangsangkan pergerakan usus besar.
Jadi jangan kecewa jika sudah amal satu cara tapi masih tidak lega dari masalah sembelit. Lalukan beberapa petua lagi, insya Allah akan dapat kelegaan.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Tatkala empunya diri,Mira Filzah berkongsi berita diri sedang hamil, rata-rata peminatnya menitipkan doa serta ucapan tahniah.
Bahkan, rata-rata teruja dan tak sabar menantikan perkembangan diri pelakon dan juga hos terkenal ini.
Terbaru, isteri kesayangan Wan Emir Wan Astar mencuri tumpuan ramai, apabila memuatnaik gambar bersama suami ketika menghadiri undangan perkahwinan rakannya.
Dalam gambar tersebut, jelas kelihatan ‘baby bump’ aktres jelita berusia 29 tahun itu mengundang perhatian ramai terutama peminatnya.
Malah, ramai memuji bakal ibu ni nampak cukup manis dan berseri walaupun tampil ringkas dalam persalinan jubah moden rona merah jambu.
Dalam masa yang sama, rakan selebriti dan peminatnya memuji kecomelan pelakon The Maid ini dan turut mendoakannya serta bayi dalam kandungan semoga sihat selalu serta dipermudahkan segala urusan sehingga melahirkan kelak.
Mira atau nama sebenarnya Nur Amirah Filzah Badioezaman kini telah memasuki fasa trimester ketiga. Untuk rekod, pasangan ini mendirikan rumah tangga pada 3 September 2020.
Gelagat anak-anak yang sedang membesar sememangnya cukup menghiburkan dalam apa jua perkara. Malah ketika di dalam solat pun, gelagat anak-anak memang menghiburkan.